Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Germahiya zikê pirsgirêkek hevpar e ku meriv dikare pê re dijwar be. Hêrsa şewitandinê dikare hêrs bibe, bibe sedema zikê dilşikestî, û werimandinê.
Çi dibe sedema Germiya Zikê?
Germa zikê bi gelemperî ji hêla pirsgirêkên tenduristiyê an vebijarkên şêwazê ve dibe sedema. Ew di zikê we de dibe sedema hestek şewitandinê an êşek gez [1] . Carinan, hestyarbûna şewitandinê bi nîşanên din jî tê, lê ne her dem.
Germahiya mîdeyê dikare wekî rewşek ku dema ku germa zêde di encama pêvajoyek ziravtir a zûtir de tête hilberandin û divê were lênihêrîn were diyarkirin, ku di nebûna lênihêrîna biwext de dikare bibe sedema tevliheviyên giran ên tenduristiyê [du] .
Sedemek xwerû ya ji bo germbûna mîdeyê tune ye, lêbelê, hin sedemên hevpar ên germbûna zik hene, û ew ev in:
(1) Gastritî : Ew rewşek e ku dibe sedema iltîhaba di hundurê zikê we de. Gastritî ji xeynî sedema germbûna mîdê, dibe ku bibe sedema dilrabûn, vereşîn, hestbûna têrbûna piştî xwarinê [3] . Di bûyerên giran ên gastrit, ulsera mîde, xwînrijandina mîde, û xetereya zêde ya ji bo kansera mîde tê ragihandin [4] .
(2) Ulsera pêptîkî : Her weha tê gotin birînên mîdeyê , ev birîn in ku li rûvala hundurê zik û beşa jorîn a roviya piçûk pêş dikevin [5] . Nîşaneya herî gelemperî ya ulcerê germbûna zikê an zikê şewitandî ye. Di heman demê de dibe ku hûn hestek tijîbûnê, werimandinê, berdewam hilpekînê, serdilşewatî , dilxelandin û bêtehamuliya hin xwarinan.
(3) Sendroma rûviya hêrsbar (IBS) : IBS nexweşiyek hevpar e û dikare bandor li rûvî û mîde bike. Ew dibe sedema nerehetiya zik, û carinan, êş digel gazê dişewitîne, xetimandinî , bêhalî, û zikêş [6] .
(4) Bêserûberbûn : Di heman demê de wekî dyspepsia, an jî zikêşek acizkirî jî tê zanîn, bêserûberbûn di zikê jorîn de dibe sedema nerehetiyê. Ew dikare bibe nîşanek ji pirsgirêkek dinê ya digestive [7] .
...
(5) Reflaksa asîdê : Gava ku asîdê mîde vedigere hundurê qirika we, ew dikare ber bi GERD ve biçe, ku dikare digel êşa singê bibe sedema hestyariya şewitandinê di sîng û zikê we de, û dijwarî di helandinê de [8] .
(6) Xwarinên tûj : Capsaicîn di hin xwarinên bihnok de dibe ku devika mîde an roviyan bêzar bike û êşa zik û nîşanên gastrointestinal bide alî [9] .
7) enfeksiyona H. pylori : Enfeksiyona Helicobacter pylori (H. pylori) çêdibe dema ku bakterî zikê we digirin û dibe sedema germbûna zik.
(8) Derman : Hin derman, bi taybetî dermanên janê, dikarin bibin sedema pirsgirêkên gastrointestînal, ku dibe ku bibe sedema êşek di zikê we de [10] .
Hin sedemên din ên ku dikarin bibin sedema germbûna zik ev in:
- Zêde xwarin
- Xwarinên derengî şevê
- Vexwarina alkolê ya zêde
- Jiyana rûniştî
- Cixare kişandin
Nîşaneyên Germiya Zikê Çi ne?
Germahî bi xwezaya xwe ya zuwabûnê tê nas kirin, ji ber vê yekê ew ê avên mîde bişewitîne ku dibe sedema tî, devê zuwa û kapsikê. Gava ku zuwa bibe kronîk, dê pirsgirêkên wekî devê zuha, êşa qirikê û xwesteka vexwarinê çênebe - ku ew wekî nîşanên zû yên germa zik têne hesibandin [yanzdeh] .
Germahiya di zik de xwarina we kêm dike, û hûn piştî ku hindik xwarin jî têr dibin. Ev ji ber ku ava tirşikê ya mîde têr nîn e da ku xwarinê çê bike.
Germahiya mîde dikare bibe sedema êşa gastrîkî ku dê bibe sedema hestyariyek şewitandinê. Ev ê bibe sedema asîdiya mîde û gastrît. Ji ber ku germa zik, enerjiyê dişewitîne û xwarina ku bixwe zû xwar dibe, hûn dixwazin timûtim birçî bimînin [12] .
Germahiya mîdeyê, dê bibe sedema pirsgirêkên wekî vejîn, bêhalî û vereşîn. Agirê zikê we ber bi bêhna bêhnê , xwînrijandin, û benîştên bi êş [13] .
Meriv Çawa Germiya Zikê Derman Bike?
Awayê çêtirîn ku hûn êgir di zikê xwe de derman bikin rawestandina vexwarin û xwarinên germ e. Hûn hewce ne ku germa zikê sar bikin û laşê zikê xwe têr bikin [14] . Vebijarkên dermankirinê bi tiştê ku dibe sedema zikê we bişewite ve girêdayî ye.
Di hin rewşan de, germa mîde dikare ji ber tirşbûnê be, û awayê ku hûn jê fam bikin ku pirsgirêka weya tirşbûnê heye ev e ku hûn kontrol bikin ka li ser neynokên tiliyên we spî hene [panzdeh] . Li ser firotanê (OTC) û dermanên bi reçete bi gelemperî têne pêşniyar kirin ku ji nîşanên germa mîde rehet bibin - bi rewşa ku ew dibe sedem [16] .
Ji xeynî dermanan, hin dermanên navmalîn ên bi bandor hene ku dikarin bi germbûna zikê re bibin alîkar, û ew li jêr têne behs kirin.
Çareseriyên Xanî Ji Bo Germiya Zikê
Mûz : Bûyîna mûzê dê bibe alîkar ku hûn ji şewitandina mîdeyê xelas bibin. Ew asîdên di zik de bêbandor dike û bandorek hênikker peyda dike. Hûn dikarin wê xav bikin an jî bi şîr vexwin [17] .
Bêmûz : Yek ji baştirîn dermanên malê yên kevneşopî ji bo germa mîde, badem dikare bibe alîkar ku zikê we sar bibe [18] . Bajaran bi şev şil bikin û ji bo taştê bi şîrê xav vexwin.
Birincê kelandî : Xwarina birincê kelandî dikare bibe alîkar ku zik sar bibe û naveroka avê zêde bike. Ger birinc bê zêdekirina baharat were vexwarin, ew dikare germa zikê xweş bike. Heta hûn dikarin birincê kurk jî hebe da ku hûn encamên çêtirîn bigirin.
Xiyar : Xwarina xiyar dikare bibe alîkar ku zikê mîde têr bibe û we xweş bike, ji ber ku ev sebzeya avî (ji sedî 95) dikare alîkariya zikê we bike.
Avokado : Avokado fêkiyek bi hêsanî tê helandin ku di heman demê de ji bo aramkirina şewata zikê bi xwezayî jî hatiye bikar anîn. Ji we re ½ avokado hebe an jî bike ava şîvê ji bo dermankirina şewata zik.
...
Tovên fenîkê : Pijandina tov an çêkirina çayê bi wî re dê nihîniya enzîmên digestive yên ku dikarin bibin alîkar ku hesta şewatê di zikê we de hênik bike. Li dû her xwarinek kevçîyek tov fîstan. Tovên kîmyewî jî feyde ne [19].
Mast : Mast yek ji baştirîn dermanên navmalîn e ku meriv germiya zik derman bike û hestê şewatê kêm bike. An hûn dikarin mastê xav bixwin an jî bi av û şekir bixun.
Ava kelemê : Kelem, her wiha ava wê, ji bo dermankirina şewitandina zik bi taybetî baş e. Ava kelûpelê ne tenê ji bo jêhatiya xweya wendabûnê, lê ji bo dermankirina germa zik jî hebe.
Tetbîqata nefesê : Awayek din a pêşîgirtina li germa zik, rahênanek bêhna kûr e. Bêhnên kûr bigirin heya zikê xwe. Dûv re ji pişikê xwe bi gutê xwe hilm bikin. Ji hêla zêhnî de xeyal bikin ku bêhna we sar bûye û nûve dibe. Tazebûn, bêhna sar di zikê xwe de hîs bikin. Ev ê pirsgirêkên dilşikestin û zikê we kêm bike [bîst] .
Li Ser Nîşeyek Dawîn
Vexwarina xwarinên sar û digestî di dermankirina germa mîde de dibe alîkar. Awayê çêtirîn û hêsan ê dermankirina agir di zikê we de ye, rawestandina vexwarina xwarin û vexwarinên germ - bi tenê eger ku sedema germbûna zik ne pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn be.