30 Reçeteyên Zarokan ên Ku Hûn Dikarin Ji Malbatên Di Pantryka Xwe Bikin

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Mîna ku ne bes e ku meriv plansaziyek xwarinê li ser bingeha tenekeya fasûlî ya ku di pişta pantorê xwe de vedişêre amade bike, hûn jî ji rexnegirê xwarinê yê herî bêhêz ê cîhanê re çêdikin: zarokê xwe. Ne xem e heval. Derket holê ku xwarina ji pantorê we û pijandinê ji bo zarokên we tiştek hevpar heye: nermbûn. Heke hûn hewce ne ku malzemeyek biguhezînin ji ber ku we tune ye (an jî zarokê we jê nefret dike), bêtir hêz ji we re ye. Li vir, 30 xwarinên pantorê yên zarok-heval ên ku hûn dikarin bi ya ku we berê heye çêbikin.

TÊKIRIN: 50 Reçeteyên Mirîşkan Ji bo Zarokan ku Ew ê Bi rastî Bixwazin

1. Yek-Pot, Makarona Lemonê 15-Deqîqe

Bê guman nake birîndar ku ev makarona lîmonî di 15 hûrdeman de ji panê diçe ser sifrê. Ji bo xalên qehweyî, hûn jî dikarin bihêlin zarokê xwe şeklê noodê hilbijêre. (Her celeb dê bixebite.)

Reçeteyê bistînin

2. Bacon and Egg Fried Rice

Hûn ê hez bikin ku birincê mayî bikar bînin, ew ê ji perçeyên tirş ên bacon û sosa şor hez bikin. (Heke hûn hemî ji hêkan ne, wan berdin.)

Reçeteyê bistînin

3. Skillet Pizza

Ger hûn ard, penîr û teneke tomato hebin, hûn xwediyê şîva herî xweş a zarokan in. Tiştek bişkojk (an jî bê topping) dê bike.

Reçeteyê bistînin

4. Chicken Tinga Tacos

Ev yek xwe dispêre mirîşka rotisserie ya pir-rewandar, lê her mirîşka hûrkirî ya mayî dikare şûna wê bigire. Ji bo şevek taco-ya ku xwe-xwe ava bikin, topan saz bikin û her kes dikare bijareyên xwe hilbijêrin.

Reçeteyê bistînin

5. Yek-Pan Spaghetti û Meatballs

Ew ji ber sedemek klasîk e, rast? Sosa marinara ya jar bikar bînin û goştê goştê rûvî ji pişta cemidandina xwe derxînin - di nav 30 hûrdeman de şîvê bixwin.

Reçeteyê bistînin

6. 10-Deqîqe Makaron û Penîr di Kulekê de

Ew pir dişibihe tiştên ji qutiya şîn, lê ew hê çêtir çêdibe.

Reçeteyê bistînin

7. Kartolên şîrîn ên bi Yogurt Chipotle-Lime

Rêbazek bêbawer ku hûn zarokên xwe bixwin wan tiştên reş bixwin ev e ku hûn wan bi sebzeyên din ên jê hezkirî re hev bikin. Ya herî baş, kartolên şîrîn ên dagirtî dikarin bi her tiştî re ji kevçîyê cemidî bigire heya brokolî bigire heya cil û bergên ranç.

Reçeteyê bistînin

8. Chicken and Snap Pea Stir-Fry

Stir-fries ramanek şîvê ya piralî (û zû!) ye. Oh, zarokê te ji îsotan nefret dike? Ne tiştek mezin e, wan bi sebzeyek din a hişk û şîrîn, mîna gêzeran, bifiroşin.

Reçeteyê bistînin

9. Kulîlk Sweet Potato Burgers

Tiştek li dijî burgerên birêkûpêk tune, lê hem kulîlk û hem jî kartolên şîrîn ji goştê avî pir dirêjtir dimînin. Zêdeyî, ew rêyek hêsan e ku meriv bêtir xwarinê di parêza her kesî de bigire.

Reçeteyê bistînin

10. Cacio e Pepe

Ev tenê mîna mac û penîrê spehî ye, bi tenê şeş ​​malzemeyên ji bo bootkirinê. (Hejmar hîn kêmtir dibe, ger hûn pitikan bihêlin, ango îsota reş.)

Reçeteyê bistînin

11. Kartolên şêrîn Hash Browns Made with a Waffle-Iron

Taştêya ji bo şîvê serkeftinek hêsan e, û ew ê ji ber ku we di hesinê waffle de qehweyîyekî xaş çêkiriye, jê aciz bibin.

Reçeteyê bistînin

12. Pasta Kale Farfalle Cheesy

Oh, zarokên te ji kale nefret dikin? Îspenax bikar bînin. Ew jî ji wê nefret dikin? Brokolî biceribîne. Ya ku em dibêjin ev e, ezman sînor e.

Reçeteyê bistînin

13. Xerdelê hingiv Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts

Ew hemî li ser sosa xerdelê hingivîn a şîrîn û tenik e. Tiştên din bi tevahî têne guheztin: sîng ji bo ran, fasûlî kesk ji bo kulîlkên Brukselê, hûn vê ramanê digirin.

Reçeteyê bistînin

14. Slow Cooker Pork Carnitas

Birînên erzan ên goşt -mîna milê beraz- hevalê herî baş ê aşpêjxanê ne. Û heke hûn wê têxin tacoyê, hûn ê di dema şîvê de tevahiya malbatê qezenc bikin.

Reçeteyê bistînin

15. Salat Pasta Avocado û Black Bean

Salada makarona ji bo malzemeyên pantryê wekî pelek vala bifikirin. Hûn dikarin bi çi sebze, fasûlî û proteînên ku li ber destê we hene, çolê bibin.

Reçeteyê bistînin

16. Carbonara Corn Spicy

Di sarinca te de hêk hene, rast? Hûn gavekê nêzikî şîvek makaronayê kremî, zarok-kêfxweş in. (Bê guman, li ser pelikên îsota sor bi hêsanî biçin.)

Reçeteyê bistînin

17. Şorbeya Dawetê ya Îtalî ya Cheater

Ger ramana weya yekem ev e, zarokê min qet wê nexwe , dîsa bifikire. Bi rastî ew ji bingehek şorba mirîşkê (gûz, kerfes, pîvaz, noodles, bîhnxweş) bi goştên sosîsê pê ve ne tiştek din e. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin kale li derve bihêlin an jî bi îspenax biguherînin.

Reçeteyê bistînin

18. Johnnycakes bi Rhubarb û Kiraz tirş

Bawer bikin an na, dibe ku hûn jixwe di pantorê xwe de ji bo komek pancakes çêbibin. Ji wan re bi her fêkî û gelek syrupa maple re xizmetê bikin.

Reçeteyê bistînin

19. Waffles Cheese Savory

Van waffles bi cheddar têne çêkirin, lê her penîrê dê bixebite - tewra celebê ku ji berê ve hatî perçe kirin.

Reçeteyê bistînin

20. Pancakes Cinnamon-Roll

OK, ew ê ji bo sebzeyên kesk tu xelatan wernegire. Lê heke hûn hewl didin ku xelata dêûbavê salê bi dest bixin, ji hêla din ve…

Reçeteyê bistînin

21. Şorba Noodle Chicken Slow-Cooker

Hûn tenê nikarin bi şorba noodê mirîşkê xelet biçin. Me bi adaptekirina wê li ser kelmêşa hêdî hê hêsantir kir.

Reçeteyê bistînin

22. Çîlî Tirkiya Spî bi Avocado

Ger çîlî bi rêkûpêk jî be bêgane ji bo zarokên xwe, chili spî biceribîne. Çêkirina bi kelûpelên konserveyê re ew qas hêsan e, lê ji bo çêjên piçûk hinekî nermtir e.

Reçeteyê bistînin

23. Şorba Gnocchi Chicken

Şorba mirîşkê, gnocchi kartolê. Tiştek ku meriv jê hez neke li ser balîfên makarona hevîr tune.

Reçeteyê bistînin

24. Sweet Potato and Black Bean Tacos with Blue Cheese Crema

Sosê dipijiqînin, heya ku hûn bi zarokên ku dê penîrê şîn bixwin nehatibin pîroz kirin.

Reçeteyê bistînin

25. Şorbeya Tomato bi Bites Cheese Grilled

Kanîyek ji tomatoyên tevahî û hin stokên mirîşkê yên li firotgehê dê we dûr bigihîne. Tu nakî hebûn ji bo ku vê di mini firaxên mason de xizmet bikin, lê bê guman ew xweş e.

Reçeteyê bistînin

26. Yek-Pot Creamy Chicken Alfredo

Di vê reçeteya 35 hûrdemî de, her tişt di potek yekane de tê cem hev. Bonus: Hûn dikarin di sarincê de çi şîr an krema ku we heye bikar bînin.

Reçeteyê bistînin

27. Easy One-Pan Baked Ziti

Vê formulê ji bîr bikin: pasta + tomatoyên konservekirî + penêr = zitî pijyayî. Her tiştê din vebijarkî ye.

Reçeteyê bistînin

28. Makarona Kulîlka Roasted û Penîr

Kulîlk di sarincê de xweş tê hilanîn, ji ber vê yekê gava ku hûn her gav neçin firotgehê ew vebijarkek hêja ye. Di heman demê de ew bêkêmasî di nav mac û penêr de tevlihev dibe. (Tenê dibêjin ').

Reçeteyê bistînin

29. Sîr Breaded Roast Chicken Breast

Gava ku hûn nebawer in ku hûn bi mirîşka ku we di cemidandina xwe de berhev kirine çi bikin, wê bi nanikên sîr bixin û li windabûna wê temaşe bikin.

Reçeteyê bistînin

30. Pelên Felafel

Rêyek zarok-dostane ji bo xizmeta çîçikan? Bi çi giya û çi hêşînahiyên we hebin wan bişirînin û bikin felafel. Tenê ji wan re bêje ku ew pismamê hênik ên mirîşkan in.

Reçeteyê bistînin

TÊKIRIN: 25 Şîvên Hevaltiya Zarokan Hûn Dikarin Di 20 Deqeyan an Kêmtir de Bikin

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide