31 Nêrînên Şîva Adar a Hêsan ku Vê Mehê Xwarin (û Xwarin).

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Adar pira di navbera tarîtiya zivistanê û destpêka zivistanê de ye bihar tîrêja tavê. Ji hêla xwarinê ve, ev tê vê wateyê ku em hîn jî dilxwaz in xwarinên xweş di heman demê de çiqilên xwe jî dixin nav wê tazebûn em ji paşîn ve hesreta xwe dikin ketin . Va ye, ramanên şîvê yên 31-ê Adarê ku her şev vê mehê, ji germbûna giyanê têne çareser kirin şorbeyan to crisp salads.

TÊKIRIN: 53 Şîvên Bilez ên ku ji bo Şevên Heftê yên Zehf hatine çêkirin

1ê Adarê: Bi Tirkî û Fasûlî Reş Çîlî Kartolê Şîrîn

Ev gewhera yek-pot dilxweş, xurek û oh ew qas xweş e. Di şûna fasûlîya reş de fasûlyeyên gurçikê, li şûna goştê goştê goştê goşt an mirîşkê bi kar bînin.

Reçeteyê bistînin

Adar 2: Sandwiches Penîrê Grilled-Pancetta

Şîva weya lal a bijare tenê nûvekirinek girîng girt. Mozzarellaya giyayî, sîr tenê li gorî goştê berazê şorkirî ye.

Reçeteyê bistînin

3ê Adarê: Beef Stroganoff ya Cheater 30-Xeqe

Ji bo qamçandina vê xwarina ku li ser milên xwe ve girêdayî ye, hûn ne hewce ne ku piştî nîvroyek tevahî. Kevirên tenik ên goştê bi lez dipijiqin û di sosê de dihelin heta ku nood amade bibin.

Reçeteyê bistînin

Adar 4: Tirkiye Sausage û Veggie Polenta Bowls

Polenta têrker e, rehet e û ew qas hêsan e ku were çêkirin. Sosîsê tirkiyê li jor bi tonên tamê zêde dike, lê ew bi hêsanî dikare ji bo sosîsên vegan were binav kirin, heke ew tiştê we be.

Reçeteyê bistînin

5ê Adarê: Rigatoni bi Sauce Vodka

Me çu carî sosê kremê tomato ku me jê hez nedikir nedît. Û TBH, ev yek bi bistroya weya îtalî ya bijare re hevrikî dike. Ji kerema xwe Parmê derbas bikin.

Reçeteyê bistînin

6ê Adarê: Fetaya pijyayî bi Kalê sîr û çivîk

Naha ku hûn ji bo fetaya pijyayî bi tevahî şîrkêş in (spas, TikTok ), çima vê reçeteyê ji bo mezinbûnê biceribînin? Her servîs bi 21 gram proteîn pesnê xwe dide, lê ya herî girîng ew e ku ew hemî ji bo paqijkirina hindiktirîn di yek taban de çêdibe.

Reçeteyê bistînin

7 Adar: Mirîşka îsota reş

Ev stir fry ewqas tama xwe heye ku bi rengek balkêş e ku ew çiqas zû li hev tê. Kerfûs jî kêzikek xweş lê dixe.

Reçeteyê bistînin

8. mars: 15-minute Skillet Pepper Steak

Kêm-carb , keto-dostane û ji çêkirina wê wêdetir hêsan e, ev qehweya proteîn û sebze bi serê xwe ecêb e, di tortillayan de tê pêçandin an jî li ser birincê kulîlk tê pêşkêş kirin.

Reçeteyê bistînin

Adar 9: Pot Instant Gezera Ginger Şorba

Hûn dipirsin ev gewherê ku bi zextê hatî pijandin bê dilopek şîr çawa ew qas kremî ye? Bê guman, şîrê gûzê yê konservekirî û mastê gûzê ditewîne.

