Her kes bi celebek çermek cûda pîroz e. Hinekan zuwa, hinekan rûn û hinekan jî çermê hevgirtî ne. Veşartî di pêşî de, di zanîna celebê çerm de ye û dûv re jî çi ji çermê we çêtirîn e.
Pizrik dibe ku meriv pê re bibe stres, lê heke em ji we re bibêjin ku ji bilî girtina dermanên destnîşankirî ji dermatologê xwe, hûn dikarin hêsan jî bikin. DIY maskeyên rûyê malê yên ji bo pizrikan . Van maskên rûyê malê yên ji bo pizrikan ne tenê têne çêkirin lê di heman demê de pir in di dermankirina pizrikan de bi bandor .
Dibe ku faktorên cûrbecûr yên biyolojîkî û hem jî yên derve hebin ku dikarin bibin sedema pizrikan, ku hin ji wan jî derziya rûnê zêde, pelikên porê ku ji hêla rûn an hucreyên çerm ên mirî ve têne girtin, guhertinên hormonal, girtina xwarinê û enfeksiyonên bakterî hene. Bi dermanê rast û serîlêdana olî ya van maskên rûyê malê yên ji bo pizrikan dikare encamên berbiçav nîşan bide.
Li vir hinek hene DIY maskeyên rûyê malê yên ji bo pizrikan
yek. Maska Rûyê Avokado Û Vîtamîn E
du. Maska Rûyê Ava Tomato Û Aloe Vera
3. Maskek rûyê hingivîn û kefir
Çar. Maskeya Rûyê Xiyar û Oatmeal
5. Pirs: Maskên Rûyê Xwemalî Ji Bo Çermê Pizrikî
Maska Rûyê Avokado Û Vîtamîn E
Vitamin E ji bo pergala parastinê, fonksiyona şaneyan û tenduristiya çerm girîng e. Di heman demê de ew antîoksîdanek e ku li dijî radîkalên azad ên ku ji zû de berpirsiyar in şer dike pîrbûna çerm . Dema ku bi devkî tê girtin, tê zanîn pizrik û pizrik kêm bikin bi qasî ku wê li ser rû bi kar bîne. Ji bo serîlêdana herêmî hûn dikarin rûnê vîtamîna E li ser derman bikirin.
Malzeme:
Yek avokado
1 tsp rûnê vîtamîn E
Awa:
- Tov û çermê avokadoyê jê bikin.
- Di tasekê de goştê avokadoyê bişkînin.
- Tîpek rûnê vîtamîn E lê zêde bikin.
- Baş tevlihev bikin û hevgirtinê bi qasî ku li ser rûyê bicîh bikin bihêlin.
- Rûyê xwe bi a paqijkerê nerm berî danîna maskê.
- Maskê 15-20 hûrdeman li ser xwe bihêlin û bi nermî bi ava sar û germ bişon.
- Ji bo encamên çêtirîn vê hefteyê du caran dubare bikin.
Maska Rûyê Ava Tomato Û Aloe Vera
Madeya çalak a di tomato lîkopenê de dibe alîkar ku pêşî li zirara ku ji ber tîrêja UV-yê li çerm çêdibe bigire. Ew antîoksîdanek hêzdar û antî-înflamatuar e ku çerm diparêze. Ji hêla din ve, aloe vera dîsa yek ji wan nebatên ku ji bo tenduristiya çermê pir têne bikar anîn e. Ew hilberîna kolajenê ku çerm elasticî û ronahiya wê dide teşwîq dike; çerm sar dike û li ser kêmkirina wê dixebite birînên çerm û acizbûn . Tê zanîn ku ger ev her du bi hev re bên kirin a maskeya rûyê malê ji bo lêdana pizrikan , tenê neçar e ku sêrbaz be.
Malzeme:
2 kevçîyên xwarinê Aloe Vera gel
3 tbsp ava Tomato
Awa:
- Sê kevçîyên xwarinê ava tomatoyê têxin tasek piçûk.
- Du kevçîyên xwarinê ji aloe vera gel zêde bikin.
- Heya ku çêlekek stûr çêbibe baş tev bixin.
- Piştrast bike ku hûn rûyê xwe bi a şuştina rûyê nerm berî ku hûn vê maskê bikin.
- Piştî şuştina rûyê çermê xwe zuwa bikin û maskê bikin.
- Mask 20-30 hûrdeman bihêlin ku bi sêhrbaziya xwe bixebite.
- Bi nermî bişon rûyê xwe dişon bi tevgera dorvegerî bi ava sar.
Maskek rûyê hingivîn û kefir
Yek ji sedemên sereke yên ku hûn vediqetînin enfeksiyonên bakterî ne. Dibe ku ew ji ber şert û mercên nehijyenîkî be an ger çermê we li hawîrdorek pakkirî ya mîkroban be. Bi xwezayî, çermê we neçar e ku bertek nîşan bide, û wê gavê hûn ji pizrikan diêşin . Hingivîn, ku bi kevneşopî bi taybetmendiyên xwe yên antî-bakterî tê zanîn, ji ber bakteriyan pêşî li iltîhaba çerm digire.
