Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Gava ku jinek ducanî dibe, ew neçar e ku gelek hişyar bimîne ku xwarinên rast bixwe da ku mezinbûna guncan a fetusê misoger bike. Bi xwezayî, em feydeyên sêvan ên di dema ducaniyê de dipirsin. Ne ecêb e ku bi rêkûpêk xwarina sêvan di dema ducaniyê de hem ji bo dê û hem jî ji bo zarokan pir bi feyde ye. Zanîna feydeyên xwarina sêvan dê ji we hez bike ku vê fêkiyê têxin nav parêza xweya rojane.
DI DUCANIY DE RISKA PIRTKICN
Ducanî xwarinê bi nirxê xweya bilind dixwest. Lêkolîn destnîşan kir ku parêzek berî zayînê bi tevê sêvan ji bo zarokê ku nezayî ye, feydeyên taybetî hene, ku bi xwarina xwarinek din çênabe. Sêv ji bo jinên ducanî jî feyde ye. Ji ber vê yekê, ev fêkiyê di dema ducaniyê de hem ji bo dayik û hem jî ji bo zarok girîngiyek heye.
Li vir çend feydeyên xwarina sêvan di dema ducaniyê de hene:
Li dijî Astimê Parastin
Feydeyên xwarina sêvan di dema ducaniyê de parastina zarokek nezayî di piştê zaroktiyê de li dijî êrişên astimê ye. Sedema rastîn a vê yekê nezelal e, lê di dema ducaniyê de xwarina sêvan di peydakirina vê bandora taybetî de bibandor tê dîtin.
Dij-anemîk
Anemiya di jinên ducanî de ji bo fetus dibe sedema gelek pirsgirêkan mîna zayîna pêşwext û kîloya jidayikbûnê ya kêm. Ji ber ku sêv di naveroka hesin de dewlemend in, ew di şerê anemiyê de dibe alîkar da ku dê û pitikê sax bimînin.
Pêşîlêgirtina Tirşikê
Tîrmeh nîşana astimê ye. Di dema ducaniyê de sêv di parêza we de bigire dê xetera gûrbûna ku zarokê / a weyê nezewicî dikare di zaroktiya xweya zû de bikişîne kêm bike.
Detoxification
Merkur ji bo fetus madeyek zirardar e. Ji ber vê yekê, jinên ducanî têne şîret kirin ku ji xwarina bi naveroka merkurê dûr bikevin. Sêv di paqijkirin û xilaskirina laşê we de ji merkur û rêber bikêr in.
Digestinê pêş dixe
Sêv çavkaniyên dewlemend ên fîbera neçareserker in. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku di dema ducaniyê de xwarina sêvan dibe alîkar di pêşvexistina helandinê de û di jinên ducanî de metabolîzma çêtir peyda dike. Di heman demê de di kêmkirina tevliheviyên rûvî de jî dibe alîkar.
Mexdûriyetê ava bikin
Dayikên me timûtim ji me re şîret dikin ku em sêvan bixwin da ku ewlehiyê çêbikin. Ev di dema ducaniyê de jî derbasdar e. Sêv vîtamîna C vedigire, ku hem ji bo dayikê û hem jî ji bo zarokek nezayî re dibe sedema parastinê.
Hêza Xwarinê
Sêv xwarina hêza xwezayê ye. Feydeyên xwarina sêvan di dema ducaniyê de ji ber naveroka wê ya karbohîdratê laş bi enerjiya zû peyda dike. Sûdek zêdekirî ev e ku naveroka calorie ya sêv pir hindik e.
Dilê Tendurist
Jinên ducanî ji ber tansiyona xwînê û tirşiyê metirsiya dilşikestinê heye. Di dema ducaniyê de xwarina sêvan tenduristî û hêza dilê we misoger dike û metirsiya şewata dil kêm dike.
Çavkaniya Kalsiyûmê
Kalsiyûm di dema ducaniyê de ji bo geşedana guncan a hestiyên di fetusê de pêdivî ye mîneralek pir girîng e. Sêv çavkaniyên dewlemend ên kalsiyûmê ne û ji ber vê yekê divê di dema ducaniyê de di parêza we de be.
