15 AWAYÊN BIKARANÎNA RÛNÊ ZEYTÛNÊ JI BO LÊNIHÊRÎNA POR!

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna por Lênihêrîna Porê oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri di 14ê Adara 2019an de

Porê hişk û xesar gelek pirsgirêkan vedixwîne û awayê çêtirîn ku meriv wan pirsgirêkan dûr bihêle karanîna dermanên malê ye. Tedawiyên malê ti bandorên wan tune. Her weha, karanîna hilberên navmalîn bikar bînin ku dê porê we her gav têrkirina pêdivî bistîne û saxlem û birqok bimîne.

Vê gotinê, we qe carî şampuanek çêkirî ya malê, kondîsiyonerê çêkirî an serûmek çêkirî bikar aniye? Welê, heke we bi rastî wiya nekiribe, dem ew e ku hûn hewl bidin ku van hilberên lênihêrîna porê malê yên zeytûnandî yên dewlemendkirî çêbikin û şahidiya nermiya ecêb a ku ew li porê we dihêlin bikin. Van hilberên hanê bi qenciya rûnê zeytûnê barkirî ne û porê we nerm û bihêztir dikin û di heman demê de piştrast dikin ku ew di rojê de qet ziwa namîne. Li jêr navnîşkirî hin feydeyên rûnê zeytûnê yên ji bo por û sedemên ku ew di rûtîna lênihêrîna porê we de cih digire hene.

Sûdên Rûnê Zeytûnê Ji Bo Porê

Nefta zeytûnê hin feydeyên ecêb hene ku pêşkêş bikin. ^[1] Ew jêrîn hene:

Mezinbûna porê pêş dixe
Dandruff derman dike
Pêşgîra porê pêşwext nagire
Enfeksiyonên sêlê derman dike
Rakirina porê qurmiçîne
Porê hişk û xesar sererast dike
Porê xweyê stûr û bihêztir dide
Fûlîkulên porê mezin dike û nerm dike

Hûn dikarin bi berhevkirina wê û hin malzemeyên bingehîn ên ji metbexa xwe şampuanên şilkirî, şilîner, serûm û maskeyên porê bi rûnê zeytê bikar bînin. Hûn difikirin ka meriv çawa dike? Belê, li vir çend alîkarî hene! Vê bixwînin da ku hûn çend reçeteyên lênihêrîna porê dewlemendkirî yên rûnê zeytûnê bizanin.

Mpampuanên Rûnê Zeytûnê

1. Ji bo porê nerm rûnê zeytê & rûnê gûzê

Rûnê gûzê bi kûrahî dikeve ser serê we, bi vî rengî wê ji hundur ve têr dike. Ew dibe alîkar ku porê we nerm be û şewqek li tresiyên we zêde dike. ^[du]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp rûnê gûzê
& frac12 qedeha sabûna kastil
& frac34 qedeha avê

Çawa kirin

Hinek avê li tasek zêde bikin û bi deqeyek wê germ bikin.
Sapuna kastîlê lê zêde bike û baş têkel bike.
Dûv re, hinek rûnê gûzê û rûnê zeytê lê zêde bikin û dîsa baş tevlihev bikin.
Wê bikelînin û veguherînin ku ji bo karanîna pêşerojê şûşeyê bikişîne.

2. Rûnê zeytûnê & rûnê dara çayê ji bo mû

Rûnê dara çayê dibe alîkar ku folîkulên porê bêne girtin û rehên porê we têr dike, bi vî rengî wan bihêztir dike. Di heman demê de ji bo dermankirina dandruff jî dibe alîkar. ^[3]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp rûnê dara çayê
& frac12 qedeha sabûna kastil
& frac34 qedeha avê

Çawa kirin

Di panek germkirinê de, hindek avê lê bikin û bihêlin bila ew bipije.
Piştî çend hûrdeman, sabûna kastîlê lê zêde bike û baş tevlihev bike.
Dûv re, hinek rûnê gûzê û rûnê zeytûnê lê zêde bikin û dîsa tevlîhev bikin.
Germê vemirînin û bihêlin ku naveroka pan sar bibe.
Ji bo karanîna pêşerojê wê bikelînin û veguherînin şûşeyek zexm.

