Çawa ku çermê we pêdivî bi lênêrîn û xwarinê heye, pêlên we jî bala weya hezkirinê hewce dike. A bingehîn rûtîn lênêrîna porê dikare di temînkirinê de rêyek dirêj biçe porê saxlem . Pispor li hember zêde girêdayîbûna bi hilberên kîmyewî hişyar dikin, lê dema ku dor tê ser derxistina plansaziyek lênihêrîna porê bihêz. Di şûna wê de, li dermanên xwezayî bigerin - bi rastî, hûn dikarin hin çareseriyên porê li mala xwe bibînin. Çend malzemeyên ku bi hêsanî di metbexa we de peyda dibin hene, ku dikarin li ber ketina por, dandruf û enfeksiyonên serê serê xwe şer bikin. Li vir hinek ji yên herî bi bandor in dermanên malê ji bo mezinbûna por ku dikare ji bo porê we bi kêr were.
yek. Çawa Dermanên Xanî Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Amla re Alîkarî Dike?
du. Ma dermanên malê ji bo mezinbûna porê bi rûnên bingehîn re dibe alîkar?
3. Bi Dermanên Gûzê re Dermanên Xanî yên Baştirîn Ji Bo Mezinbûna Porê Çi ne
Çar. Ma Dermanên Xanî yên Ji bo Mezinbûna Porê Bi Rûnê Castor Pêşî Pirsgirêkên Porê Digire?
5. Ma em dikarin bi Shikakai û Reetha re ji bo mezinbûna porê xwe bi dermanên malê ve girêdayî bin?
6. Feydeyên Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Aloe Vera Ji Bo Porê Çi ne?
7. Çawa Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Sîrka Sêvê Dikarin Alîkarî Bikin?
8. Çawa Em Dikarin Bi Maskên Hêkan Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Bikin?
9. Pirs: Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê
yek. Çawa Dermanên Xanî Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Amla re Alîkarî Dike?
Li vir çend dermanên malê hene, ku amla dileyzin, ji bo porê zirardar:
Di tasekê de, 2 kevçîyên çayê tevlihev bikin toza amla û 2 kevçîyên çayê toza şikakai û piçek av jî ji bo ku pasteyek xweş çêbibe. Nehêlin av bibe. Miksê li ser serê xwe û porê xwe bidin û bi qasî 45 hûrdeman bisekinin. Piştî vê yekê, porê xwe di nav ava normal de şampuan bikin. Hûn dikarin hefteyê carekê vê rûtîn bişopînin.
2 kevçîyên çayê germ bikin rûnê gûzê heta ku qehweyî bibe. Kûçikek çayê toza amlayê lê bidin û bihêlin ku têkel hinekî sar bibe. Serê xwe masaj bikin bi vê re bi qasî 10 deqeyan û nîv saetê an jî li bendê bimînin. Şampo jê kirin. Şampûyek nerm bikar bînin. Hûn dikarin hefteyê du caran vê rûtîn bişopînin.
Amla çawa dixebite : Ew wekî bihêzkerek siruştî ya bêparastinê tê hesibandin. Bi rastî, pispor dibêjin ku ew ji bo zindîbûna porê malzemeya xwezayî ya herî digere ye. Çima? Ev e ji ber ku amla gelek asîdên rûn ên bingehîn dihewîne, ku tê gotin ku pelikên porê xurt dike. Di heman demê de, zêdebûna vîtamîn C di amla de dikare pêşî li gewrbûna zû bigire. Di heman demê de ew bi hesin û antîoksîdanên bi hêz jî heye - ellagic, asîda galîk û karotene. Ya paşîn gera xwînê li dora serê serê xwe baştir dike û bi vî rengî mezinbûna porê teşwîq dike. Ji bilî vê, ev jî dikarin şerê dandruffê bikin .
