Kûçik, mîna bav û kalên xwe yên gur, hewceyê xwarinên proteîn-giran in. Bi sedsalên kedîbûn û jiyana bi mirovan re, kenîn ji hin sebzeyan jî hez dikin. Ev nayê wê wateyê ku seletek li ber Luna davêjin û jê re dibêjin rojek! (Û psst: Divê kûçik ne Vegan be .) Çêkirina hin sebzeyan ji bo pergala digestive ya kûçikan dijwar e. Yên din asîd û pêkhateyên kîmyewî hene ku bi pergala kûçikek re reaksiyonê neyînî dikin, ku dibe sedema zirara organ û pergala nervê. Heya ku hûn li ser navnîşa meya sebzeyan ku kûçik dikarin bixwin bisekinin (û ji sebzeyên ku ji kaniyan re jehrî têne zanîn dûr bixin), kûçikê we dê bi parêzek baş-dorveger bibe heywanek dilxweş.
Nîşe: Berî ku parêza kûçikê xwe biguhezîne an yek ji sebzeyên jêrîn lê zêde bike, bi veterînerê xwe re bipeyive. Her weha hûn ê bixwazin ku awayê çêtirîn fêr bibin ku hûn van sebzeyan ji bo hewcedariyên taybetî yên kûçikê xwe amade bikin û ji xetereyên xeniqandinê dûr bixin.
Çima sebzeyan didin kûçikê xwe?
Li gorî Bridget Meadows, Serokê Xwarinê li Ollie , pargîdaniyek ku ji kûçikan re xwarinên pola mirovan çêdike, xwarina sebzeyan bi ewle ye heya ku hûn pê ewle bin ku parêza wan di navbera ji sedî 40 û 70 proteîn de ye. Dibe ku proteîn ji nebatan be (mîna leguman), lê pir caran goştên masûlkeyan, goştên organan û hêk formên îdeal ên proteînê ne.
Brett Podolsky, hev-avakarê Kûçikê Cotkar , karûbarek ku xwarina heywanan a hevseng, teze ku bi malzemeyên rast û reçeteyên hêsan hatî çêkirin peyda dike, dibêje ku sebzeyên zêde divê ji sedî 10-ê parêza kûçikan nebin. Lê ew ji sedî 10 dikare xurekên girîng lê zêde bike ku proteîn nikarin pêşkêş bikin.
Podolsky dibêje, sebze ji ber naveroka wan a avê çavkaniyek mezin a hîdrokirinê ne. Ew her weha dikarin cûrbecûr vîtamîn, mîneral, antîoksîdan, fîber, û fîtonutrientan ji kûçikê we re peyda bikin, ku pêkhateyên xwezayî ne ku di nebatên ku xwedan potansiyela şerê nexweşiyê ne de têne dîtin.
Bê guman, çiqas parêza kûçikê we ji sebzeyan tê dê li gorî asta çalakiya kuçikê we, temen, nijad, pirsgirêkên tenduristiyê û pêşniyara veterîner cûda bibe. Mînakî, heke kûçikê we pêdivî ye ku giraniyek tendurist biparêze, dibe ku veterîner guheztina dermanên standard ên kûçikan ji bo gêzer û sêvan pêşniyar bike. Hem Ollie û hem jî Kûçikê Cotkar sebzeyan rasterast di nav reçeteyên xwe de vedihewînin, ku karê we pir hêsantir dike.
Podolsky her weha destnîşan dike ku lêkolînan dîtiye ku sebzeyên pelên kesk dibe rîska penceşêrê kêm bike li hin kûçikan. Ji ber vê yekê, heke hûn xwedan nîjadek ku ji penceşêrê re heye, mîna retrieverek Zêrîn, lê zêdekirina van sebzeyan di parêza kûçikê xwe de di şeklê xwarinan de di dema meşên dirêj de an jî bi kiblên wan ên bijare re tevlihev bikin ramanek baş e.
Mîna her parêzek tendurist, kûçikê we pêdivî ye ku cûrbecûr xwarinan bixwin da ku xwarina hevseng biparêze. Û rêwerzên mirovî li hevalên xwe yên kenîn bicîh neynin! Digel ku mirov bi biharat û tahmahiyan mijûl dibin, ev tişt dikarin zikê kûçikê we aciz bikin. Û dema ku hûn dikarin li ser parêzek vegan û bê genim bijîn, kûçik hewceyê pir proteîn û dexlên tendurist in. Di rastî, parêzên bê genim ji bo kûçikan ne baş in .
19 Kûçikên sebze dikarin bixwin
1. Kelem
Kûçik bê guman dikarin kelemê bixwin, her çend ew dibe sedema reaksiyonek gazê. Ew vîtamînên B1, B6, C û K dihewîne, nexasim bi tonên fîtonutrientan. Van antîoksîdan in ku tenduristiya giştî ya kûçikan - û mirovan - yên ku wan dixwin baştir dikin. Kelemê sor di heman demê de hilbijartinek ewledar e ji bo xwediyên ku lê digerin ku asta fîber, manganez, sifir û potasyûmê heywanên xwe zêde bikin.
2. Xezal
ASPCA dibêje gêzer ji bo kûçikan xwarinek îdeal e ji ber ku ew dikarin xav werin xwarin, kalorî wan kêm in û zêde gazê naafirînin (ku xwediyên kûçikan dizanin ku dikare bibe pirsgirêk, nemaze digel hin sebzeyan). Xezal vîtamînên B, C, D, E û K peyda dike, nexasim gelek fiber.
3. Kulîlk
Kulîlk di mîqdarên piçûk de ewle ye. Wekî din sebzeyên xaçparêz ên di navnîşa me de, ew dikare bibe sedema gaza nerehet. Kulîlk ku bi sivikî bi hilmê tê pêşkêş kirin, vîtamînên B, C, û K, û asîdên rûn ên omega-3 peyda dike - hemî ji bo pergala berevaniyê mezin in.
4. Kerfê
Wusa dixuye ku kerfes zemanê xwe dixebitîne da ku tiştên baş bîne kûçikên me. Bi vîtamînên A, B û C tijî ye, ew ji jor û pê ve diçe ku bêhna kûçikê we nû bike. Vîtamîn A alîkariya dîtina kûçikê we zêde dike. (Tiştek pro: Sebzeyên tirş dibin alîkar ku tartar ji diranên kûçikan derxînin!)
5. Xiyar
Îdeal e ji bo kûçikên ku hewce ne giraniya xwe ya tendurist biparêzin, xiyar enerjiyê zêde dike lê hêjmara kaloriya wan kêm e. Li gorî Klûba Kennelê ya Amerîkî, kûçik dema ku xiyar dixwin, nexasim potassium, sifir, magnezyûm û biotin dê înfuzyonek ji vîtamînên B1, C û K bistînin.
6. Beets
Gelek sebzeyên kok ji bo cil û bergên tendurist û digestina di kaniyan de pir girîng in. Behîv vîtamîna C, fîber, folat, manganese û potasyûmê li xwarinê zêde dike. Di heman demê de ew dikarin ji kûçikê we re bibin alîkar ku hêmanên din çêtir bişoxilînin.
7. Brokolî
Wek kulîlk, brokolî jî dibe sedema gazê. Ev dikare ji bo we ezmûnek bîhnxweş û ji bo kûçikê we ezmûnek pir nerehet be. Wekî ku tê gotin, brokolî vîtamînên A, C, E û K peyda dike, nexasim bi tonan fîber û hema hema bê rûn. Bawer bikin ku hûn baş biçirînin - ger ew pir mezin bin dikarin di qirika kûçikê we de bihêlin.
8. Sprouts Brukselê
Kulîlkên Brukselê parastinê (vîtamîn C) û tenduristiya hestî (vîtamîn K) zêde dike. Wekî din, ew antîoksîdan peyda dikin ku li dijî iltîhaba şer dikin. Hêdî-hêdî kulîlkên Brukselê têxin nav parêza kûçikê xwe da ku bibînin ka ew çawa eyar dikin ji ber ku ev jî dibe sedema gazê.
9. Squash Butternut
Ger kûçikê we hewceyê xwarinên bi vîtamînên A, B6 û C yên dewlemend e ku pergalên xwe yên berevanî an dil-vaskuler baştir bike, biçin hin squash rûnê. Ew di kaloriyê de kêm e, di xurdeyan de zêde ye (hevokek îdeal) û bi gelemperî li ser zikê nerm e.
10. Fasûlî kesk
Sebzeyek din a tirş (gava xav tê servîs kirin)! Fasûlyeyên kesk ji bo xizmetkirina bi buhar an konservekirî jî ewle ne, heya ku ew sade û bê xwê bin. Bi kûçikê xwe re tevlê xwarinek fasûlî kesk bibin, ji ber ku hûn hem dikarin ji vîtamînên A, C û K, asîda folîk û fîberê sûd werbigirin.
11. Kale
Kale ji ber sedemek superxwarinek e. Ew bi şiyana xwe ya zêdekirina tenduristiya hestî, dîtin û berevaniyê tê zanîn. Çawa? Vîtamînên A û K, ya paşîn çavkaniyek girîng a kalsiyûmê ye. Kale di heman demê de hesin jî heye, hêmana ku berpirsiyarê hucreyên xwîna sor ên tendurist û asta oksîjena xwînê ye. Di Ollie's de her du squash û kale jî hene recipe berx .
12. Parsûn
Parsnips bi gelemperî ne zebzeya yekem e ku em difikirin dema ku em xwarinên nû yên kûçikê xwe bixwin. Lê, ev sebze tije asîda folîk (ji bo pergala nervê baş), potassium û vîtamînên B6 û C hene. Ger kûçikê we pirsgirêkên gurçikan hene, bifikire ku parsnips li parêza wê zêde bike piştî ku bi pisporê xwe re şêwir bike.
13. Peas
Çend pez li vir û wir dê dozek piçûk a fîber û proteînê li parêza kûçikê we zêde bike. Ger kûçikê we nekare an dê hilberên goşt nexwe ev pêdivî ne. Ollie di nav wan de pez (û kartolên şîrîn) vedihewîne recipe beef .
14. Biber
Tiştê ecêb e ku îsotên zengil hîna şûna porteqalê negirtiye wekî afîşeya vîtamîna C. Di van sebzeyan de sê qat ji porteqalan vîtamîna C heye û ji kûçikan re xwarinên bi kaloriya kêm çêdikin. Canine Journal pêşniyar dike bîberan buhar dikin da ku çermê wan ê derve nerm bikin - û sê caran kontrol bikin da ku hûn pê ewle bibin ku hûn cûreyên bîbera tûj nadin kûçikê xwe!
15. Kartol
Kûçik bê guman dikarin kartol bixwin, heya ku ew bi tevahî werin pijandin û bê serûber bêne servîs kirin. (Frîtaniya Fransî li vir nayê jimartin, gelî.) Kartolên xav mîqdarên mezin solanîn hene ku dikare jehrî be, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku kartol berî servekirina ji kaniyê re bi buhar û paqij bikin an bipêjin.
16. Pumpkin
Kûçikê konservekirî bi gelemperî çêtir e ku meriv ji kûçikê xwe re xizmetê bike ji kulikê xav, ji ber ku ew hêsantir e. Bê guman kulîlka konservekirî ya birêkûpêk bikirin, ne dagirtina pîvaka kungûzê. Pumpkin tê zanîn alîkariya kûçikan bikin ku bi qebizê re mijûl dibin , û beta-carotene wê dikare tenduristiya dîtinê zêde bike. Tovên kumbolê ji bo xwarina kûçikan baş e, heya ku ew di rûn, rûn an xwê de neyên pêçandin.
17. Kartolên şîrîn/Yam
Stêrkek din dema ku dor tê başkirina mêzînê! Kartolên şîrîn xwedî gelek fîber in, nexasim vîtamînên B6 (ji bo tenduristiya mêjî) û C. Wek gêzeran, kartolên şîrîn beta-carotene hene ku dîtin û çerm çêtir dike.
18. Îspenax
Bi hesin û magnezyûmê dewlemend e, îspenax dikare ji bo parêzek kaniyan zêdeyek jêhatî be. Vîtamînên A, C û E di heman demê de vê sebzeya kesk a pelgeyî serketî dikin (zêdetir, ew dikare li dijî penceşêrê, nexweşiya dil û damar û iltîhaba şer bike).
19. Zûçik
Zûçik hestî, dil û gurçikên kûçikê we bi kalsiyûm, vîtamîn A û potasyûmê xurt dike. Mîna bîberan, hewl bidin ku hilmê bixin da ku çerm nerm bikin (zebek berevajî hin sebzeyan, ji ber ku piştî pijandinê jî zewqiya xwe ya xurek diparêze tê zanîn).
8 Kûçikên Vegetables Should Avoid
1. Asparagus
AKC dibêje asparagus ji kûçikan re ne jehrî ye, lê ew têra xwe nirxa xwarinê nade ku xizmetkirina wê ji wan re hêja be. Di heman demê de heke ew bi rêkûpêk nehatibe çikandin an nepijandin jî dikarin bifetisin.
2. Kûçik li ser çolê
Digel ku gelek marqeyên xwarinên kûçikan ên hişk di şîretên xwe de ceh bikar tînin, ceyran bixwe bi tonên nirxê xwarinê nade kûçikan. Ew ne jehr e, ew tenê ne balkêş e. Lê belê, genim li ser çolê xeter e. Ew ji bo kaniyan xeterek xeniqandinê ye û divê di bin ti şert û mercan de neyê dayîn.
3. Sîr
Sîr beşek ji malbata riwekên allium û thiosulfate, pêkhateyek neorganîk heye ku bi pergalên kûçikan re neyînî reaksiyonê dike. Xwarina sîr dibe sedema kêmxwînî, ku dibe sedema bêhalî, qelsî û zerikê.
4. Leeks
Endamekî din ê malbata allium. Ev nebat dikarin yekser vereşîn, îshal, gêjbûn û zikê bêzar bibin. Ger pir were xwar, dibe ku hucreyên xwînê yên sor ên kaniyê biteqe.
5. Kîvark
Digel ku kivarkên ku em li firotgeha firotanê dikirin ji bo vexwarinê ewle ne, ew bi gelemperî ji kûçikan re ne balkêş in û ne jî di warê nirxa xurekiyê de ji sebzeyên din derbas dibin. Divê bê guman dev ji kivarkên çolê bê girtin, ji ber ku gelek jehrîn in û dikarin bibin sedema zirara hundurîn û tewra mirinê jî.
6. Pîvaz
Wekî beşek ji famîleya nebatên allium, pîvaz (û pîvaz!) ji kûçikan re jehr in û divê qet neyê dayîn. Heke hûn nebawer in ku kûçikê we berz, pîvaz, çîp an sîr xwariye, li mîza zer a tarî, daketinek berbiçav a asta enerjiyê, tevgerên rûvî yên neasayî û vereşînê bigerin. Tavilê gazî vetera xwe bikin!
7. Rûbar
Rhubarb oxalates, pêkhateyek organîk heye ku dikare bibe sedema kevirên gurçikan an pirsgirêkên pergala nervê di kaniyan de. Ger bi mîqdarên mezin were xwarin, rehf dikare mîqdara kalsiyûmê ya di hestiyên kûçikê we de jî kêm bike, ku ne baş e.
8. Tomato
Tomatoyek gihîştî? Tiştek ku meriv pê xemgîn nebe - tenê kûçikê xwe ji bo nîşanên tengahiyê temaşe bikin. Tomatoyek negihîştî an pel û stûna tomokê? Toxic. Di van beşên tomato de solanîn heye ku dibe sedema bêhalî, tevlihevî û vereşînê.
Meriv Çawa Sebzeyan Ji bo Kûçikan Amade Dike
Dîsa, hûn nekarin tenê seletek li ber Luna bavêjin û jê re bibêjin rojek! Kûçik ji hevpîşeyên xwe yên mirovî xwedan rîya digestive kurttir in, ji ber vê yekê dema wan kêm e ku xwarinên xav bişkînin, dibêje Ollie's Meadows. Bi nermî pijandina sebzeyan dê ji wan re hêsantir bike ku hemî maddeyên xurdemeniyê bixapînin.
Bînin bîra xwe, kûçikê we dîsa jî dibe ku sebzeyekê red bike, hetta ku ew pijandî, paqijkirî, hûrkirî an jî di nav kincên wan ên birêkûpêk de were tevlihev kirin. Ev baş e. Sebze tê wateya ku parêza kûçikek zêde bike. Ger kûçikê we pozê xwe li yek sebzeyekê bizivirîne, yekî din biceribîne! Ger wusa dixuye ku kûçikê we eleqeya xwe bi her xwarinê winda kiriye, an dê parêzek diyarkirî nexwe, bi pisporê xwe re şêwir bikin. Dibe ku pirsgirêkên din çêbibin.
Hin cins ji yên din bêtir bi kêşeya zikê û pirsgirêkên gastrointestinal re meyiz in. Ger Danîmarkek mezin, Akita an Dobermanek we hebe, dibe ku hûn di vejandina xwarinên nû de bêtir pirsgirêk derkevin. Zêdeyî, nîjadên mezin bi îhtîmalek mezin e ku bifroş bibin, rewşek ku dikare bi danasîna sebzeyên xaçparêz di parêzên xwe de xirabtir bibe.
Dema ku sebzeyên kûçikê xwe dixwin van rêwerzên amadekariyê bişopînin:
Vê hêdî hêdî destnîşan bikin
Dema ku xwarinên nû li parêza kûçikê xwe zêde bikin, tê pêşniyar kirin ku hêdî hêdî bikin, Meadows zêde dike. Mîqdarek piçûk… dibe ku ji bo destpêkirinê cîhek baş be, di heman demê de ku çavê xwe ji her reaksiyonên neyînî yên mîna gaz an îshal bigire. Bi demê re, hûn dikarin mîqdar, û cûrbecûr zêde bikin, heya ku hûn asta çêtirîn ji bo çêj û digestiya kûçikê xwe bibînin.
Bidirînin, biçirînin an bixin
Pê bawer bin ku hûn perçeyên nebatî yên bi mezinahî, ku bi hêsanî têne qut kirin ji kûçikê xwe re xizmet bikin. Wekî din, hûn dikarin bêhemdî ji kûçikê xwe re xizmetê bikin xeterek xeniqandinê.
Serve sade
Sebzeyan di nav biharat, rûn, sos an jî tiştek din de nexin nav ku hûn difikirin ku dê tama kûçikê we xweştir bike. Ji bo ku serê brokolî bixin, dibe ku mirov hewcedarê demsalê bin, lê kûçik hewce nake. Tewra şuştina sebzeyan di rûnê de an jî lê zêdekirina xwê dikare nirxa xwarina zebzeyekê xera bike û tewra zirarê bide kûçikê we.
Bixar
Çêkirina sebzeyan, bêyî ku wan bi tevahî di avê de bihêle, wan nerm dike û ji kûçikê we re hêsantir dike ku ew bixurîne, daqurtîne û bihese. Ew di heman demê de piraniya xurdemeniyan diparêze, heya ku hûn zêde nepijînin. Di buharê de tevlihevkirina sebzeyan di nav xwarinên nas de jî hêsantir dike.
spî
Ne tenê paqijkirina sebzeyên paqij dike, lê ew di heman demê de tama xweş dike û ji kûçikan re hêsantir dike ku xwarinê bixwin. Sebzeyan bixin nav ava kelandî û dûv re wan bixin ava cemidî da ku zêde nepijiqin. Voila!
Puree
Zebzeyek paqijkirî li ser rêça digestiya kûçikan pir hêsan e. Nemaze heke berî paqijkirinê bi buharê re nerm bibin, sebzeyên hişk ên mîna kumçik, gêzer û kulîlk dê ji kûçikê we re xweştir bibin. Ev di heman demê de rêgezek hêja ye ku hûn çend sebzeyan di yek xwarinê de berhev bikin - nemaze ku hûn dixwazin kûçikê xwe bixapînin ku îsotên zengil (ji bo vîtamîna C) bixwin, lê ew kulikê tercîh dikin. Her duyan di yek xwarinek nerm de tevlihev bikin.
Dema ku hûn guman dikin, di nav karûbarek xwarina kûçikê ya premium, ya mirovî ya mîna Ollie an The Farmer's Dog re derbas bibin. Van pargîdanî pisporiya zanist û veterîneriyê bikar tînin da ku parêza çêtirîn ji bo kûçikê we diyar bikin. Ew nîjada heywana we, asta çalakiyê, temen û hêj bêtir hesab dikin da ku ew parêza çêtirîn gengaz bigire. Zêdeyî, ew texmînan ji amadekirina rêjeya rast a proteînê bi nebatê digirin.
