Bihara par, min bi hevkarekî xwe re dest bi projeyekê kir. W e bi hev re xebitîn ji nêz ve bo jor deh saetên rojê, û ew tiştekî em bûn herdû pir bi eşq. Bi payîzê re, her roj, raman û xewnên xwe parve dikin roj, li ser tiştê ku ez texmîn dikim ev e têkiliya hestyarî (nivis, e-name, hwd.). Di dawiyê de… em piştî ku bi hev re razan bi têra xwe wêrek û şîretkar bûn pêketînî vexwarinên piştî betlaneyê. Ez û mêrê xwe zewaceke nisbeten baş heye. Em danûstendinên vekirî ne, û em zarokên xwe bi hestek mezin a xebata tîmê mezin dikin, lê tiştek niha winda ye. Min bi hevkarê xwe yê xebatê re tiştên ku min ev demek dirêj hîs nekiribû hîs kir . Hîn, ez im bi sûcdariyê vexwariye. Ez ê çawa dest pê bikim ku xwe çêtir hîs bikim min çi kiriye? W ma ez ê paşê bikim?
Hûn dikarin ji vê yekê vegerin, lê ew ê dilxwaziyek kûr hewce bike ku hûn mêrê xwe û pirsgirêkên xwe bi eşkere û rast bişopînin. Ji bo ku hûn zewaca xwe bidomînin, ew ê baxşandina mêrê xwe jî bigire. Ku ji sûcê xwe derkeve dê qenciyê li xwe bike.
Dû re çi bikin
Ne gengaz e ku meriv xwe bigihîne tovê çima we tiştê ku we kir bi yek pirsê kir. Ez pir pêşniyar dikim ku bi terapîstek re bixebitin da ku we fam bikin çima . Ma ew ji bo xeyaliyê bû? Karûbar mîna lîstina xaniyek ji bo mezinan in: Em hemî tiştên kêfê yên têkiliyê bêyî bargiraniyên jiyanî-bac, peywir, fêkiyên gemar digirin. An jî pêdivî bû ku were dîtin, bihîstin, zanîn? An jî ev bû ji ber ku hûn rastî evîna vî hevkarê we bûne?
Têgihîştina hêza rastîn - her çend ew tiştek e ku hûn bi rastî naxwazin xwe bipejirînin - dê ji we re bibe alîkar ku hûn sûcê xwe bi ser bixin û tiştê ku hûn dixwazin ji nû ve ava bikin (an hilweşînin) ji nû ve ava bikin. Vekolîn û lihevhatina tiştê ku hûn bi rastî dixwazin tirsnak e. Lê ew di heman demê de tiştê herî bingehîn e ku hûn li dû xwe dikin da ku dest bi tevgerê bikin.
Îtiraf kirin an ne îtîraf kirin
Ez nikarim ji we re bibêjim ka hûn vê bûyerê ji mêrê xwe re îtîraf bikin an na. Ez bi durustiyê bawer dikim-LÊ- Ez ê ji te re nebêjim Divê tu rastiyê ji mêrê xwe re bibêjî, ji ber ku ez têra mêrê te nizanim. Ez kîmyaya wî ya exlaqî nizanim. Ez nizanim bi rastî di navbera we herduyan de çi heye. Bi rastî, riya yekane ku hûn dikarin jê re bibêjin ev e ku hûn dizanin ku ew dikare xelas bibe. Ger ew nikaribe, ez ne bawer im ku durustî ji vê asta pêbaweriya şikestî bi qîmettir e. Ev tiştek e ku tenê hûn dikarin zanibin, û ez poşman im ku we wusa daleqandî dihêlim.
Vebijarkên we
Li vir ez çi ye qûtîk ji te re bêje. Dema ku dor tê ser zewaca we, bi bingehîn sê vebijarkên we hene: Hûn dikarin zewaca xwe biqedînin; hûn dikarin zewaca xwe qebûl bikin; an jî hûn dikarin li ser zewaca xwe bixebitin.
