Wêne: 123rf.com Çermê we her dem di xetereyê de ye dema ku hûn ji malê derdiketin çiqas tedbîran bigirin jî. Qirêjî, qirêjî û êrîşkarên hawirdorê zirarê didin tenduristiya çerm. Pîgmentasyon, porên xitimî, şikestin û çermê rûn dest bi êrîşê dikin ser çerm. Ev dibe sedema xuyangkirina çermê zirav û bê can.
Wêne: 123rf.com
Bi qasê baldariya ku em didin çermê xwe, û di domandina rûtînek lênihêrîna çerm de, em ji qisûr û çermê netendurist zêdetir heq dikin. Ji bo çermê ronî, rengê çêtir û kêmbûna pirsgirêkên çerm, pêdivî ye ku ji qata hucreyên çerm ên mirî, ku piraniya pirsgirêkên çerm çêdike, were derxistin.
BER rûniştina paqijkirina rûyê baş li malê di parastina tenduristiya çerm de rolek girîng dilîze. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn çermê nerm, bê lek û paqij bikin û pîsiyan bihêlin û tevna çerm baştir bikin.
Wêne: 123rf.com BER rûniştina paqijkirina rûyê di salonê de her tim ceribandin. Lêbelê, heyama qefilandinê û naha zêde xetereya enfeksiyonê, kêm dem û xalên bihayê dibe ku hûn li dijî wê biryar bidin. Ji ber vê yekê, a paqijkirina rû bi rêkûpêk li malê ji bo rûtînek lênêrîna çerm neçar e. Lê pêşî, em werin Ferqa di navbera paqijkirina rû û rû de fêr bibin .
yek. Paqijkirina rûyê çi ye?
du. Feydeyên Paqijkirina Rûyê
3. Rêbazên Bibandor ên Paqijkirina Rû Li Malê
Çar. Gav Yek: Rû bişo
5. Gav Du: Steam
6. Gav Sêyem: Pijandin
7. Gav Çar: Maskek Rûyê Bikin
8. Gav Pênc: Çermê Tonekirin
9. Gav Şeş: Nermkirin
10. Paqijkirina rû - Pirs
Paqijkirina rûyê çi ye?
Li gorî rûyê rûyê, Paqijkirina rûyê kêmtir wext digire . Dibe ku ew di 30 hûrdeman de jî ecêban çêbike lê dema ku rûçikên rû bi qasî saetek an jî zêdetir dirêj dikin. Pêdiviya rûyan hilberên taybetî û teknîkek heye ku wê bi bandor pêk bîne. Lebê, paqijkirina rûyê dikare bi hilberên bingehîn ve were kirin û encamên baş bi dest bixe.
Di heman demê de, paqijkirina rû dikare her 10-15 rojan carekê were kirin, di heman demê de pêdivî ye ku di navbera du danişînên rû de hin navber bidin.
Feydeyên Paqijkirina Rûyê
Wêne: 123rf.com
• Avakirina Hilberê jê dike: Hûn dikarin bibin rûyê xwe şuştin (an jî dibe ku zêde şuştinê) da ku hilberên ku we li ser çermê xwe sepandine rakin, lê şans ev in ku ew porên we paqij neke. Dibe ku hilberek çêkirî hebe ku di poran de rûdine. Paqijkirina bi rêkûpêk dikare bibe alîkar ku wê ji çerm derxe.
• Çermê ronîtir dide: Çermê bi qata mirî li ser dikare gêj xuya bike, xwe zirav hîs bike û qermiçî xuya bike. Gava ku ew ji hêla paqijkirina rû ve tê derxistin, ew tevnek nermtir û rengê rontir derdixe holê. Paqijkirina bi rêkûpêk dikare alîkariya wê bigihîje.
• Hydration zêde dike: Carekê tu Paqijkirina bi şilkerek hîdroker re hev bikin , ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn baş-hîdratî bimînin çermê nerm . Piştî paqijkirina rû, pêdivîya çerm bi hîdkirinê heye, û ji ber ku qata çermê mirî ji nû ve tê rakirin, hilber çêtir di çerm de derbas dibin. Di heman demê de ew di domandinê de jî dibe alîkar asta pH ya çerm .
• Gera xwînê baştir dike: Naha ev dikare bibe alîkar ku gelek pirsgirêkên çerm ên mîna şerkirina nîşanên pîrbûnê , başkirina tevna çerm, masûlkeyên rû tonik, şerkirina westandina çerm.
Rêbazên Bibandor ên Paqijkirina Rû Li Malê
Li vir e ku hûn çawa dikarin biçin paqijkirina rûyê bandorker li malê bi gavên hêsan ên jêrîn: 
Gav Yek: Rû bişo
Yekem û di paqijkirina rû de gava herî girîng paqijkirina rû ye . Mîna amadekirina çerm e.
• Bi kar şuştina rûyê nerm an a paqijkera kefkirî ji bo paqijkirina çerm ji her hilberek an bermayek makyajê.
• Bi ava germ bişo.
• Bawer bikin ku paqijker li ser çerm ne hişk e.
• Zêde paqij nekin ji ber ku ew ê rûnê xwezayî ya çerm jê bibe.
Gav Du: Steam
Wêne: 123rf.com Steamkirin di sivikbûna çerm û poran de dibe alîkar, ji ber vê yekê qirêj û qata çermê mirî bi hêsanî ji holê radibe. Steaming jî di hîdratasyona kûr a çerm de dibe alîkar mezinahiya poran kêm dike . Ev jî çerm ji bo pijandinê amade dike û piştî pêvajoyê hişk nake.
Gav Sêyem: Pijandin
Piştî ku çerm piştî buharê hat amadekirin, bikevin ser pijandinê. Ew yek ji gavên herî krîtîk e ku ji bo rakirina şaneyên çerm ên mirî û paqijkirina poran.
• Pişkek rûyê nerm hildin û li ser rûyê şil bikin.
• Deqeyekê rûyê xwe bi tevgerên dorhêl bi nermî bişon û bişon.
• Çermê zêde şuştin nekin. Ger we hebe çermê hestiyar , pişkek nermî hilbijêre.
Li vir çawa hûn dikarin paqijkirina rûyê xwe li malê çêbikin:
Ingredients
- Gramî ard: 1 kevçî
- Toza çermê porteqalî: nîv kevçî
- Mastê tijî rûn: 1 kevçî
- Pîrek tûrik
Awa
• Hemî malzemeyan tevlihev bikin û paste bikin.
• Mîqdara mastê li gorî hevgirtina ku hatî bidestxistin eyar bikin.
• Mastê bixin ser çermê paqijkirî û 10 hûrdeman bisekinin.
• Piştî ku qismî zuwa bû, destên xwe şil bikin û dest bi masajkirina rûyê bikin. Ew gran ard dê bibe alîkar ji bo paqijkirina nerm, û çermê porteqalî dê di ronîkirina reng de bibe alîkar.
Gav Çar: Maskek Rûyê Bikin
Wêne: 123rf.com Piştî paqijkirinê, li gorî hewcedarî an xema çermê xwe maskek rûyê xwe bicîh bikin. YEK mask rûyê piştî pijandinê di vegirtina şilbûnê de dibe alîkar. Ew jî dibe alîkar poran teng bike . Piştî paqijkirinê, pelçiqek hilnebijêrin, biçin pakêtek rûkê ya hîdrote.
Heke hûn nebawer in ku hûn kîjan maskê deynin, ya jêrîn bi mastê re biceribînin ji ber ku ew ji her cûreyên çerm re têkildar e.
Ingredients
Mastê tijî rûn: 1 kevçîyê xwarinê
Hingivîn: nîv kevçî
Awa
• Her du malzemeyan tevlihev bikin û bi heman rengî li çermê paqijkirî bixin.
• Berî ku bi ava germ bişon, bila 15 deqîqeyan bimîne.
Demek hingiv di motorîzekirina çerm de dibe alîkar û her weha çerm bi taybetmendiyên antî-bakterî û dij-înflamatuar derman dike, asîda laktîk a di mastê de forma herî nerm e. peelê kîmyewî hûn dikarin li malê hebin. Her çend ew bi nermî nerm e û bi her cûreyên çerm re têkildar e, em dîsa jî ceribandinek patchê pêşniyar dikin.
Gav Pênc: Çermê Tonekirin
Wêne: 123rf.com Ew dibe alîkar ku balansa pH biparêze û di heman demê de jî diparêze hydration ji çerm . Ew jî dibe alîkar ku reng çerm jî bide.
• Hûn dikarin ava xiyar an çaya kesk bikar bînin da ku tonerê çermê xweya xwezayî çêbikin.
• Rosewater jî wekî toner baş dixebite.
Gav Şeş: Nermkirin
Wêne: 123rf.com Piştî hemî gav, ew pêdivî ye ku pêdivî ye qenciyê bi şilkerek şilker, sivik bihêle . Piştrast bikin ku ew ne-comedogenîk e (ew poran nagire), nerm e û li gorî celebê çermê we ye.
