Scrubên rûyê malê yên ku hûn hewce ne ku niha biceribînin

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Heta piştî her roj rûyê xwe dişo û paqij dike , hucreyên çerm ên mirî hene ku ew jî herî baş paqijkirina rûyê malê an jî paqijkeran winda dikin. Digel ku ew dikarin bibin alîkar ku hûn ji avahiyek rûkal a li ser rû xilas bibin, ev şûştên rû di kolandina gewriya ku di çermê we de kûrtir e ew qas bandorker nînin. Têkeve exfoliation, pêvajoyek ku ne tenê dibe alîkar ku çermê mirî, xalîçeyên reş û spî ji holê rabike lê tevna çermê we jî xweş dike. Ber riya xwe berbi weyek nû ya bedew, dibiriqîne , divê hûn vê pêvajoyê bikin parçeyek bingehîn a rejîma lênihêrîna çerm. Li vir çawa ye:

DIY Face Scrub Ideas

Berî ku hûn xwe bigihînin wan exfoliator û paqijkerên bazirganî, li vir çend hene Scruba rûyê DIY ramanên ku hûn dikarin li malê biceribînin. Van exfoliatorên ku bi karanîna malzemeyên xwezayî nû hatine amadekirin, li ser çerm nerm in û di heman demê de ewledar û aborî ne.

Scrub Rûyê Ji Bo Ronahiya Radiqandî

Ji bo tavilê çermê westiyayî rast bikin, van bikar bînin paqijên rûyê ku hêsan têne çêkirin ku vedijînin, nûjen dikin û tazebûnê li rûyê we zêde dikin. Dr Rinky Kapoor, Dermatologê Kozmetîk û Dermato-surgeon, The Esthetic Clinics bawer dike ku qehwe bi rastî ji bo çerm bêkêmasî ye. Feydeyên qehweyê ne tenê bi wê vexwarinê ne; qehwe jî ji gelek aliyan ve hêmanek girîng a lênihêrîna çerm e. Ew pizrikan kêm dike , bi zêdekirina asta kolajenê li dijî nîşaneyên pîrbûnê şer dike, çerm ji zirara radîkalên azad diparêze, zirara tavê li çerm kêm dike, selulîtê kêm dike, çemberên tarî yên di bin çavan de kêm dike , iltîhaba kêm dike, herikîna xwînê ji bo çerm geştir û hişktir çêtir dike, hêza por çêtir dike.

Va ye Çawa Hûn Dikarin Scrub Kawa ya DIY çêbikin

Kafeîna di qehwê de gera xwînê baştir dike û çerm teşwîq dike da ku ronahiyê û ciwaniyê zêde bike. Wekî din, ew di heman demê de antîoksîdan jî heye, li hember zirara UV diparêze û pêşî li windabûna şil digire.

1. Sê kevçîyên çayê tevlihev bikin qehweya teze xwar li gel nîv qedeh mast.
2. Ger we hebe cildekî hişk , li şûna mastê şîrê têr rûn.
3. Di mîkserê de tevlihev bikin û ji bo pênc hûrdeman bihêlin.
4. Dema ku têkel stûr bû, kevçîyek hingiv lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
5. Vê têkelê bixin ser rû û bi tevgerên dorveger ên ber bi jor ve bi qasî 8-10 hûrdeman bişon.
6. Bi ava sar bişo. Ji bo encamên çêtirîn, heftê du caran vê scrub bikar bînin.

Va ye Çawa Hûn Dikarin Scrubek Çîkolata DIY çêbikin

Çîkolata bi antîoksîdan bilind e û xwedan taybetmendiyên dij-pîrbûnê ye. Ew jî zêde dike hilberîna kolajenê , çerm şid dike û a dibiriqe rû ew sipî nerm dike.

1. Du sê kevçîyên xwarinê yên helandî bistînin çikolata tarî , qedehek şekirê granulated, du kevçîyên xwarinê qehweya hêşînayî û nîv qedeh rûnê gûzê .
2. Hemî van malzemeyan tevlihev bikin û di firaxek hişk de hilînin.
3. Dema ku hûn dixwazin wê bikar bînin, çend kevçîyan di taseyek ewledar a mîkropêlê de bişopînin û 6 heta 8 saniyan germ bikin. Paqij bikin da ku çermê nerm û nerm eşkere bikin .