Kefir, probiyotîkek ku zikê te saxlem dike û fonksîyonel jî ji bo çerm pir baş e - pêkhateya alpha-hîdroksî asîda ber bi şuştina şaneyên çerm ên mirî ve dixebitîne û hilberîna kolajenê teşwîq dike. Dema ku li ser çerm tê sepandin, kefîr wekî kefenek parastinê tevdigere ku rê li ber bakteriyan digire ku bikeve çerm, ji ber vê yekê enfeksiyonên din kêm dike. Bi xwezayî, ev di nav we de ye maskeyên rûyê dermankirina pizrikan ên malê tenê ya ku hûn hewce ne ye!
Malzeme:
& frac12; kasa Kefir
2 tsp Hingivîn
Awa:
- Bigirin & frac12; qedehek kefir û 2 kevçîyên hingiv têxin tasê.
- Pastê baş tevlihev bikin.
- Rûyê xwe bi ava germ bişo.
- Berî ku hûn maskê bixin ser rûyê xwe zuwa bikin.
- Maskê li xwe bikin û 30 deqîqeyan bihêlin.
- Ji bo rakirina maskê ava sar bikar bînin.
Maskeya Rûyê Xiyar û Oatmeal
Bo çermê pizrik , xiyar dikare wekî sarkerê bixebite. Ew ji bo kêmkirina werimandin û birînên qenc dixebitin. Oatmeal, dewlemend bi zinc, iltîhaba kêm dike çerm û bakteriyên ku dikuje dibe sedema pizrikan pirî caran. Ev yek zêdebûna pizrikan bi tundî kêm dike. Oatmeal û xiyar dîsa di metbexê de pir gelemperî ne ku dikarin werin tevlihev kirin û çêbikin maskeya rûyê malê ya hêsan a ji bo pizrikan .
Malzeme:
Yek xiyarê paqijkirî
2 tbsp Oatmeal
1 tsp Hingivîn
Awa:
- Xiyarê paqijkirî di mîkser/sirkerê de biperçiqînin.
- Pastê veguherînin tasekê.
- Naha, du kevçîyên xwarinê îsotê têxin tasê.
- Wan baş tevlihev bikin heta ku hevgirtin têra mastê bibe.
- Hûn dikarin kevçîyek çay hingiv têxin nav têkelê û baş tevlihev bikin.
- Berî ku maskê bicîh bikin, piştrast bikin ku rûyê we paqij e. Rûyê xwe bi nermî bişon.
- Serîlêdanê bikin mask rûyê û bi qasî 30 deqîqeyan bihêlin.
- Bila naverok li ser çermê we bixebite.
- Piştî 30 hûrdeman, maskê bi ava şil bişon û bi rijandina ava sar biqedîne da ku porên xwe teng bike.
Serişteya şevê: Ji bo rûtînek hêsan a şevê, hûn dikarin bi nermî xiyarekî perçekirî masaj bikin li ser rûyê te yê paqij ji bo nerm, çermê şilkirî . Serê sibê bişon.
Pirs: Maskên Rûyê Xwemalî Ji Bo Çermê Pizrikî
Q. Çi dibe sedema pizrikan?
BER. Gelek faktor dikarin bibin sedema pizrikên akût . Stres, enfeksiyonên bakterî, guhertinên hormonal, derman, parêz, alerjî, û derdana zêde rûnê hin ji wan in. sedemên ku meriv pizrikan diceribîne . Mizgîn ev e, ku ew dikare di bin çavdêriya bijîjkî de were derman kirin û tiştên ku dibin sedema tevliheviyê û kêmkirina wan bibe sedema pizrikan .
Q. Ma maskeyên rûyê malê yên ji bo pizrikan dixebitin?
BER. Ew bi cûreyên çerm û çermê we ve girêdayî ye cureyê maskeyên rûyê ku li gor te ye. Bi baldarî temaşe bikin ku hûn ji yek ji pêkhateyan re alerjî ne û dûv re xweya xwe hilbijêrin maskeyên rûyê malê . Dermanên ku ji hêla dermatologê weya pêbawer ve hatine destnîşan kirin dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi sedemên bingehîn ên ku bi sepandina maskên rûyê neyên çareser kirin şer bikin.
Q. Di bikaranîna van maskên rûyê malê yên ji bo pizrikan de ti bandorên alî hene?
BER. Ji ber ku hemû malzemeyên ku li jor hatine destnîşan kirin bi tevahî xwezayî ne û bi ti awayî ne kozmetîkî ye, îhtîmalek kêm e ku ew bibin sedema reaksiyonên alerjîk an bandorên alî. Lêbelê, çêtirîn e ku hûn hestiyariya çermê xwe zanibin berî ku hûn maskeyan sifir bikin û ji malzemeyên ku dibin sedema reaksiyonên we dûr bisekinin.
Pirs. Divê ez heta kengê maskek rûyê malê ya ji bo pizrikan li ser bihêlim?
BER. Wextê îdeal e ku meriv bihêle her cûre maskek rûyê ji 15 deqîqeyan heta saetekê ye. Lêbelê, ew ferdî dixebite û heya ku hûn bixwazin dikare were dirêj kirin.
