Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Vê reçeta pasta hemî li ser bêhêvîbûn, zûbûnî & şîvek çêkirina hêsan e, da ku hûn piştî rojek xebatê ya bêkêmasî çiqas westiyayî be jî, hûn dîsa jî dikarin bi xwarinek xweş a li malê hatî çêkirin kêf bikin. Di derheqê reçetê de tiştê min ê bijare ev e ku armanc kirîna herî kêm e. Ji ber vê yekê herin û xwarinê amade bikin!
Dema Amadekirinê 20 Mîn Demên Pijandinê 15M Dema Tevahî 35 Mîn
Recipe By: Pallavi Nigam Sahay
Tîpa Recipe: Kursa sereke
Xizmet dike: 2
Melzeme-
Ji bo nanpêjan:
Rûnê zeytûnê - 1 têr
Kulîlka sîr, pelandî, hûrkirî - 1
Nanê nan - ½ qedeh
Ji bo pasta:
Spagetî - 2 kûp
Kevoka sîr -1
Kundurê sor, hûrkirî - 1
Singê mirîşkan, julienne - 1
Oreivanên oregano, tenê pel - 5
Penîrê parmesan - 1 têr
Rûnê zeytûnê - 1 têr
-
- Panelek li ser agirê navîn germ bikin.
- Rûnê zeytûnê zêde bikin. Dema ku germ bibe, xirpikên nan û sîr qelandî lê zêde bikin.
- Heya ku hinekî qehweyî bibe saut bike. Li ser kaxezê metbexê demsal bikin û biherikin.
- Av danîn ku bikelînin. After piştî ku ew keland, ew demsal bikin û pasta zêde bikin.
- Bila ew kelandî be, heya ku were pijandin paşê jî biherike.
- Panek germ bikin, rûnê zeytûnê lê zêde bikin, mirîşk lê zêde bikin û wê bidirûn.
- Heya mirîşkê tê pijandin saut bikin.
- Di vê navberê de pasta kontrol bikin, ger xilas bibe, wê bikişînin.
- Berî ku biherike, ava pasta hindik bixe nav mirîşkê.
- Sîr û sîrika sor zêde bikin, 2 hûrdeman bikelînin.
- Naha pasta bavêjin pan.
- Serdemê sererast bikin.
- Pelên orîgano zêde bikin û baş tevlihev bikin.
- Bi nan nan ve bikin û bixêr.
- Xizmet dike - 1 kûp
- Calor - 211
- Fat - 6g
- Protein - 33g
- Karbonhîdrat - 21g
- Arekir - 2g
- Fibra Dietîkî - 0