yek/yanzdeh
Porê dirêj, biriqandî û tendurist armancek hêsan e ku meriv dikare bigihîje, bi şertê ku hûn demek ji lênêrîna porê re veqetînin û van serişteyên porê saxlem ên hemî xwezayî bişopînin.
Xwedîbûna porê dirêj, tendurist û bedew tiştê ku pir jin jê dixwazin, heya ku hûn celebê qutkirina pixie ne. Xwedîkirina porê xwe û pêbaweriya ku ew bêkêmasî xuya dike dikare dijwar be, nemaze bi nihêrîna şêwaza jiyana meya nebaş, qirêjî û adetên xwarinên xirab. Lê xewna xwedan porê ecêb ne gengaz e ku meriv bigihîje, hûn tenê hewce ne ku hûn tiştên rast bizanibin û bi dilsozî wan bikin. Tenê van serişteyên bedewiya mezinbûna porê hêsan ji bo porê saxlem bişopînin, û hûn ê karibin kulmên ku Rapunzel jî jê hesûd bikira werzîş bikin.
Her 6-8 Hefteyan Porê Kurt bikin
Porê xwe bi rêkûpêk kur bikin. Çiqên xisardar dijminê porê te yê herî xirab in. Kulîlkên mûyê yên mehane dibin alîkar ku ji perçeyên perçebûyî xilas bibin û ji we re bibin alîkar ji ketina porê xwe dûr bixin . Bînin bîra xwe ku paçikên perçebûyî ne tenê dirêjahiya porê we jî diêşînin, lê di heman demê de bandorê li ronî, deng û nermbûna porê we jî dikin. Her gav ji bîr mekin, piçûkek piçûk bi rêkûpêk, serişteyek mezin e ku bi xwezayî dê alîkariya mezinbûna por bike.
Bi Maskek Porê derman bikin
Porê ku ji dirêjiya porê we zêdetir e, dikare çend salî be (erê, em behsa beşa jêrîn a dirêjahiya porê we dikin). Ji ber vê yekê, ji bîr mekin ku ew ji ya ku dibe ku hewayek normal pêşkêşî bike bêtir TLC hewce dike. Li şûna wê, a baş mask porê dikare celebek rast ji porê xwe xweş bike.
Her du hefte carekê maskek porê bişînin da ku por bi berfirehî xweş bikin û bixwin. Du spîkên hêkan bi piçek ava lîmonê birijînin û li porê xwe bidin. Wekî din, berhevokek rûnê zeytûnê, darçîn û hingiv dikare wekî maskek por baş bixebite. Bikin ser porê şil, 10 hûrdeman bihêlin, paşê şampuan bikin û wekî her carê bişon.
Tedawiya Scalp Hair
Serê serê xwe paşguh nekin ji ber ku ew bi qasî porê we hewceyê lênihêrînê ye. Girîng e ku meriv biparêze kokên por saxlem , ji ber ku qirêj, rûn û şaneyên çerm ên mirî dikarin li ser serê serê xwe kom bibin û bandorê li mezinbûna por bikin. Dema ku hûn şampuanê dikin, serê xwe bi tiliyên xwe bi nermî masûj bikin da ku qirêjî derkeve. Ji bo mêzîna zêde, biceribînin ku gêla Aloe Vera ya teze bi kêmî heftê carekê li ser serê serê xwe bidin ber şûştinê 30 hûrdeman.
Dûr ji kîmyewiyên dijwar
Em nekarin wê têra xwe tekez bikin - ji dermankirinên kîmyewî yên tund û hilberên ku dikarin bi giranî porê we tevlihev bikin re bêjin NA. Bi qasî ku pêkan e, xwezayî biçin. Dema ku dor tê ser kîmyewiyan, kêm zêde ye-ji ber vê yekê, bi qasî ku hûn dikarin ji karanîna şampuanên bi bîhnxweş û tewra jî kondîsyonan dûr bixin. Berhema ku hûn serîlêdanê dikin hindik be, dê porê we dirêjtir û çêtir bimîne.
Porê xwe bi hewa zuwa bike
Em ewqasî bi kar anîne ku piştî şuştinê porê xwe di turbanan de bipêçin. Ev dikare bibe sedema gelek şikestinên por û por dikevin. Çêtir e ku hûn porê xwe bi awayekî xwezayî zuwa bikin, piştî ku bi hûrgulî paqij bikin û bi destmalek nerm lê bidin.
Xwarina rast û tendurist
Xwarin di mezinbûna porê de rolek girîng dilîze. Proteîn ji bo porê dirêj pêdivî ye Ji ber vê yekê piştrast bikin ku hûn bi têra xwe proteîn di parêza xwe de digirin. Ev dikare bi zêdekirina xwarina weya xwarinên bi proteîn ên dewlemend ên mîna şîr, masî, bîhnfireh, nîsk, hêk, goştê bêhêz û soya were kirin. Xwarinên ku bixwin mezinbûna porê pêşve bike .lêzêdekirina porê
Ger tiştek nexebite, hewl bidin ku lêzêdeyan bigirin. Asîdên rûn ên omega 3, biotin (vîtamîna B1) û zinc hin xurekên girîng in ku meriv li ber çavan bigire. Lêkolînan destnîşan kir ku van pêvekan pelika porê dirêj dikin, ku çê dike por zûtir dibin , û her weha hucreyên ku dibin sedema mezinbûna porê we jî teşwîq dikin. Ger hûn difikirin ku hûn ji hemî xurekên avakirina porê têr nabin, wê hingê piştî ku bi doktorê xwe şêwir bikin biçin lêzêdeyan.
Bimînin hydrated
Av ne tenê ji bo laşê we, ji bo por û çermê we jî baş e. Ger hûn porê saxlem dixwazin, hîdrotasyon bimîne pir girîng e. Têkiliya herduyan çi ye? Welê, laşê dehîderatî dibe sedem ku porê bêhest û şikestî hebe, ji ber vê yekê hûn her roj bi têra xwe avê vexwin.
Ji ava pir germ dûr bixin
Dema ku porê xwe dişon baş e ku hûn ava pir germ berdin, ji ber ku ew por qels dike, zuwa û şîn dibe. Li şûna wê ava germ biceribînin û ji bîr nekin, şuştina dawî divê bi ava sar be, da ku pelikên por bigire û wan saxlem bike.
Ji şêwazê Germiyê dûr bixin
Sêwirana germahiyê dikare porê we bişewitîne, ew şikestî û qels bike, ku, di encamê de, ew ê dirêj û bihêz nebe. Li ser germê bi hêsanî biçin amûrên porê styling , heya ku hûn nexwazin şikestin û şilbûna ku bibe sedema zirara daîmî ya qeflên we.
Di dema firçekirinê de baldar bin
Çawa hûn porê xwe dişoxilînin jî pir girîng e ji ber ku firçekirina hişk û domdar dikare zirara laşî bide porê we. Dema ku hûn porê şil dişoxilînin bi taybetî baldar bin, ji ber ku wê hingê zirara herî zêde û windabûna por çêdibe.Bi rûnkirina bi rêkûpêk porê xwe û van serişteyên xwezayî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn porê dirêjtir bi dest bixin tenê heke hûn domdar û sebir bin. Rûnê gûzê xwezayî bikar bînin serê serê xwe xwar dike. Bi gelemperî, por mehê bi qasî nîv santîmetre mezin dibe, ji ber vê yekê li hêviya mûcîzeyekê nebin. Rêjîmek lênihêrîna por û parêzek rast digel guheztinên piçûk di awayê birêvebirina porê xwe de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pê ewle bin ku porê we dirêj û xweşik e. Nivîsa Kavita Devgan
Hûn jî dikarin bixwînin 8 dermanên malê yên îsbatkirî ji bo mezinbûna por .
