90 Şîvên Havînê yên Hêsan Ku Her Kes Wê Hez Bike

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Berçavî: Havîn hilber her rojên sar û tarî yên meha Sibatê hêja dike. Squash havînê , tomatoes , xiyar û garis di pratîkê de xwe bi qamçiyan berbi spehî, devkî xwarinên . Û dema ku hewa germ e, hûn li derve bi kincek maxi ya bakî ne, di metbexek germ de ter nakin. Van ramanên şîva havînê yên hêsan ji bo qamçandin an karanîna her panek di metbexê de demek dirêj dirêj nakin. Ji ber vê yekê, ew ji bo wan şevên xweş in dema ku tav hîn jî der e, ew 85 pile ye û hûn bicî naxwazim li ber sobê rawestim. Li vir 90 reçeteyên şîva havînê yên hêsan hene ku meriv li hewşa paşerojê bixwin, ji sêlên goştê beraz ên şîrîn û tirş ên bi ananas bigire heya tostadayên xiyar ên bi rûn.

TÊKIRIN: 30 Reçeteyên Havînê yên Hêdî-Pêjker ku Hemî Demsal Dirêj Dikin

1. Carbonara Corn Spicy

Garis , bacon û tenê têkiliyek Parm = yek şîvê şevê ya heftê ya bi tevahî bêkêmasî.

Reçeteyê bistînin

2. Seleteya Peach û Halloumi ya Grilled with Lemon-Pesto Dressing

Niha ev e ya ku em jê re dibêjin salata şîvê. Şêrîn, bi dûman bi grill peaches tenê ji bo penîrê hallûmî yê şor û tenik in.

Reçeteyê bistînin

3. Havîna Chipotle Chicken Cobb Salad bi Cilantro Vinaigrette

Ma devê te hê şîn dibe? Vê yekê bînin ser her potluckê ku hûn çu carî vexwendibûn-ew bê guman mêvandar û mêvanên wan ecêbmayî ne.

Reçeteyê bistînin

4. Pizza Flatbread Grilled with Artichoke, Ricotta û Lemon

Pizza yek ji şîvên meyên havînê yên bijare ye ji ber ku ew li ser grilê di felekê de çêdibe.

Reçeteyê bistînin

5. Zucchini Pad Thai

Deh deqe û hûn qedandin. (Û we heye ku endamê PampereDpeopleny Coterie Gaby Dalkin spas bike.)

Reçeteyê bistînin

6. Yewnanî Chicken and Rice Skillet

Aka rêyek hêsan lê bandorker e ku meriv elaletekê bide xwarin. Ma em dikarin pêşniyar bikin ku ew di şahiya şîva xweya din a samîmî de bi şûşeyek spî re li alfresco xizmet bikin?

Reçeteyê bistînin

7. Kulîlk Burgers Sweet Potato

Avokadoya şikestî û mayoya tûj van samiyên malbatî-dostane di serî de digirin. Zarok jî ferq nakin ka çiqas tendurist in kartol şîrîn pitik in.

Reçeteyê bistînin

8. Summer Skillet Gnocchi bi Corn Grilled û Burrata

Ev ecêba yek-pan tenê di 30 hûrdeman de li hev tê, ji ber vê yekê reçete ji bo BBQ-ya neçapkirî serek e.

Reçeteyê bistînin

9. Zucchini Ricotta Galette

Tehm dike ku we bi saetan ji çêkirina wê re derbas kiriye (nîşan: we nekiriye, bi saya pîvaza firoşgehê).

Reçeteyê bistînin

10. Şêrîn-û-Tirşikên Beraz bi Ananas

Bi tevahî baş e ku meriv panê xweya grilê di demsalê de bikar bîne, lê pê ewle bin ku hûn di havîna havînê de peymana rastîn bikar bînin. Tenê ji ananas re adil e, ku wê hingê wê herî xweş be.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 8 Reçeteyên Skewer-Asta Pêşerojê ku Vê Havînê li ser Grillê çêbikin (Şêrîn tê de)

11. Mirîşka biraştî ya Skillet bi Peaches, Tomatoes û Pîvaza Sor

Ma kê dizanibû ku fêkiyên şirîn ên ku ew qas bi efsûnî bi ranên mirîşkê re hatine berhev kirin? Ew tenê ji bo soireya hewşa paşerojê ya paşîn ya navendî ye.

Reçeteyê bistînin

12. Poblano û Tacos Mushroom bi Tomatoes û penêr bizinê

Rê balkêştir ji goştê zevî . Di destpêkê de ji wan re bi salsa mangoya grilandî û çîpên tortilla re xizmetê bikin Taco Sêşemê ya havînê.

Reçeteyê bistînin

13. Baked Caprese Chicken Skillet

Ger li ser me bûya, dê her xwarina şîvê ev qas hêsan be.

Reçeteyê bistînin

14. Kûsûs-Ginger Salmon di Perchment de tê pijandin

Her reçeteya ku gazî qazan û taban nake, rîspêra me ye, nemaze ya ku gazî havînê dike zucchini .

Reçeteyê bistînin

15. Yek-Pot, Makarona Lemonê 15-Deqîqe

Hemî malzemeyan bavêjin tenûrê û bipêjin. Bi vî awayî, şîv tê dayîn.

Reçeteyê bistînin

16. Çûçik û Sebzeya Gûzê

Ji we re tenê 30 hûrdem lazim in ku hûn vê şîvê ya bi heybet û têrker çêbikin, ji ber ku ew stêrkên pantorê yên mîna baqilên cemidî, çîçikên konservekirî û şîrê gûzê yên konservekirî digire.

Reçeteyê bistînin

17. Tostadas Xiyar-Baked

Xiyarên biraştî niha ewqas di nav de ne. Lê TBH, we em li sriracha mayo hebûn.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 6 Serpêhatiyên Vegetarian Surprîz ku Ji Filet Mignon çêtir in

18. Pîta Mezzeyê ya 15 deqîqeyî bi Nanê Pîta Ze'atar a Toasted

Tenê xwarina kêfê (an jî ya herî tembel, ya herî têrker şîva solo her dem).

Reçeteyê bistînin

19. Pasta Skillet bi Summer Squash, Ricotta û Basil

Her tişt di yek tebeqê de çêdibe. Ji ber ku hewa pir xweş e ku meriv li ser xwarina xwarinê were berhev kirin.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 19 Reçeteyên Squash-a Havînê ku Me Behît kir ku we çu carî neceribandiye

20. Lime Chicken with Corn and Poblano Salad

Vê gemarê binivîsin ka meriv çawa çar kesan bi kêmtir ji deh dolaran têr dike.

Reçeteyê bistînin

21. Summer Glow Bowls

Endamê PureWow Coterie Jess Larson evîna me ji tasên dilpak re parve dike, û ev yek mirîşka biraştî, quinoa û vinaigrette keriyê şîrîn-û-spik vedigire.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: Bowl Salmon bi Farro, Fasûlî Reş û Tahini Dressing

22. Steaks Watermelon Grilled

Bi xweşikî xweş, mîna filet mignon .

Reçeteyê bistînin

23. Dawiya Havînê Salad Cobb bi Kirasê Carrot-Kimchi Creamy

Endama Coterie Phoebe Lapine destûrê dide we ku hûn her sebzeyên ku li ber destê we hene bavêjin. (Tenê li ser cilê nehêlin.)

Reçeteyê bistînin

24. Pizza selete ya îtalyayî ya hûrkirî

Hevîrê firotgehê vê pezê bayê xweş dike. Û hemî sebzeyên li jor di bingeh de wê saxlem dikin, rast?

Reçeteyê bistînin

25. Seleteya Thai ya bi Avocado ve hatî perçekirin

Dibe ku ev salata herî xweşik a ku hûn ê çêkin (û bê guman yek ji tamxweştirîn) be.

Reçeteyê bistînin

26. Savory Heirloom Tomato Tart

Ax, pasta pûfê ya li dikanê kirî. Xapandina dawîn a ji bo çêkirina reçeteyên hêsan ey ew qas bandorker xuya dike.

Reçeteyê bistînin

27. Crock-Pot Corn Chowder

Erê, hûn dikarin (û divê) havîna xweya xweya hêdî bikar bînin. Bê guman ew bi vekirina firinê û germkirina tevaya xanî dixe.

Reçeteyê bistînin

28. Salad Caprese Havînê

Endama PureWow Coterie, Maria Lichty, vê destpêkek efsûnî ya bê-pijandinê, ku tê de tomato, hûz, xiyar û çîçek balsamîk tê de, ji me re tîne. Xwarinek jê çêkin û bi prosciutto serjê bikin.

Reçeteyê bistînin

29. Zoodles bi Sebze Havînê

Sûka cotkaran vê havînê îsotê we ye.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: Ketogenic Baked Eggs and Zoodles with Avocado

30. Drumsticks Roasted bi Tomatoes

Em dixwazin vê xwarina mirîşkê ya pijyayî wekî hevraha havînê ya tasekê bifikirin. Ma hûn dikarin bawer bikin ku hûn tenê şeş ​​malzemeyên ji kêfa wê dûr in?

Reçeteyê bistînin

31. Skillet Steak bi Asparagus û Potatoes

Hûn tenê *difikirin* ku hûn nekarin kujerek çêkin steak di malê da. Ev reçete bi tevahî bêaqil e, em soz didin.

Reçeteyê bistînin

32. Mini Spanish Tortilla Bi Zucchini

Lêgerîna we ya ji bo rêyek balkêş a çêkirina zucchini li vir bi dawî dibe. Save nîvê vê cutie yek-xizmetê ji bo taştê roja din.

Reçeteyê bistînin

33. Skewers Chicken Lemon Greek bi Sauce Tzatziki

Sosê kremî her tişt e. Sêxikên bi zeytûnan û xiyarê qijkirî ji bo daqurtandinê servîs bikin.

Reçeteyê bistînin

34. Salata Xiyarê Fêkiya Kevir Bi Ricotta Salata, Purslane û Zêrîn Balsamic Miso Vinaigrette

Ew xewna şeva havînê ye.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 20 Zeletên Havînê Hûn Dikarin Di 20 Xûlekan an Kêmtir de Bikin

35. Skewers Steak bi Sauce Chimichurri

Birîna steak li perçeyên xweş, şilkirina wê û biraştina wê berbi bêkêmasî ya şîrîn bi qasê 1-2-3 hêsan e, ji ber vê yekê herî zêde hewl bidin ku hûn netirsin.

Reçeteyê bistînin

36. Zû Guacamole Quinoa Salad

Bi saya fasûlyeyên reş, ev zû, hêsan, tendurist û proteîn-dewlemend e.

Reçeteyê bistînin

37. Sheet-Pan Garlic Butter Shrimp

Psst: Hûn dikarin girseyek tevahî bi pênc malzemeyan û 25 hûrdeman ji wextê xwe pê ve bi tiştek din xweş bikin.

Reçeteyê bistînin

38. Sweet Potato and Black Bean Tacos with Blue Cheese Crema

Bêgoşt ne hewce ye ku bi kêmanî wekhev be. Sosa penîrê şîn a zengîn û avokadoyê kuştî van tacoyan bi ser de digirin.

Reçeteyê bistînin

39. Şîmikên Kelandî yên Bi Kêm, Sosîs û Kartol

Me tenê kelandina şînka kevneşopî hack kir ji ber vê yekê ew ne tenê bê tevlihev e, lê di heman demê de jî elegant e.

Reçeteyê bistînin

40. Salmon Citrus Slow-Roasted

Hêvî ye ku meriv li hewşa paşîn li alfresco kêfxweş bibe.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 50 Reçeteyên Salmon ên Ku Ji bo Taştê, Firavîn û Şîvê çêkin

41. Hêsan şorba kornê 5-Malet

Serê rûnê qehweyî yê tovê sesameyê tirş, şorbê deh qat bilind dike.

Reçeteyê bistînin

42. Cheeseburger Tater Tot Casserole

Tevahiya malbat dê bitewş be, û hûn ê ne hewce ne ku li ber tîrêjê jî rawestin burger patties tevahiya şevê.

Reçeteyê bistînin

43. Moules-Frites (Midye û Frîtên Bi Steamed)

Di sosê şeraba spî ya sîr de tê pijandin, ev xwarin tenê di nav sîh hûrdeman de amade ye û tê xwestin ku tevahiya partiyê xweş bike. Noşî can be.

Reçeteyê bistînin

44. Salad Kale Pirrbûna bi Savory Tahini Dressing

Û te digot qey seletek nikare te têr bike. Ji bo serketinê çiçikên Crispy.

Reçeteyê bistînin

45. Salat Avocado Citrus û Shrimp

Şîmikên citrus bi pan-pijyayî + avokadoya rûnkirî + behîvên perîkirî yên tirş = xwarinek ku hêjayî pesnê perwerdekarê ye.

Reçeteyê bistînin

46. ​​Şorba Basilê Zucchini bi Crème Fraîche û Pickled Corn

Crème fraîche xweş xuya dike, lê ew rast li tenişta pismamê xwe yê nefsbiçûk, xameya tirş, di hêlîna şîrê de dijî.

Reçeteyê bistînin

47. Marînekirî Salumi Sandwich

Endama PureWow Coterie Aida Mollenkamp dizane ku meriv çawa sammyek hêjayî şîvê çêdike.

Reçeteyê bistînin

48. Seleteya Dexmê Kulîlk bi Pesto û Rengên tirş

Oh, kulîlka hêzdar. Tiştek heye ku hûn nikaribin bikin? (Em jî ji te hez dikin, radîqên bênirx.)

Reçeteyê bistînin

49. Tacos Shrimp Spicy bi Mango Salsa

Darên xurmeyan û piña colada bişkînin.

Reçeteyê bistînin

50. Pasta Brokolînî ya Lemonî ya 15 Deqeyan

Heger em bi xwe wiya bibêjin, ji marinara jar, û xwaringehek BBQ-ya xweş ecêb pir balkêştir e.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 8 Şîvên Ne-Bêrandî Hûn Dikarin Di 15 Deqeyan de Bikin

51. Ginger-Ananas Shrimp Stir-Fry

Xwarinek bilez, yek-xizmetkar ji bo kêfa solo ku hevrikiya xwarina weya bijare ye.

Reçeteyê bistînin

52. Yek-Pan Salmon Roasted bi Potatoes û Romaine

Em *hez dikin* ku proteîn, nîşa û sebzeya xwe di yek gulekê de çêbikin, û hûn jî wusa bikin.

Reçeteyê bistînin

53. Zoodle Stir-Fry

Dilxwazin wê rojê çend mirîşk an jî sebzeyên ku hûn dixwazin (an ku we di sarincê de ji bîr kiriye...) zêde bikin.

Reçeteyê bistînin

54. Kînoa Brussels Sprouts Roasted

Hêsan, saxlem û tamxweş? Texmîn bikin ku xewn bi rastî rast têne - ew mûcîzeyek havînê ye.

Reçeteyê bistînin

55. Salad Panzanella Havînê

Selete bi nan > selete bê nan. @me nekin.

Reçeteyê bistînin

56. 5-Deqe Veggie Coconut Wraps

Van xortên piçûk bi tevahî dilê me dizîn. Wêneyên gûzê yên bê dexl ku bi hummus û pasteya keriyê hatine pêçandin, dûv re bi berhemên teze dagirtî.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 30 Şîvên Havînê yên Hêsan Hûn Dikarin Di 30 Deqeyan an Kêmtir de Bikin

57. Xapandin's Skillet Paella

Va ye, xwarina bingehîn a ji bo partiyek şîvê ya havînê. Ev cejn ji destpêkê heya dawiyê tenê saetekê digire.

Reçeteyê bistînin

58. Parmesan-Ranch Chicken Thighs

Rastiya kêfxweş: Van ranên mirîşkan tam mîna ku hatine sorkirin tama xwe çêdikin. Xwezî ji bo we, ew tiştek lê ne.

Reçeteyê bistînin

59. Beraz Scallopini Bi Lemon, Capers û Radicchio

Ev jimareya ronî û birûskî dê we ji xezala şîva we bihejîne. Bi xatirê te, singê mirîşkê û brokolî bêzar.

Reçeteyê bistînin

60. Blackberry Peach Penîrê gêrkirî

Berikên juicy vê penîrê biraştî tewrek bilind, demsalî dide. (Em ê nebêjin gelo we saniye hene.)

Reçeteyê bistînin

61. Kulîlka Salmon Bi Farro, Fasûlî Reş û Kiraskirina Tahini

Her weha wekî kasa hêzê tê zanîn. Hûn dikarin texmîn bikin çima?

Reçeteyê bistînin

62. Beer Bratwursts bi Dijon Coleslaw

Kelandî kûçikên germ ? Meh. Van brayên tenik hincetekê didin we ku hûn li ser topan bicivînin.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: Me 13 ji Markên Hot Dog-ê yên Baştirîn Tam kirin

63. Chicken and Snap Pea Stir-Fry

Soya soyê, sîrke û Sriracha di vê şîva hêsan a 20 hûrdemî de tonek çêjekê vedihewîne.

Reçeteyê bistînin

64. Seleteya kevçî û zukçînî ya birêkirî bi vînaigrette tomatoyê zuwakirî

Ew e garis demsala, hûn. Û em niyet dikin ku her şansê ku em distînin pîroz bikin.

Reçeteyê bistînin

65. Seleteya xiyar Quinoa

Flavorful û hydrating.

Reçeteyê bistînin

66. Bowls Thai Beef bi Rice Noodles

Ji salata weya navîn pir çêtir e. Ma me behsa wê kir noodles birinc bê gluten in, saxlem in û bêserûber in?

Reçeteyê bistînin

67. Artichoke Garden Flatbread

Ev xwarina xweş tenê di 15 hûrdeman de amade ye.

Reçeteyê bistînin

68. Crispy Baked Fish Tacos with Cabbage Slaw

Hema hema nîşaneya havînê, ji slawên xwemalî bigire heya tilapiya ku bi lîmê maçkirî ye.

Reçeteyê bistînin

69. Shrimpa sorkirî ya gûzê-lime bi sosê Jalapeño Mango-Peach

Lêbelê ew sosê…

Reçeteyê bistînin

70. BLTs Lobster

Em ji pelikên lobster hez dikin. Wek, gelek. Lê ev destikên şor û tirş bi tevahî neçaverêkirî ne.

Reçeteyê bistînin

71. Spring Roll Bowls

Ev hîbrîdê noodle-selete di bingeh de mîna biharek hilweşandî ye, ji ber vê yekê hûn neçar in ku bi pêçanên xapînok re mijûl bibin.

Reçeteyê bistînin

72. Beet Gazpacho

Heta ku te neceribîne şorba sar nexe, baş e?

Reçeteyê bistînin

73. Chicken Hingivî-Lime û Veggies di Foil

Tenê pakêtan li ser grilê bixin û bihêlin ku ew bi rengek bêkêmasî bişon - paqijkirin hewce nake.

Reçeteyê bistînin

74. Salad Pasta Kale Qeyser

Gava ku Kale bi makarona re tê hev kirin, tamxweştir e. (Lê we jixwe ew dizanibû.)

Reçeteyê bistînin

75. Curry Noodles with Broccoli Rabe and Purple Cabbage

Spaghetti bi sosê marinara? Bawîşk . Di şûna wê de, bi vê alternatîfa îlhama Thai-yê re tiştan tevlihev bikin.

Reçeteyê bistînin

76. Orecchiette Ragu

Ev ecêba yek-pot di 30 hûrdeman de amade ye û di zivirîna şîva weya heftane de cîhek dixwaze.

Reçeteyê bistînin

77. Burgerên Yewnanî yên Tirkiye bi Sauce Tzatziki

Burgerên tirkiya xemgîn û hişk ên ku we berê hebûn ji bîr bikin. Ev yek sivik, bîhnxweş û bêkêmasî şirîn e.

Reçeteyê bistînin

78. Grilled Thai Chicken Lettuce Wraps

Hişyarî: Mêvanên we tenê dibe ku bifikirin ku we van 20 hûrdemî ji xwaringehek Taylandî ya nêzîk ferman daye.

Reçeteyê bistînin

79. Şorba Blenderê Xiyar-Avokado ya 15 deqîqeyî

Em nekarin biryar bidin ku em ji ku derê dest pê bikin, şorbeya şêrîn, nûjenî an baguette-ê ku bi Asiago-ê vegirtî ye.

Reçeteyê bistînin

80. Sriracha Shrimp Skewers Grilled with Collard-Peach Salad

Awayê yekane ku ev xwarin dikare havînek din xweş bibe bi qedehek qeşa-sar e ava leymûnê .

Reçeteyê bistînin

81. Salad Tuna Barley Italian

Nefretên Mayonezê, şa bibin. Ev reçete li şûna cilê lemon-Dijon-ê tenik, plus makarona orzo ya nerm, penîrê feta û tomatoyên tavê ziwa tê xwestin.

Reçeteyê bistînin

82. Ribs Pot Instant

Em tu carî bi qasî ku em bi refikek ji şekirê qehweyî yê bi dûman re rû bi rû ne bi dilxwazî ​​destên xwe pîs bikin.

Reçeteyê bistînin

83. Shrimp di Sauce Garlic

Xwarinek 15 hûrdemî tu carî ew qas xweş xuya nekiriye an jî çêkirina wê hêsan nebûye. Em şeş malzemeyan dipeyivin (di nav de xwê û îsotê), ku piraniya wan îhtîmal e ku hûn niha li ber dest in.

Reçeteyê bistînin

84. Chicken Barbecue Grilled

Wê sade bixwin, ji bo salatekê biperçiqînin an jî ji bo sandwîçek şêt perçeyan jê bikin.

Reçeteyê bistînin

85. Corn Fritter Caprese bi Peaches û Tomatoes

Erê, ew di bingeh de pancakesên pîvaz in. Ger ev ne bes e ku we qanih bike, dibe ku mozzarellaya teze bibe.

Reçeteyê bistînin

86. Jake Cohen's Iraqi Roasted Salmon with Tomato and Lemon

Bi karamelîzekirina teze jor û pêve biçin bacanê sor paste li şûna konserveyê. ('Piştre, demsal e.)

Reçeteyê bistînin

87. Mirîşka Pirî Pirî

Li gel vê bedewiya qeşmerî ya li ser grilê, hewşa paşiya we dê veguhere cîhek Portekîzî.

Reçeteyê bistînin

88. Zoodles Lemon Sar

Xwarineke 'pasta' ya ku nayê xwarin? Sign up me. Tenê cilê bihejînin, zoodles û voilà bavêjin.

Reçeteyê bistînin

89. Sandwiches Salad Tarragon Chicken

Belgeya ku seleteya mirîşkan ne hewce ye ku bêzar be... an tijî tirî û gûzan be. Vê versiyonê bi mayonezê tarragon biceribînin, pîvazên zû-tirş û li şûna arugula.

Reçeteyê bistînin

90. Gazpacho Tomato zer

Ji ber vê yekê şorba sar gazî tomatoyên zer ên herî xweş û hêşînahiyên herî gihîştî yên ku hûn dikarin bibînin, di bingeh de havîn di tasekê de ye.

Reçeteyê bistînin

TÊKILIYA: 43 Reçeteyên Kornê yên Teze ku Ji Hemî Havîna Dirêjی Bistînin

Hilbijartinên Metbexê bikirin:

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide