yek. Çi Dikare Tehlîlên Hêsan Bibin Ku Di Derbarê Tîpa Porê Kes de Bizanin
du. Awayê Baştirîn Çi ye ku Porê Xwe Bikin?
3. Çawa Divê Tu Porê Xwe Bişo?
Çar. Deep Conditioning çi ye?
5. Divê Ez Çawa Porê Xwe Ziwa Bikim Û Kîsên Xwe Ziwa Bikim?
6. Divê hûn Kengî Porê xwe Bikin an Bikin?
7. Ma Hair Spas dikarin Alîkariyê bikin?
8. Ma Maskên Porê DIY dikarin Alîkariyê bikin?
9. Rûnkirin baş e an xirab e?
10. Pirs: Meriv Çawa Lênêrîna Porê Xwe Bike
A failsafe of çawa lênêrîna porê xwe rûtîn dikare pêlên biriqandî û saxlem garantî bike. Li vir çawa hûn dikarin gavên bingehîn bişopînin:
1. Çi Dikare Tehlîlên Hêsan Bibin Ku Di Derbarê Cureya Porê Kes de Bizanin
Pêşîn, hûn hewce ne ku celebê porê xwe bizanibin. Û hingê hûn dikarin bi rengek rast bipeyivin awayê lênêrîna porê xwe fêrbûyî. Mînakî, heke porê we bi rastî rûn be, hûn nekarin bi giranî rûn li ser pêlên xwe bidomînin. Tu dikarî? Di heman demê de, heke porê we zuwa be û hûn kondisyonê bikar neynin, encam dikare pir xirab be. Hûn dikarin li malê hin ceribandinên porê hêsan bikin. Porê xwe bi gelemperî bişon, bikaranîna şampuan û kondisyona birêkûpêk . Piştrast bikin ku hûn di ti çalakiyek laşî ya giran de naçin, ku dikare serê we di dema ceribandinê de pir ter bike. Piştî şuştinê, bila porê xwe bi qasî 8-10 saetan bihêle - ji bo ku rûn di porê we de kom bibe demek têr e. Piştî wê, destmalek bistînin û bi nermî li porê xwe bixin. Ger li ser tevneyê gelek rûn hebe, eşkere, porê we rûn e. Heke hûrgelek rûnê hebe, hûn celebek rûnek navîn a porê we heye. Lê heke tevnek bi tevahî ji rûn bêpar be - ji bo texmînkirinê xelat tune - porê we hişk e. Ger tevnek dema ku bi nermî li hin beşên porê we tê pêçandin hişkiyê nîşan dide û dema ku li hember perçeyên din tê girtin rûniyê nîşan dide, te celebek porê tevlihev heye . Heke hûn dixwazin li tîrêjiya porê xwe bigerin, rêbazek din a hêsan heye. Porê xwe di navîn de parçe bikin û kontrol bikin ka hûn dikarin li ser tacê çiqas serê serê xwe bibînin. Ger ew di navîn de xetek pir zirav be, we heye porê stûr. Ger hûn hin çermê serê xwe bibînin, ew navîn e, lê heke hûn pir çermên serê xwe bibînin, wê hingê encama eşkere ev e ku hûn porê we zirav in.
Bexşîş: Zanîna cureyê porê we pêdivî ye.
2. Baştirîn Rêya Çêkirina Porê Xwe Çi ye?
Hûn dikarin bifikirin ku ew mîna eşkerekirina eşkere ye! Lê, ji me bawer bikin, hûn nikarin bala xwe bidin porê xwe heke hûn bi rêkûpêk şikilê bikar neynin. Tu şuştin bi qasî şuştina zêde ne xirab e. Jî, divê hûn li ser hilbijartina celebê rastê ji bo porê xwe baldar bin. Mînakî, firçeyek bi diranên fireh û firçeyek berzek beraz bi gelemperî ji bo hemî celeb por têne pêşniyar kirin. Mesele ev e, ku hûn nekarin sermayek ku ji materyalê erzan hatî çêkirin veberhênan bikin. Bi gelemperî kelek darek tê pêşniyar kirin. Divê hûn du hefte carekê firçeya xwe an jî firçeya xwe bişon. Dema ku porê xwe şil e ji şuştin û firçekirina porê xwe dûr bixin. Lê ji bo porê kelpîçan, dema ku hûn şampuanê dikin, hewl bidin ku girêkên girêk ji hev veqetînin. Bi qasî lêdana firçeyan, ji efsaneya ku divê hûn ji bo 100 lêdanan biçin bawer nekin. Tenê nerm be. Lêdanên hovane dibe sedema ketina por û zirarê.
Bexşîş: Kûçikek baş an firçeyek porê bikirin .
3. Divê Tu Çawa Porê Xwe Bişo?
Dîsa, na rûtîn lênêrîna porê heke hûn porê xwe bi rêkûpêk bişon dê temam bibe. Bi porê xwe ve girêdayî, hûn dikarin şêwazên şampû û paqijkirina xwe hilbijêrin. Li vir in hin gavên hêsan ji bo şuştina porê xwe-şêweya salona xwe :
Pêşîn, ava germ bikar bînin; ava germ dibe ku rehet xuya bike, lê bê guman ew ji bo têlên we ne baş e. Germahiya li aliyê sartir bimînin. Ev ê bibe alîkar ku di şilbûnê de were sepandin û çêtirkirina wê tevna porê te di demeke dirêj de. Serê xwe bi tundî neşon. Divê bi tundî ji vê yekê dûr bê girtin. Masajek baş ji bo rakirina hemî gewr û qirêj baş e, lê zirara serê xwe bi neynûkên xwe ne baş e. Bi nermî bin û serê xwe bi tevgerên dorhêlî bi karanîna pêlên tiliyên xwe masaj bikin. Biceribînin ku porê xwe du caran bişon. Pispor dibêjin ku formula şuştin-pişk-û-dubarekirin bi rastî dixebite. Tûra yekem her avahîsaziyê ji holê radike dema ku ya duyemîn serê xwe bi hûrgulî paqij dike. Erê, pir girîng e ku meriv kondîsyonek bikar bîne, û di heman demê de girîng e ku meriv têra xwe wext bide kondicionerê da ku bi rastî tiliyên xwe bixwin. Lê, bê guman, zêde nebin. Ji pênc deqeyan zêdetir kondisyonê nehêlin. Ew dikare di porê we de bermayiyê bihêle ku dikare pelikên porê biteqîne. Bişo, bişon, bişon. Ma hûn bala xwe didin ka ew çiqas porê we li salonê şuştin û paqij dikin? Ev ji bo ku hûn piştrast bikin ji hemû şopên porê xilas bibin berhemên lênêrîna li ser serê xwe. Piştî şuştinê porê xwe bi nermî derman bikin; piştî şuştinê porê xwe bi tundî bi destmalê zuwa nekin. Di şûna wê de, bi nermî têlan hişk bikin û berî şêwazê parastinek germê bikar bînin. Her weha, hûn dikarin hefteyê sê caran şampû bikin.
Bexşîş: Demê xwe bidin kondisyona xwe ku sêhra xwe bixebite. Lê ji pênc deqeyan wêdetir nehêlin.
4. Deep Conditioning çi ye?
Heke hûn bi rastî dixwazin porê xwe hinek lênêrîna zêde bidin , hûn dikarin ji bo hin şert û mercên kûr herin . Di bingeh de, ev pêvajoyek rehydrating û bihêzkirina şaftê ye. Di sûkê de hilberên cûrbecûr yên kedîkirina kûr hene. Hûn dikarin her hilberek baş bikar bînin. Piştî ku kondizyonê davêjin çîpên porê, serê xwe bi serşokê veşêrin. Ji bo 10 deqîqeyan an bêtir bisekinin. Hin hilberên kedîkirina kûr dê ji we bipirsin ku hûn zuwakerek bikar bînin. Talîmatan bişopînin. Piştî dema diyarkirî baş bişon. Bi taybetî bala xwe bidin şîretên por .
Bexşîş: Cûreya porê xwe kontrol bikin, bi pisporek re şêwir bikin û dûv re biçin guheztina kûr.
5. Divê Ez Çawa Porê Xwe Ziwa Bikim Û Çîçekên Xwe Ziwa Bikim?
Bi rêkûpêk zuwakirina porê xwe jî parçeyek ji we ye rûtîn lênêrîna porê . Ew ê we ji tevliheviyên xemgîn xilas bike. Piştî paqijkirina bi şampuan û birêkûpêkkirina xweya birêkûpêk, divê hûn hewl bidin ku porê xwe bi destmalek pir bi nermî hişk bikin. Naha, awayê guncan ji bo zuwakirina porê xwe çi ye? Serumek parastinê ya germê li porê xweya bi destmalê hişkkirî bixin. Ev serum dê porê we li hember hewaya germ a ji zuwakirinê biparêze û piştrast bike ku germ zirarê nade wê. Piştî sepandina serumê, porê xwe bi diraneke fireh bişon û pê ewle be ku hemû girêk û girêkên porê xwe ji holê rakin. Bawer bikin ku zuwakirina porê her dem li ser germek navîn were danîn. Porê xwe serûbin bikin da ku qebareya porê xwe misoger bikin û zuwakirinê bikar bînin da ku rehên xwe zuwa bikin.
Bexşîş: Bila porê xwe bi awayekî xwezayî hişk bike. Bikin adet.
6. Divê tu çend caran Porê xwe bibirî an bikî?
Hay ji efsaneyên wekî pir caran birrîna por dikare mezinbûnek birûmet peyda bike. Dûr ji wê. Por ji kok şîn dibin, ne ji kulm. Ji ber vê yekê ji bo ku porê xwe biçirînin, neçûn li salonê rawestînin, ji ber vê yekê bawer bikin ku ew birîn û birîn dê bibin sedema mezinbûna zûtir û di encamê de pirtir porê xwe bidin. Mezinbûna por dikare ji hêla gelek faktoran ve wekî pirsgirêkên tenduristiyê an kêmbûna xurekên mîna proteîn, kompleksa vîtamîn B û zinc ve were xera kirin. Judicious qutkirin dikare pêşî li perçebûna dawiyan bigire çira. Bi gotineke din, dema ku di dawiyê de zirarek çêbibe porê we pêdivî ye ku porê we bibire - ger por bişkivîn an ger gulên perçebûyî hebin, qutkirin dikare çareseriyek rastîn be. Hûn çend caran hûn dixwazin porê xwe bişon jî dê bi armancên porê we ve girêdayî be. Ger porê we yê kurt hebe û hûn dixwazin wan kurte bihêlin, hûn dikarin bi qasî sê hefteyan li bendê bimînin û hetta heft hefte jî berî ku zinçên xwe qut bikin, li gorî ka birîna we çawa mezin dibe. Bi gotinek din, hûn hewce ne ku ji bo porê kurttir pir caran kincan bistînin da ku şêwaz û şeklê xwe biparêzin. Ger kulên we yên teng hebin, hûn dikarin sê mehan birînên xwe bistînin û ji bîr mekin ku hûn ji stîlîstê xwe bipirsin ku heke hûn lê digerin ku porê xwe mezin bikin ji çaryeka nîv înç zêdetir nebire. Ger porê we yê dirêj û rast hebe û hûn dixwazin ku ew wusa bimîne, hûn dikarin heşt heta 12 hefteyan di navbera birînan de bisekinin, lê tenê heke porê we di rewşek xweş de ye bi dermankirinên hefteyî yên guheztina kûr û karanîna paqijkirin û şêwaza rast. berhemên. Heke hûn bi qatên dirêj pesnê xwe didin, ev yek birînek e ku dema îdeal şeş hefte ye, ji ber ku ev dem dê dihêle ku qat rûyê we bi rêkûpêk çarçowe bikin.
Bexşîş: Pir caran ji kurkirina porê xwe dûr bixin.
7. Ma Hair Spas dikarin Alîkariyê bikin?
Ger hûn bi rastî dixwazin hin TLC bidin tiliyên xwe, spa por dikare encamên ecêb bide we. Ji bo destpêkê, ew pêvajoyek nûvekirina porê ye ku tê de şuştin, buharkirin û masûlkeyê pêk tê - ev sê gavên bingehîn in. Masîkirina porê rûn dikare bibe alîkar ku gera xwînê teşwîq bike û reh û folîkulan xurt bike. Spaya por wekî dermankirinek bi bandor li dijî ketina por, zuwabûn û ziwabûnê tê hesibandin. Pêdivî ye ku ew di navberên birêkûpêk de were kirin, li gorî rewşa porê we. Berî ku hûn dermankirinên spaya porê berfireh hilbijêrin bi pisporê salona xwe bişêwirin. Bi gelemperî, dê ji we were xwestin ku mehê carekê spaya porê bikin.
Bexşîş: Herî kêm mehê carekê biçin spa porê.
8. Ma Maskên Porê DIY dikarin Alîkariyê bikin?
Bê guman, ew dikarin. Maskên DIY-ê divê beşek yekbûyî ya lênêrîna porê we be rejîma. Hilberên zirardar, kîmyewî û dest bi dermankirina porê xwe bi dermanên xwezayî bikin . Hûn neçar in ku ji bo lênêrîna porê xwe biçin heyvê û vegerin ji bo malzemeyên xwezayî yên biyanî. Tenê malzemeyên hevpar ên ku hûn li malê bikar tînin bibînin û cûdahiyek çêbikin. Li vir in hin maskeyên DIY-ê yên bi bandor ku hûn dikarin li malê bişewitin:
Ji bo dandruff : Gelek sedemên ziwabûnê hene, di nav wan de ziwabûna çerm, qirêjî û guherîna hewayê. Serê serê zuha dibe û di encamê de xiş û pelikên spî çêdibin. Pêdivî ye ku hûn her hefte carekê masajek rûnê bikin. Mastê hildin, nîvê lîmonê bihelînin û du dilop rûnê gulberojê bixin nav têkelê. Serê xwe masaj bikin bi wê re 30 hûrdeman bihêlin û bişon. Ji bo zirav pir bi bandor e.
Ji bo rawestandina ketina por : Şevekê 2 kevçîyên xwarinên tovên metê di avê de bihelînin. Tovên nermbûyî bi hev re tevbigerin da ku mastiyek nerm çêbibe. Vê 3 kevçîyên xwarinê gêlê aloe vera tevlihev bikin. Vê yekê wekî a mask porê û 45 deqîqeyan li ser xwe bihêlin. Şampo jê kirin. Ev dikare maskek li dijî ketina porê baş be.
F an jî porê xwe xweş dike : Tenê bi hêk û mastê hûn dikarin halekî porê xweş çêkin. 2 hêk û 2 kevçîyên çayê mastê teze (tenê cureyên bê tahm) hildin ku paste bikin. Wê wekî maskek porê bicîh bikin, û herî kêm 30 hûrdem bisekinin. Şampo jê kirin.
Ji bo porê biriqandî: Di tasekê de 2 kevçîyên çayê toza amla û 2 kevçîyan toza şikakaî û piçek av bi hev re têxin nav hev, ji bo ku maçek xweş çêbibe. Nehêlin av bibe. Miksê li ser serê xwe û porê xwe bidin û bi qasî 45 hûrdeman bisekinin. Piştî vê yekê, porê xwe di nav ava normal de şampuan bikin. Hûn dikarin hefteyê carekê vê rûtîn bişopînin.
Bexşîş: Heftê carekê maskek porê DIY bikar bînin.
9. Rûnkirin baş e an xirab e?
Ew bi celebê porê we û rewşa porê we ve girêdayî ye. Serê xwe rûn kirin ji bo şerkirina ziwabûnê pêwîst e. Rûn dikare bikeve şaxê porê ku bi vî rengî hîdratasyonê misoger dike û pêşî li zirara por digire. Divê hûn heftê carekê porê xwe rûn bikin an heke hûn pir tembel in, du hefte carekê. Porê xwe şampo bikin û xweş bikin û ji bo hevsengiyê piçek serum bikar bînin. Bikaranîna serumê pir girîng e ji ber ku ew porê we saxlem û geş dihêle. Pir zêde neft dikare paşve bibe. Hin malzemeyên wek rûnê gûzê xwedan taybetmendiyên oklûzker in û heke pir dirêj li ser bimîne dikarin şilbûnê bihêlin û dibe sedema şikestina din. Di heman demê de ew dikare reaksiyonên alerjîk di kesên ku çermê wan hesas de ne jî derxe holê. Lêbelê, rûtînek bingehîn a rûnkirinê dikare bi dadmendî were şopandin, piştî şêwirdariya bi pisporek porê. Mînakî, masajkirina rûnê germ, ger bi rengek rast were kirin, dikare ecêban bike. Tê gotin ku masûlkek rûnê germ ji masûlkek rûnê sar bikêrtir e ji ber ku germ dikare gera xwînê hêsantir bike, bi vî rengî peydakirina xurdemeniyê ji pelikên porê re zêde dike.
Ger hûn nexwazin tenê rûnê li porê xwe bidin, hûn dikarin bi rûnê gûzê re maskeyên porê DIY yên jêrîn biçin:
2 kevçîyên rûnê gûzê germ bikin, ava nîv lîmonê û kevçîyek hingiv lê bidin. Baş tevlihev bikin û bixin ser por û serê xwe. Saetek an bêtir bisekinin û wê bi şampuanek bê sulfate bişon. Ev dikare alîkariya te bike ji darê xwe xilas bibin .
Rûnê gûzê û mûzek gihîştî bi hev re bixin nav hev. Piçek şîrê gûzê têxin nav têkelê. Li ser por û serê serê xwe bikin. Demek dirêj bihêlin ku têkel bisekine û dûv re şampuanê jê bikin. Ev dermanek li dijî ketina porê baş e.
Rûnê gûzê bi rûnê behîv, rûnê argan û kevçîyek mast têxin hev. Vê maskê baş li por û serê xwe bixin û şevekê bihêlin. Dotira rojê wê bi şampuanê vekin. Ev rûtîn dê ronahiyê li porê zirav zêde bike.
Bexşîş: Ger hûn masûlkek rûnê germ hilbijêrin, rûnê zêde germ nekin ji ber ku ev dikare xurdemeniyan hilweşîne.
Pirs: Meriv Çawa Lênêrîna Porê Xwe Bike
Q. Ji bo mezinbûna porê xwarinên çêtirîn çi ne?
BER. Ger hûn parêzek rast negirin, porê we dikare bandor bibe. Ji xeynî danîna rûtînek paqijkirin, rûnkirin û maskekirina porê xwe, divê hûn li tiştên ku hûn dixwin temaşe bikin. mezinbûna por zêde bike . Mînakî, hin xurekên wekî proteîn, Vîtamîn B12, biotin, asîdên rûn ên Omega 3, hesin û Vîtamîn E ji bo geşkirina porê baş in. Ji ber vê yekê, pêşî bi parêzvanek re şêwir bikin û dûv re parêzek ku tê de hêk (proteîn û biotin), sebzeyên pelî (hesin), nîsk û tov (asîdên rûn ên Omega 3), avokado (vîtamîn E) û dexl û goşt (vîtamîn B) hene hilbijêrin. ). Bê guman ev ne navnîşek bêkêmasî ya xwarinên çêtirîn ên ji bo mezinbûna porê ye. Ji bo bêtir vebijarkan bi parêzvanek bişêwirin.
Bexşîş: Xwarinên ku ji hêla proteîn, biotin, vîtamîna B, vîtamîn B 12, vîtamîn E ve dewlemend in bistînin.
Q. Ma birrîna şil riya tenê ye?
BER. Nêrîn li ser vê yekê hinekî dubendî ye. Piraniya pisporên porê dê qebûl bikin ku ew tercîh dikin ku porê şil bibirrin ji ber ku wê hingê ew por di forma xweya xwezayî de dibînin. Lê, li gorî dibistanek din a ramanê, birîna hişk qutbûnek paqijtir misoger dike û kêmtir zirarê dide porê. Dûv re pispor hene ku tevliheviya herduyan parêzvan dikin. Hilbijartina di navbera şil û zuwa an şil û zuwa de, li gorî pisporên porê, bi tevna por, hilbijartina teknîk û encama xwestinê ve girêdayî ye.
