15 PETROLÊN KU BENDAVÊN GÛR DIKEVIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

31 min berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
2 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
5 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
9 saet berê Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Dîrok, Tithi, Muhurat, Rîtual Sign Girîngî

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane

Çelengî

Lênihêrîna çerm Lênihêrîna çerm oi-Monika Khajuria By Monika khajuria di 13ê Sibata 2019an de

Çavlok: Serişteyên ku wê qelew bikin | Çavên tenik bi vî rengî çêbikin. DIY | Boldsky

Ravî danasînek dide çavên xwe û rû dide. Çavên stûr û diyar van rojan bûye meylek. Heke hûn kesek bin ku bi rengek olî hemî rê û dirbên şêwekariyê dişopîne, ew dikare bibe êşek 'hûn dizanin çi' ya we ye!

Thero li sûkê gelek hilber hene ku ji bo danasîn û dagirtina çavên we. Lê ev hilber tenê dikarin heya radeyekê alîkariya we bikin. Mixabin, ne ku bi me hemiyan re bi berçavkên stûr stû hene ku tenê piçek dagirtin hewce dike. Hinek ji me xwedan çavbirrîn hindik in ku dikarin me pir hişyar bikin û karanîna hilberên rûvî dikare wan sexte xuya bike.

Çi qurmên weyên xwezayî hindik hebin an jî bi bê dilovanî dirijin, ew ji baweriya we re darbeyek e, rast e?

Lê netirse! Todayro, li Boldsky, em tiştek bi we re parve dikin ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ew berçavkên dilşewat bi xwezayî mezin bibin. Ev tiştek ji bilî donên girîng ne tiştek e. Dema ku quintessensa wan bêser dimîne rûnên girîng ji nebatan têne derxistin. Neftên girîng ên wekî rosemary, lavender û hwd hene, ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bejnên xwe yên bêkêmasî bistînin. Rûnên din ên mîna rûnê zeytûnê, rûnê kastor, rûnê rûn û hwd., Jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi rengek xwezayî berçavkên stûr bigirin.

Rûnên Ku Bendavên Gûr Dikevin

Vê bixwînin ku bizanin ka ev rûn çawa dikarin bibin alîkar!

1. Rûnê Gewrê yê Rosemary

Rûnê girîng Rosemary bi antioxidantên ku alîkariya zirara radîkal a azad dikin û mezinbûna porê pêş dixin dewlemend dibe. Ew gera xwînê hêsan dike ku mezinbûna porê teşwîq dike. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar û antîbakteriyal heye. Ew folîkulên porê têr dike û ji ber vê yekê mezinbûna porê tendurist pêş dixe. ^[1]

Melzeme

2 dilopên rûnê rûnê rûnê rûne
1 kapsulê vîtamîn E
A spoolie

Çawa bikar bînin

Kapsula vîtamîna E bixin û rûnê di tasek de bikişînin.
2 dilopên rûnê rûnê rûnê rozmariyê têxin nav tasê û tevliheviyek xweş bidin.
Vê têkelê bi karanîna spoolie vexin çavên xwe.
Wê 10 hûrdeman bimînin.
Bi cilek şil paqij bikin.
Vê heftê carek ji bo encama xwestin bikar bînin.

2. Rûnê Gewre yê Lavender

Rûnê girîng ê lavanderê dibe alîkar ku mezinbûna porê pêş bikeve. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar, antîmîkrobî û antîseptîk heye. Ew dikeve nav çerm û têlên porê têr dike. ^[du]

Melzeme

2 dilop rûnê girîng ê lavender
& frac12 tsp rûnê kastor
A spoolie

Çawa bikar bînin

Rûnê lavenderê di rûnê kastor de tevlihev bikin.
Bikaranînê bi karanîna spoolie vexwin ser hevûdu.
Wê 10 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Ji bo encama xwestin heftê carek bikar bînin.

3. Petrolê Pêdivî yê Fenugreek

Rûnê girîng ê fenugreek di antioxidantan de dewlemend e ku alîkariya zirara radîkal a azad dike. Taybetmendiyên wê yên dij-iltîhaba heye. Ew alîkariya gera xwînê dike û mezinbûna porê pêş dixe.

Melzeme

2 dilopên rûnê fenugreek
1 têr rûnê zeytê
A spoolie

Çawa bikar bînin

Petrolê fenugreek ê rûnê zeytê bi tevahî tevlihev bikin.
Bikaranînê bi karanîna spoolie vexwin ser hevûdu.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Bi cawekî şil ê ku bi ava şil ve hatî şil kirin paqij bikin.

4. Rûnê Pêdivî yê Avokado

Rûnê girîng ê avokado ji hêla mîneral, asîdên rûn û antioksîdan ve dewlemend e. Ew bi vîtamîna A, D û E dewlemend e. ^[3] Ew di çermê we de diherike û folikulên porê têr dike û ji ber vê yekê mezinbûna porê pêş dixe.

Melzeme

2 dilopên rûnê girîng ê avokado
1 tsp rûnê gûzê
A spoolie

Çawa bikar bînin

Rûnê gûzê û rûnê girîng ê avokado bi tevahî di tasek de tevlihev bikin.
Bikaranînê bi karanîna spoolie vexwin ser hevûdu.
10-15 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.

5. Jojoba Essential Oil

Rûnê jojoba folîkulên porê şil dike. Ev pêşî li zirara por digire û mezinbûna por pêş dixe. Ew ji hêla vîtamîna C, B û E û mîneralên ku porê têr dikin dewlemend e. ^[4]

Melzeme

2 dilopên rûnê jojoba
& frac12 tsp gelê aloe vera
4 dilopên ava pîvazê
A spoolie

Çawa bikar bînin

Di tasek de rûnê jojoba bi gel aloe vera û ava pîvazê tevlihev bikin.
Bikaranînê bi karanîna spoolie vexwin ser hevûdu.
Wê 15 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava nerm bişon.
Vê heftê carek ji bo encama xwestin bikar bînin ..

6. Rûnê Dara Çayê

Rûnê dara çayê xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal, antîseptîk û dij-înflamatuar e. ^[5] Ew çerm paqij dike û jehrikan radike. Ew porên we vedike da ku mezinbûna porê tendurist pêşve bike. Her weha gera xwînê zêde dike.

Melzeme

2-3 dilopên rûnê dara çayê
2 têr rûnê zeytûnê
A spoolie

Çawa bikar bînin

Rûnê dara çayê bi rûnê zeytûnê re di tasek de tevlihev bikin.
Berî razanê bi sivikayî vê têkelê li ser berçavkên xwe bidin meşandin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Sibehê wê bi ava nerm bişon.

7. Rûnê Gûzê

Rûnê gûzê rehên porê şil dike. Di heman demê de di pêşîgirtina li windabûna proteînê ya ji por de jî dibe alîkar. Lauric acid di rûnê gûzê de heye di pêşîgirtina zirara por de dibe alîkar. ^[6] Ew vîtamîn E û antioksîdant hene ku mezinbûna por hêsan dikin.

Melzeme

1 tsp rûnê gûzê
Topek pembû

Çawa bikar bînin

Pembûyê di rûnê gûzê de bişon.
Bi rûnê rûnê nivîşk bi karanîna pembûyê ve li her du çavan bidin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bi şûştinek rûyê nerm şûştin.

8. Rûnê Zeytûnê

Rûnê zeytûnê di zêdekirina nermbûna por de, ku porê tendurist pêş dixe dibe alîkar. Ew bi vîtamîna A û E dewlemend e, ku por geş dikin û mezinbûna porê pêş dixin. Di heman demê de ji hêla antîoksîdan ve jî dewlemend e. ^[7]

Pêvok

Çend dilopên rûnê zeytûnê yê jêzêde

Çawa bikar bînin

Çend dilopên rûnê zeytûnê li ser tiliyên xwe bigirin.
Rûnê zeytûnê bi nermikî li berçavên xwe bidin alî.
2-3 demjimêran bimînin.
Bi şûştina rûyê xwe bişon.
Vê rojê carek ji bo encama xwestin bikar bînin.

9. Rûnê Kastor

Rûnê kastor çermê we şil dike û mezinbûna porê tendurist pêş dixe. Ew di asîdê rûnê de dewlemend e ku dibe alîkar ku pêşî li iltîhaba bigire. Ew folîkulên porê mezin dike, mezinbûna porê hêsan dike û pêşî li wendabûna por digire. ^[8]

Pêvok

Çend dilopên rûnê kastor ê organîk, sar-tepisandî

Çawa bikar bînin

Çend dilopên rûnê rijînê li ser tiliyên xwe bigirin.
Bi nermikî wê li berçavên xwe mêz bikin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi rakirina makyajê wê paqij bikin.
Paşê rûyê xwe bi ava germ bişon.

Not: Rûnê kastor a saf dibe ku bibe sedema berteka alerjîk. Berî karanîna vê rûnê ji kerema xwe testa patch-a 24-saetan bikin an dev ji karanîna vê rûnê berdin.

10. Rûnê Sesamê

Rûnê susam porê we têr dike. Ew alîkariya gera xwînê dike û ji ber vê yekê mezinbûna por hêsan dike. Tê de proteîn, mîneral û vîtamîna E û B kompleks hene, ku por geş dikin û porê tendurist pêş dixin. ^[9]

Pêvok

Çend dilopên rûnê çamûrê

Çawa bikar bînin

Çend dilopên rûnê rûnê rûnê tiliyên xwe bigirin.
Berî ku hûn razên wê bi nermî li ser devên xwe bişewitînin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bi şûştina rûyekî nerm û ava sar bişon.

11. Rûnê Bûvê

Rûnê badem ji hêla proteîn, vîtamîna E, D, A, B kompleks û asîdên rûnê omega-9 ve dewlemend e, ku dibe alîkarê porê we. Ew pêlên por xurt dike û pêşî li zirara por digire. Ew porê we tamîr û merc dike.

Pêvok

Çend dilopên rûnê behîv

Çawa bikar bînin

Çend dilopên rûnê findê li ser tiliyên xwe bigirin.
Berî razanê bi tevgerên dorpêçê bi nermî li ser çavên xwe maş bikin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bişon.

Not: Bawer bikin ku tenê rûnê rûnê şêrîn bikar bînin.

12. Rûnê Flaxseed

Ew ji hêla vîtamîn E, fîber û asîdên rûnê omega-3 ve dewlemend e ^[10] , ku di mezinbûna porê tendurist de dibin alîkar. Taybetmendiyên wê yên dij-iltîhaba heye û mezinbûna porê pêş dixe.

Melzeme

1 tsp rûnê dexlê
A spoolie

Çawa bikar bînin

Spoolie di rûnê tovê flax de bişewitînin.
Berî ku razê rûnê bi karanîna spoolie rûn bikin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bi şûştina rû û ava germ bişon.

13. Rûnê Gewneyê Cedarwood

Rûnê girîng Cedarwood gera xwînê çêtir dike, ji ber vê yekê porê xurt dike. Di heman demê de ew folikulên porê mezin dike û xurt dike û mezinbûna porê pêşve dibe.

Melzeme

2 dilopên rûnê girîng ê bijare
2 têr rûnê zeytûnê

Çawa bikar bînin

Rûnê cedarwood bi rûnê zeytê re têkel bikin.
Tevliheviyê li ser tiliyên xwe bigirin.
Hêrsê têkelê li berçavkên xwe bikin.
Wê 10 hûrdeman bimînin.
Wê bi avê bişon.

14. Rûnê Vîtamîn E

Vîtamîn E di tokotrienolê de dewlemend e, antîoksîdanek ku mezinbûna porê pêş dixe. ^[yanzdeh] Di heman demê de ew gera xwînê baştir dike û folîkulên porê ku dibe sedema mezinbûna porê mezin dike.

Pêvok

1 kapsulê vîtamîn E

Çawa bikar bînin

Kapsula vîtamîna E bixin û rûnê di tasek de bikişînin.
Rûnê tiliyên xwe bigirin.
Berî ku razê rûnê çend hûrdeman bi nermî rûnê çavê xwe bişkînin.
Wê di şevekê de bihêlin.
Serê sibê bişon.

15. Rûnê Thyme

Rûnê tûmê dibe alîkar da ku gera xwînê zêde bibe û guhikên porê têr dike û ji ber vê yekê mezinbûna porê çêdike.

Melzeme

2 dilopên rûnê tûmê
5 dilopên rûnê lavender
2 tbsp rûnê zeytûnê yê jêzêde

Çawa bikar bînin

Rûnê tîrêjê û rûnê lavenderê di rûnê zeytê de tevlihev bikin.
Bi hengavên tiliyên xwe bi nermikî têkelê li ser berçavkên xwe bikin.
Piştî 10-15 hûrdeman şûştin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Pêşkêşkirina mezinbûna porê ji hêla pelê pelê Rosmarinus officinalis. Lêkolîna fîtoterapî, 27 (2), 212-217.
[du]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Bandorên pêşkeftina mezinbûna porê rûnê lavenderê di C57BL / 6 mişkan de. Lêkolîna toksîkolojî, 32 (2), 103.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Bandorên sererastkirina astengiya dij-enflamatuar û çerm a serlêdana herêmî ya hin rûnên nebatan. Kovara navneteweyî ya zanistên molekuler, 19 (1), 70.
[4]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Bandorên pêşkeftina mezinbûna porê rûnê lavenderê di C57BL / 6 mişkan de. Lêkolîna toksîkolojî, 32 (2), 103.
[5]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Rûnê Melaleuca alternifolia (dara çayê): pêdaçûna taybetmendiyên dermanên dijmîkrobiyal û yên din. Nirxandinên mîkrobolojiya klînîkî, 19 (1), 50-62.
[6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Bandora nefta mîneral, rûnê gulberojê, û rûnê gûzê li ser pêşîgirtina zirara por. Kovara zanista kozmetîkê, 54 (2), 175-192.
[7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana herêmî ya oleuropein mezinbûna porê anagenê di çermê telogen mişk de dihêle.PloS yek, 10 (6), e0129578.
[8]McMullen, R., & Jachowicz, J. (2003). Taybetmendiyên optîkî yên porê: bandora dermankirinên li ser şehwetê ku ji hêla analîzê wêneyê ve hatî hejmartin. Kovara zanista kozmetîkê, 54 (4), 335-351.
[9]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Di sesamê de zêdekirina nirxê: Ji bo zêdekirina kêrhatî û qazancê perspektîfek li ser pêkhatên biyoaktîf. Nirxandinên Pharmacognosy, 8 (16), 147.
[10]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Rûnê flax û tûj: dermanek kevnar & xwarinek fonksiyonel a nûjen. Kovara zanist û teknolojiya xwarinê, 51 (9), 1633-1653.
[yanzdeh]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Bandorên lêzêdekirina tokotrienol li ser mezinbûna porê di dilxwazên mirovan de. Lêkolîna zanistên jiyana tropîkî, 21 (2), 91.