Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Zeviya gihîştî ji bo tenduristiyê bi feyde ye û koka fêkiyê jî wusa ye. Li Hindistanê, gelek kes hene ku qîmeta xwarina koka şitil û ava wî nizanin.
Vê ava stem ji bo pêşîgirtina li nexweşiya şekir tê vexwarin, dibe alîkar ku meriv kapsîr û hemî pirsgirêkên hijmestanê bişkîne û berî her tiştî jî dibe alîkar ji bo kêmkirina kîloyan.
10 BELA HEN TENDURS OF YELN KU BANANA
Ava gihayê şîlanê ji zarokên piçûk re jî sûd werdigire ji ber ku bi xwezayî asta ewlehiyê zêde dike, bi vî rengî dibe alîkar ku ji her cûreyê nexweşiyan dûr bikeve.
Ji aliyek din ve, heke hûn awayê rast ê amadekirina wê nizanin vexwarina vê ava şitlê dara zor e. Fibera ku di reha şîlanê de heye dikare bê zor kirin, da ku paqijkirina zebzeyê girîng e.
Her weha divê hûn zanibin ku ava gihayê şîlanê çêja wê tirş e lewma zêdekirina gelek biharatên Hindî li amadekirinê girîng e. Li vir ji bo tenduristiyê hin feydeyên ava çîmentoyê darê hene, binihêrin:
Recipe Ji bo Ava Avê ya Gîlan
Reçete: Melzeme - Koka mûzê, av, jaggerî an hingiv, pûşa kardanê ya perçeyî.
Rêbaz - Reçelê mûz û avê yê hûrkirî têxin nav meyxanker û ava wê derxînin. Naha jagir an hingiv zêde bikin. Toza kardamomê têxin nav hev û baş tevdin.
Ji Kevirên Gurçikan Baş e
Vê vexwarina ava gihayê şitilê ew dibe alîkar ku di demek kurt de kevirên gurçikan bêne hilweşandin.
Di Qelsbûnê de Alîkar dibe
Heke hûn dixwazin di hefteyekê de giraniya xwe winda bikin, wê hingê divê ev yek ji malzemeyên sereke yên navnîşê be. Taybetmendiyên ku di ava şûşa darê de hene, dibe alîkarê birrîna kaloriyan û di heman demê de zikê we têr dike.
Acîdbûnê kontrol dike
Ma we dizanibû? Ava gihayê şîlanê ji bo wan kesên ku ji ber pirsgirêkên asîdê yên domdar dikişînin pir saxlem e. Juice alîkariya we dike ku hûn ji şewitandina singê xilas bibin û asta asîtbûnê di laş de qut dike.
Alîkariya Pirsgirêkên Girtîbûnê dike
Her çend gelek feydeyên tenduristiyê yên ava şitlê hene, lê ya çêtirîn ev e, ew di şerê pirsgirêkên kapstila de dibe alîkar. Malzemeyên dema ku juê amade dikin alîkar e ku hêstirên fehlan be.
Diaerê Diyabetê dike
Ji bo şerkirina şekir, vexwarina yek piyalek ji ava şîvê dara ji bo tenduristiyê bikêr e. Xwezaya tirş a şûşê însulîna di laş de birêkûpêk dike.
Uerê UTI dike
Ji bo ku li dijî enfeksiyonên mîzê an UTI şer bikin, qedeh an du şûşeyek ava stem ya dara vexwin. Ew şewata di uthera de kêm dike.
Ulcersên Zikê
Feydeyên tenduristiyê yên din ên ava şitil ew e ku ji ber hebûna taybetmendiyên wê di başkirina ulsera mîdeyê de dibe alîkar.
Zengîn Bi Potiyûmê
Ji ber ku ew bi potasiyûm dewlemend e, vexwarina vê ava şitlê şitlê girîng e ku hûn asta ewlehiya we bilind bikin.
Zextê Rêz dike
Ava stûyê di rêkûpêkkirina zextê de jî baş e, nemaze yên ku ji bp bilind dikişînin.
Bedenê Detoxifies dike
Pêdivî ye ku hûn detox bikin? Li ser zikek vala qedehek ji vî ava stem a şînkayî ya nû bixwin. Vê rêbazê hefteyek pratîk bikin û guhertina şêwaza jiyana xwe bibînin.
Kelijandin
Qalîteya wê ya mêjî di hevkêşeya xwînê de dibe alîkar. Ji ber vê yekê ew yek ji xwarinên sereke ye ku li parêza xwe zêde dike.