2. Ma Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Rûnên Essential re dikarin bibin alîkar?
Ya te dermanên malê ji bo pirsgirêkên porê divê rûnên bingehîn hebin. Li vir çend cûrbecûr hene ku ji ber feydeyên xwe yên efsûnî yên ji bo porê têne hesibandin:
Rosemary û lavender
2 kevçîyên çayê rûnê zeytê germ bikin û nîv pariyek avokadoyê têxin rûnê. Wan bihejînin. Piçek hingivîn û hêkekê lê zêde bikin. Tevlihevî. Rûnên rosemary û lavdar lê zêde bikin - her yek 10 dilop. Miksê li ser serê xwe û porê xwe bikin û 45 hûrdem bisekinin. Şampo jê kirin. Vê hefteyê carekê biceribînin.
Rozmarî û lavender çawa dixebitin: Rosemary navgînek dijî-înflamatuar a bi navê Carnosol dihewîne - ev hêmanek pir bi hêz e ku dikare di hevsengkirina hormonan de bibe alîkar. Ew dikare mezinbûna folîkulan zêde bike, bi vî rengî şansê ketina por kêm bike. Linalool û linalyl acetate ku di lavenderê de hene dikarin di xurtkirina rîşên por de û teşwîqkirina folîkulan de bibin alîkar, bi vî rengî mezinbûna por zêde bikin.
Dermanên jojoba
Ger serê we bi xiş hebe, masîkirina rûnê jojoba dikare pir alîkar be. Ev jî di gera xwînê de dibe alîkar.
Hûn dikarin jojoba wekî kondisyona malê-çêkirî jî bikar bînin. Piştî şampokirinê li serê porê xwe bidin.
Zerikek hêk, kevçîyek rûnê jojoba, kevçîyek hingiv û çend dilop ava lîmonê bi hev re bixin nav hev. Miksê li ser serê xwe û porê xwe bidin û bi qasî 45 hûrdeman bisekinin. Piştî vê yekê, şampuanê jêbirin.
Jojoba çawa dixebite : Ew wekî nermikek nermik tê hesibandin. Û ew bi gelemperî ji bo porê hişk wekî dermankirinek bi bandor a hiştinê tê pejirandin. Di heman demê de ew di taybetmendiyên dijî-fungal de jî dewlemend e ku ji bo girtina çerm di rengê pembe yê tenduristiyê de girîng e. Jojoba dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji qatên acizker ên çermê mirî yên li ser serê serê xwe xilas bibin - ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji zirav û qirêjê jî xilas bibin, li dû xwe çermek paqij bihêlin. Jojoba di heman demê de bi vîtamîn E, asîdên rûn ên Omega 6 û 9 û asîdek rûnê têrbûyî jî dewlemend e ku li dijî radîkalên azad ên zirardar ên ku zirarê didin porê me şer dike. Rûnê porê jojoba di heman demê de dikare pelikên porê bi bandor veke.
Juniper magic
Rûnê juniper dikare bibe dermanek malê ji bo dandrufê. Tenê 4-5 dilop rûnê bingehîn ê juniper di hindik rûnê bafûnê de zêde bikin û tevliheviyê bixin ser serê xwe. Mizdanî. Vê prosedurê bi rêkûpêk bi kêmî ve du hefte bişopînin.
Juniper çawa dixebite : Rûnê juniper xwedan taybetmendiyek hişk e. Rûnê juniper dikare rehên porê bihêztir bike û bi vî rengî mezinbûna por zêde bike. Ger hûn rûnê juniper li ser serê xwe bidin, hûn dikarin pêşî li derketina pizrikan li ser serê xwe bigirin. Ji ber ku taybetmendiya antîseptîk a rûnê bingehîn rê li ber mezinbûna bakteriyên pizrikan ên li ser serê serê xwe digire. Ew pêşî li kombûna axê di hundurê folîkulan de digire û bi vî rengî derketina pizrikan asteng dike.
3. Bi Dermanên Gûzê Ji Bo Mezinbûna Porê Baştirîn Dermanên Malê Çi ne
Di nav nifşan de, rûnê gûzê ji bo pirsgirêkên porê wekî dermanek malê ya efsûnî tête pejirandin.
2 kevçîyên rûnê gûzê germ bikin, ava nîv lîmonê û kevçîyek hingiv lê bidin. Baş tevlihev bikin û li ser bixin por û serê serê xwe . Saetek an bêtir bisekinin û wê bi şampuanek bê sulfate bişon. Ev dikare alîkariya te bike ji darê xwe xilas bibin .
Rûnê gûzê û mûzek gihîştî bi hev re bixin nav hev. Hinekî lê zêde bikin şîrê gûzê ji bo têkelê. Li ser por û serê serê xwe bikin. Demek dirêj bihêlin ku têkel bisekine û dûv re şampuanê jê bikin. Ev dermanek li dijî ketina porê baş e.
Hêkek û kevçîyek hingiv bixin nav rûnê gûzê. Li ser por û serê serê xwe masaj bikin. Ji bo berjewendiya herî zêde çend demjimêran bisekinin. Şampû wek her car. Ev ji bo porê xisardar dermanek malê baş e/
Rûnê gûzê bi rûnê behîv, rûnê argan û kevçîyek mast têxin hev. Vê maskê baş li por û serê xwe bixin û şevekê bihêlin. Dotira rojê wê bi şampuanê vekin. Ev rûtîn dê ronahiyê li porê zirav zêde bike.
Rûnê gûzê çawa dibe alîkar : Çend sedem hene ku mirovan bi dirêjahiya temenan ji gûzê re stran gotine. Asîdên rûn ên zincîra navîn û asîda laurîk û kaprîk di gûzê de taybetmendiyên antîmîkrobîk û antî-fungal ên dewlemend peyda dikin û ev di serî de ji bo pêşîgirtina radîkalên azad ji astengkirina mezinbûna por hewce ne. Rûnên gûzê jî porê biriqandî û tarî misoger dike.
Dermanên Xanî yên ji bo Dandruff
4. Gelo Dermanên Xanî yên Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Rûnê Kastorê Pêşî Pirsgirêkên Porê Digre?
Di her yekê de 6 kevçîyên xwarinê rûnê castor û rûnê gûzê kevçîyek tovên methiyê zêde bikin. Têkelê germ bikin heta ku hinekî qehweyî bibe û dest pê bike kef. Wê sar bikin û li ser serê serê xwe û porê xwe masaj bikin. Nêzîkî 45 hûrdeman bisekinin û wê bişon. Vê têkelê herî kêm heftê du caran ji bo feydeyên herî zêde bikar bînin.
Heke hûn bi rastî porê we lal in, ev mask ji bo we celebê dermanê malê ye. 5 kevçîyên çayê rûnê castor û 2 kevçîyên çayê rûnê xerdelê bigirin, ku di metbexê me de pir gelemperî ye. Baş tevlihev bikin û bi qasî deh deqeyan li ser serê serê xwe û porê xwe bixin. Piştî demekê wê bi şampuanê paqij bikin.
Rûnê castor çawa dixebite : Bi awayekî kevneşopî ji bo dermankirina sermayê zirardar û windabûna porê tê bikar anîn. Rûnê castor ji hêla proteîn, mîneral û Vîtamîn E ve dewlemend e û ji ber vê yekê ew ji porê we re wekî dermanek efsûnî dixebite. Wekî din, rûnê kastorê asîda ricinoleic û asîdên rûn ên bingehîn Omega 6 heye, ku gera xwînê li ser serê serê xwe zêde dike, bi vî rengî mezinbûna por zêde dike. Rûnê kastorê jî dikare were bikar anîn ji bo çareserkirina kêşeyên perçebûyî.
6 Dermanên Xanî yên îsbatkirî ji bo windabûna porê
5. Ma em dikarin bi Shikakai û Reetha re ji bo mezinbûna porê xwe bi dermanên malê ve girêdayî bin?
Hûn dikarin toza şikakai li malê çêkin bi zuwakirina pîvazan çend rojan li ber tavê û dûv re jî di mîkserê de hûr bikin. Nêzîkî 2 kevçîyên xwarinê ji vê tozê hildin û têxin cereke rûnê gûzê. Konteynerê bi qasî 15 rojan li cîhek sar û tarî hilînin. Berî bikar anînê bihejînin. Vê yekê bikar bînin ku serê xwe bi kêmî ve heftê du caran masaj bikin.
Şikakai çawa dixebite : Ev ji bo her cûre pirsgirêkên porê wekî dermanek malê ya pir bi bandor tê hesibandin. Ji ber taybetmendiyên wê yên paqijkirina porê fantastîk, ew bi gelemperî wekî alternatîfek xwezayî ya şampuan tê hesibandin. Ew ji hêla antîoksîdan û vîtamînên A, C, K û D ve dewlemend e, ku dikarin porê xwerû biparêzin.
Bi reetha (sabûn) bişon
Gelek perçeyên sabûn û xalên şikakai bigirin. Di nav 500 lître avê de bikelînin. Şevê ji tevliheviyê bihêlin. Tevlîhevê bişewitînin û wekî şampuan bikar bînin. Bi rêkûpêk bikar bînin û li feydeyên bêkêmasî matmayî bimînin.
Reetha çawa dixebite : Reetha saponîn e, ku berpirsiyarê tendurustiya porê we ye.
6. Feydeyên Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Bi Aloe Vera Ji Bo Porê Çi ne?
Ger porê we yê rûn hebe, aloe vera dikare bibe rizgarker. 5 dilop ava lîmonê û 2 dilop rûnê dara çayê lê zêde bikin û bi 3 kevçîyên çayê tevlihev bikin. gel aloe vera . Serê xwe bi vê yekê, bi tiliyên xwe masûj bikin. Porê xwe bi vê maskê veşêrin û bihêlin 30 deqîqeyan bimîne. Şampûyê jêkin, kondisyonê jî bikar bînin. Rûnê dara çayê dikare li dijî enfeksiyonên serê serê xwe tevbigere.
2 kevçîyên xwarinê tovên methiyê bi şev di nav avê de bihêlin. Tovên nermbûyî bi hev re tevbigerin da ku mastiyek nerm çêbibe. Vê 3 kevçîyên xwarinê gêlê aloe vera tevlihev bikin. Vê wekî maskek porê bicîh bikin û 45 hûrdeman bihêlin. Şampo jê kirin. Ev dikare maskek li dijî ketina porê baş be.
Aloe vera çawa dixebite: Aloe vera ji ber naveroka wê ya bihêz ji bo çerm û porê me gelek feydeyên xwe hene. Ew bi asîdên rûn, vîtamîn, asîdên amînî yên bingehîn û mîneralên mîna zinc û sifir ku ji bo zêdekirina mezinbûna por têne zanîn dewlemend e.
7. Çawa Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Sîrka Sêvê Dikarin Alîkarî Bikin?
Ev mask dikare bibe alîkar ku rûnê di kulm û serê we de kontrol bikin. Nîv kasa sîrka sêvê bi pariya rîkirî ya lîmonê bidin hev. Li ser serê xwe bidin û 20 hûrdeman bihêlin. Ev ê bibe alîkar ku tevlihev rûnê zêde ji ser serê we bigire. Bi avê bişon.
Hêdî hêdî ACV li nîv kasa erdê tije zêde bikin. Maçek qalind çêkin. Çend dilop ava lîmonê têxin nav û baş tevlihev bikin. Porê xwe bi tevahî bi vê maskê veşêrin. Hûn dikarin bi avê bişon an jî hûn dikarin wê bi şampuanê paqij bikin.
Çawa ACV dixebite : Ew malzemeyên rast ji bo porê bi hêztir û ziravtir heye - Vîtamîn C, Vîtamîn B û asîta acetîk. Vîtamîn C ji bo şerkirina radîkalên azad ên zerardar û zirav tê zanîn. Vîtamîn B dikare di gera xwînê de hêsantir bibe alîkar. Asîda acetîk dikare di paqijkirina porê ji kîmyewiyên zirardar, mîkrob û bakteriyan de bibe alîkar.
8. Em Çawa Dikarin Bi Maskên Hêkan Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê Bikin?
Hûn dikarin tenê bi hêk û mast re kondisyona porê xweş çêkin. 2 hêk û 2 kevçîyên çayê mastê teze (tenê cureyên bê tam) hildin ku paste bikin. Wê wekî maskek porê bicîh bikin, û herî kêm 30 hûrdem bisekinin. Şampo jê kirin.
Ev yek dikare porê we mîna her tiştî xwar bike. 2 hêk, 1 kevçîyê xwarinê hingiv û 2 kevçîyên xwarinê şîr hildin. Baş tevlihev bikin. Porê xwe bi vê veşêrin. 30 deqîqeyan bisekinin û paşê bi şampuanê bişon.
Hêk çawa dixebitin: Ji ber ku por ji sedî 70 ji proteîna keratînê pêk tê, hêk dikare were bikar anîn da ku porê zerar û ziwa ji nû ve ava bike û wan xweş û şil bike. Hêk ji bo hemû cureyên porê baş in. Ev tenê ji bo xwarinê porê bêkêmasî ne. Bi rastî, dermanên weya malê yên ji bo porê divê hêk jî hebin.
Pirs: Dermanên Malê Ji Bo Mezinbûna Porê
Q. Ma rûnkirin bi tevahî wekî dermanek malê pêdivî ye?
BER. Min re ne balkeşe ez jê hez dikim. Rûnkirin bê guman hêmanek bingehîn a rûtîniya lênihêrîna porê we ye. Rûn dikare têkeve şaxê porê û bi vî rengî hîdratasyonê peyda dike û pêşî li zirara por digire. Lê gotinek hişyariyê: Hin hilber wekî rûnê gûzê xwedan taybetmendiyên dorpêçkirinê ne û heke pir dirêj li ser bimîne dikarin şilbûnê bihêlin û dikarin bibin sedema şikestinên din. Di heman demê de ew dikare reaksiyonên alerjîk di kesên ku çermê wan hesas de ne jî derxe holê. Lêbelê, rûtînek bingehîn a rûnkirinê dikare bi dadmendî were şopandin, piştî şêwirdariya bi pisporek porê. Bo nimûne, massage rûnê germ , heke bi awayek rast were kirin, dikare ecêban bike. Tê gotin ku masûlkek rûnê germ ji masûlkek rûnê sar bikêrtir e ji ber ku germ dikare gera xwînê hêsantir bike, bi vî rengî peydakirina xurdemeniyê ji pelikên porê re zêde dike. Dema por germtir be jî rûnê çêtir dihewîne. Zêde germ nekin ji ber ku ew dikare xurdemeniyan hilweşîne. Dest bi rûnkirina porê xwe bêserûber nekin, nemaze ger porê we rûn be. Pêşî bi pisporê porê re şêwir bikin.
Q. Ji bo mezinbûna porê xwarinên çêtirîn çi ne?
BER: Serîlêdana maskên porê wekî dermanên malê baş e, lê divê hûn di hundurê xwe de jî bi zirara porê şer bikin. Ger xwarinên we xwarinên ku ji bo tenduristiya porê we pêdivî ne, rûtîn lênihêrîna porê we ne temam e. Mînakî, hin xurekên wekî proteîn, Vîtamîn B12, biotin, asîdên rûn ên Omega 3, hesin û Vîtamîn E ji bo geşkirina porê baş in. Ji ber vê yekê, pêşî bi parêzvanek re şêwir bikin û dûv re parêzek ku tê de hêk (proteîn û biotin), sebzeyên bi pel (hesin), nîsk û tov (asîdên rûn ên omega 3), avokado (vîtamîn E) û dexl û goşt (vîtamîn B) hene hilbijêrin. ). Bê guman ev ne navnîşek bêkêmasî ya xwarinên çêtirîn ên ji bo mezinbûna porê ye. Ji bo bêtir vebijarkan bi parêzvanek bişêwirin. Xwarinên ku ji hêla proteîn, biotin, vîtamîna B, vîtamîn B 12 û vîtamîn E ve dewlemend in bistînin.
