AVA TOMATO: FEYDEYÊN JI BO ÇERM & ÇAWA BIKARANÎNÊ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 14ê Hezîrana 2019an de

Çermê me bi cûrbecûr tiştan re rû bi rû maye, gelek ji wan ji çerm re zirar in, û ji ber vê yekê jî ew gelek êş dikişîne. Derdora qirêj, qirêjî, kîmyewî û hwd dibe sedema pirsgirêkên çerm ên cihêreng ku ji me re zehmet dike ku em çermê tendurist û zelal biparêzin.

Dibe ku gelek ji me ji bo hilgirtina wan pirsgirêkan hilberên li sûkê peyda dikin hilbijêrin, em difikirin ku dermanên malê ji wan re alternatîfek mezin e. Tedawiyên malê sermayek we nade û ew tê de madeyên xwezayî hene ku zirarê nadin çermê we.

Ava tomato yek ji baştirîn pêkhateyên xwezayî ye ku hûn dikarin ji bo dermankirina çermê xwe û şerê cûrbecûr pirsgirêkên çerm bikar bînin. Ew astrêjek xwezayî ye ku dibe alîkar ku porên çerm biçûk bibin û xuyangiya çerm baştir bikin. Antîoksîdantên ku di tomato de hene zirara radîkal a azad digirin da ku hûn bi çermê tendurist bihêlin.

Wekî din, vîtamîna C ya di tomato de heye hilberîna kolagenê di çerm de zêde dike da ku ziraviya çerm çêtir bike û wê qayîm û ciwantir bike. ^[1] Wekî din, ew çermê ji tîrêjên UV yên ziyandar û zirara ku ji hêla wan ve hatî çêkirin diparêze. ^[du]

Ji ber vê yekê, ma çima vê ava ecêb ceribandinek nade? Di vê gotara îro de, me qala cûdahiyên cûrbecûr ên ava tomato ji bo çermê we û awayê karanîna wê ji bo şerkirina pirsgirêkên cûrbecûr çerm kir. Binihêrin!

Feydeyên Ava Ava Tomato Ji Bo Çerm

Ew pizrikan derman dike.
Ew pigmentasyona çerm kêm dike.
Ew ji çermê şewitandî rehet dike.
Ew çermê rûnê derman dike.
Ew deq û reşikên reş kêm dike.
Ew dibe alîkar ku porên çerm biçûk bibin.
Ew derdorên tarî derman dike.

Meriv Meriv Çawa Ava Ava Tomatoyê Ji Bo Çareserkirina Çerm Çareser Dike

1. Ji bo pizrikan

Ji bilî ku ji bo xiyarê çerm rehet e xwedan taybetmendiyên dijî-iltîhab û antîoksîdant in ku pêşî li pizrikan digirin û sorbûn û şewata têkildarî wê kêm dikin. ^[3]

Melzeme

1 tbsp ava tomatoyê
1 tama ava xiyarê

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de her du malzemeyan bi hev ve bikin.
Kumek pembû bixeniqînin û bi karanîna vê pembûyê li rûyê xwe bidin.
Wê bihêlin heya ku ziwa bibe.
Bi karanîna ava nerm şûştin û hişk bikin.
Ji bo encama çêtirîn çêtirîn her derman her roj alternatîf dubare bikin.

2. Ji bo çermê rûn

Taybetmendiyên zirav ên ava tomatoyê tevlihevî bi taybetmendiyên stûr û spîkirina ava lîmonê re dibe alîkar ku rûnê zêde yê di çerm de tê hilberandin kontrol bikin û çermê we ronî bike.

Melzeme

1 tbsp ava tomatoyê
4-5 dilop ava ava lîmonê

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ava tomatoyê lê bikin.
Ava lîmonê li vê yekê zêde bikin û fena baş bidin hev.
Di vê hevkêşeyê de kulmek pembû şil bikin û vê yekê bikar bînin da ku têkelê li rûyê xwe bikin.
15 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Bikaranîna ava sar bişon û hişk bikin.
Ji bo encama xwestin heftê carek vê dermanê dubare bikin.

3. Ji bo kêmasiyan

Vîtamîna C û antîoksîdantika ku di ava tomatê de heye, wê dike dermanek mezin û bibandor ji bo dermankirina deq.

Pêvok

1 tbsp ava tomatoyê

Rêbaza bikaranînê

Ava tomatoyê têxin tasek.
Kumek pembû têxin tasê.
Kumikê pembûyê bikar bînin da ku ava tomatê li rûyê xwe bidin.
Wê bihêlin bila zuwa bibe.
Bi karanîna ava sar şûştin.
Ji bo encama çêtirîn heftê vê dermanê dubare bikin.

4. Ji bo çermê geş

Multani mitti qirêj, qirêjî û rûnê zêde yê ji çermê we digire da ku hûn çermê nûvekirî û geş bidin we. ^[4] Ava gulê xwedan taybetmendiyên astrêj e ku çermê we qayîm dike.

Melzeme

1 tbsp ava tomatoyê
2 çermikên tîrêja mûtê
Çend dilopên ava gula

Rêbaza bikaranînê

Mulletani mitti di tasek de bigirin.
Ava tomato û ava gulê li vê yekê zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Ji vê têkelê qatek qeware jî bidin ser rûyê xwe.
15 hûrdeman li ser wê bihêlin bila zuwa bibe.
Wê bi karanîna ava nerm şûştin.
Ji bo encama xwestin hefteyê 1-2 carî vê dermanê dubare bikin.

