Rûnê Zeytûnê yê Pomase: Sûd, Cûre & Beramberî Bi Rûnê Zeytûnê

Navên Çêtirîn Ji Bo Zarokan

Erd:

Roja Bûyînê:

Şandin

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide

Just In

• 5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
• 
• 6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
• 8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
• 11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Xwe winda neke

• Werzîş IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
• Nûçe Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
• Malî Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
• Teknolocî Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
• Fîlim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
• Otomobîl Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
• Zanyarî CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
• Gerrîn 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin

Rûnê zeytûnê pomace, wekî navê wê diyar dike dişibe rûnê zeytûnê. Ew di nav cûreyên cûre rûnê zeytûnê de wekî rûnê zeytûnê yê jêzêde, rûnê zeytûnê zirav, rûnê zeytûnê yê safî û rûnê lambante yek e. Rûnê pomacê rûnê zeytûnê ye lê ji sedî 100 ne rûnê safî yê zeytûnê ye ^[1] ji pelika zeytûnê ya ku berê ji bo çapa destpêkê hatiye bikar anîn hat derxistin.

Pomace ji fêkiyê zeytûnê û darê zeytûnê yê ku ji berê ve hatî kişandin tê çêkirin û di teşeya pelika hişk de ye. 5% û 8% rûnê zeytûnê ku di nav pelika zeytûnê de maye piştî pêvajoya mekanîzmayî ya derxistina rûnê zeytûnê ji bo çêkirina rûnê zeytê pomac tê bikar anîn. Zêde ^[du] an rûnê mayî piştre bi karanîna solventan tê qalkirin, prosedurek ku bi gelemperî ji bo hilberîna rûnên xwarinê yên wekî fasûlî, canola, gulberojk û hwd tê şopandin. Hêksanê solvent bi gelemperî di pêvajoya derxistinê de tê bikar anîn.

Rûn ji hêla karanîna ava germ ve ji bo vexwarinê tê safîkirin, mîna çawa celebek din-rûnên rûnê hilberandî. Her weha bi tevlihevkirinê tê çêkirin ^[3] rûnê zeytûnê yê jêzêde bi mizeya zeytûnê ya safîkirî. Rûnê zeytûnê yê pomacê bi gelemperî di pijandinê de, nemaze pijandina Hindistanê tê bikar anîn. Vê bixwînin da ku hûn di derbarê rûnê zeytûnê yê ecêb de bizanin.

Feydeyên Rûnê Zeytûnê yê Nomeyê

Tendurist dema ku bi ya rûnên din ên xwarinê re were qiyas kirin, ew ji bo rûnê nebatî cîgiriyek bi bandor e. Mîna rûnê zeytûnê, rûnê zeytê pomace jî ji bo laşê we baş e. Hin feydeyên neftê ev in:

1. Asta kolesterolê birêve dibe

Di rûnê zeytûnê yê pomacê de% 80 rûnê têrnebûyî heye, ku ji bo kesên ji kolesterolê dikişînin pir bi feyde ye. The monounsaturated ^[4] rûn dibe alîkar ku asta kolesterolê kêm bibe, bi vî awayî dibe alîkar ku dilê we baştir bixebite. Bikaranîna rûnê zeytê pomace dê bibe alîkar ku barê li ser dilê we kêm bibe ku dibe ku ji hêla kolesterolê ve bibe. Petrol dê bibe alîkar ^[5] bi paqijkirina damarên xwe, bi vî awayî rê dide herikîna xwînê.

Ji bo Dilê we روغنên Pijandinê yên Çêtirîn W Xirabtir

2. Kalîteya çerm çêtir dike

Bi heman pêkhateya rûnê zeytûnê re, rûnê zeytê pomase têrker û nûve dibe. Petrol dikare wekî rûnê masajê were bikar anîn, ku dê bibe alîkar ^[6] herikîna xwînê ji ber tevgera ku ji hêla masajê ve hatî çêkirin çêtir bikin. Ew dibe alîkar ku meriv ji şaneyên mirî xilas bibe û ji çermê hişk rehet bibe.

3. Ji bo por bi feyde ye

Neft ne tenê ji bo dermankirina rûyê hişk bi bandor û bikêr e, lê ew ji bo dermankirina ketina por jî tê bikar anîn. Hûn dikarin rûnê zeytûnê pomace li ser serê xwe bikin û rûnê xwe bi nermî li pelikên mû bidin. Heke hûn rûnê berî sepandinê hinekî germ bikin kêrhatî ye. Bi rêkûpêk rûnandina rûnê dê alîkariya zirarê bide zirarê bide ^[7] serî û pêşî li wendabûna por digirin. Di heman demê de di xilasbûna mûriyê de jî dibe alîkar.

