Hûn dikarin telefon bikin hêk xwarina rehetiya dawî . Lê superxwarinê ji bo pêlên me jî gelek feydeyên xwe hene. Hêk bi vîtamîn û mîneralên bingehîn - biotin, vîtamînên B, A, D, E, K, selenium, kalsiyûm, magnesium, potassium û fosfor, di nav xurdemeniyên din de tije ne. Wekî din, zerika hêkan di heman demê de tiştek bi navê lecithin jî heye, ku di pêşvebirina mezinbûna porê de dibe alîkar û tîrêjên we sipî û nerm dike. Li vir çend awayên ku hûn dikarin hene hene maskeyên hêkan li porê xwe bikin .
yek. Maskek Porê Hêkê Ji Bo Rawestandina Ketina Por û Pêşveçûna Mezinbûna Porê?
du. Maskek Porê Hêkê Ji bo ku Çêlên Xwe Hîdratî Bihêle?
3. Maskek Porê Hêkê Ji Bo Pêşîlêgirtina Dandruf?
Çar. Pirs û Pirsên li ser Maskeya Porê Hêkê
Maskek Porê Hêkê Ji Bo Rawestandina Ketina Por û Pêşveçûna Mezinbûna Porê?
Pêşîn, rootê bibînin dibe sedema ketina por û hûn ji kîjan celebê alopeciya dikişînin û wê hingê hûn dikarin li dijî wê rêbazek dermankirinê ya bi bandor derxînin. Hin sedemên girîng ên kêmbûna por di nav hevsengiya hormonan de ye , şert û mercên bijîjkî yên wekî anemia, sendroma hêkdankên polkîstîk (PCOS), nexweşiyên xwarinê, tîroîd, nexweşiyên otoîmmune yên wekî lupus, kêmbûna vîtamîna B û nexweşiyek bi navê trichotillomania (bi bingehîn, nexweşiyek ku mirovan bi zorê porê xwe derdixe). Dûv re tiştek bi navê telogen effluvium an TE heye, ku celebek e windabûna porê ku ji stresê an bûyerek trawmatîk di jiyana we de çêdibe.
Serlêdan kirin hêkên li ser porê dikarin pêşî li windabûna por bigirin heta asteke mezin. Hêk gelek vîtamînên B hene, ku ev in ji bo tenduristiya porê pêdivî ye - Ji bo nimûne, vîtamînên B1 (tîamîn), B2 (riboflavin) û B5 (asîda pantothenic) bigirin. Biotin an jî Vîtamîn B7, ku di hêkan de tê dîtin, bi taybetî ji bo mezinbûna porê pêdivî ye.
Jî, xistina hêkan li ser porê dikare naveroka proteîna porê nû bike. Por ji proteînek bi navê keratîn pêk tê. Di binê serê serê serê xwe de, bi mîlyonan pelikên por hene ku keratin ji asîdên amînî yên ku em di xwarinê de digirin diafirînin. Mezinbûna porê di van şaneyan de çêdibe. Ji ber vê yekê, proteîn ji bo girtina her çîçek por bi hev re girîng e. Serîlêdana hêkan li ser porê an jî diçin maskeya hêkê heftê carekê, û her weha xwarina parêzek bi hêkan dê piştrast bike ku hûn dozek têr ji proteînê bistînin da ku asta keratinê di kulîlkên we de saxlem bimîne.
Li vir çend awayên ku hûn dikarin hene hene hêkan bixin ser porê ber pêşî li ketina por bigire û mezinbûna por zêde dike:
- Çar kevçîyên xwarinê bistînin toza hinarê , du kevçîyên xwarinê yên amla toz, du kevçîyên ji shikakai toz, yek kevçîyê çayê tulsî toz, yek kevçîyê çayê bhringaraj toz, yek spîya hêkê û çend dilop ava lîmonê. Van hemîyan di nav avê an deqê çayê de tevlihev bikin da ku pastek xweş çêbikin. Şevê bihêle. Roja din li ser serê xwe û porê xwe bidin. Ji bo encamên çêtirîn saetekê bisekinin. Şampo jê kirin.
- Ev maskeya porê dikare rehên xwe xurtir bike. Ji her yekê 2 kevçîyên xwarinê ji hevîrê gram û toza behîv û spîka hêkekê têkelê amade dikin. Tevlihev bikin û li ser porê xwe bidin - şampo jê kirin piştî 30 deqîqeyan.
Bexşîş: Herî kêm heftê carekê yek ji van maskên porê DIY bikar bînin.
Maskek Porê Hêkê Ji bo ku Çêlên Xwe Hîdratî Bihêle?
Hêk wekî nermkerên porê xwezayî yên hêja têne hesibandin. Zerik ji bo kilikên hişk wekî şilkerek dixebite - ew di domandina şewqa xwezayî ya porê de dibe alîkar. Ji ber vê yekê, hûn dikarin hêkan li ser porê xwe bixin da ku bi porê hişk û ziwa re şer bikin . Li vir çend awayên ku hûn dikarin hêkan li ser porê xwe bixin da ku pêlên xwe şil bikin hene:
- Du hêkan vekin, paşê naveroka wê di tasekê de baş bixin. Li hemû por û serê serê xwe bidin û 15 hûrdeman bisekinin. Bi tevayî şuştin û ji bo şampûya xweya xweya adetî bişon.
- Hûn dikarin a kondisyona porê biriqandî bi tenê hêkan û mast. Du hêk û du kevçîyên çayê mastê teze (tenê cureyên bê tahm) hildin ku mastê çêkin. Wê wekî maskek porê bicîh bikin, û bi kêmî ve 30 hûrdeman bisekinin - şampuan jêbirin.
- Ev Maskeya porê DIY ji bo birêvebirina darikên hişk, zirardar e. Sê kevçîyên xwarinê hinarê, du kevçî rûnê avokadoyê û hêkekê bigirin. Maçekek xweş çêkin û li ser serê serê û porê xwe bidin. Ji bo encamên herî baş maskê bi qasî sê saetan bihêlin - bi ava germ ji şampuanê paqij bikin.
- Li gel 2 kevçîyên rûnê kastorê du hêkên tevahî hildin û di tasekê de baş tevlihev bikin heya ku tevlekek nerm û bihevre çêbibe. Serê serê serê xwe, û porê xwe bişînin, pê ewle bin ku her zencîk bi hûrgulî pêça. Di kaxeza selofanê de bipêçin û bi qasî nîv saetê bisekinin. Bi xwe re baş bişo şampûya birêkûpêk û bi kondisyona dewlemend-biotin bişopînin.
Bexşîş: Mastê lê zêde bikin hêk ji bo şerta xwezayî ya kûr .
Maskek Porê Hêkê Ji Bo Pêşîlêgirtina Dandruf?
Tiştên pêşîn. Hûn nikarin dandruffê derman bikin , rewşek çermê ya hevpar ku hema hema nîvê nifûsa li her herêmek erdnîgarî bandor dike, bêyî ku hêsankar û katalîzatorên wê ji holê rabike. Em dibêjin 'katalîzator' ji ber ku rast e sedemên dandruff hîn nehatine dîtin, lê hin faktor hene ku bê guman dikarin pirsgirêkê mezintir bikin. Mînakî, sedemên dandrufê di nav tiştên din de hevîrtirşk, parêza nerast û stresê hene. Piştî ku çavkaniyê kontrol bikin, hûn dikarin an bişopînin stratejiya rêveberiya dandruff bi bandor .
Hûn dikarin hêkan li porê xwe bixin da ku li hember pîçên xişiyê şer bikin . Bînin bîra xwe, hêk paqijkerên herî dawîn ên sebum-hevseng in, ku bi taybetmendiyên şilkirinê yên hêja têne. Masskirina serê serê bi hêkan - bi taybetî zerik - dikare gera xwînê zêde bike, di heman demê de serê serê xwe avjenî û xwar bike. Ger çermê serê we zêde rûn e, paqijiya serê serê xwe û xwarinê biparêzin. bikaranîna spîyên hêkan ji bo paqijkirina porê xwe ji hemû bakterî û enfeksiyonan .
Li vir çend awayên ku hûn dikarin hêkan li ser porê xwe bikin hene şerê dandruffê bikin :
4 kevçîyên çayê hinarê di kevçîyek rûnê zeytê de tevlihev bikin. Spîka hêkekê têxin têkelê. Firçeyek bigire û maskeya hêkê bixin porê xwe bi hev re, hemî rêzan vedigire. Ji bo 45 deqîqeyan an bêtir bisekinin. Porê xwe bi a şampûana nerm . Ji bo encamên herî baş heftê carekê vê maskê bikar bînin.
Sê zerikên hêkan û sê kevçîyên xwarinên rûnê zeytûnê di tasekekê de tevlihev bikin û bizivirînin tevlîheviyekê. Vê bicîh bikin maskeya hêkê li ser porê te û nêzîkî 90 hûrdem bisekinin. Piştrast bikin ku ev mask hemî tiliyên por, tevî serişteyan, vedigire. Tiştek nerm bikar bînin, şampuana bê sulfat porê xwe bişo. Porê xwe bi ava germ bişon.
Bexşîş: Ger serê we zêde gewr be, spîyên hêkan di maskeyên porê DIY de bikar bînin.
Pirs û Pirsên li ser Maskeya Porê Hêkê
Pirs. Divê hûn zerika hêkê li ser porê xwe bidin an spîya hêkê?
BER. Bi îdeal, herduyan bikar bînin. Ji bo ku bêtir taybetî be, zerikên hêkan xwedî gelek feydeyên nermkirinê ne . Hinek dibêjin zerik ji spîya hêkan bi hêztir e ji ber ku ew bêtir xurdemeniyên xwe dihewîne. Lê spî hema hema bi heman rengî sûdmend in - ew enzîmên ku bakterî dixwin hene, ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn serê xwe taze û paqij bihêlin. Di her rewşê de, celebê porê xwe bizanibin û li gorî wê hêkan bikar bînin - ev xalek destpêkek baş e. Ji bo porê tendurist, tevahî bikar bînin spîka hêkê ji bo porê rûn , spîyên hêkan bikar bînin. Bo porê hişk û xisar , li ser zerikên hêkan bisekinin.
Pirs. Ma hûn hêkên ranewesta azad li ser porê xwe an cûrbecûr birêkûpêk bikin?
BER. Bi gelemperî, hêkên belaş têne hêvî kirin ku kêmtir kîmyewî an lêzêdekirinên zirardar bin, û, ji ber vê yekê, meriv dikare bibêje ku ew ji cûrbecûr birêkûpêk pirtir feydeyên wan hene. Ger budceya we hebe, biçin hêkên belaş .