Reçeteyê bistînin

10. mars: Quick Congee

Berê birincê bixwin û hûn bi vê pîvaza bi spehî ya xemilandî di rewşek taştê-ji- şîvê ya birûsk-lez de ne.

Reçeteyê bistînin

Adar 11: Cheesy Kale Farfalle

Mac û penêr mezin-up? Erê, herdem. Rêjeyek wekhev a kale û pasta vê şîvek xweş tendurist dike. (Hûn dizanin, di teoriyê de.)

Reçeteyê bistînin

12ê Adarê: 15-hûqek Kuskûsê Deryaya Navîn bi Tuna û Pepperoncini

Tûna bi rûn pakkirî ji hevtayê xwe yê bi avê şilbûyî xweştir e, ji bilî vê yekê ew dewlemendî û tama tavilê pêşkêşî vê salata kuskousê dike.

Reçeteyê bistînin

Adar 13: Chicken Gnocchi Şorba

Dema ku hûn dikarin li şûna gnocchi kartolê hevîr bixin şûna kê bi noodên dibistana kevin hewce dikin? P.S.: Li şûna ku hûn bi xwe çêkin, bi hûrkirina mirîşkek rotisserie ya ji berê ve hatî pijandin wextê xilas bikin.

Reçeteyê bistînin

Adar 14: Slow-Cooker Chicken Tikka Masala

Tiştê meya bijare ku roja Yekşemê bikin? Tiştek xweş di Crock-Pot de bicîh bikin û ji bîr bikin. Xwezî, hemî ku ev reçete jê re tê xwestin qutkirina malzemeyan, tevlihevkirina sosê û avêtina wê hemî di kewçêra hêdî de ye.

Reçeteyê bistînin

15ê Adarê: Mirîşka 'Fried' ya Potato-Chip

Goştê tenik, avî? Berçavkirinî. Çermê qermiçî, qirçî? Berçavkirinî. Ne pêdivî ye firingî? Lanet rasterast.

Reçeteyê bistînin

16ê Adarê: Koka Reş a Bacon-pêçandî bi Îspenax û Capers

Kevirên baconê yên qijik û şêrîn tenê hevberê vê masiyê teze, qijik in. Reçete ne tenê ji neh malzemeyan re vedibêje, lê di heman demê de ji destpêkê heya dawiyê jî tenê 40 hûrdeman digire.

Reçeteyê bistînin

17 Adar: Şivan's Pie Casserole

Şa Roja St ! Li şûna ku hûn îsal goştê goştê qurnefîl bipijin, vê xwarina goştê goştê Guinnessê ya ku bi petatanên penêr ên bizinê tê serjêkirin, bidin hev. (Oh, û wê bi stûyê xweya îrlandî ya bijare bişon, xuya.)

Reçeteyê bistînin

18ê Adarê: Pad Thai ya Cheater ya 15-Xeqe

Ger hûn fermanberek adetî ya taylandî ne, ew dem e ku hûn fêr bibin ka meriv çawa xwarina xweya noodê ya hezkirî ji ya ku were radest kirin zûtir çêdike.

Reçeteyê bistînin

19ê Adarê: Hêkên Yek-Pan bi Asparagus û Tomatos

Di mitbaxa me de bêhejmar şevên hefteyê hêk hatine alîkariyê. Li şûna ku hûn hêkek sorkirî rasterast ji tenûrê bavêjin, çendan bi sebzeyên teze bidin hev û wan li ser kaxezek tabê bipijin.

Reçeteyê bistînin

20ê Adarê: Mirîşka Porteqalî ya Bi pîvaz û Fennel

Di sarinca xwe de her çi sebzeyên bi xemgînî (bok choy! fasûlî kesk! snap peas!) ji bo alîkariyê digirîn bikar bînin. Marînada ku hêjayî drav, îlhama Asyayî ye jî wekî sosê dubare dibe.

Reçeteyê bistînin

21ê Adarê: Kulên Goştê Taylandî bi Noodên Birinc

Ah, noodles birinc . Ew bê gluten in, bi tiryakê vexwar in û tama her tiştê ku tê de tê pijandin distînin. Ji ber vê yekê, ew bingeha dawîn in ji bo vê xwarina goştê dilşewat û tîrêjkirî.

Reçeteyê bistînin

Adar 22: Yek-Pot, 15-minute Lemon Pasta

Çêkirina makarona di sosê xwe de şîvê hê zûtir li ser masê digire (pêdivî ye ku kelek ava kelandî ne hewce ye), hem jî ji wê re dibe alîkar ku her dilopek qenciya lîmonê birijîne.

Reçeteyê bistînin

23ê Adarê: Salmonê Roasted Yek-Pan bi Potatoes û Romaine

Dixwazin fêlbazek sêrbaz bibînin? Di nav 40 hûrdeman de proteîn, nîşah û sebzeya xwe li ser tapek yek pelê bipijin, dûv re li *wendabûna* temaşe bikin.

Reçeteyê bistînin

24. mars: Seleteya penîrê bizinê bizinan

Keskên teze, zeytûnên birûskê û tîrêjên tirş ên ku bi madalyonek penêrê bizinê bi fistiqan tacîdarkirî - niha, ew e cureyê seleta me.

Reçeteyê bistînin

25ê Adarê: Asparagus û Fontina Quiche ya Joanna Gaines

Hûn dibêjin taştê, em dibêjin şîv. Diranên xwe bixin nav vê ecêba heşt hêmanan a ku bi fontina û Gruyère diherike. (Heke ku hûn hewceyê pêbaweriyek bêtir hewce ne, ew pîvazek ji firotgehê kirî ye.)

Reçeteyê bistînin

Adar 26: 20-Deqe Shrimp Scampi Zoodles

Bê guman, ew karbohîdartan kêm e û ji bo amadekirina bayê tevahî ye. Lê rûnê sîr ku bi ava lîmonê û şeraba spî ya hişk hatiye pêçandin nîşanê dizîne.

Reçeteyê bistînin

27. mars: 15-Deqîqên Buffalo Chicken Sliders

Tiştek di derbarê sosê buffalo de heye ku devê me dike reqsê. Van sliderên tenik ên ku bi penîrê şîn ê şilkirî hatine serjêkirin dê yên we Macarena bikin.

Reçeteyê bistînin

28ê Adarê: Scallops rijandin bi Peas Kesk, Mint û Shallots

Piştî me dubare bikin: Ez dikarim li malê xwarinên deryayê çêkim. Bi giranî - ev xwarin bi qasî 20 hûrdem digire û tenê şeş ​​malzemeyan hewce dike. Tenê pê ewle bine ku kulîlkan bi tevahî zuwa bikin da ku şînbûnek spehî peyda bikin.

Reçeteyê bistînin

29. mars: Salad Taco Masî

Heke hûn ji bo bêsebir in havîn wek ku em in, divê ev serekî ya meksîkî-îlhama we li ser we bigire. Li ser nivînek pico de gallo, çîpên tortilla û kelemê teze, tilapia bi tako demsalkirî bifikirin.

Reçeteyê bistînin

Adar 30: Biharê Pea Şorba bi Mint

Li sûka cotkaran binere, kerfes, pîvaz û hemû giyayên teze, da ku ev gewhera demsalî ya herî geş bibiriqe.

Reçeteyê bistînin

31ê Adarê: Pasta Bolognese ya Antoni Porowski-Style Moroccan

Adar wek şêr hat...û dê bi berxekî derkeve. Rojên germ li ser asoyê bi xwarinek taybetî pîroz bikin, bi lîstina bolognese berxê bi hûrgulî ku hûn ê qet ji bîr nekin.

Reçeteyê bistînin

TÊKILIYA: 70 Ramanên Şîva Biharê ji bo Pîrozkirina Demsalê

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide