Werin em rastgo bin: Zehmet e ku meriv bi parêza Paleo re bimîne. JiPêncşem, ev ceribandin e ku meriv pizza ferman bide û rojekê jê re bang bike. Lê bi saya mucîzeya amadekirina xwarinê, xwarina tenduristtir bûye wiha pir hêsantir. Voila, 17 reçeteyên pejirandî yên Paleo ku dê tevahiya hefteyê li benda we li sarincê bin.
TÊKIRIN: 17 Reçeteyên Şîva Paleo Hûn Dikarin (û Divê) Di Potek Tavilê de Bikin
Xwarina me ya şorPaleo Burrito Bowl bi Kulîlk Rice
Hêsan, dagirtî û Paleo (tenê ji aliyê mastê Yewnanî veqetin).
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellMeal-Prep Honey Sesame Chicken with Brokolini
Psst : Ew birinca kulîlk e.
Reçeteyê bistînin
Xwarina me ya şorBonus: Hûn ê du xwarinan bikin.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellPaleo Egg Roll Bowls
Bi her awayî dagirtin beşa çêtirîn e.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellVegan Spaghetti Squash with Mushroom Marinara Sauce
Etîketa li ser sosê marinara du caran kontrol bikin da ku hûn pê ewle bibin ku şekirê wê tune.
Reçeteyê bistînin
InspiralizedKûpaya Tavilê ya Noodles bi Veggies Spiralized
Dema ku hûn amade ne ku kêfê bikin, wan di sarincê de bihêlin û di ava kelandî de birijînin.
Reçeteyê bistînin
Xwarin 100Honey Dijon Chicken and Veggies Foil Packs
Pakêtan bipêjin, di sarincê de bihêlin, dûv re berî servekirinê wan di firinê de germ bikin.
Pinch of YumSalada Taylandî ya bi cil û bergên sîr ên sesame
Komek mezin bi qamçiyan; wek ku hûn dixwin wê cil bikin da ku ew teze bimîne.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellChicken and Snap Pea Stir-Fry
Bîst hûrdeman max dengên pir xweş xweş.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellTevahiya 30 goştê mirîşkan û birincê kulîlk bi sosê gûzê
Di ferhengê de têrker bigerin û hûn ê vê tasê bibînin.
Reçeteyê bistînin
TÊKIRIN: 18 Kulîlkên Vegetarian Ku Taştê, Firavîn û Şîvê Dikin Bayê
40 ApronsAmadekirina Xwarina Tendurist a Yewnanî
Em nikarin ji tzatziki mastê şîrê gûzê têr bibin.
Malbata min a xwezayî20 Minute Paleo Cashew Chicken Recipe
Di roja sêyem de jî şîrîn, tîrêj û tirş.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellYek Mirîşka Biraştî ya Bi Gezûnê
Silav hevalê kevn. Em her gav dikarin xwe bispêrin we.
Lexi's Kitchen PaqijPaleo Chicken û Brokolî
Vê yekê di potê xweya Instant de biqelînin.
Paleo Running MommaSausage Sweet Potato and Veggie Skillet
Dê dijwar be ku di du rojên pêşîn de vê yekê nexwin.
Pêşeka TevgerêNoodles Serxweş
Ji bo ku hûn wextê amadekariyê bişewitînin, sebzeyên spiralkirî yên cemidî li firotgeha firotanê bistînin.
Recipe RunnerSteak Fajita Skewers bi Cilantro Chimichurri
Ma hûn ne dilşewat in?
TÊKIRIN: 8 Reçeteyên Skewer-Asta Pêşerojê ku Vê Havînê li ser Grillê çêbikin (Şêrîn tê de)
