Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Li ser xwarin û vexwarinên ku divê kesek bi komek xwîna xwerû hebe, gelek lêkolîn hatine kirin. Koma xwîna me di diyarkirina tenduristiya me de roleke girîng dilîze .
Li gorî celebê koma xwîna wan, bi mirovan re hin faktorên rîska tenduristiyê hene. Mînakî, mirovên bi koma xwîna A re bêtir metirsîdar in ku bi infeksiyonên bakterî û vîrusî bikevin.
Bi heman rengî, mirovên bi koma xwînê O re rîska ulseran heye û bi kesên bi koma xwînê AB û B re xetera zêdebûna kîloyan heye.
Ji bo koma xwîna we çaydanîn dikare bibe alîkar ku pêşî li van metirsiyan were girtin, ji ber ku çay gelek feydeyên tenduristiyê bi wan ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, çayên gihayî dikarin ji bo celebên koma xwînê yên cihêreng pir feyde bibin.
Li ser bingeha faktorên rîska tenduristiyê yên komên xwînê yên cûda, divê hûn çayek vexwin ku dê di pêşîlêgirtina nexweşiyan de bibe alîkar û li gorî teşeya koma xwîna we we di rewşek baş de bihêle.
Li vir çend çay hene ku divê hûn li gorî tîpa koma xwîna xwe vexwin.
Tîpa Xwînê A
Kesên bi koma xwînê A ne dikarin stresê baş bigirin. Ew pir hesas in, û stres dikare bandorê li tenduristiya wan bike. Ji ber vê yekê, gerek ew xwarinên ku dê stresê derxînin û çêtir çêbibin vexwin û bixwin.
Çayên Çêtirîn Ji Bo Mirovek Koma Xwînê
Pêdivî ye ku ew çaya kesk, çaya marîjolê, çaya tîrêjê, û çaya jasmîn hebe. Van çaykan dikarin alîkariya mirovên bi koma xwînê A bikin, ji ber ku ew di rehetkirin û stresê de bi bandor in.
Koma Xwînê B
Mirovên bi koma xwîna B re bi hêsanî giraniya xwe datînin, ji ber ku ew bi hêdî hêdî kaloriyan dişewitînin. Rêjeya wan a metabolîzmayê hêdî heye û bi hêsanî westiyayî dibin. Ew her gav ji westîn û bêhnvedanê gilî dikin. Kesên bi koma xwîna B re di xew de jî zehmetiyê dibînin.
Çayên Çêtirîn Ji Bo Mirovên Koma Koma Xwînê
Kesên bi koma xwîna B re ne, divê çaya bîhna lîmonê, çaya sêlê, çaya pîrikê, çaya rooibos, çaya sor an çaya kesk vexwin. Ev çay dikarin metabolîzmayê zêde bikin, westînê ji holê rabikin û her weha bibin alîkar ku di şevê de xweş razên.
Tîpa Xwînê AB
Mirovên ku bi vî rengî koma xwînê ne pir xiyal û bînbar in. Ew dikarin stresê baş bigirin, lê dibe ku ew ji cinsiyetek kêm êş bikişînin. Ji ber vê yekê, divê ew ji qehweyê dûr bisekinin û li şûna wê çay bihêlin.
Çayên Çêtirîn Ji Bo Mirovên Koma Koma Xwînê
Kesên bi koma xwîna AB-ê re neçar in ku çaya mente, çaya cranberry, çaya lavender, çaya kesk û çaya zer vexwin. Dê van çayan libidoyê zêde bikin û wan hênik bibin û xwe nû bikin.
Tîpa Xwînê O
Mirovên bi vî rengî koma xwînê bêtir bi pirsgirêkên tirşbûn û têkçûnê ve girêdayî ne. Mirovên bi koma xwînê O her çend dikarin stresê baş bigirin. Divê ew jî dev ji qehweyê bernedin û li şûna wê çay vexwin.
Çayên Çêtirîn Ji Bo Ey Gelên Koma Xwînê
Kesên ku xwediyê vî celeb koma xwînê ne, divê çaya zencefîl, çaya gînseng, çaya mate yerba û çaya kesk vexwin. Van çaydanan ji bo pergala gihaştinê baş in û di rehetiya hêrsbûna gastrîkê de jî dibin alîkar.