Cûreyên Zeytê Zeytûnê

Neft ji pelika zuwa ya zexmkirî hatî stendin, rûn wekî vê yekê tête dabeş kirin:

1. Rûnê rûnê zeytê zeytûn

Ew teşeya bingehîn a rûnê bîhnokê ye, ku ji dermankirina zeviyê zeytûnê bi solîtan an bi rêya fîzîkî ^[8] dermankirinan. Pêvajoyên ji nû-esterîzasyonê an lêzêdekirina rûnên din ên ku di çêkirina rûnê rûnê zeytûnê ya xam de heye, tune. Pomasa zeytûnê ya xav ^[9] rûn ji bo mirov bikar tîne û karanîna teknîkî tê bikar anîn.

2. Rûnê rûnê zeytê safî kirin

Ev yek ji safîkirina rûnê rûnê ziravê zeytûnê tê girtin. Ew teşeya safîkirî ya rûnê nivîşka zeytûnê ya xav e û tune û rê nade yekê ^[10] guhertin. Ew xwedî oleîk acîd e, ku rûnê tîrbûnek belaş dide. Rûn di heman rêbazê de wekî rûnê zeytûnê yê safî tê safîkirin.

3. Rûnê zeytê zeytûnê ku ji rûnê rûnê zeytê safî û rûnên zeytûnê yên bêsînor pêk tê

Vî celebê rûnê rûnê zeytûnê bi rûnê zeytûnê yê zirav ku ji bo vexwarina mirovan tê bikar anîn tê têkel kirin. Van tevliheviyan tevliheviya her duyan e ^[yanzdeh] cûreyên rûn û ji wan re 'rûnê zeytûnê' nayê gotin.

Ji Bo Pijandina Hindî Rûnê Zeytûnê yê Pomace

Xwezaya sivik û bêalî ^[12] ya rûnê wê ji celebên cuda yên rûnên nebatî yên ji bo pijandinê peyda dibin baştir dike. Li beramberî rûnên din, vebijarka rûnê zeytê pomac alternatîfek baş û hem jî tendurist e. Pirrengiya pijandina Hindistanê, nemaze xwarinên sorkirî têkiliyek kûrtir bi celebê rûnê ku ji bo armancê hatî hilbijartin re heye. Ji ber ku rûn perçeyek ji pijandina me ye, çi sorkirina kûr be û çi jî sorkirin be, girîng e ku meriv celebek rûnê hilbijêre ku dê nebe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng.

Nexweşiyên dil û demar, şekir, qelewbûn, û gelek nexweşiyên din ên jiyanê çend pirsgirêkên sereke ne ku dikarin derkevin holê, wekî encama zêdebûna kolesterolê ya xirab (LDL) û asta kolesterolê ya xwînê. Ji ber vê yekê, şûna kolesterolê ku dibe sedema rûnê nebatî bi rûnê zeytûnê pomace dixuye ^[13] mîna alternatîfek baş. Rûnê zeytê Pomace ji bo pijandina Hindistanê îdeal ye ji ber ku

• asîda rûnê têrkirî ya yekgirtî (MUFA) ^[14] naveroka di rûnê de dibe alîkar ku metirsiya geşedana nexweşiyên dil û penceşêra pêsîrê kêm bike,
• 'rûnê baş' di rûnê de di dîwarên arteriyûm de rûniştiye,
• rûnê zeytê pomace zirav çêdike ^[13] qalikê parastinê yê ku nehêle rûn rûnê nav xwarinê,
• ew dikare li hember germahiyên bilind li berxwe bide û xalek cixare kişandinê ya bilind heye. Petrolên ku xalek cixare lê zêde ye tendurist in ji ber ku xwediyê wê ye ^[panzdeh] şiyana ku nirxa xweya xwerû bidomîne, berevajî rûnên xwedan xala cixare kişandinê. Xalek kêm a cixarekêşanê dibe sedem ku rûn taybetmendiyên xweyên xwarinê winda bike û heta madeyên bi zirar pêş bikeve, û
• wek rûnê zeytê pomace heye bilind ^[16] aramiya oksîdatîf, ew bi oksîjenê re li ser germbûnê reaksiyon nade û nabe sedema çêbûna hilberên zirardar.

Rûnê Zeytûnê yê Pomase Vs Rûnê Zeytûnê

Her çend her du cûre rûn ji yek fêkî têne çêkirin, ew ne ew in ^[17] hemen.

Rûnê Zeytûnê yê Pomase - Baş e an Xirab e?

Her hêmana yekane ku xwedan taybetmendiyên baş e meyla wê heye ku xwediyê taybetmendiyên neyînî jî be. Di mijara rûnê zeytûnê pomace de, nîqaşa li ser qencî û bandorên wê pir dirêj dom kir.

Ka em awirek li baş û xirabên ^[17] rûnê zeytê pomace.

1. Taybetmendiyên 'baş' ên rûnê zeytê pomace

• Ew ji zeytûnan tête çêkirin - Ji pişka mayî ya ji hilberîna rûnê zeytûnê yê jêzêde hatî hilberandin, rûnê zeytê pomace jî hilberek zeytûnê ye. Ango, di heman demê de ew xwediyê taybetmendiyên rûnê zeytûnê ye her çend di dereceyek jêrîn de be jî.
• Ew rûnê zeytûnê yê herî erzan e - Ku pileya rûnê zeytûnê ya herî nizm e, rûnê zeytûnê pomace ji rûnê xweyê qalîteya yekem a jêzêde erzantir e.
• Ew neftek safîkirî ye - Forma safîkirî ya rûnê rengek ronahîtir û bîhnek wê ya domdar heye. Ango, ger hûn nexwazin ku xwarin tama rûnê bişewitîne, karanîna rûnê zeytê pomacê baş e.
• Ew ne-GMO ye - Mîna rûnê zeytûnê yê jêzêde yê yekem ê kalîteyê, rûnê pomace jî ne-GMO ye.
• Ew bê gluten e - Bi xwezayî bê gluten, rûnê rûnê rûnê zeytûnê xaçepirs tune.

2. Taybetmendiyên 'xirab' ên rûnê zeytê pomace

• Ew bi karanîna solventan tê hilberandin - Rûnê zeytê zeytûn bi karanîna solventên wekî hexane tê derxistin. Pêvajoya derxistinê dibe alîkar ku meriv dilopa rûnê paşîn a paşîn jî bistîne, çênabe. Lêbelê, karanîna hexane di pêvajoya derxistinê de pir caran ji hêla pîşesaziya xwarina xwezayî û taybetî ve tête rexne kirin.
• Ew neftek rafînekirî ye - Wekî ku berê di nav taybetmendiyên baş de hate behs kirin, bûyîna rûnê safî dikare li milkê wê yê xirab jî were dayîn. Ev bi kesane ve bikar tîne ve girêdayî ye ji ber ku, ji ber ku ew çêjek zeytûnê ya taze nade xwarinê hin dibe ku rûnê zeytûnê pomase nebînin ku ji bo rûnê xwarinê çêtirîn alternatîf be.
• Ji rûnê zeytûnê yê jêzêde kêmtir saxlem tête hesibandin - Rûnê zeytûnê bi xwezayî bi gelek feydeyên tenduristiyê ve tê pakij kirin, ku bi tevahî di rûnê bîhnokê de nayê dîtin. Ji ber ku ew teşeya ku ji pelpê hatî bikar anîn e, neftê pomace xwediyê polîfenolên şer-penceşêr û hêmanên din ên ku di rûnê zeytûnê de têne dîtin nîn e.

Ji ber vê yekê, heke hûn di navbera vebijarkê de werin girtin ku hûn ji bo rûnê xwarina xwe alternatîfek tendurist û çêtir hilbijêrin, rûnê pomacê bi rastî vebijarkek baş e (heke hejmarek wê ya kêm hebe jî). Çima? Ew celebek rûnê zeytûnê ye, ew erzan, safîkirî, ne-GMO û bê gluten e!

1. [1]Sanchez Moral, P., & Ruiz Méndez, M. (2006). Hilberîna rûnê zeytê pomace.
2. [du]Malkoc, E., Nuhoglu, Y., & Dundar, M. (2006). Adsorption of chromium (VI) on pomace-an waste pîşesaziya rûnê zeytûnê: lêkolînên komek û stûn. Kovara Materyalên Xeternak, 138 (1), 142-151.
3. [3]Owen, R. W., Giacosa, A., Hull, W. E., Haubner, R., Würtele, G., Spiegelhalder, B., & Bartsch, H. (2000). Bikaranîn û tenduristiya zeytûnê: rola gengaz a antîoksîdan. Onkolojiya lancet, 1 (2), 107-112.
4. [4]Aparicio, R., & Harwood, J. (2013). Destana rûnê zeytûnê. Analîz û taybetmendî. 2nd ed Springer, New York.
5. [5]Covas, M. I. (2007). Rûnê zeytûnê û pergala dil. Lêkolîna Dermanakolojîk, 55 (3), 175-186.
6. [6]Johnson, P. A. (2009). Serlêdana Patenta Yekbûyî ya Jimare 11 / 986,143.
7. [7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Bandorên sererastkirina astengiya dij-enflamatuar û çerm a serlêdana herêmî ya hin rûnên nebatan. Kovara navneteweyî ya zanistên molekuler, 19 (1), 70.
8. [8]Mantzouridou, F., Tsimidou, M. Z., & Roukas, T. (2006). Di dema hilberîna karotenoîd de ji hêla Blakeslea trispora ve di zexmkirina binê avê de performansa rûnê rûnê zeytê zeytûn û rûnê soyê. Kovara kîmyaya çandinî û xwarinê, 54 (7), 2575-2581.
9. [9]Göğüş, F., & Maskan, M. (2006). Taybetmendiyên zuhakirina hewayê yên bermayîyên hişk (pomace) yên pêvekirina rûnê zeytûnê. Kovara Endezyariya Xwarinê, 72 (4), 378-382.
10. [10]Bouaziz, M., Feki, I., Ayadi, M., Jemai, H., & Sayadi, S. (2010). Abilitystîqrara rûnê zeytûnê yê safî û rûnê om pomacê zeytûnê ku ji hêla pêkhatên fenolîk ve ji pelên zeytûnê zêde dibin. Kovara Ewropî ya Zanist û Teknolojiya Lîpîd, 112 (8), 894-905.
11. [yanzdeh]Guimet, F., Ferré, J., & Boqué, R. (2005). Kifşkirina bilez a zilmkirina rûnê zeytûn-pomaze di nav rûnên zeytûnê yên pir bakir de ji mezheba parastî ya bi eslê xwe 'Siurana' bi karanîna spektroskopiya fluoreshenasyona helandin-belavkirin û sê-rêgezên analîzê. Analytica Chimica Acta, 544 (1-2), 143-152.
12. [12]Antonopoulos, K., Valet, N., Spiratos, D., & Siragakis, G. (2006). Pêvajoya rûnê zeytê û rûnê zeytê zeytûnê. Grasas y aceites, 57 (1), 56-67.
13. [13]Covas, M. I., Ruiz-Gutiérrez, V., De La Torre, R., Kafatos, A., Lamuela-Raventós, R. M., Osada, J., ... & Visioli, F. (2006). Pêkhateyên hindik ên rûnê zeytûnê: delîlên heya îro yên feydeyên tenduristiyê li mirovan. Nirxandinên Nutrition, 64 (suppl_4), S20-S30.
14. [14]Zambiazi, R. C., Przybylski, R., Zambiazi, M. W., & Mendonça, C. B. (2007). Têkela asîda rûn a rûnên rûn û rûn. Bultena Navenda Lêkolînê ya Pêvajoya Xwarinê, 25 (1).
15. [panzdeh]Guillén, M. D., Sopelana, P., & Palencia, G. (2004). Hîdrokarbonên aromatîk ên polîsiklik û rûnê rûnê zeytûnê. Kovara kîmyaya çandinî û xwarinê, 52 (7), 2123-2132.
16. [16]Andrikopoulos, N. K., Kaliora, A. C., Assimopoulou, A. N., & Papageorgiou, V. P. (2002). Çalakiya qedexekirina pêkhateyên piçûk ên polîfenolîk û nepolîfenolîk ên rûnê zeytûnê li dijî oksîdasyona lipoproteîn a bi vitro kêm-dendik. Kovara xwarina derman, 5 (1), 1-7.
17. [17]Broaddus, H. (2015, 11ê Adarê). Pomace Olive Oil Vs. Rûnê Zeytûnê [Nivîsara blogê]. Ji http://www.centrafoods.com/blog/pomace-olive-oil-vs.-olive-oil hatiye girtin

Ji Bo Sibê Horoscope We

Zanîn

Bi E-Nameyê Ji Min Re Bişînin Li Ser Malperê Nîşan Bide