Şorbe, şorbe û tenûrên delal: Me xweş derbas kir. Lê niha bihar e, û ev tê vê wateyê ku em li ser xwarinên siviktir û geştir in - mîna seleteya noodle soba ya strawberry û şorba peasê ya kemkirî ya bi nenê. Ji bo ku îhtîraza we bitewînin, me 70 ramanên şîva biharê berhev kirine, ku piraniya wan çêkirina tenê 30 hûrdem digire. Xem neke - em ê wan bibînin xwarinên dilxweş dîsa payîza din. Di vê navberê de, pêdivî ye ku em li ber xwe bidin hinek asparagus .
Di demsala biharê de kîjan fêkî û sebze hene?
Berî ku hûn menuya xweya şîva biharê ya dawîn çêkin, li vir destpêkek bilez li ser hilberên ku di wê de ne hene lûtkeya biharê . Digel ku pir fêkî heta mehên germ ên havînê naçin sûka cotkaran, rîspî, tîrêj û ananas hemî zêrên demsalê ne. Û gelek sebzeyên geş û kesk hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn zivistanê bixwin (bifikirin artichokes, rugula, asparagus, fasûlî, fasûlî, behîv, behîv, rîçal û rampa, ku çendan bi nav bikin).
TÊKIRIN: 30 Şorbeyên Biharê Hûn Dikarin Di 30 Xurekan de Çêkin
Amanda Frederickson / Xwarina Xweş a Hêsan
1. Scallops Seared with Green Peas, Mint û Shallots
Ne tenê ew bi tevahî spehî ye, ew di heman demê de di 20 hûrdeman de amade ye ku bixwe jî.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell2. Şorba Biharê Pea bi Mint
Ma ji şorbeyek kremî-lê ronahiyê çêtir çi çêtir e ku meriv berhemên xwe yên teze tijî bike?
Reçeteyê bistînin
Matt Armendariz/Tiştê Hûn Dixwazin Bixwin3. Pea Double, Prosciutto û Burrata Platter
Em bi yekem behsa burrata ve girêdayî bûn.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell
4. Yek-Pot, Makarona Lemonê 15-Deqîqe
Ji marinara re derbas bibin - ya ku hûn hewce ne penêr û leymûn e.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 36 Reçeteyên Makarona Sivik Ku Bi Tehm in
David Loftus / Pirtûka Xwarina Masiyê Tinned5. Salat Asparagus Mackerel with Sesame Vinaigrette
Hilberek piçûk a biharê dikare masiyên konservekirî mîna sêrbazek veguhezîne seleteyek amade ya şîvê.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell
6. Skillet Gnocchi bi Sausage û Brokoli Rabe
Xwarinên Gnocchi, sosîs û yek-skilet: Ev çend tiştên meyên bijare ne.
Reçeteyê bistînin
Connie Miller / Kolana Milk: Zû û Hêdî7. Bi Penêrê Bizinê, Mint û Peasê Instant Pot Spaghetti
Ger we difikirî ku Pottaya weya Instant tenê ji bo dirêj-pêjdana goşt baş e, bihêlin ku ev makarona biharê hişê we biguhezîne.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell8. Chicken Hingivî-Lime û Veggies di Foil
Ji bo şeva mirîşkê nûvekirinek hêsan.
Reçeteyê bistînin
Kirsten Buck / Buck Tazî Kitchen9. Sebzeya Biharê û Seleteya Sêvê ya Bi Ginger-Dijon Dressing
Cilûbergên ku li malê hatine çêkirin razek heye: Ew hemî di blenderekê de digihîje hev - ewqas hêsan.
Reçeteyê bistînin
Spoon Fork Bacon10. Fresh Shiitake Spring Rolls
Bi kivarkên şiitake û radîcyoya pembe dagirtî, bi qasî ku xuya dikin tama wan xweş e.
Amy Neunsinger / Table Magnolia11. Asparagus û Fontina Quiche ya Joanna Gaines
Çêlekê û penîrê gooyê bînin ser xwe.
Reçeteyê bistînin
Çawa Şîrîn Dixwe12. Green Goddess Roasted Carrot Salad
Berevajiyê seletek şîvê ya xemgîn çi ye? Ev reçete çi ye.
The Modern Proper13. Çûçika Kîvarê ya çolê bi Bacon û Leeks
Ger hûn ji me bipirsin, demsala şorbê rewşek hişê salê ye.
Pinch of Yum14. Rizottoya Firê bi Kîvarkên Bi sîr û Arugula
Çi? Ne tevdigere? Ev mûcîzeya dema şîvê ye.
David Loftus / Ultimate Veg15. Greens Mac û Cheese
Ev jimareya şîrîn rengê xwe ji ber û brokolînî distîne, lê gelo em dikarin di hin rampeyan de biguherînin?
Reçeteyê bistînin
Lauren V. Allen / Chèvre16. Şekir Snap Pea Salad bi Chèvre Ranch
Tiştek di derbarê tangiya penîrê bizinê de heye ku her gav mîna biharê xuya dike.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell17. Curry Noodles with Brokoli Rabe and Purple Cabbage
Ji derxistina pir tamxweştir.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell18. Salad Taco Masî
Ahhh, tama (hema) havînê dike.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell19. Cacio e Pepe Pasta
Hin klasîk qet ji şêwazê dernakeve.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell20. Şêwên şor bi kelandî, sosîs û kartol
Kêm lênihêrîn, bê tevlihev û bi tevahî xweş.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 30 Reçeteyên şîvê yên yek-pot, 30 hûrdemî ji bo şevên lazy
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell21. Bowls Thai Beef bi Rice Noodles
Ger tenê hemî selete ev qas xweşik (û têr) bûn.
Reçeteyê bistînin
Kitchen Minimalist22. Chicken Tinga Tacos
Tenê ji van tacoyan re dibêjin fêlbazek birûskî ku di destê xwe de ye. Çima? Ji ber ku ew bi mirîşkê rotisserie dest pê dikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell23. Bibimbap Bowls
Tîraj, tirş û têrker, ew pir hêsan e ku meriv bi kêfa xwe qamç bike.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell24. Shrimp with Cauliflower Grits and Arugula
Tiştek heye ku sebzeya meya bijare nikare bike?
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: Zêdetirî 50 Rêbazên Kulîlk ên Herî Serdemê
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell25. Bowl Buddha bi Kale, Avocado, Orange û Wild Rice
Bi malzemeyên herî teze heta beriyê dagirtî.
Reçeteyê bistînin
Erin McDowell26. Thai Lettuce Wraps
Ji me bawer bikin, hûn ê ji karbonê jî bêriya nebin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell27. Tacos Shrimp Spicy bi Mango Salsa
Bi qedehek sar a şeraba spî kêfa herî baş tê.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 52 Nêrînên Reçeteya Tacoyê ku Hûn Her Sêşema Salê Bihêlin
Power Plates28. Salad Guacamole Quinoa Quick
Ew di bingeh de tasek gewre ya guacê ye ku wekî seletê tê kirin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell29. Salmonê Hêdî-Piştî
Baş e, we em girtin: Ev masî tenê 30 hûrdem digire, lê tama wî mîna ku bi saetan tê pijandin çêdibe.
Reçeteyê bistînin
Çawa Şîrîn Dixwe30. Cheesy Artichoke Skillet Flatbread
Mîna ku dilopa îspenax-artişokê û pîzza zarokek hebe.
TÊKIRIN: 20 Reçeteyên Nanên Serpêhatî yên Ku Ji Pizzayê çêtir in
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell31. Salmon Roasted One-Pan bi Potatoes û Romaine
Rûtîna şîva xwe bi vê xwarina salmon a hêsan-amadekar bişkînin.
Reçeteyê bistînin
Tieghan Gerard/Half Baked Harvest Super Simple32. Îspenax û Sê-Pênîr Çêlên Têrkirî
Tiştek mîna penêr îspenaxê pesnê xwe nade.
Reçeteyê bistînin
Minimalist Baker33. Rainbow Spring Rolls with Ginger Peanut Sauce
No firingî pêwîst.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell34. Salami, Artichoke û Ricotta Pasta Salad
Hûn çu carî nikarin pir reçeteyên yek-tasê hebin.
Reçeteyê bistînin
Erin Kunkel / Jiyana Vibrant35. Mirîşka Porteqalî ya Asê bi Pîvaz û Fenikê Caramelized
Berî ku hûn fermana derxistinê bidin jî amade ne.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell36. Şîrîn û Pasta Stew
Pêdivî ye ku bi nanek xwar were servîs kirin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell37. Pesto Zoodles
Carinan hûn hewce ne ku wê pir hêsan bihêlin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell38. Avocado Chicken Salad Recipe
Şeva seletê divê qet bêzar nebe.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell39. Baked Caprese Chicken Skillet
Ger ji destê me bihata me dê mozzarellaya helandî bidana ser her xwarinê.
Reçeteyê bistînin
Çawa Şîrîn Dixwe40. Şîlî Salmon Skewers Thai
Ma xwarina li ser darikê ne çêtirîn e?
Wêne: Nico Schinco / Şêwe: Sarah Copeland41. Bihara Crudités bi Sauce Romesco
Baş e, hûn nekarin bi rastî jê re bibêjin şîvek tabloya crudités… heya ku hûn li kêlekê wê bi gelek tost, çêr û penêr re xizmet bikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell42. Orecchiette bi Spring Greens
Ew ji bo şevek hefteyekê têra xwe lênêrînê kêm e lê ji bo şahiyek şîvê ya dawiya hefteyê têra xwe bilind bûye.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell43. Salad Panzanella Spring
Gelek asparagus û peas zêde bikin, û em bi tevahî têne firotin.
Reçeteyê bistînin
Amy Neunsinger/Magnolia Table, Cild 244. Joanna Gaines's Spring Vegetable Risotto
Di sûka cotkaran de sebzeyên ku herî zêde bi we re diaxivin bikar bînin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell45. Pizza Salad Italian Chopped
Ev pîzza selete ya îtalyayî ya hûrkirî rêyek çêtir e ku meriv keskayên xwe bixwe.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell46. Seleteya Veggie Niçoise bi Fasûlyeya Kesk ya Sor
Ji ber ku sebze stêrka pêşandanê ne, hêja ye ku hûn hilbera herî xweşik a ku hûn dikarin bibînin bigerin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell47. Asparagus, Pea û Ricotta Tarts
Bi saya pasta pûfê ya ku ji firotgehê kirî, ev kelûpel hewildanek kêm û berdêla zêde ne.
Reçeteyê bistînin
Gentl û Hyers / Aşxaneya Vekirî48. Salad Soba Noodle Sar bi Strawberries
Strawberries di salat noodle? Ji me bawer bikin, ew xweş e.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell49. Hêkên Yek-Pan bi Asparagus û Tomatoes
Bi zêdebûna asparagusê re mijûl dibin? Ne cîyê xemxwarinê ye. Bi ser de çend hêk bişkînin û jê re bêjin xwarin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell50. Skillet Steak bi Asparagus û Potatoes
Em ji şîvek yek-panê hez dikin, û hê bêtir gava ku ew xweşik xuya dike (û çêj dike) lê bi tevahî bêaqil e.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell51. Salad Qeyser Asparagus
Salada xweya kale ya dilpak ji bo tiştek geş û nû bazirganî bikin.
Reçeteyê bistînin
Bi Poulos / Week Light52. Brokolî Margherita Pizza
Brokolî malzemeya veşartî ya vê 'zaya xwemalî ye ku ji bo we çêtir e (lê tama wê nake).
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell53. Cod Pan-Fried bi Orange û Chard Swiss
FYI, ev di 30 hûrdeman de ji sarincê diçe ser sifrê.
Reçeteyê bistînin
Erin McDowell54. Salata Penîrê Bizinê Crispy
Em ê bipejirînin ku ev salat bi bingehîn wesîleya penîrê bizinê ye.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell55. Rainbow Collard Bi Sauce Dipeqandina Rûnê Fîstiqê Dipêçe
Kulîlk heya meha Nîsanê di çêtirîn xwe de ne, ji ber vê yekê van pêçanên hêsan ASAP berhev bikin û çêbikin.
Reçeteyê bistînin
Laura Edwards / Ji Oven ber Masê56. Mirîşka bi Penîrê Feta, Dill, Leymûn û mast Harissa
Dilê teze û penîrê fetayê birrî bînin.
Reçeteyê bistînin
Gentl û Hyers / Aşxaneya Vekirî57. Squash û Squash Blossom Frittata
Em tenê amade ne ku berî saet 08.00’an bikevin sûkê ger kulîlkên kulîlk li wir li benda me bin.
Reçeteyê bistînin
Kitchen Minimalist58. Family Style Chicken Salad Qeyser
Li ser tiştên biharê yên ku ji firotgehê kirî tiştek tune.
Reçeteyê bistînin
Tieghan Gerard/Half Baked Harvest Super Simple59. Potato and Burrata Pizza
Ev pie pestoya ku ji firotgehê hatî kirîn gazî dike, lê hûn dikarin guhertoyek bilez li malê jî bi giyayên nû yên ku di sarinca xwe de vedişêrin çêbikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell60. Salad Pasta BLT
Hîn ne demsala pîknîkê ye, lê em dixwazin ji bo roja ku bi vê xwarina kem û tirş tê re amade bin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell61. Yewnanî Chicken Skillet
Pêdivî ye ku hemî şîv bi vî rengî hêsan, xweşik û xweş bin.
Reçeteyê bistînin
Rêyek Nû ya Xwarinê62. Salmon û Fennel Dinner Salad
Salmon zengîn e, firingî tirş e û çend strawberiyên stratejîk jî popek şêrîn û tenik lê zêde dikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell63. Çarçikên Artichoke Îspenax
Bi guhertoya sedsala 21-an a dilopa meya retro ya bijare re hevdîtin bikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell64. Pasta Florentine bi Chicken Grilled
Li dikana baqûlê îspenaxa pitik bişopînin da ku hûn li sûkê li ber destê teze meşiyan.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell65. Sebze û sosîsên rûnê rûnê lîmûnê yên pelê-pan
Ev hinceta îdeal e ku meriv bi yekcarî komek hilberan bikar bîne.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowell66. Bacon-Cod Reş pêçandî bi Îspenax û Capers
Bacon tama şêrîn û tevnek tirş dide masiyan, dema ku nivînek ji îspenaxa şilandî her tiştî sivik dihêle.
Reçeteyê bistînin
Bihaya Colin / Du Peas & Pirtûka Xweseriya wan a Pod67. Pasta penîrê bizinê bi îspenax û artişokê
Veşartina makarona kremî ya ku çêkirina wê kêmtirî 30 hûrdeman digire? Helbet penîrê bizinê.
Reçeteyê bistînin
Minimalist Baker68. Şewarmaya Chickpea Roasted
Ka em we bi delaliya ku çîçika biraştî ye bidin nasîn.
Damn Delicious69. Lemon Butter Scallops
Asan? Berçavkirinî. Sofîstîke? Berçavkirinî. Tamxweş? Berçavkirinî.
Minimalist Baker70. Şorbeya Asparagus û Pea Creamy
Sebzeyên demsalê wê ji bo wan şevên hîn-sar-sipî xwarinek guncaw-biharê dikin.
TÊKIRIN: 12 Fêkî û Sebzeyên Biharê yên Ku Vê Serdemê Bixwin, Ji Asparagus bigire heya Xwarinê