Tu ji bo pêşî li ser çû barbecue ya salê û bêtir kirîn steak ji ku hûn û mêvanên we dikarin bixwin. Ma hûn grilled ew hemî jixwe an hîn jî çend qutiyên xav hene, gelek rê hene ku hûn xwe bizivirînin bermayî nav tiştekî xweş. Li vir, 30 reçeteyên steak mayî yên ku bijareya we dikin havîn dadweriya sereke, ji tacos steak flank bo stroganoff goşt.
TÊKIRIN: 15 Cureyên Steakê Divê Hemî Aşpêjên Malê Bizanin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell1. 15-Minute Skillet Pepper Steak
şîvên şeva hefteyê hêsantir nebin-an zûtir. Hê çêtir, ev demjimêrên bijare yên hilgirtinê ji her servîsê kêmtirî 230 kalorî digire. Bi birincê spî re xizmetê bikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell2. Flank Steak Tacos bi Xiyar Salsa
Kê dizanibû ku xwarinek ku ev dagirtin di heman demê de dikare ew qas nûveker be? Xiyar heta salsaya xiyar-pişka ku bi ava lîmokê, jalapeño û çîçeka teze hatiye çêkirin, gêzerê. Ji bîr neke chips û guac .
Reçeteyê bistînin
Dana Carpender / The Keto for One Cookbook3. Keto Steak and Blue Cheese Salad for One
Hûn tenê şeş malzemeyên bingehîn ji vê têrkirinê dûr in xwarinê solo . Ger devên we yên zêde ji bo xwarinê hebin wê ter nekin: Reçete ducarî (an çarcar) e.
Reçeteyê bistînin
Laura Wing-Kamoosi4. Mini Steak Sliders
Ma hûn li ser softballê ne pîknîk an a Super Bowl partî, sliders serkeftinek hêsan in. Van samîtên ku bi steakên mayî yên hûrkirî, penîrê çeddarê spî û hin çêjên bingehîn hatine berhev kirin, di nav 15 hûrdeman de têne cem hev.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell5. Steak Stir-Fry
Berhemên teze + steak milê + stûnên pantry = şîva herî hêsan a her dem. Reçete ji bo îsotên zengil, pîvaz û gêzerê , lê bi dilrehetî çi sebzeyên we hene, mîna, zêde bikin brokolî an bok choy.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell6. Hêsan 30-Minute Beef Stroganoff
Noodên rûnê rûnê, kivarkên tenik, kêzika ku di devê xwe de dihele - ev xwarin di herî xweş de xwarina xweş e. Tiştê ku bi rastî wê di jor de digire dozek beredayî ya xameya tirş û gelek giyayên nû ye.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell7. Tayikên Beef Tay bi Noodles Rice
Ger cîhê weya derxistina Thai ya herêmî cîhê weya bextewar e, hûn di zivirandina xwe de hewceyê vê xwarina 30-hûrî ne. Bifikirîn birinc vermicelli , goştê goştê ziravkirî di marinadeya tûj de û hemî fêkiyên taze, zelûl û giyayan.