Ger hûn ber bi hejmara yekê ve dimeşin, vê temrînê bikar bînin: Dema ku dor tê ser hevjîna we, herî dijwar biceribînin ku bi mentiqî bînin bîra xwe ku bi her qalîteya erênî re qalîteya ku wê berovajî dike tê. Kesê ku bi demjimêrên dirêj bi ajotinê dixebite, kêm kêm hevkarê ku hûn hewce ne ku zarokan mezin bikin. Kesê ku hûn bi tonên nêzîkbûnê re parve dikin jî dikare bibe kesek ku hûn bi wî re pir şer dikin. Kesê ku hûn bi laşî jê hez dikin dibe ku teşwîqkirina rewşenbîrî ya ku hûn hewce ne tune be. Lîsteya berdewam dike. Kes ne her tişt e. (Te vê yekê ji mêrê xwe hîn bûye.) Biceribînin ku xerabiyên jiyana xwe bi hevjîna xwe re bibînin, ji ber ku divê hûn zanibin ku ti têkiliyek ne xeyalek pak e.
Lê, dema pirsa we dixwîne, wusa dixuye ku hûn ber bi qedandina zewaca xwe ve nerazî ne, ji ber vê yekê ez ê texmîn bikim ku hûn vê têkiliyê naxin ser piyan, û hûn bêtir bi fikar in ku ev tê çi wateyê di derheqê we de mahrî.
Mimkun e ku pêwendiyê we fêhm kir ku hûn niha bi mêrê xwe re çi kêm in. Dibe ku ew dilxwazî ye - we di destpêka têkiliya xwe de seksek ecêb hebû û ew naha carinan û / an mecbûrî bûye. Û dibe ku hin nêzîkbûnek wenda hebe - nîqaşkirina raman û xewnên we tiştek e ku ji zarok û karan û kaosa giştî ya jiyanê re li pişta kursiyê ye.
Hûn dikarin wê hestê vegerînin, lê divê hûn li ser wê çalak û bi mebest bin. Carinan, bi demê re, em ji bîr dikin ku tiştên piçûk bikin. Şevek bi kalîte derbas bikin, ku hûn li dewsa dêûbav bibin hevalbendên romantîk. Têkilî bikin beşek xwezayî ya jiyana xwe; destê wî bigire, li lingê wî bigre, porê wî bihejîne. Seksê bername bikin . Di hefteya xwe de carekê bibînin ku hûn bê guman karin bikin - Çarşem di saet 22:00 de, 30 hûrdem piştî ku zarok radikevin nivînê - û pê ewle bin ku ew rojek birêkûpêk e. Tiştên ku têkiliyan xilas dikin û didomînin ev in.
Û çi li ser hevkarê?
Ger hûn di zewaca xwe de ji nû ve veberhênanê dikin, çêtirîn bikin ku ji mêrê xwe re bibin alîkar ku ji hêla hestyarî ve ewledar be - nemaze heke hûn rastiyê jê re bibêjin. Hemî pêwendiya bi hevkarê xwe re li derveyî danûstendinên berbiçav ên ku divê hûn hebin qut bikin. Tewra ku hûn ji mêrê xwe re li ser pêwendiyê nebêjin, ew celeb ewlehiya kûr bingeha têkiliyek xurt e. Hûn nikarin bêyî ku di berdêlê de bidin wê hewce bikin.
Û bê guman, ez nikarim terapiya zewacê bêtir pêşniyar bikim. Ji bo ku hûn bi hev re vê yekê derbas bikin dibe ku hûn hewceyê piştgirîyek zêde bin (heke ew jî li ser rê ye ku têkilî rast bike). Zewacên têkçûyî bi gelemperî têkçûnên du-kesî ne, lê xapandin bijartina we bû, û li ser bingeha pirsa we xuya nake ku ew di vê rewşê de bersiv bû.
Jenna Birch rojnamevan û nivîskarek e Xala Evînê: Planek Radîkal a Serkeftina Di Jiyan û Evînê de , rêberê avakirina têkiliya ji bo jinên modern, û herweha a dating coach (qebûlkirina xerîdarên nû ji bo 2020). Ji bo ku pirsek jê bipirsin, ku ew dikare di stûnek PampereDpeopleny ya pêşerojê de bersivê bide, wê bi e-nameyê re bişînin jen.birch@sbcglobal.net .
