Neem dermanek hemî-armanc e ku ji nifşan ve hatî desteser kirin, û nuha ev folklor bi zanistiya îsbatkirî pişta xwe digire. Digel ku ew her gav li Ayurveda xwedî cîhek girîng bû, lêkolînerên rojavayî di van demên dawî de dest bi lêkolîna feydeyên wê yên pirjimar ji bo dermanên bedewî û lênêrîna porê kirine.
Neem jî wekî 'Sarva Roag Nirarnini' tê zanîn, ango dermanê hemî xwarinan, giyayek populer e ku bûye. li Hindistanê ji bo dermankirina cûrbecûr nexweşiyên çerm bi hezaran salan tê bikar anîn , dibêje Dr Rinky Kapoor, Dermatologê Kozmetîk & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics. Ew vîtamîn E, antîoksîdan, taybetmendiyên antîseptîk û asîdên rûn ên bingehîn hene.
'Gelek lêkolîn hatine kirin ku taybetmendiyên antî-bakterî, antî-fungal, antî-înflamatuar, antîseptîk, antîpîretîk û antîhîstamîn ên nemê îspat dikin. Ew yek ji çend giyayên ku her perçeyek wê dikare bi sûdmend were bikar anîn, û rûnê neem populerbûnek mezin bi dest xistiye di çend salên dawî de, 'Dr Kapoor berfireh dike.
Ew jî petrolê hydrating baş di rewşên psoriasis û eczema de dîsa ji ber taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar û bandorên şilkirinê, pisporê çermê navdar Dr Jaishree Sharad diyar dike.
Taybetmendiyên Ecêb ên Rûnê Neem
Wêne: 123rf
Ji fêkiyê rûnê nemê tê derxistin û gelek malzemeyên ku hene hene ji bo çerm bikêr e wek asîdên rûnê, Vitamin C û E, Trîglîserîd, karotenoîd, limonoids, kalsiyûm, oleic acid, û Nimbin. Dr Smriti Naswa Singh, Şêwirmendê Dermatologê, Nexweşxaneya Fortis, Mulund, bi bîr tîne, 'Kevneşopî zarok ji ber taybetmendiyên wê yên antîseptîk, bi ava ku bi pelên nemik ve hatî şuştin dihatin kirin, da ku ji her enfeksiyonek virusê re bibin alîkar.'
Feydeyên rûnê neem ji bo çerm
Çermê hişk derman dike
Ew vîtamîna E ya di rûnê nemê de bi hêsanî derbasî çerm dibe , şikestinan qenc dike, û şiliyê digre da ku tevnek nerm bide çermên herî ziwa jî.
Çawa Wê Bikaranîn: 2-3 dilop rûnê nemê li ser destek lotikan tevlihev bikin û bixin nav çermê xwe ziwabûnê derman bikin . An jî hûn dikarin rûnê nemê bi behîva şîrîn an jî tevlihev bikin rûnê semayê bi rêjeyek 70:30 û baş tevlihev bikin da ku şilkera we çêbike. Li hemû bedenê bixin û berî şuştinê sî deqîqeyan bihêlin.
Têkoşîna Pirr û Kulîlkan
Wêne: 123rf
Karotenoîd, asîdên oleîk û vîtamîna E. hilberîna kolajen û elastînê ya çerm zêde dike û çerm hîdrote dihêle, bi vî rengî kêmkirina nîşanên pîrbûnê û elasticî, hişk, nermî, û nermbûna çerm çêtir dike.
Çawa Wê Bikaranîn: Ji bo têkoşîna li dijî qirikan 30 ml rûnê nemê bi 200 ml rûnê hev bikin rûnê jojoba û pênc dilop rûnê lavenderê saf. Ji bo tevlihevkirinê baş bihejînin. Rojê 2-3 caran vê moisturizerê li çermê xwe bidin.
Remahiya Çermê bêpar bimîne
Asîdên rûn û vîtamîna E dikarin bi hêsanî bigihîjin qatên kûr ên çerm û astengiya parastinê ya çerm nûve bike û nû bike ji bo pêşîlêgirtina hişkbûnê.
Çawa Wê Bikaranîn: Çermê xwe bi ava gulê paqij bikin. Bi nermî rûnê nemê yê ku bi rûnê jojoba re têkelkirî li ser çermê xwe bicîh bikin. Bila 30 deqîqeyan bimîne. Bi ava sar bişo.
