Kulmek dewlemend a mîneral, multani mitti xwedan taybetiyên berbiçav ên ecêb in ku ji bo nûvekirina çerm dibin alîkar. Li vir e ku çawa multani mitti dikare were bikar anîn ku pirsgirêkên cûr bi cûr werin çareser kirin.
Awirek bidin van dermanan da ku porê we bi xwezayî zûtir û stûr bibe. Pêdivî ye ku ji bo kesên ku porê wan kêm in bixwîne!
Papaya dikare bi bandor were bikar anîn da ku por were rakirin. Pasta papaya xav dikare bi malzemeyên mîna kurmîr, aloe vera û tovê gramê were bikar anîn da ku por were rakirin.
Pêdiviyên xwezayî yên wekî hingiv, lîmon, mast, aloe vera, besan, rosewater, rûnê zeytûnê, û ava lîmonê dibe alîkar ku hûn pelên Holî bi bandor ji çermê we rakin.
Heke hûn her carî wendabûna porê dibînin, hewl bidin ku malzemeyên mîna rûnê gûzê, rûnê kastor, hêk, rûnê zeytûnê, bramhi, şikakai, triphala, tulsi, neem, an ava lîmonê bikar bînin ku soz didin ku por zêde dibin û mezinbûna porê pêş dixin.
Di vê gotarê de navnîşkirî ne ku dermanên malê hene ku porê xwe ji zik radikin. Bi van dermanên hêsan ên ayurvedî ku porê zikê jê bikin, porê nexwestî xilas bikin.
Gelek jin rûyê xwe pir girîng digirin û diqedin çermê mayî yê laş bi tevahî paşguh dikin. Wekî encamek, rengê çerm tarî dibe û tîrbûyî xuya dike. Ma hûn di heman re derbas dibin? Ger erê, li vir em ê alîkariya we bikin ku hûn ji çermê tîrêjî bi mayînde xilas bibin. Bixwînin ku bêtir bizanin.
Di vê gotarê de navnîş kirin dermanên malê yên ji bo mezinbûna qamçiyan. Bi van rûnên gihayî yên sade laçikên xwe dirêjtir, xurttir û tarîtir bikin.
Mezinbûna porê çêtirîn bi dermanên xwezayî tête temam kirin. Vexwarinek tenduristiyê ya navdar, ava amlayê bi vîtamîn û taybetmendiyên bingehîn ên ku mezinbûna porê pêş dixin, tijî ye. Di vê gotarê de navnîşkirî hemî awayên ku hûn dikarin ava amla ji bo mezinbûna por bikar bînin hene.
Naveroka zêde ya kalsiyûm, proteîn û vîtamînên tê de pizrikê ji bo çerm vê yekê hêja dike. Feydeyên cûrbecûr yên kurmê ji bo çerm bizanin û meriv çawa bi kar tîne da ku pirsgirêkên cûr bi cûr çareser bike.
Çend tetbîqatên yoga-ya rûyê ku dê alîkariya teşe kirina lêva weya jorîn bike li jêr hatine rêz kirin
Di vê gotarê de navnîş kirin awayên cihêreng hene ku tê de ava tomatê dikare sûdê bide çermê we. Hûn dixwazin!
Heke hûn ferq dikin ku çerm li dora teşkên hundurîn, qûnekên we, an devera gewherî tarî dibe, hewl bidin ku dermanên malê yên wekî lîmon, glîserîn, ava gulan, tovên chia an çaya kesk bikar bînin. Van dermanên navmalîn dê alîkariya we bikin ku hûn bi bandorkarî ji wan pîneyên tarî xilas bibin û her weha rengê çermê xwe jî baştir bikin.
Ger pirsa we Çima porê rûn e? wê hingê bila ji we re vebêjin ku porê we bêyî ku bi rêkûpêk rûnê wê tune. Tesîrên ne porê rûnkirin bêbawer cidî ye. Awirek.
Çermê hişk pirsgirêkek çerm e ku di demsala zivistanê de pir berbelav e. Xem meke! Hûn dikarin fêkiyên xweş û şirîn bikar bînin da ku zuwa bimînin. Peep li ku bizanin ka çawa.
Di gotarê de navnîş kirin rêbazên cûrbecûr hene ku hûn dikarin ji bo porê lêva xweya jorîn xilas bikin, digel erênî û xirabiyên wan. Binihêrin!
Di şêwazên cûda de sepandina kajal dikare bi kohlê reş were kirin. Ji bo sepandina kajal di şêwazên cihêreng û moda de, van ramanên çêkirina çavan biceribînin
Di vê gotarê de têne navnîş kirin şîret hene ka meriv çawa methî ji bo porê dirêjtir bikar tîne. Ji bo ku porê we stûrtir be, vê pelên kerrî û maskeya rastkirina porê methi biceribînin.
dermanên xanî ji bo derxistina tava rojê ji rû an çermê tavkirî çêtirîn şîretên li malê hatine çêkirin da ku meriv ji tava rojê xilas bibe.
Çawa ku Holi 2021 tenê çend roj li pêş e, ji ber vê yekê îro, me bi 10 çêtirîn şêwekarên navdar ên navdar re heye, ku ne tenê porê we ji zirarê diparêze lê di heman demê de dê we jî xweşik û amade-şahî xuya bike. Li vir binihêrin.