3. Ji bo porê hişk rûnê zeytûnê & hingiv

Hingiv nermker e. Ew dibe alîkar ku şiliya porê we were morkirin, bi vî awayî wê şert û merc didomîne. ^[4]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp hingiv
& frac12 qedeha sabûna kastil
& frac34 qedeha avê

Çawa kirin

Hinek avê li tasek zêde bikin û bi deqeyek wê germ bikin.
Sapuna kastîlê lê zêde bike û baş têkel bike.
Dûv re, hinek rûnê gûzê û rûnê zeytûnê lê zêde bikin û dîsa tevlîhev bikin.
Wê bikelînin û veguherînin ku ji bo karanîna pêşerojê şûşeyê bikişîne.

4. Ji bo mezinbûna por rûnê zeytûn & şîrê gûzê

Milkîrê gûzê di serî û kulîlkên we re derbas dibe, û folîkul û şepikên porê we têr dike. Di heman demê de tevna porê we jî baştir dike.

Melzeme

& frac14 qedeha şîrê gûzê
4 têr rûnê zeytûnê
& frac12 qedeha sabûna kastil

Çawa kirin

Hem şîrê gûzê û hem jî rûnê zeytê di tasek de tevlihev bikin. Wê bidin aliyekê.
Hinek sabûna kastîlê li tasek zêde bikin û çend hûrdeman germ bikin.
Dûv re, şîrê gûzê û têkelê rûnê zeytûnê têxin nav wê û baş bikelînin. Germê vemirînin.
Wê li şûşeyek zextê veguherînin û ji bo karanîna pêşerojê hilînin.

5. Rûnê zeytûnê & mastê ji bo çermek tendurist

Mast ne tenê ji xilasbûna mûriyê re dibe alîkar, lê di heman demê de ew dibe alîkar da ku hûn pirsgirêkên serşûştî dûr bisekinin.

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp mast
& frac12 qedeha sabûna kastil
1 tbsp hingiv

Çawa kirin

Hemî malzemeyan - rûnê zeytûnê, mast, û hingiv di tasek de tevlihev bikin. Wê li aliyekê bihêlin.
Naha, panek bigirin û bi qasî 2-3 hûrdeman hinek sabûna kastîlê germ bikin.
Germê vemirînin. Tevliheviyê li sabûnê bikin û baş tevdin.
Ji bo karanîna pêşerojê wê veguherînin şûşeyek zextê.

Conditioners Oil Olive

1. Rûnê zeytûnê & mûzê ji bo dandruff

Bi potasiyûm, rûnên xwezayî, karbohîdartan û vîtamîn dewlemend in, mûz rêvebirin û biriqînê çêtir dikin, pêşî lê digirin û şûştinê kontrol dikin, û serê xwe şil dikin. ^[5]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
& frac12 mûz

Çawa kirin

Mûzek bi karanîna blenderê bişkînin û rûnê zeytê lê zêde bikin.
Porê xwe bi şampûmana xweya birêkûpêk bişon.
Pirjimarek tevliheviyê bistînin û li porê xwe bidin.
Bi qasî 10-15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bişon.
Vê heftê du caran ji bo encama xwestin dubare bikin.

2. Ji bo mezinbûna por rûnê zeytûnê & avokado

Avokado bi proteîn, asîdên amînoyî, û vîtamînan ve barkirî, dibe alîkar da ku serê wê xweş bibe. Ji bilî vê, ew her weha geşbûna porê dirêj, xurt, saxlem pêş dixin. ^[6]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tilpikên avokado

Çawa kirin

Hinek rûnê zeytûnê û pelika avokado têxin tasek. Heya ku hûn tevliheviyek nerm û domdar bigirin, her du malzemeyan bi hev re bidin alî.
Porê xwe bi şampûmana xweya birêkûpêk bişon.
Pirjimarek tevliheviyê bistînin û li porê xwe bidin.
Bi qasî 10-15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bişon.
Vê heftê du caran ji bo encama xwestin dubare bikin.

3. Rûnê zeytûnê & sêvê ji bo windabûna por

Sêvên hanê magnezyûm, potiyûm, sifir, û kalsiyûm hene ku dibe alîkar di kêmkirina porê porê de û pêşvexistina çermek tendurist. Wekî din, ew di nav wan de pêkhateyek bi navê procyanidin jî heye ku dibe alîkar ku mezinbûna por zêde bibe. ^[7]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp pelika sêvê

Çawa kirin

Herdu rûnê zeytûnê û pelika sêvê di tasek de bikin yek.
Têkelan bi hev re bidin hev û paste çêbikin.
Porê xwe şampuan bikin û dûv re vê têkelê li porê xwe bikin.
Destûrê bidin ku wê du hûrdeman bimîne û dûv re jî bişo.
Her ku hûn porê xwe şampuan bikin vê yekê bikar bînin.

4. Ji bo dermankirina şikestina por rûn û hêka zeytûnê

Dewlemend bi vîtamîn, hêk dibin alîkar ku mezinbûna porê tendurist pêşve biçin. Her weha ew şewq û tehmê li porê we zêde dikin. Wekî din, hêk dibin alîkar ku şikestina por kêm bibe. ^[8]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
1 hêk

Çawa kirin

Herdu rûnê zeytûnê û hêkê di tasek de bikin yek.
Her du malzemeyan biqelêşînin da ku tevliheviyek nerm û domdar çêbikin.
Piştî şûştina porê xwe wê bi porê xwe bidin meşandin û bi sivikî masaj bikin.
Bila ew bi qasî 15 hûrdeman bimîne û dûv re jî bişon.
Her ku porê xwe dişon vê yekê dubare bikin.

5. Rûnê zeytûnê & aloe vera da ku şaneyên çermê mirî ji seriyê xwe derxîne

Aloe vera enzîmên proteolîtîk hene ku şaneyên çermê mirî yên li ser serê xwe sererast dikin. ^[9] Wekî din, meyla aloe vera jî heye ku porê nerm bike û şikestinê kêm bike. Di heman demê de mezinbûna porê jî pêş dixe.

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp gel aloe vera

Çawa kirin

Mûzek bi karanîna blenderê bişkînin û rûnê zeytê lê zêde bikin.
Porê xwe bi şampûmana xweya birêkûpêk bişon.
Pirjimarek tevliheviyê bistînin û li porê xwe bidin.
Bi qasî 10-15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bişon.
Vê heftê du caran ji bo encama xwestin dubare bikin.

Serûmên Rûnê Zeytûnê

1. Ji bo porê birqok rûnê zeytê & rûnê jojoba

Ji xeynî vê, rûnê jojoba porê we şil dike û jê re dibiriqîne, porê we jî xurt dike û porê we jî ker dike. ^[10]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp rûnê jojoba

Çawa kirin

Herdu rûnê zeytûnê û rûnê jojoba di tasek de bikin yek û wan bi hev ve bikin.
Wan ji bo karanîna pêşerojê veguherînin şûşeyek sprayê.

2. Ji bo porê ne rûn rûnê rûnê zeytûnê, rûnê findê, & rûnê argan

Hem ji bo por û hem jî ji serê xwe sûdwer e, rûnê argan bi gelemperî ji bo şerkirina porê rûn tê bikar anîn. Di heman demê de ew ji bo pizrikê wekî şilkêşek xwezayî tevdigere û li dijî dandruff û rûyê hişk şer dike. ^[yanzdeh]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 têr rûnê rûnê şêrîn
2 tbsp rûnê argan

Çawa kirin

Herdu rûnê zeytûnê û rûnê şîva şêrîn di tasek de tevlihev bikin.
Hinek rûnê argan lê zêde bikin û hemî rûnan baş tevlihev bikin heya ku bikevin yek.
Ji bo karanîna pêşerojê çareseriyê veguherînin şûşeyek sprey.

3. Ji bo şikandina por rûnê zeytê & rûnê grapeseed

Rûnê tovê tirî dibe alîkar ku şiliya porê we were qefilandin û pêşî li qeşmerî, dabeşbûna por û porê şikestî bigire. ^[12]

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp rûnê grapeseed

Çawa kirin

Hem rûnê zeytûnê û hem jî rûnê grapese şirîn di tasek de bikin yek û wan bi hev ve bikin.
Ji bo karanîna pêşerojê wê veguherînin şûşeyek spray.

Maskên Porê Zeytê Zeytûnê Ji Bo Hemî Cûrên Por

1. Maska porê rûnê zeytê & mayonezê ji bo porê hişk

Di mayonezê de amîno asîdek bi navê L-cysteine heye ku dibe alîkar da ku hûn serê serê we têr bikin û mezinbûna porê saxlem pêş bixin. Ew ji bo porê hişk û xesar yek ji baştirîn dermanên malê ye.

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp mayonez

Çawa kirin

Di tasek de, hem rûnê zeytûn û hem jî mayonezê tevlihev bikin. Her du malzemeyan bi hev re bidin alî da ku pasteyek nerm çêbibe.
Porê xwe bi ava nerm bişon.
Pasteyê li porê xwe bixin û bi qapûtê serşokê veşêrin.
30 hûrdeman bisekinin û dûv re jî bişon.
Hewa porê xwe ziwa bikin û vê heftê carek ji bo encama xwestî dubare bikin.

2. Maska porê rûnê zeytê & rûnê şayê ji bo windabûna por

Butterêva rûnê xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dibe alîkar ku mirov enfeksiyonên serê zikê bihêle, û bi vî rengî zirara porê, şikestin û porê kêm dike. Hûn dikarin bi tevlihevkirina wê bi rûnê zeytûnê û hinek pelika mûzê re maskek porê rûnê şayê çêbikin.

Melzeme

2 têr rûnê zeytûnê
2 tbsp rûnê şîvê
1 tbsp pûşa mûzê

Çawa kirin

Kaserek bigirin û hinek rûnê şayê lê zêde bikin. Hês bikin ku ew xweşik bibe.
Pulûpa mûzê û rûnê zeytûnê lê zêde bikin û hemî malzemeyan bi hev ve bikin.
Porê xwe bi ava nerm bişon.
Pasteyê li porê xwe bixin û bi qapûtê serşokê veşêrin.
30 hûrdeman bisekinin û dûv re jî bişon.
Hewa porê xwe ziwa bikin û vê heftê carek ji bo encama xwestî dubare bikin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana Topical a Oleuropein Di Çermê Telogen Mişkê de Mezinabûna Anagen Dike. PlS yek, 10 (6), e0129578.
[du]Hindistan, M. (2003). Bandora rûnê mîneral, rûnê kulîlkê, û rûnê gûzê li ser pêşîlêgirtina zirara por.j, Kozmet. Sci, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Dermankirina dandruff bi 5% şampuanê rûnê dara çayê. Kovara Akademiya Dermatolojiya Amerîkî, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bikaranînên derman û kozmetîkî yên Hingivê Bee - Nirxandinek. Ayu, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Ji nû ve avakirina kêmasiyên zirav ên tevlihev: zerzelê banana ji nû ve hatî ziyaret kirin. Arşîvên emeliyata plastîk ya rû, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Heyv, ,S, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Avocado Extract Oil Extract Fonksiyona Hucreya Porê Guhdarî bi Rêziknameya Genên Biyosentezê Amîno Acîd Modûle dike. Xurek, 11 (1), 113.
[7]Kamimura, A., & Takahashi, T. (2002). Procyanidin B ‐ 2, ku ji sêvan tê derxistin, mezinbûna porê pêş dixe: lêkolînek laboratuar. Kovara Brîtanî ya Dermatolojî, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutricyona jinên ku di heyama menopozê de pirsgirêka porê winda dikin.Przeglad menopauzalny = Nirxandina menopozê, 15 (1), 56-61.
[9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Lêkolînek berawirdî ya bandorên karanîna herêmî ya Aloe vera, hormona tîroîdê û sulfadiazina zîv li ser birînên çerm di mişkên Wistar de. Lêkolîna ajalên laboratuar, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Bandorên Dermankirina Dijî lamnflamatator û Çermê ya Serlêdana Topîkî ya Hin Rûnên Nebatan. Kovara navneteweyî ya zanistên molekuler, 19 (1), 70.
[yanzdeh]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Potansiyela dermanî ya rûnê argan: pêdaçûnek. Kovara Dermanxane û Dermansaziyê, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Têkilên Neftê Grape Seed: Çalakiyên Biyolojîkî û Kîmyewî ji bo Tenduristî. Xurek û nêrînên metabolîk, 9, 59-64.