Qehwe jî dikare were bikar anîn da ku çavên xwe bipijîne. Ji pîvaza qehweyê, şilava qehweyê pasteyek çêkin û bi nermî li dora çavan bixin. Çend hûrdeman bihêlin û bi nermî bişon. Ev gera di bin çavan de zêde dike û damarên xwînê fireh dike û ragirtina şilavê di bin çavan de kêm dike. Hûn dikarin kubên qeşa qehweyê jî bikar bînin, Dr. Kapoor parve dike.

Li vir Çawa Hûn Dikarin Şîrê Gûzê û Scrub Almond DIY çêbikin

Ev paqijkirina rû dê çerm paqij bike û alîkariya kêmkirina xuyangiya selulîtê dike.

1. Du kevçî gîhaya spî, yek tas îsotê bi erdê re, çar kevçîyên xwarinên behîv û du kevçîyên xwarinê yên gulên hûrkirî li hev bikin.
2. Têra xwe lê zêde bikin şîrê gûzê ji bo çêkirina paste nerm.
3. Vê yekê wekî bikar bînin paqijkirina rûyê nerm ji bo çermê nerm û nerm.

Va ye Çawa Hûn Dikarin Scrub Fêkiyên Teze yên DIY çêbikin

Enzîmên ku di fêkiyan de têne dîtin xwedan taybetmendiyên paqijkirina çerm in. Ji bo paqijkirina kûrahiya poran mêşek fêkî (papaya, mûz, porteqal) bikar bînin. Proteîn û xurdemeniyên di nav fêkiyê de dê bibe şewqekê li çerm zêde bike di heman demê de ku ew bi xwezayî hîdrokirî dimîne.

Scrub rûyê Ji bo Rakirina Tanning

Ger hûn tenê ji betlaneyek peravê dirêj vegeriyan û lê digerin rêyên ji holê rakirina wê tan , van şilavên de-tanning xwezayî biceribînin.

Li vir Çawa Hûn Dikarin Scrubek Lemon, Hingiv û Şekirê DIY çêbikin

Leymûn, ku bi exfoliantên xwezayî yên ku hucreyên çermê mirî radike, vedihewîne xalên reş paqij bikin , pizrik, û her weha bêrengbûn. Ji aliyê din ve, hingiv wekî antîoksîdanek xwezayî dixebite û dibe alîkar ku çermê îltîhabî şil bike û qenc bike.

1. Fîncanek şekir, nîv qedeh rûnê zeytê û kevçîyek xwarinê hingiv tevlihev bikin.
2. Li ser vê yekê, ava lîmonek mezin zêde bikin. Ji bo demekê bi xurtî tevlihev bikin.
3. Li ser rûyê xwe bikin û berî ku bi ava sar bişon, çend deqeyan bişon.
4. Di rewşê de cildekî hişk , Piştrast bikin ku hûn pir dirêj li ser şuştinê nehêlin ji ber ku dibe ku çerm biqelişe.

Li vir Çawa Hûn Dikarin Scrubek Tomato û Yoghurtê ya DIY çêbikin

Tomato fêkiyek hêja ye ku tê zanîn wisa jêbirin bi hêsanî ji çermê xwe. Di heman demê de, mast wekî spîkerek xwezayî ye ku dê rengê çermê we sivik bike. Bi vî rengî, berhevoka her duyan dê di rakirina qata tan ji çermê we de baş bixebite. Niha hûn dikarin li malê pakêtek şuştinê çêkin bi du kevçîyên çayê tomatan, heman mîqtar mast û kevçîyek ava lîmoyê.

Wê baş tevlihev bikin û li ser rûyê xwe bikin. Bila hişk bibe û paşê bişo. Dibe ku hûn piştî serîlêdana ava tomatoyê piçekî xiş hîs bikin. Lê gava ku ew zuwa bibe, hestiyar wê winda bibe. Ev pakêt dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji çermê çermê tarî ji çermê xwe xilas bibin.