Reçeteyê bistînin
Katie Wayne / Emily Morgan8. Carne Asada Tacos Grilled bi Boursin Cheese
Bêhna goşt ji marînadê tê, ji ber vê yekê ev reçeteyek xweş e ji bo karanîna steak xav a mayî. Sîrka sêvê ya tê de dê bibe alîkar tenderize goşt berî ku were pijandin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell9. Skillet Steak bi Asparagus û Potatoes
Ger li ser destên we (an jî di cemidanka xwe de) tamek xiftanek an steakek tazî hebe ku hûn li bendê ne ku berî ku xirab bibe, bixwin, ji vê şahesera yek-panê wêdetir mêze nekin. Tewra me li ser sosê leymûn-gîhayê dest pê neke.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell10. Skewers Steak bi Sauce Chimichurri
Pakêt nekin sorkirin hîna dûre - ya barbecue Mêvanê rûmetê yê ji nû ve çêdibe. Kevirê goştê kubar bi şeqê li kêleka pîvazên sor û tomatoyên kiraz ên herî qelebalix ên ku hûn dikarin bibînin, dûv re wan biqelînin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell11. Beef Flatbread with Herb Sauce
Bê guman, dibe ku ew wekî komunal xuya bike appetizer . Lê tê zanîn ku em carinan wê ji bo şîvê bi yekdestî nefes dikin. Reçete bang dike goştê zevî , lê em behîsê dikin ku ew tama bihuştê ya bi steak tenik an kubar an jî kubar tê serjêkirin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell12. Biberên Têrkirî yên Klasîk
Axaftina li şûna steak ji bo goştê zevî , ev çîpên qenciyê yên şêrîn û gemar ji ber nûvekirinê ne. Hûn dikarin sosê marinara bi pesto an chimichurri biguherînin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Eric Moran / Şêwe: Erin McDowell13. Skillet Fajitas
Recipe gazî qutiyên mirîşkê dike, lê xwe ji xwe hîs bikin ku hûn vê klasîk guheztinek bextewar bidin. Tenê steak ji her du aliyan ve bişewitînin berî ku ew biqede di tendûrê de bi sebzeyan.
Reçeteyê bistînin
5 Boys Baker 14. Steak Fried Rice
Aka awayê herî hêsan e ku meriv proteîna bermayî bikar bîne û sebze. Bi rijandina bafûn, gêzer, ceh, îsotên zengil, îsotan û tiştên din ên li ber destê we hene, kaxez an cemidanka xwe paqij bikin.
Ji hêla Erin ve baş hatî çêkirin 15. Sandwich Steak bi pîvaz û Brie Caramelized
Va ye, ya herî xeyalî firavîn ji her demê. Recipe gazî reçeya hêjîrê ya şîrîn û asayî dike, lê dibe ku em li şûna wê jama pîvazê ya xweya çêkirî ya hêsan biguhezînin.
Pinch of Yum 16. 4-Makarona steak Vodka Creamy Pasta
Xwe ji bo zoodlesên ku bi steak rûn û sosê araqê ya jarkirî hatî serjê kirin amade bikin. (Heke hûn dixwazin mîlek zêde biçin û sosê xwe biqelînin, reçeteya me pir bêkêmasî ye.)
Life Made Sweeter 17. Steak Burrito Bowls
Ev bedewî ye kêm-carb û keto -, Whole30 - û Paleo-dostane, bi saya birincê kulîlka cilantro. Wê bi hemî xêzkirinan tacîdar bikin, mîna avokadoyê perçekirî, bi grilê garis , pico de gallo teze an jî salsa mangoyê.
The Modern Proper 18. Sheet Pan Philly Cheesesteak
Werin, ew eşkere jîr e. Di marînadeya xweş de, pîvaz, îsota zengil û kivarkan de, ku bi sosê penîrê provolone yê ji nû ve hatî xemilandin, bifikirin. Wê li ser birinc an pastayê bidin an jî bi berhevkirina tevliheviyê li ser pelikên hoagie bihêlin.
Çawa Şîrîn Dixwe 19. Pizza Steakhousek Grilled
favorite me barbecue magic trick were havînê? Grilled Pizza . Kulîlk tenê tiştê ku pêdivî ye ku kevçî biqewimîne, zirav û qehweyî zêrîn bibe. Dûv re, serek e ku meriv bi kivarkên Portobello, steak, arugula û gorgonzola şikestî tijî bike.
Half Baked Harvest 20. Salat Steak Greek Nanê fransî bi hêkên kelandî yên nerm û feta
Ew bi bingehîn sandwich-a herî vekirî ya li ser rûyê erdê ye. Wê ji mêvanên xwe re bi pariyek pêşkêş bikin an jî nan li jêr bibirrin da ku hêsan hildin, dûv re bihêlin ku ew bi xwe çîpên xwe hilbijêrin, deli awayî.
