DIXWAZIN DI NIVÎNÊ DE DIRÊJ BIKIN? VAN 40 XWARINÊN AFRODIZYAK BICERIBÎNIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Tendûrûstî Wellness Wellness oi-Sravia By Sravia sivaram di 30 Çirî 2017 de

Erê, pir baş e ku hûn dirêjtir bimînin dema ku hûn di nav nivîna oomphê ya xwe de di nav nivînan de ne! Lê çi vemirandin ev e, heke hûn nekarin 3-5 hûrdemên din jî berdewam bikin!

Erê, ev dê bibe ya herî dilêş, ez ji te re dibêjim. Hûn ne hewce ne ku dev ji razîbûna xanima xwe berdin! Bi rastî hûn dikarin bêyî ti hewildanê hin tiştên xwezayî yên sade biceribînin.

Hûn dikarin riya xwe bixwin ku hûn di nav nivînan de dirêjtir bimînin! Heke hûn bi rastî ji ejakulasyona pêşwext êş dikişînin, wê hingê dema wextekî ye ku we bi rastî li ser wê tiştek kir.

Dibe ku parêza we jî bibe yek ji sedemên sereke yên PE. Xwarinên we hene ku ji mezinbûna masûlkeyê kîmyaya mêjî bandor li her tiştî dikin. Dieta we dikare bandorê li tenduristiya zayendî jî bike!

Paqijkirina parêza xwe û çêkirina hin pêvekên hêsan dikare alîkariya we bike ku hûn di nav nivînan de dirêjtir bimînin.

Ji bo ku hûn tiştan ji we re germtir bikin, me hin xwarinên jorîn navnîş kirin ku dê di nav nivînan de dirêjtir bimînin. Van xwarinên afrodizyakî ku hûn di jiyana xwe de hewce ne.

1. Avzelok:

Erê avzêl ji we re dibe alîkar ku hûn dirêjtir bimînin û ji we re dibe alîkar ku hûn jiyanek cinsî baş bikin. Watermelon bi hêsanî asta citrullin zêde dike. Amino acid citrulline veguherîne arginine amino acid ku ji bo hûrbûna rehê xwînê pêdivî ye.

2. Banana:

Xûrekên ku di mûzê de ne enerjî û bîhnfirehiyê dide we ku hûn pê bimînin. Ew di mêran de hilberîna testosterone zêde dike.

3. Çîkolata:

Lêkolînan destnîşan kir ku kêfa zayendî piştî xwarina çîkolata tarî li jinan zêde bû. Çîkolata bi komasyona bilind a kakao kîmyasalên dilraker serbest berdide mîna serotonin ku zayendî xweştir dibe.

4. Fêkî uts Nûjên Zuwa:

Gûz û fêkiyên hişk dikarin jimara spermê û berekariya li mêran zêde bikin. Ew ji bo xatûnan jî baş in ji ber ku ew bêhnvedanê pêş dixin. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

5. Asparagus:

Asparagus tijî vîtamîna E ye ku dê di hilberîna testosterone de bibe alîkar.

6. Cinseng:

Ginseng bi hêzên xweyên nûvejen ku tê gotin ku zindîbûn û tevgera zayendî hem di mêr û hem jî jinan de zêde dike tê zanîn.

7. Avokado:

Di avokado de asîdê folîk, vîtamîna B6 û potiyûm hene ku beşên çalak ên fêkiyê ne da ku enerjî û libîdoya we di mêr û jinan de zêde bikin.

8. Hêjîr:

Hêjîr bi amîno asîdên ku tê gotin afrodizyak in ji ber xuyangî û tama cinsî dewlemend in. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

9. Tovên Pumpkin:

Di van de zinc û magnesium hene ku di baştirkirina asta testosterone de dibe alîkar.

10. Pîrek:

Ava nargê bi antioksidantên ku herikîna xwînê piştgirî dike dewlemend e û tevgera erektil jî baştir dike.

11. Cayenne Pepper:

Di van de capsaicin heye ku ev pêkvekek e ku dikare nîşanên rabûnê zêde bike û libidoya we jî şûnda dike.

12. Kelûpel:

Seller dikare bibe alîkar ku ew çirûsk vegere jiyana we. Kelûmel dikare ferromona androsterona ku afrodîzyakek xwezayî ye ku di terfê mêran de tê dîtin zêde bike. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

13. Spînax:

Spinach veggie ye ku alîkariya rabûnên sotemeniyê dike. Ev ji ber ku naveroka wê ya mezin arjînîn e di spinaq de ye.

14. Sîr:

Sîr di bihêzkirina bîhnfirehiyê de dibe alîkar. Di nav de sîr jî dê bibe alîkar ku rabûnên we xurt bibin.

15. Ashwagandha:

Ashwagandha dikare were bikar anîn ku pirsgirêkên zayîna zilam baş bibe. Ev giya dibe alîkar ku tenduristiya giyanî û laşî bilind bibe da ku zilamek di nav nivînan de dirêjtir bimîne.

16. Basil:

Reşîl madeyên arginîn hene ku di dirêjkirina temenê spermê de dibe alîkar. Di heman demê de ew ostrojen û androjen jî pêş dixe.

17. Darçîn:

Darçîn ji bo zêdekirina xwezayî di nav karanînê de dirêj bû ku ereksiyonên xurttir bistîne û di nav nivînan de dirêjtir bimîne. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

18. Nokên çamê:

Ev têne zanîn ku ji we re cinsiyetek bihêztir didin we. Ew di heman demê de çavkaniyek baş a magnezyûmê ne ku testosterone zêde dike û spermeyan tendurist dihêle.

19. Potatîkên Sweetêrîn:

Tê zanîn ku kartolên şirîn mêldariya zayendî ya yekê zêde dikin. Ew bi potasiyûmê ve hatine dagirtin ku her şensê têkçûna êrektil kêm dike.

20. Hêk:

Di hêkan de melzemeyek boner-xurtkirinê heye ku jê re choline tê gotin ku ew kîmyayek xwezayî ya bihêz e ku dikare ajotina cinsî ya we zêde bike.

21. Sêv:

Sêv di dirêjkirina hişmendiya zayendî de dibin alîkar. Sêv di asta quercetin de ne, ku flavonoidek antioksîdant e ku bi bîhnfirehiyê re dibe alîkar.

22. Omega 3:

Ev malzemeyek hevpar e ku di hebên zêdekirina seksê de tê dîtin. Ew di dema cinsî de mezinbûna giştî û enerjiyê zêde dike.

23. Kardamom:

Kardamîk tonîkek bihêz e ku ji bo baştirkirina jiyana zayendî. Ew laş xurt dike û di heman demê de bêserûberiya cinsî ya cinsî jî derman dike. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

24. Zencefîl:

Zencefîl xwarinek din e ku bi alîkariya herikîna xwînê ya li deverên hewce dibe alîkar ku hûn jiyana cinsî baştir bikin.

25. Ava Gûzê:

Vê astên bilind ên zinc hene ku prostata we şad dike û di heman demê de hemî revên cinsî yên we jî xweştir dike.

26. Argula:

Ev afrodîzyakek xwezayî ya bi pizîşkî hatî pejirandin e û hişyarkerê giştî ye ku enerjî û hêz dide laş.

27. Goşt:

Beef û beraz xwedan astên bilind ên L-Carnitine, ku asîdên amînoyî ye ku libîdo, fonksiyona zayendî û asta testosteron li min mezintir zêde dike.

28. Tovên Chia:

Tovên Chia dikarin enerjiya stabîl bidin we û dema ku hûn di çalakiyê de ne dê we kêfxweş bikin. Ew ê piştrast bike ku we rûniştina hezkirina bêdawî heye.

29. Hibiscus:

Lêkolînan diyar kir ku tê zanîn nebatê hibiscus bandorê li ser asta hormonê dike û tiştê li ser nivînan biharat dike.

30. Nutmeg:

Di parêza we de baştirkirina vê dê ne tenê tenduristiya zayendî lê tenduristiya dil û demaran jî baştir bike.

31. kîr:

Zilamên ku di tenduristiya zayendî de bêserûber dibin, bi gelemperî di laş de kêmasiya zinc dibînin. Xwarina weya xwarinên bi zinc dewlemend mîna şîrê dê bibe alîkar. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.

32. Vanilla:

Vanilla di rehetkirina mêran de dibe alîkar û astengên wan jî radike. Di heman demê de di çêkirina orgazmên bi hêztir de kalsiyûm jî heye û masûlkeyên ku ejakulasyonê kontrol dikin xurt dike.

33. Xwarinên dewlemend ên zinc:

Zinc ji laş re dibe alîkar ku di nav de testosteron jî gelek hormon hilberîne û birêkûpêk bike. Lêkolînan têkiliyek di navbera nebûna zinc û têkçûna êrektil de nîşan daye.

34. Rûnê Flaxseed:

Vana di çêtirkirina gera xwînê de dibin alîkar û ji ber vê yekê alîkariya herikîna xwîna guncan a li organên genital dikin. Di heman demê de di tasfiyekirina stresê de jî dibe alîkar.

35. Guava:

Tê zanîn ku gauvas xwarinên zayînê ne ku bi folate dewlemend in. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku hûn guava bixwin ku di nav nivînan de dirêjtir bimîne.

36. ineerab:

Ineerab di xurtkirina libido de dibe alîkar û di heman demê de mîqdara testosterona ku di xwînê de belav dibe zêde dike.

37. Oster:

Di van de zinc heye ku ji bo hilberîna testosterone girîng e.

38. Planê bizanin:

Çaya kava dibe alîkar ku rehetbûn pêş bikeve û di ejakasyona pêşwext de jî roleke girîng dilîze.

39. Meswak:

Fêkiyê dara meswak xwediyê taybetmendiyên afrodizyakî ye û vexwarina vê yekê dê bibe alîkar ku libîdo zêde bibe. Ev yek ji xwarinên çêtirîn e ku di nav nivînan de dirêjtir dimîne.