Li vir çawa hûn dikarin DIY Multani Mitti (Erdê Fuller) Û Aloe Vera Scrub çêbikin

Dema ku dor tê ser lênihêrîna çerm, hema hema tiştek tune ku erda tijî nikaribe lênêrîna wî bigire. Ji peydakirina bandorek sarbûna kumek aram heya alîkariya kêmkirina çirûskan û ji holê rakirina tan, erda tije baştirîn behîsa we ye. Gel aloe vera Ji aliyekî din ve, bi girîngî dibe alîkar ku çerm sivik bibe û di heman demê de wekî paqijkerek xwezayî jî dixebite.

1. Du qedeh erda tije bi yek kevçîyek kevçîyê gêla aloe vera ya nû hatî derxistin tevlihev bikin.
2. Hûn dikarin çend dilopan lê zêde bikin ava gulê an yek ji rûnên bingehîn ên weyên bijare ji bo zêdebûnek tavilê.
3. Baş tevlihev bikin da ku pasteyek xweş çêbibe.
4. Bi comerdî li ser rû û stûyê xwe bidin û çar-pênc deqeyan bişon berî ku bi ava sar bişon.

Scrub Rûyê Ji Bo Çermê Pizrik Û Rûn

Di rewşê de çermê rûn , ew pêdivî ye ku rûyê xwe paqij bikin bi rêkûpêk pêşî li şikestin û lekeyan bigire. Lêbelê, pê ewle bin ku hûn wê zêde nekin ji ber ku ew dikare bibe sedema hilberîna zêde ya sebum, ku dê berevajî be.

Li vir e ku hûn çawa dikarin Scrubek hingiv û darçîn a DIY çêbikin

Têkiliya bihêz a hingiv û darçîn dê ne tenê poran paqij bike lê di heman demê de dê ronahiyek li çerm jî zêde bike. Ew e baştirîn ji bo nermkirina çermê iltîhab . Taybetmendiyên antî-bakteriyal ên hingiv û darçîn dikare bibe alîkar şikestinan kêm bikin .

1. Sê kevçîyên xwarinê hingivê organîk ên xav bi yek kevçîkî toza darçînê ya teze alandî re tevlihev bikin.
2. Baş tevlihev bikin da ku pasteyek nerm û xweş çêbibe.
3. Bi firçeyekê, vê yekê bi rengek wekhev li ser rûyê xwe bicîh bikin. Bi tevgerên dorê bi nermî bişon û piştî 7 heta 8 deqîqeyan bi ava sar bişon.
4. Piştî çend saetan, rûyê xwe bi paqijkera xweya asayî bişo û bişopînin bi moisturizer .

Dr. Mohan Thomas, Pisporê Pisporê Kozmetîk, Enstîtuya Surgeriya Kozmetîk parve dike ku darçîn di nav gelek feydeyên din de xwedan taybetmendiyên antîoksîdan ên hêja li ser çerm e. Darçîn bi karanîna cinnamaldehyde, eugenol, û trans-cinnamaldehyde xwedan bandorên antîoksîdan, antî-înflamatuar, antîmîkrobial û hem jî li dijî penceşêrê ye. Eva rûnê çermê kêm bike û bi vî awayî, hilberîna pizrikan. Darçîn, wekî maskek rûyê, dema ku bi malzemeyên din re were tevlihev kirin jî di kêmkirina xalên spî û reş de dibe alîkar, Dr Thomas parve dike.

Va ye Çawa Hûn Dikarin Scrubek Oatmeal DIY çêbikin

Oatmeal rêyek din a hêsan û bi bandor e çerm bi nermî paqij bikin û porên ji sebumê zêde azad bike. Ew rûnê zêde jê dike, poran paqij dike, û çerm paqij dike.

1. Her yekî kevçîyek şîrê tevhev bikelînin û zeyta zeytûnan .
2. Li ser vê yekê du kevçîyên xwarinê îsotê zêde bikin û heta ku îsot nerm bibe bihêlin.
3. Niha çend dilop ava gulberojê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
4. Têkelê li ser rûyê xwe bişon, du sê deqeyan bi nermî bişon.
5. Bi ava sar bişon.