5. Ji bo serikên reş

Taybetmendiyên antioxidant û astringent ên ava tomatoyê ji bo kêmkirina reşikên reş çêdibe û xuyangiya çermê we baştir dike.

Pêvok

Ava tomato (wekî hewce ye)

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ava tomatoyê lê bikin.
Kumek pembû têxin hundurê vê û bi kar bînin da ku hûn berî ku hûn bi xew ve biçin ava tomatoyê bavêjin ser deverên bandor.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibehê bi karanîna ava sar şûştin.
Ji bo encama xwestin heftê carek vê dermanê dubare bikin.

6. Ji bo pigmentasyona çerm

Taybetmendiyên spîkirina ava tomatoyê ya ku bi taybetiyên porkurê yên donê tevlihevkirî ye, pigmentasyona çerm kêm dike û şaneyên çerm ên mirî û qirêjiyên ji çerm radike. Asîta laktîk a ku di kurmê de heye çermê nermik çêdike û xuyangkirina xêz û rîngên zirav kêm dike. ^[5]

Melzeme

1 tsp ava tomatê
1 tsp donim
& frac12 qedehê tsp

Rêbaza bikaranînê

Ava tomatoyê têxin tasek.
Di nav blenderê de, donê bizinê bikelînin ku toz bistînin û li tasê zêde bikin. Baş tevlihev bikin.
Curdê li mixa wî zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Vê têkelê li ser herêmên bandor lê bikin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava sar şûştin.
Ji bo encama çêtirîn çêtirîn vê dermanê heftê sê caran dubare bikin.

7. Ji bo kêmkirina porên mezin

Ava tomatoyê û ava lîma xwedan taybetmendiyên bîhnxweş in ku dibin alîkar ku piçûk bibin û çermek hişk û ciwan dide we.

Melzeme

1 tbsp ava tomatoyê
1 tsp ava lîmoyê

Rêbaza bikaranînê

Ava tomatoyê têxin tasek.
Ava lime li vê yekê zêde bikin û her du malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Pembûyek bikar bînin da ku têkelê li rûyê xwe bikin.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bikaranîna ava sar bişon û hişk bikin.

8. Ji bo derdorên tarî

Lîkopena ku di ava tomatoyê de heye, dibe alîkar ku ew derdorên tarî yên serhişk kêm bibin. ^[6] Gelê Aloe vera ji bo çerm pir têr e û tenduristiya giştî ya çerm çêtir dike.

Melzeme

1 tsp ava tomatê
Çend dilopên gel aloe vera

Rêbaza bikaranînê

Ava tasê di tasek de bigirin.
Gelê aloe vera li vê yekê zêde bikin û tevliheviyek baş bidin.
Tevliheviyê li binê çavên xwe bicîh bikin.
5-10 hûrdeman bimînin.
Wê bi tevahî bişon.
Ji bo encama çêtirîn çêtirîn her derman her roj alternatîf dubare bikin.

9. Ji bo dermankirina tavê

Gelek proteîn û mîneralên ku ji çerm sûd werdigirin, lenza sor ne tenê tavê kêm dike lê di heman demê de dibe alîkar ku çermê hişk jî were çareser kirin. ^[8]

Melzeme

1 tbsp ava tomatoyê
1 tbsp toza nîska sor
1 tbsp gel aloe vera

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, ava tomatoyê lê bikin.
Li ser vê yekê toza nîsk û gel aloe vera zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev re baş tevlihev bikin.
Têkiliyê li deverên bandor lê bikin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava sar şûştin.
Vê dermanê her roj alternatîf dubare bikin da ku encama çêtirîn bigirin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Jacob, K., Periago, M. J., Böhm, V., & Berruezo, G. R. (2008). Bandora lîcopen û vîtamîna C ya ji ava tomatoyê li ser biyomarkerên stres û iltîhaba oksîdativ. Kovara Nutrition ya Brîtanî, 99 (1), 137-146.
[du]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M.,… Oberyszyn, T. M. (2017). Tomatoes bi guherînên metabolomî li hember geşedana karcînoma keratinocyte ya ku ji hêla UV ve hatî çêkirin diparêzin. Raporên zanistî, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potansiyela fîtokîmyayî û dermanî ya xiyarê. Fitoterapia, 84, 227-236.
[4]Yadav, N., & Yadav, R. (2015). Amadekirin û Nirxandina Paketa Rûyê Herbal. Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Zanistî ya Dawîn, 6 (5), 4334-4337.
[5]Smith, W. P. (1996) Bandorên epîdermal û dermal ên asîta laktîkî ya topîkî. Kovara Akademiya Dermatolojiya Amerîkî, 35 (3), 388-391.
[6]Çîrok, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Nûvekirinek li ser bandorên tenduristiyê yên lîcopenê tomato.Verûda salane ya zanist û teknolojiya xwarinê, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: nirxandinek kurt. Kovara Hindistanê ya dermatolojiyê, 53 (4), 163.
[8]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., & Qian, S. Y. (2011). Çalakiya antîoksîdan û pêkhatên fenolîk ên lentil (Lens culinaris var. Morton) û fraksiyonên wê. Rojnameya kîmyaya çandinî û xwarinê, 59 (6), 2268–2276. doi: 10.1021 / jf104640k