Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Anirban Lahiri ji RBC Heritage mîsoger piştrast e
- Kêmbûn ne pirsgirêk e: Wezareta Tenduristiyê dewletan rexne dike ji bo 'nerast birêvebirina' derziyên COVID
- Navnîşa Hemî Vouçerên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, And BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Heke hûn dixwazin tendurist bimînin, hûn hewce ne ku hewlek bidin wê çareyek din tune. Ji ber vê yekê, ku ji bo demek dirêj tendurist û bê nexweşî bimînin, hûn dikarin vexwarina hin vexwarinên tenduristiyê yên xwemalî bifikirin.
Li nav metbex û baxçeyên me gelek malzeme hene ku dikare alîkariya me bike ku asta tenduristiya xwe zêde bikin, ji ber vê yekê jî ne hewce ye ku em biçin ba bijîşkan û dem û dravê xweyê hêja xerc bikin.
Piştî hatina dermanên nûjen, dermanên xwezayî û gihayî hêj bêtir nirxa xwe wenda kirine, ji ber ku gelek kes bawer dikin ku dermanên xwezayî yên ji bo nexweşiyan nekarin bibandor bin.
Lêbelê, bi dermanên nûjen ve, ku bi kîmyewî têne dagirtin, ve girêdayî ye, ji bo nexweşiyên hûrgelan jî dikare bibe sedema gelek bandorên bi bandor û di maweya dirêj de tenduristiya we bi neyînî bandor bike.
Her weha Bixwînin: Dema ku Hûn Ava Gêzerê Bi Zerikê Hêkê Vedixwin Çi Diqewime?
Ma we dizanibû ku têkeliya ava neîm û ava gêzerê xwedî sûdên tenduristiyê yên ecêb e?
Tenê 2 kevçîyên ava şîrmijê bi 4 kevçîyên ava gêzer tevlihev bikin û vê têkelê, her sibe, piştî taştê, 3 mehan bixwin.
1. Rêzikan Paqij dike
Limonoîd û antîoksîdantên ku di vê têkelê gêzer û neem de hene, xwedan şiyana ku toximên ji roviyên we derdixin, bi vî rengî pêşî li nexweşiyên mîde digirin.
2. Çerm nûve dike
Ji ber ku ev vexwarina xwezayî ji hêla antioksidantan ve dewlemend e, ew dikare hilberîna kolagenê ya di çermê we de ji hundur zêde bike û şaneyên çermê we nû bike, û rûyê we ronîtir bike.
3. Vîzyonê çêtir dike
Ji ber ku ev têkel di naveroka vîtamîn A de dewlemend e, ew dikare rehikên optîk ên we xurt bike û dîtina we baştir bike, bi vî rengî çavên we tendurist bimîne.
4. Pêşîya luewatê digire
Ji ber ku enzîmên ku di ava şîrmijê de têne dîtin bi taybetmendiyên dijî-bakteriyal têne, ew dikarin hin nexweşîya ku dibe sedema mîkrobên di laşê we de bikujin, da ku pêşî li grîpê û enfeksiyonên din bigirin.
5. etehwetê çêtir dike
Vê têkeliya gêzer û neem bi flavonoîdên dewlemend e ku dikare helandina we baştir bike, bi vî rengî henga we jî zêde dibe, heke hûn ji windabûna şehînahiyê dikişînin.
6. Kolesterol kêm dike
Naveroka fîberê ya di vê vexwarina xwezayî de, xwedan şiyana kêmkirina kapasîteya xwîna we ye ku kolesterolê ya zêde bihebîne.
7. Tenduristiya Kezebê çêtir dike
Antîoksîdantên ku di vê têkelê neem û gêzerê de têne dîtin, xwedan şiyana detoxîze kirina kezeba we ne, bi vî rengî wê ji nexweşiyên kezebê dûr dixin.
