Navên hindî yên ji bo kurikê we hewce ne ku wisa bin ku mirovên li çar aliyê cîhanê bikaribin wan bilêv bikin. Li vir ji bo kurikê weyê navên hindî yên nûjen hene ...
Li vir çend feydeyên xwarina sêvan di dema ducaniyê de hene. Ev fêkiyê di dema ducaniyê de hem ji bo dê û hem ji bo zarok girîngiyek heye.
Heke hûn dikarin cinsîyet 12 roj şûnda ducaniyê bigirin guman hene. Bixwînin ku di derbarê heman yekê de bêtir fêr bibin.
Di dema ducaniyê de, hûn hewce ne ku pê ewle bine ku hûn gelek fîber li parêza xwe zêde bikin. Hin jinên ducanî ji kerpîçan hez dikin, di dema pregê de feydeyên wan fêr dibin
Xwarinên ku piştî welidandinê neyên dûrxistin dê alîkariya dayikên nû bikin ku tendurist bimînin. Dizanin ka kîjan xwarin piştî welidandinê nayên xwarin. Li dû parêza tenduristiyê ya piştî ducaniyê dê di mezinbûna guncan a pitikê de bibe alîkar.
Ma tendurist e ku meriv di meha heştemîn a ducaniyê de hez bike? Wergirtin. Hûn dikarin di nav xelekek mîtosên ku di sê mehên yekem û paşîn de hezkirinê dikin de bibin
Çêtir e ku hûn nexşeyek xwarinê amade bikin ku ji meha yekem heya meha 12-an pitika xwe têr bike. Ji ber vê yekê, li vir nexşeyek xwarinê ji bo pitikan ...
Di masî de asîdên çewrî yên omega-3 hene ku ji bo jinên ducanî baş in. Li gorî FDA, jinên ducanî divê heftê herî kêm 340 g cûrbecûr behrê (kêm) di merkurê de bixwin. Masiyên tendurust ên ji bo ducaniyê Salmon, Anchovies, Sardines û hwd. Bixwînin da ku hûn di derheqê Masiyê Ku Di Dema Ducaniyê de De Bixwin Av Dûr Bikin de bixwînin.
Di dema ducaniyê de xwarina çîkolatayan ewledar e? Li gorî lêkolînan, jinên ku di dema ducaniyê de çîkolatayan dixwin ku bi stresê re rû bi rû bimînin
Feydeyên tenduristiyê yên guava di dema ducaniyê de. Gelek feydeyên xwarina fêkiyê guava hene. Dema ku hûn di dema destpêka ducaniyê de guava bixwin ewledar e.
Placenta kêm razayî (Placenta praevia) dema ku placenta di mehên dawî yên ducaniyê de beşek an hemî malzarok vedigire. Li ser nîşan û dermankirinê fêr bibin.
Li vir çend feydeyên tenduristiyê yên xwarina hêkan di dema ducaniyê de hene. Ew yek ji superfoodên e ku di parêza weya ducaniyê de heye.
Ma hûn û hevjînê / a we plan dikin ku zarokek çêbikin? Li vir çend şîret hene ka dema guncan piştî ducanîbûnê ducanî ye, binihêrin.
Her çend kremên dermankirî û dermanên lazer ji bo başbûna zûtirîna ji lemlateyên dirêj, hene, lê awayên xwezayî yên wekî rûnên rûn û gihayên hergav çêtirîn têne hesibandin dema ku dor tê bandorên neyînî yên sifir an kêmîn.
Bandorên alî yên karanîna diaperên ji bo pitikan dizanin. Bixwînin ku bizanin ka xeterên karanîna diaperê ji bo pitikan çi ne.
Di dema ducaniyê de di pêsîrê de yek ji guherînên herî berbiçav êş e, ku ji ber zêdebûna astên estrojen û progesteron çêdibe. Di pêsîran de çêbûna komikên di memikan de jî bûyerek hevpar e.
Di dema ducaniyê de xwarina mirîşkan wê di pêşîlêgirtina anemiyê de, rêvebirina şekirê ducanî, dermankirina kapsîtê û alîkariya mezinbûn û pêşkeftina fetus bike.
Lêkolînek destnîşan kir ku serkeftina ducanîbûna piştî neqla hucreya stem bi gelek faktorên wekî dozên tîrêjê û kemoterapî, û temenê dayikê ya dema neqilkirinê ve girêdayî ye.
Dêûbavên jinên ducanî dê jinên din ên parwexwendî vexwendin û hemî jî dê cotek zend têxin destê jinên ducanî. Pir hene
Ji bo ku hûn ducanî nebin û hîn jî hez nekin, li vir çend awayên pêşîgirtina li ducaniyê hene. Heke hûn ne amade ne ku zarokek çêbikin, van gavan bişopînin.