Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Alkol her gav ji bo tenduristiyê ne xirab e. Heke di miqdara rast de bê girtin gelek feydeyên alkolê hene. Pêdivî ye ku we gelek feydeyên alkolê yên mîna şerab û berîkê bihîstibe. Lê we dizanibû ku whisky jî dema ku di mîqdarên bi sînor de were vexwarin dikare tendurist be. Li vir çend feydeyên whisky hene.
Xewa Baş- Ez f ku hûn gelek hefteyan westiyayî ne wê hingê hûn dikarin 1-2 kevçîyên piçûk whisky bi cemedê biceribînin. Çuçikên piçûk bistînin û bi rengek vexwarinê mîna ku hûn bilezînin. Ev vexwarinek pir rehet e û dê we çêtir razê. Hûn ê zû razên û xewa weya xweş hebe.
Qansêr- Kê got ku alkol dibe sedema penceşêrê? Welê, whisky berevajiyê wê dike. Di whisky de hêmana ku jê re ellagic acid tê gotin şansê çêbûna penceşêrê kêm dike. Whiskey baş e ku ew bedena me bi gelek penceşêrê re dijî antioxidantan şer dike peyda dike. Bi vî rengî heke hûn heftê yek an du caran pepûkek whisky bistînin, ew ê zirarê nede. Whiskey baş e û wekî wiya dê tenê feydeyê bide we.
Nexweşîya şekir- Whiskey baş e ji ber ku kolesterolê baş vedigire û rê li ber damarên xwînê di laş de digire. Kolesterolê baş ê di wîskiyê de ji bo dûrxistina şekirê ji laşê mirov pir baş e. Heke hûn şekir in ji bo we baş e ku heftê yek an du caran bi rêjeyên piçûk vîskî hebe.
Ji stresê- Whisky di heman demê de vexwarinek baş de-stresker e jî. Heke ji ber sedemek taybetî hûn pir stres bin wê hingê ew dikare ji bo tenduristiyê pir xeternak be. Ev dikare li ser rewşa weya derûnî bandorên cûda cûda bike. Ji bo ku hûn xwe stres bikin du-sêpek whisky vexwin û dûv re ji berê rehettir û pir xweşiktir ket.
Sar û Kux- We dizanibû ku whisky germ ji bo başkirina serma û kuxikê pir baş e? Pizikek piçûk whisky-ya baş, çêtir Scotch bigirin, û dûv re hinek ava germ, 1 tbsp hingiv û hinek ava lîmonê lê bikin. Ev ji bo tenduristiya we pir bi feyde ye. Bi vexwarinên piçûk re vexwarinê vexwin û bibînin ka hûn piştî vê yekê çawa çêtir dibînin.
Nexweşiyên din- Heke hûn bi şêwirmendiya bijîjkek re vîskî bixwin wê hingê ev dikare derfetên mêjiyê hema hema% 50 kêm bike. Whiskey baş e ji ber ku ew pergala parastina we li hember gelek nexweşiyan xurt dike.
Ev hemî çend sedem in ku çima whisky ji bo we baş e. Bi vî rengî em dibînin ku çawa alkol ji tenduristiya we re her dem ne xirab e.