Grandbaby Cakes 21. Steak Nachos
Hûn dibêjin destpêka partiyê, em dibêjin Taco Sêşemê firavîn. Di vê xwarinê de gelek proteîn ji fasûlî û steak heye ku hûn têr bihêlin, hem jî hemî rastkirinên hêja yên tîrêjê.
Half Baked Harvest 22. Steak Fajita Kartolên pijyayî tijîkirî bi Avocado Chipotle Crema
Bîtên tirş û baconê ji bîr bikin. Steak, sebze û penîr van kulîlkan rasterast dixin nav axa hundur. Oh, û hûn ê bixwazin ku rasterast di krema mastê Yewnanî de bişon.
Spoon Fork Bacon 23. Beef Satay
Marînade di asta duyemîn de bîhnxweş e, ku ji fistiqên hişkkirî, şekirê qehweyî, giyayê lîmoyê, toza keriyê pêk tê, ginger , ez birî me û lime. Lê em li ser sosê dilopkirina fistiqê biharat * zêde * bi heyecan in.
Xwê û ba 24. Steak Sriracha Spicy û hêk
Dema ku ev brunch bedewî li sifrê dikeve, bi rastî sibehek xweş e. Ya sereke marinadeyek Thai-îlhama ye, ku pê hatî çêkirin sosê masî , sosê sîr çîlî, limêj, gêzer û hûngiv . Dema ku hûn çêdikin, bila steak wê bişewitînin qehwe .
Gaby Cooking çi ye? 25. Parmesan Pecorino Steak Flatbread
Tûj, xweş û oh ew qas hêsan. Wêneyê steakek bi tenûra pijyayî, rukola pitik û pîvaza sor li ser tebeqeya sosa lîmon-sîr a şîrîn. Hîn çêtir e, ji ber ku ew bi hevîrê pîzza-firoşgehê kirî dest pê dike, ew ê ji destpêkê heya dawiyê tenê 35 hûrdeman bigire.
Half Baked Harvest 26. Sweet Potato Fry Steak Salad with Blue Cheese Butter
Her seleta stêrkan kartol şîrîn firingî seleteya me ye. Penîrê şîn dibe ku pir dubendî be, ji ber vê yekê heke hûn ji bîhnfirehiya wê ya dilşewat aciz nebin, li şûna wê bi Parmesan an sîr rehet biguhezînin.
Xwê û ba 27. Kabab Chenjeh (Kebabê Goştê Safranê Sorkirî)
Ev reçeteya otantîk ji tê Darya , xwaringehek li West L.A.'s Little Persia. Ew bi qasî tevlihevkirina marinadê hêsan e, hiştina goştê goştê heya ku bîhnfirehiya we bisekine bimîne û wê heya bêkêmasî bipije. Servîs bikin li ser birincê genimê dirêj an jî di nav lavoshê germ de bipêçin.
Half Baked Harvest 28. Steak Greek û Pesto Salad Gyros
Pesto gûzê basil-çamê. Tapenade zeytûnê teze. Pîta malê. Uber steak flavorful flank. Pirs?
Spoon Fork Bacon 29. Beef Mongolî
Tişta ku hûn hewce ne ku hûn vê şîvê ya bêkêmasî ya hêsan derxînin 15 hûrdem û çendek e zexîre staples. Goştê li ser birincê spî servîs bikin û bi comerdî bi tovên semayê yên tûjkirî bi ser ve bikin da ku têkiliyek xweş bi dawî bibe.
Dayika 100 30. Steak û Cheese Quesadillas
Leftovers tu carî ew qas layiqî xwe nedîtine. Ji bilî gumanbarên adetî yên mîna guac û xameya tirş, ji wan re bi sosê steak re xizmet bikin da ku tama wêrek zêde bidin.
TÊKIRIN: 21 Rêbazên Hêsan Steak Tewra Destpêkek Dikare Serwer bibe
