Digel ku piraniya me ji bîr mekin ku heya ku ji tavê şewqdar dibe bila li rû û stûyê xwe miqate bin, pir caran dest têne paşguh kirin. Lêbelê, ev pir têne xuyang kirin û pir têne bikar anîn, û wekî laşên me yên mayî bi qasî - heke ne bêtir - TLC hewce ne. Ka em binihêrin ka divê em çi bikin ji bo pêşîlêgirtin û tan ji destan derxe !
yek. Bi Tomatoyan Tan Ji Destên Xwe Rakin
du. Parçek Xiyarê Li Destên Xwe Bikin
3. Serlêdana Ava Lemonê ya Teze bikin
Çar. Papaya Pulp li ser destên xwe bikar bînin
5. Destên xwe bi ava gûzê bişon
6. Pakêtek Curd Û Hingivîn Bidin
7. Pirs: Tan Ji Destên Xwe Rakin
Bi Tomatoyan Tan Ji Destên Xwe Rakin
Aarti Amarendra Gutta ji Akademiya Pro-Art Makeup dibêje, Tomato xwarinek hêja ye û ji bo çerm pir xweş e. Ew bi lycopene, antîoksîdanek hêzdar e ku gelek feydeyan pêşkêşî dike, di nav de parastina çerm ji UV zirardar tîrêj û penceşêra çerm. Di heman demê de taybetmendiyên sarkirinê jî hene şewata rojê sivik bike û feydeyên zirav hene ku porên mezin teng dike.
Tomato ne tenê hêmanek seletê ya hêja ye! Ew jî ji bo dermankirina destên zirav mezin e . Naveroka lîkopen di heman demê de damarên xwînê yên di bin destan de stabîl dike, ku di encamê de çermê hêniktir çêdike.
Pêşniyarê Pro: Scrubeke destan bi pîvaza tomato û gran ard (besan) çêkin, û bi kêmanî heftê du caran, an jî piştî dirêjbûna tavê, bikar bînin.
Parçek Xiyarê Li Destên Xwe Bikin
Xiyar a baştirkirina çermê xwezayî , ji ber vê yekê gelek pisporên çerm bi wê sond dixwin derdorên tarî yên binê çavan kêm bikin û pigmentasyon. Bikaranîna birêkûpêk a vê hackê baş li ser dixebite parastina destan ji çermê , di heman demê de hydrating û nermkirina çerm . Vê astringentê xwezayî feydeyên sivikkirina çerm îsbat kiriye, ku dikare ji destên xwe re bibin alîkar ku ji tan dûr bimînin û hê-tengtir.
Pêşniyarê Pro: Her gav, pariyek xiyar li ser pişta destên xwe, heya dest û milên xwe, herî kêm 10 hûrdeman bişixulînin, da ku wê ji tîrêjên zirardar ên UV-ya rojê biparêzin.
Serlêdana Ava Lemonê ya Teze bikin
Dibêje Gutta, ava lîmoyê wekî antîbakterî û antîoksîdanek dixebite, tê vê wateyê ku ew çerm diparêze ji zirara radîkalên azad, hucreyan tamîr dike, û nifşa nû ya çerm lez dike. Bi kurtî, ew çermê zirav û zirav ronî dike , kêmkirina dîtina lekeyên tarî, kul û zirarên din ên bi tavê ve girêdayî ye. Lemon di heman demê de hilberîna şaneyên nû bileztir dike da ku rengê çerm sivik bike û parastina UV ya çerm xurt dike û di heman demê de hîdratasyona çerm û parastina wêneyê baştir dike.
Pêşniyarê Pro: Di dema razanê de hinek ava lîmoya teze li ser kefa destê xwe bihelînin, mîna ku hûn serumek an şilkerek bikar bînin, û baş li seranserê dest û destan bixin.
Papaya Pulp li ser destên xwe bikar bînin
Dermatolog Dr Mahika Goswami dibêje, ' Papaya îdeal e ku meriv tanek li ser destan rast bike , bi saya enzîma papainê ya ku tê de heye, ku pesnê xwe dide feydeyên çerm ên wekî sivikkirin û kêmkirina pîsiyan û lekeyên rojê. Di heman demê de vîtamînên A û C jî hene, ku nûvekirin û nûjenkirina hucreyê, bixweber zêde dikin paqijkirina çermê çermkirî .'
Pêşniyarê Pro: Tasek tijî kubên papaya yên gihîştî biperçiqînin, û bi comerdî li seranserê destên xwe bixin, 10-15 hûrdeman bihêlin û dûv re her roj bişon.
Destên xwe bi ava gûzê bişon
Lauric acid di nav de heye ava gûzê malzemeya herî dawîn a nermkirina çerm e, ku dibe alîkar ku aciziya ku ji hêla tav û tavê şewitî . Şoştina destên xwe bi ava gûzê re jî vedigere balansa pH ya çerm , û bi saya naveroka vîtamîna C, feydeyên sivikkirina xwezayî pêşkêşî dike.
Tîpa Pro: R Rojê 3-4 caran destên xwe bi ava gûzê bixin û bihêlin ku ew bi tevahî bihele.
Her weha bixwînin: Van malzemeyên Metbexê Dihêlin Birînên We winda bibin
Pakêtek Curd Û Hingivîn Bidin
Yek ji malzemeyên herî bibandor li dijî tavê li ser destan kêzik e, ku gelek enzîmên ronahîker û sivikker ên wekî asîda laktîk pêşkêşî dike. Ev alîkarî dike şerkirina suntan , hebûna şaneyên çerm ên gemar û mirî, pigmentasyon û hwd. Curd di heman demê de di nermkirina çermê şewitî de jî dibe alîkar . Hingivîn antî-bakteriyal û antî-tankek xwezayî ye, ji ber vê yekê hevgirtina van herduyan bi hêz e!
Pêşniyarê Pro: Di tasekê de kêzika ku teze hatiye danîn, 2 lîreyên kevçîyê hingiv lê zêde bikin û baş tev bidin. Li ser destên xwe bikin û 20 hûrdeman bihêlin. Bişon û hişk bike. Ji bo encamên çêtirîn bi kêmanî hefteyê du caran vê bikar bînin.
Pirs: Tan Ji Destên Xwe Rakin
Pirs. Ji xeynî dermanên malê, ji bo rakirina tîrêjê ji destan hin haciyên pêşîlêgirtinê çi ne ku bişopînin?
BER. Dibêje Dr Mahika Goswami, 'Ev bê gotin, lê berî ku hûn derkevin derve her tim sunscreen bixin destên xwe , yek bi SPF ji zêdetirî 40 çêtir e. Di demjimêrên lûtkeyê de di navbera 12 û 16:00 de ji derketina derve dûr bisekinin. Ger hûn bisiklêtê siwar dibin, an meşê dikin, an jî çalakiyek li derve dikin, destikên xwe li xwe bikin. Bînin bîra xwe gelek avê vexwin ji bo ku çermê destên te (û her derên din!) nerm bimîne.'
Q. Ma peelên kîmyewî hewce ne ku tan ji destan derxînin?
BER. Rêya herî baş a wisa jêbirin ji destan bi xwezayî, bi dermanên malê û şêwazek jiyanek birêkûpêk e. Lêbelê, heke hûn nikaribin vê yekê bi dest bixin, wê hingê serdana dermatologek an klînîkek navdar bikin ku vebijarkên xwe nîqaş bikin. Dema ku ji hêla pisporek ewledar û navdar ve li ser we were kirin, pêlên rûkal ên mîna pelên glycolîk dikarin bi bandor bibin.
Q. Ma makyaj dikare were bikar anîn da ku di rewşek acîl de tan ji destên xwe veşêre?
BER. Heke hûn hewceyê çareseriyek bilez be, makyaj dikare di nav de amûrek demkî be destên zirav vedişêrin . Bişopînin heman rûtîn ku hûn ji bo rû - bişon û çermê xwe şil bikin , li dûv re abek û bingehek ku bi we re têkildar e rengê çerm . Têbînî, dibe ku rengê destên we ji rengê rûyê we cûda be, ji ber vê yekê rengên guncan hilbijêrin. Li ser pişta destên xwe bicîh bikin.