Wêne: 123rf
Pizrikan derman dike
Lêkolînan bandora rûnê neem ji bo dermankirina dirêj a pizrikan îspat kiriye . Taybetmendiyên antî-bakteriyal ên asîdên lînoleîk ên di rûnê de bakteriyan dikuje, sorbûnê sist dike û xuyangê kêm dike. şopên pizrikan her wiha.
Çawa Wê Bikaranîn: Mix & frac14; kevçîya çayê rûnê nemê bi erdê tije. Ji bo ku paste çêbibe avê lê zêde bikin. Vê maskê li ser rûyê xwe û deverên din ên ku pizrik bandor bûne bihêlin û bihêlin ku hişk bibe. Bi ava normal bişo.
Birîn Û Pişkên Pizrikê Dimire
Vîtamîna E tê girtin
Meriv çawa bikar tîne: Bi çend dilopên rûnê nemê re li devera ku lê bandor bûye bişon û berî şuştinê bihêle bi qasî 20 hûrdeman bişon. Her weha hûn dikarin topa pembû bikar bînin da ku rûnê di çerm de biperçiqînin. Vê rojane bikin heya ku hûn encamê bistînin. Ji sîh hûrdeman zêdetir rûnê nemê yê neqilandî li ser laş nehêlin.
Wêne: 123rf
Li dijî Infeksiyonan şer dike
Taybetmendiyên wê yên dijî-enfeksiyonê, bi kevneşopî ji hêla naturopatan ve ji bo dermankirina Piyê werzişvan, ku bi gelemperî wekî enfeksiyonek fungal a tiliyan tê zanîn, têne bikar anîn. Ew asîdên rûn ên bingehîn jî di başkirina zuwabûnê de dibin alîkar lingên şikestî . Ew jî sorbûn û iltîhaba li ser çerm kêm dike ji ber eczema, pizrik, şewitî, psoriasis, û rijandin çêdibe û bi lez ji xiş û ziwabûna çerm rehet dike. Nimbin di rûnê neem de dibe alîkar ku bi enfeksiyona çerm şer bike .
Meriv çawa bikar tîne: Rûnê nemê bi rûnê Karanja re tevlihev bikin û berî razanê 10 hûrdeman rasterast di nav lingên xwe de bihelînin. Vê rojane bikin ku encamên çêtirîn bibînin.
DIY Neem Face Packs Ji bo Hemî Pirsgirêkên Çermê
Wêne: 123rf
Ji bo porên mezinbûyî
Ji bo ku porên vekirî yên rûyê xwe ji holê rakin, pakêta rûyê xwe bigirin dikare bi kêr were. 3-4 pelên hişkkirî yên nemik hilînin û bi kevçîyek ava porteqalan, kevçîyek hingiv, kevçîyek mast û kevçîyek şîrê soya tevlihev bikin. Maçek nermî çêkin û li rûyê xwe bidin. Bila 20-25 deqîqeyan rûnin.
Ji bo Çermê Hêrskirî Bihêle
Ber iltîhaba çerm an sorbûn derman bikin , 2-3 dilopên rûnê nemê bi rûnê gûzê re tevlihev bikin û bi nermî deverên ku lê ketine bişon. Bila li ser çermê we bimîne heta ku ew zuwa bibe. Lêbelê, piştî serîlêdanê di nav 30-45 hûrdeman de bişon. Bi ava germ bişo.
Wêne: 123rf
Ji bo Çermê Ziwa
Ber ziwabûna çerm derman bikin , sê kevçîyên xwarinê ji toza nemik hildin û bi sê kevçîyên xwarinê re tevlihev bikin toza turmeric . Heger hewce bike, şîr lê zêde bikin da ku maçek xweş çêbibe. Li devera ku hewceyê dermankirinê ye bicîh bikin. Bila 15-20 deqîqeyan bimîne û bi ava germ bişo.
Ji bo Çermê Westiyayî
Ber çermê we yê westiyayî derman bike , hinek pelên nemik hildin û di nav avê de bihelînin heta ku nerm bibin. Ji pelên nemik ên şilandî pasteyek baş çêkin û li rûyê xwe bidin. Ji 15 hûrdeman zêdetir li ser rûyê xwe nehêlin. Bi ava sar bişo.
Tiştên Ku Beriya Bikaranîna Rûnê Neem Li Ser Çermê Zanin
Tevî bêhna wê ya tûj, taybetmendiyên dermankirin û aramkirinê rûnê neem di rûtîniya rojane ya lênihêrîna çerm û por de cîhê girîng ê heqkirî daye wê ji hemû cureyên çerm. Ew bi tevahî ne-jehrîn e û ji bo karanîna derveyî ewle ye.
- Rûnê nemê pir bi hêz e. Divê her tim di nav a petrolê carrier wek rûnê gûzê an rûnê jojoba.
- Ger hûn nîşanên mêş, alerjî, bêhna xwe bibînin, divê tavilê bi doktor re têkilî daynin.
Ger rûnê nemê jehr e, ji ber vê yekê divê qet neyê vexwarin. - Ger ev cara yekem e ku hûn rûnê nemê bikar tînin, dest bi ceribandina mîqdarek piçûk, hûrkirî ya wê li ser deverek piçûk a çermê xwe, dûrî rûyê we bikin. Ger sorbûn an xişbûn çêbibe, dibe ku hûn bixwazin rûnê hê bêtir hûr bikin an jî bi tevahî bikar neynin.
- Dema ku rûnê nemê ji bo deverên mezin ên laş û serê serê xwe bikar tînin, wê bi rûnê hilberek aramker ên wekî gûzê, jojoba, an tovê tirî an rûnê lavender ji bo kêmkirina hêz û bîhnê. Hûn jî dikarin çend dilop rûnê nemê li şampûana xweya asayî zêde bikin .
- Rûnê Neem jî ji bo kesên ku xwedî sklerosa piralî, lupus, û rheumatoid arthritis .
- Rûnê neem di heman demê de bandorên dermanan kêm dike û ji ber vê yekê, ger we di van demên dawî de neqla organê ketibe divê bi hişkî jê were dûr xistin.
- Kesên ku bi şekirê diyabetê ne, dema ku rûnê nemê bikar tînin divê bi baldarî asta şekirê xwe bişopînin, û dema ku rûnê nemê bikar tînin ji bo guhertina dosyaya dermanan bi doktorê xwe şêwir bikin.
- Rûnê neem dikare bibe sedema alerjiya têkiliyê an jî acizbûnê heke bi giranî zêde were bikar anîn, her gav di karanîna wê de hişyar bin.
(Daxuyaniyên pispor ji hêla Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh û Dr Kiran Godse ve hatine parve kirin)
FAQs Li ser Neem Oil
Wêne: 123rf
Pirs: Ma ez dikarim rûnê neem rasterast li rûyê xwe bikim?
A: Rûnê Neem pir bi hêz e ; Pêdivî ye ku ew her gav di rûnek hilgirê mîna rûnê gûzê an rûnê jojoba de were rijandin. Pêdivî ye ku rûn pêşî li çermê li pişt guh an hêla hundurê milê, wekî xalek piçûk a bi gûçikek pembû were danîn, û ji ber hestiyariyê reaksiyonên alerjîk 48 demjimêran were dîtin. Ger sorbûn, şewitîn, an hestiyariyê nebe, rûn dikare were bikar anîn.
Pirs: Ma hûn dikarin rûnê nemê di şevekê de bihêlin?
A: Her dem rûnê nemê yê dilopkirî bi kar bînin . Pêdivî ye ku hûn têkeliya rûnê nemê û rûnê hilgirê ji saetekê zêdetir li ser rûyê xwe nehêlin.
Pirs: rûnê neem ji çerm re çi dike?
A: Rûnê Neem di rûtîniya rojane ya lênihêrîna çerm û porê ya her cûre çerm de cîhek girîng a ku heq kiriye daye wê. Ew bi tevahî ne-jehrîn e û ji bo karanîna derveyî ewle ye. Ji dermankirina pizrikan bigire heya rakirina deq û taybetmendiyên dijî pîrbûnê, rûnê neem ji gelek aliyan ve ji bo çerm bikêr e .
Her weha bixwînin: Meriv çawa rûnên bingehîn bikar tîne da ku hilberî û erênî zêde bike
