Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî rêve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Li piraniya welatên tropîkal ên wekî Hindistan, gûz bi pirranî têne dîtin û piraniya me ji ava gûzê aram dilxweş dibin, rast? Ma we dizanibû ku 15 roj li pey hev vexwarina ava gûzê dikare xwediyê sûdên tenduristiyê yên ecêb be?
Wekî ku em dizanin, ava gûzê, ku wekî gûzê nazik jî tê zanîn, yek ji wan vexwarinên xwezayî yên herî populer e ku mirov di rojek germ de, an dema ku ew li peravê ne, jê kêf dikin.
Di rastiyê de, dibe ku pirên me berê dizanin ku ava gûzê bi gelek feydeyên tenduristiyê ve tê ku dikare pêşî li hin nexweşiyan bigire û derman jî bike.
Hetta bijîşk şîretê li kesên bi nexweşiyên mîna helandin, zikêş, serêş û hwd. Dikin, ku li gel dermanan ava gûzê bixwin, ji bo başbûnek zû.
Ji ber ku ava gûzê bi cûrbecûr cûrbecûr dewlemendên wekî, vîtamîna K, elektrolît, potiyûm, sodyûm, vîtamîna C û hwd, dewlemend e, ew vexwarinek xwezayî ya hêja çêdike ku dikare bibe alîkar ji bo çareserkirina nexweşiyên cûrbecûr.
Ji ber vê yekê, li hin feydeyên tenduristiyê yên vexwarina ava gûzê 15 rojan, kêmî rojê rojê du caran, li pey hev binihêrin!
1. Pergalê Detoxifies dike
Ji ber ku ava gûzê heye ku bi organên weyên hundurîn de biherike û hemî bermahiyên jehr û jehrên ji laş, bi rêya mîzê derxîne, ew dikare bedena we bi taybetî detoxî bike.
2. Hîpertansiyon kêm dike
15 rojan vexwarina ava gûzê dikare bibe alîkar ku tansiyona we kêm bibe, ji ber ku ava gûzê xwedî kapasîteya belavkirina rehên xwîna we ye ji bo herikîna xwînê hêsantir.
3. Dilşewitandinê derman dike
Ji ber ku ava gûzê dikare roviyên we aram bike û miqdara asîta mîde ya hilberandî kêm bike, ew dikare şewata dil bi bandor derman bike.
4. Diyabetê derman dike
15 rojan bi rêkûpêk vexwarina ava gûzê, di heman demê de dikare hin nîşanên diyabetesê jî sivik bike, ji ber ku ava gûzê xwedan behre ye ku asta şekirê xwînê hevseng bike.
5. Alîkariya Wendakirina Giran dike
Vexwarina ava gûzê her serê sibehê, berî taştê 15 rojan, dikare rêjeya metabolîzma we zêde bike û ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir kîloyan winda bikin.
6. Libido baştir dike
Ji ber ku ava gûzê xwedî kapasîteyê ye ku herikîna xwîna we li organên zayendî yên we zêde bike, ew dikare libido, an jî ajotina zayendî, heya astek berbiçav baştir bike.
7. Astengdariya Osteoporozê dike
15 rojan vexwarina ava gûzê dikare bibe alîkar ku pêşî li tevliheviya hestî, osteoporos, ku tê de hestî şil dibin, pore û lawaz dibin!
