Temen an mezinahî an şekil an rengê çermê we ne girîng e; cellulite cudahiyê nake. Û eger we qet meraq kiribe ka meriv çawa ji selulîtê xilas dibe (sooo, ew pirê me ne, rast?), hûn li cîhê rast hatine. Me ji Dr.
Çima selulît bi mirovên baş re çêdibe?
Zeichner diyar dike, 'Selûlît ji rûnê ku tenê di binê çermê de tê girtin û ew bi bandên fibrous ve li cîhê xwe tê girêdan çêdibe.' 'Berevajî kîloyên kûr ên rûn, ku bersivê didin werzîşê, kêmbûna kîloyan jî bi tevahî selulitê ji holê ranake.' (Trombona xemgîn.)
Ma hûn dibêjin ku ew nayê rast kirin?
Zeichner dibêje, 'Gelek prosedurên di nav ofîsê de hene ku dikarin bi girîngî xuyangiya selulitê çêtir bikin lê dibe ku bi tevahî jê xilas nebin.' Vebijarkên weyên sereke ew e ku hûn wan bandên fibrous ji hev biqetînin, ji ber vê yekê rûn êdî li cîhek namîne, an jî qelewiya ku di binê çerm de ye kêm bike.
Hûn dikarin çend mînakan bidin min ku ez ji dermê xwe bipirsim?
Dr. Zeichner pêşniyar dike ku li ser Cellfina bipirsin, ku derziyan bikar tîne da ku bi fizîkî wan bandên fibrous ji hev biqetîne; Cellulaze, ku lazerek e ku bandên fibrous ji hev vediqetîne, rûnê ji holê radike û çermê we stûr dike; û dagîrkerên mîna Sculptra, ku dikare were bikar anîn da ku dilopan dagirtin û selulîtê kamûflaj bike.
Baş e, li ser tiştek ku dê berî dawiya hefteyê bibe alîkar?
Her çend ji bo selulîtê çareseriyek bilez tune be jî, tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku ew demkî çêtir xuya bike. Dr. Z (û me) diçin? Xwe-tanner, ku xuyangê çermê tewra-tewra (û bêtir şîn) diafirîne. Em di heman demê de hez dikin ku rûnê laşê bronz bikar bînin da ku tiştan bişon. (Em niha hez dikin Laşê Supermodelê ya Charlotte Tilbury , ku xwedan şewqek nazik e ku bi rengekî her tiştî hinekî çêtir xuya dike.)
Vebijêrkek din? Biceribînin ku kremek ku kafeîn tê de heye li ser her deverên kulîlk masaj bikin. Dr. 'Di heman demê de ew ji malbatek pêkhateyên ku bi navê methylxanthines têne zanîn e, ku ji laş re dibe alîkar ku metabolîze bibe û hucreyên rûnê bixwe ji hev veqetîne.' (Te me li kafêînê hebû, Dr. Z.)
Ma tiştek din heye ku em li malê bikin?
Erê, ji we re hin antîoksîdan û retinol bistînin. 'Heman malzemeyên ku hûn li ser rûyê xwe bikar tînin dikarin bibin alîkar ku çermê lingên we xurt bikin. Antîoksîdan pêşî li zirara radîkalên azad digire û hilberîna kolagenê ya tendurist pêşve dike; retinol hilberîna kolagen û elastin teşwîq dike, ku bingeha çerm xurt dike. Çermê we çiqas bihêztir û elastîktir be, dê rûnê binê binê wê kêmtir xuya bike.'
Hin ji wan antîoksîdan û retînolên me yên bijare ku li ser lingên me dixin? Kit Lotion Body ($ 25); Hilbijartina Paula's Retinol Skin-Skin-Smoothing Body Treatment ($ 28); One Love Organics Gardenia + Seruma Body Antioxidant Çayê ($ 39)
TÊKIRIN: Hilber û Amûrên Nû yên Herî Baş ên Ku Xwe-Turnizmê Dikin