Li vir Çawa Hûn Dikarin Scrubek birinc û hingivîn DIY çêbikin

Di dema ku birinc ji bo exfoliating xwe û ronîkirina çerm milkên, hingiv, li aliyê din, alîkariya qenckirina û çerm şil bike .

1. Du kevçîyên xwarinê birinc hildin û bi qûrt hûr bikin.
2. Bi qasî hingivê têxin ku maçek qalind çêbibe.
3. Piştî paqijkirina rûyê xwe , vê scrubê bi yekcarî li ser rûyê xwe bikin û bi derbên pir sivik masaj bikin.
4. Bi ava germ bişon û hişk bike. Li pey bi moisturizer.

Li vir Çawa Hûn Dikarin Scrubek Soda Narîn, Hingiv û Ava Lemonê ya DIY çêbikin

1. Her yek kevçîyek xwarinê soda pijandinê û ava lîmonê têxin tasekê. Li ser vê yekê nîv kevçîyê xwarinê hingivê xav lê zêde bikin.
2. Baş tevde bikin da ku maçekek xweş çêbibe û li rûyê xwe bidin.
Bi hûrgulî rûyê xwe bi tevgerên dorhêl bişonji bo du-çar deqeyan.
3. Bi ava germ û dûv re jî ava sar bişon.

Scrub Rûyê Ji Bo Çermê Ziwa

Pişka çermê hişk dibe ku bikêr be ji ber ku dibe sedema ziwabûna zêde. Li şûna ku hûn ji şuştinê berdin, dema ku xwe li hev dixin, malzemeyên şilkirinê hilbijêrin Scruba rûyê DIY .

Li vir çawa hûn dikarin hingiv, rûnê zeytûn û şekirê qehweyî DIY Scrub çêkin

Rûnê zeytûnê xwedan taybetmendiyên dij-pîrbûnê ye û paqijbûnê zêde dike, di heman demê de şekirê qehweyî dibe alîkar ku bi bakteriyan re şer bike, û hingiv çermê ziwa nerm dike .

1. Kûçikek şekirê qehweyî bi her yek kevçîyek hingiv û rûnê zeytûnê re tevlihev bikin.
2. Baş bihejînin û paşê li rûyê xwe bidin.
3. Bi nermî rûyê xwe ji çengê ber bi jor ve bixebitînin, du sê hûrdeman bi tevgerek dorveger bişon.
4. Bi ava germ bişon û paşê hin ava sar birijîne da ku dor bigire porên çerm . Vê hefteyê du caran ji bo encamên çêtir bikar bînin.

Li vir e ku hûn çawa dikarin çaya kesk, şekir û hingiv a DIY çêbikin

Dema ku feydeyên tenduristiyê yên çaya kesk naskirî ne, derdikeve holê ku lê zêdekirina piçekî wê li rejîma bedewiya xwe dikare çermê xwe xurt bikin , jî. Dema ku li çermê, çaya kesk tê bikaranîn tevnên birînê tamîr dike pêşî li qermîçok û pîsbûnê digire û di heman demê de wekî tava rojê jî ducarî dibe.

1. Nêzîkî 7 û 8 kîsikên çaya kesk vekin û naverokê jê derxin. Her weha hûn dikarin yên ku berê hatine bikar anîn vezîvirînin.
2. Ji vê re nîvê zêde bikin tasek şekirê spî û li dora du sê kevçîyên xwarinê hingiv ji bo çêkirina paste stûr û gewr.
3. Vê yeksan li ser rûyê xwe bicîh bikin û 5 heta 6 hûrdeman bişon, balê bikişîne ser deqên hişk.
4. Bi ava sar bişo. Hiş bikin û bi lotikan an serumek şilker biqedînin.

Meriv Çawa Rûyê Xwe Bihêle

Danişînek paqijkirina baş dikare ji bo çermê weya westiyayî û westiyayî ecêb bixebite. Wekî ku me fêr kir ku ev pêvajo alîkariya vekirina poran dike, rê li ber rûnek geş vedike, li vir rêbernameyek heye ku hûn çawa dikarin bimeşin. çermê xwe paqij dike :

Rast hilbijêre

Piştrast bikin ku hûn exfoliant an rast hilbijêrin paqijkirina rûyê li gorî celebê çermê we : Ji bo çermê hişk, herin paqijên rûyê sivik bi keriyên super-fink û malzemeyên wek şekirê qehweyî û rûnê tovê tirî. Ger çermê we yê rûn an bi pizrikan heye, şûjinên nerm ên wekî soda pijandinê, îsot, hwd. bikar bînin, yên ku dibin alîkar ku poran vekin û hilberîna sebumê kêm bikin. Ji bo celebê çermê normal, hûn dikarin skrabên bi pariyên hûrkirî yên wekî şekirê ku dê rûnê ji we bigire hilbijêrin. T-zone .

Her tim Di Circles

Zêde giranbûna bi şuştinê dikare bibe sedema sorbûn û iltîhaba. Riya îdeal a ku meriv pê biçe ev e rûyê xwe bi hûrgilî bi tevgerek dorveger bişo .

Çi ye Next

Di heman demê de pêdivî ye ku hûn çermê xwe hinekî paşvekêşana TLC bidin. Gerek rûyê xwe bi ava germ bişo û bi destmalekê hişk bike. Piştre, moisturizerek bikar bînin an serumek hydrating berî razanê rûnê xwe bigire.

Zêde nekin

Heftê du caran paqijkirina rûyê xwe ji bo celebên çerm ên normal bes e. Lêbelê, heke we hebe çermê hestiyar , hefteyê carekê îdeal e. Ji bo kesên xwedan çermê rûn, paqijkirina çermê xwe ji heftê du caran zêdetir tê pêşniyar kirin.

Pirs û Pirs Li Ser Scrubs Rûyê Xwemalî

Q. Divê ez çend caran paqijkirina rûyê bikar bînim?

A. Zêde-pişkandin yek xeletiyek lênêrîna çerm e ku hema hema em hemû sûcdar in. Di hewildanek ku em ji çermê zuwa û qerisî xilas bibin, em bi gelemperî pir caran an jî bi şûjinek pir hişk diqelişînin. Ev, di encamê de, ji qenciyê bêtir zirarê dide we - şikestinên pir caran, û hêj bêtir. Di hefteyekê de zêdetirî sê caran pîskirin, tebeqeya herî jorîn a çerm, ku wekî qatek bergiriya parastinê tevdigere, xera dike. Gelek zêde paqijkirin çermê we hesastir dihêle ji tîrêjên tund ên UV yên rojê re, bi vî rengî rê li ber şînbûn, rijandin, deqên temenî û şewitandina rojê vedike. Zêdetir, hin şûşeyên firotgehê yên kirî dikarin porên we asteng bikin û bibin sedema pêlên spî. Li şûna ku hûn rûtînek diyar bikin ka çend caran divê hûn rûyê xwe paqij bikin, guh bidin çermê xwe. Pişk bikin ji ber ku rûyê we westiyayî an gêj xuya dike, û ew hin lênihêrîn û hezkirinê heq dike.

Q. Ma ti bandorên aliyî yên scrubên malê hene?

BER. Ger çermê we hesas be, skrabên ku rûnên mîneral, sentetîk an kîmyewî hene dikarin zerardar bin. Ji aliyekî din ve, exfoliants xwezayî dikare bibe bijarek îdeal. Ew çêtirîn e ku Scrubên ku bi malzemeyên xwezayî hatine çêkirin hilbijêrin wek şekir, xwê, rûn, hingiv, hwd. Ev malzemeyên xwezayî ne tenê ji bo çerm pir baş in lê di heman demê de ti bandorên paşerojê jî dernaxin. Lêbelê, divê hûn Scrub li gorî celebê çermê xwe hilbijêrin , hestiyariya çerm û çend caran ku hûn bi îdeal dixwazin wê bikar bînin. Ger we birînek an birînek çêbibe, xwe ji paqijên xwê dûr bixin ji ber ku ew ê rewşê girantir bike û çerm bişewitîne. Bi heman awayî, eger çermê te yê hesas heye , paqijkirina rûyê bi şekir, hingiv, avokado û îsotê hilbijêrin.

Pirs. Çermê min zuwa û bi pizrikan heye, ji kerema xwe paqijan pêşniyar bikin?

BER. Çermê pizrik ji çermê normal hê bêtir meyla rijandina şaneyên çerm ên mirî heye ku dibe sedema girêkên reş û spî. Ji ber vê yekê, divê hûn rêgezek lênihêrîna çerm a rast bişopînin, ku tê de şûştin û paqijkirina birêkûpêk tê de heye. Oatmeal ji bo an malzemeya paqijkirina rûyê hêja ji ber ku ew li ser çerm zuwa û hişk nabe. Her weha hûn dikarin şekir hilbijêrin ji ber ku ew zû dihele û dibe alîkar ku porên xwe bi kûrahî paqij bike. Wekî din, şekir di heman demê de dibe alîkar ku ji şaneyên çerm ên mirî xilas bibin û rê li ber çermek nû ya nerm û nerm vedike. Ji hêla din ve, qehwe wekî kêmkerek rûnê xwezayî tevdigere. Taybetmendiyên antî-bakterî û şilkirinê yên aloe vera wê kêrhatî dike di dermankirina ne tenê pizrikan de lê di heman demê de çermê hişk û şilbûyî jî derman dike.

Q. Ma paqijkirina rû dikare bibe sedema tariyê?

BER. Rejîmek paqijkirinê ya pir êrîşkar qata parastinê ya çermê we xera dike, ew ji tîrêjên UV-ya hişk re pir hesas dike, û dibe sedema rûnkirina hêsan. Pir caran şuştin an jêkirin dikare bibe sedema zirara çerm, ku di encamê de dibe sedema tarîbûna çerm . Ger hûn kesek in ku bi peel û şûjinên bê-counter sond dixwin, kîmyewî ya abrasive ya di wan de ji qenciyê bêtir zirarê dide çermê we. Pêdivî ye ku hûn zanibin dema ku meriv hin TLC bide çermê xwe hûn çiqasî sînorên xwe bişopînin. Çermê we dibe ku nikaribe pir zêde pîsbûnê tehemûl bike, û ji ber vê yekê divê hûn destwerdanê bikin berî ku çermê we dest bi nîşankirina nîşanên tarîbûnê bike.

Q. Divê hûn piştî paqijkirina rûyê xwe çi bikin?

BER. Tenê paqijkirin an paqijkirin dê alîkariya çermê we neke ku xuyangê xweya teze û tendurist biparêze. Girîng e ku hûn bala xwe bidinê ku ya ku hûn piştî paqijkirina rûyê xwe dikin dikare feydeyên paqijkirinê hilweşîne an jî zêde bike. Demek exfoliation çermê we ji şilbûna wê direvîne , exfoliating bê li pey bi moisturizer baş bi demê re dikare çermê we hişk û hestiyar bihêle. Çêtir e ku meriv bi şilkerek baş bişopîne.

Digel ku baş e ku meriv rûnên hîdrker ên xwezayî an humectantan hilbijêrin, hûn dikarin xwe bigihînin hilberên firoşgehê jî. Heke hûn hemî ji bo xwezayî ne, glycerin bijarek mezin e. Ew dibe alîkar ku şilbûnê bigire, çermê pitikê nerm û nermik ji we re dihêle. Ji hêla din ve rûnê jojoba, bi kûrahî di çermê we de dikeve , alîkariya domandina asta pH ya tendurist dike. Heke ne, hûn jî dikarin rûnê gûzê hilbijêrin ku xwedan taybetmendiyên nermbûn û hîdkirinê yên girîng e.

Digel ku lotikan û kremên şilker ên ku ji tavê diparêzin ji zirara tavê parastinê pêşkêş dikin, çêtirîn e ku hûn di pêvekê de bi moisturizera xwe re sunscreenek baş bikar bînin. Ji bo encamên çêtirîn li yekî bi SPF-ya bilind bigerin.

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide