Dibe ku we derbazî wan bihîstibe, lê we çu carî tam fêhm nekir ku van rûpelên sibehê li ser çi bûn-tiştek di derbarê rojnameyên sibehê de? Hûn ne dûr in, lê hîn jî hinekî din ji çîrokê re heye. Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê pratîkê de zanibin heye ku hûn bibînin ka ew tenê dibe ku we ji wê funksiyona 2020-an derxîne.
Rûpelên sibê bi rastî çi ne?
Rûpelên sibehê xebatek nivîsandinê ye ku jê derketiye Julia Cameron Rêya Hunermend , pirtûkek ku bi eslê xwe dibe Incîl-çawa ku ji afirîneran re bibe alîkar ku astengiyên rê derbas bikin. Yek ji wan amûrên herî bingehîn ên ku pirtûk pêşkêşî dike temrînkirina rûpelên sibehê yên navdar e, pratîka rîtualî ya ku her serê sibê pênûsê li ser kaxezê digire û sê rûpelên tije yên ramanên herikîna-hişmendî dinivîse-tiştek nehatiye guherandin an paşdegirtin. Hûn tenê sê rûpelan dinivîsin. Li ser her tiştî. Her eve. Armanc ew e ku hûn hemî wan dengên piçûk (an mezin) yên di pişta serê we de ku we ji gihandina rastiya we vedigirin, têk bibin.
Ma hûn afirîner bin ku hûn rûpelên sibehê bikin?
Dema ku pirtûka Cameron ji hunermendan re - mûzîkjen, nivîskar, helbestvan, dansvan, lîstikvan û hwd. - ramana berfireh a li ser derbaskirina sînor û sînorên ku me bi navê xwe-mezinbûn û keşfkirinê ji xwe re afirandiye, dikare ji her kesî re derbas bibe. serpêhatiya mirov. Ma hûn dixwazin bigihîjin rastiyên hestyarî yên di derbarê têkiliyên di jiyana xwe de an jî bikolin ka armancên kariyera weya rastîn çi ne, rûpelên sibehê bi rengek dermankirinê ne - ji her kesê ku ji tiştê ku dikare ji pêvajoyê derkeve re vekirî tê pêşniyar kirin.
Çima ew qas alîkar in?
Eşkere ye, rûpelên sibehê ne elîksirek sêrbaz in ku dê hemî pirsgirêkên we çareser bike. Wusa got…heke hûn dem û hewldan bidin û adeta rastgotinê pêş bixin rojnamenivîsandin , hûn dikarin ji xebata ku hûn dikin sûd werbigirin bi vekirina ramanên xwe yên kûr û balkişandina li ser tiştê ku hûn bi rastî jê dixwazin, hewce ne an hêvî dikin. Di forma xweya herî krîstalîzekirî de, rûpelên sibehê ji mirovan re dibe alîkar ku tiştê ku di jiyana wan de xelet e an wan diêşîne îzole bike û ji wan re bibe alîkar ku sax bibin.
Mînakî, dibe ku we dest bi rêwîtiya rûpelên sibehê kir ji ber ku hûn ji bandorên COVID-19 li ser jiyana civakî û perspektîvên fêrbûna zarokên xwe pir bi fikar bûn. Du hefte di nav pratîka weya rojane de, dibe ku hûn bibînin ku kişandina fikarên xwe li ser rûpelê bi rastî serê we paqij kiriye da ku hûn di dilê xwe de pirsgirêkên kûrtir jî çareser bikin: ditirsin ku zarokê we bi dibistana we re heman pirsgirêkan hebe.
Kurteçîrokek dirêj: Zelaliya ku pratîkek rûtîn a rûpela sibehê tîne dikare bibe rijandina avê ya sar di rûyê we de, ku hûn hewce ne ku gava paşîn a jiyana xwe ber bi rêyek nû ve bavêjin li şûna ku hûn di heman pozîsyona tevliheviyê de rawestin.
Baş e, ji ber vê yekê ez ê çawa dest bi kirina rûpelên sibehê bikim?
Rêgezên ji bo rûpelên sibehê
1. Nehêlin ku hûn bala xwe bidin hev
Her çend sê rûpel bi tevahî tirsnak xuya bikin jî, têlefona xwe hilnedin û ranebin ku karekî bimeşînin. Balkêş bimînin, her çend mejiyê we tenê rê dide we ku hûn navnîşa xweya baxçê xwe-hişmendî bişopînin.
2. Rûpelên xwe yên sibehê parve nekin an nexwînin
Ger tewra îhtîmalek hebe ku çavek din dê gotinên we bibîne hûn ê ramanên xwe bixwe-serast bikin. Tevahiya xala rûpelên sibehê ev e ku hûn ramanên xwe bi awayekî radîkal qebûl bikin. Ji ber vê yekê, bila hişmendiya we azad bibe. Û erê, ev tê vê wateyê ku hûn ji xwendina rûpelên xwe dûr bisekinin. Wê got, heke hûn dixwazin ramanên paşîn vekolînin, mehek an hêj bêtir bisekinin, da ku hûn ti têgînên şerm an dadbariyê bi xebata xwe ve girênedin.
3. Her roj bikin
Oh na, tu tê de razayî! Rûpelên xwe êvarê pêk bînin. Başe. Berdewam bin, lê xwe ceza nekin.
Li vir tiştê ku hûn hewce ne berî ku hûn dest bi pratîka xwe bikin ev e:
1. Amûra nivîsandinê
2. Kovar an jî pelika kaxezê
3. Wextê ku di roja we de veqetandî ye (bi tercîhî serê sibê) ji bo temamkirina sê rûpelan
Ma hûn pênûs û kovara herî xeyalî hewce ne ku hûn dest bi vê rêwîtiya xweser bikin? Helbet na. Lê, heke hûn difikirin ku veberhênana li çend hilberên kalîteyê dê we motîv bike, wê biçin. Û hûn hewce ne ku sibehê binivîsin? Ne hewce ye - di kîjan beşa rojê de ji bo we kar dike ji bo sê rûpelan wextê xwe bidin. Em ji ramana sibehê hez dikin ji ber ku hûn dikarin wê bi hêsanî di nav rûtînek din a ku we belkî berê de heye tevbigerin: qehweya xweya sibehê. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku mêjiyê we tenê hinekî şiyar e, ji ber vê yekê hûn kêmtir dibe ku hûn ramanên xwe polîs bikin.
TÊKILIYAR: Meriv Çawa Di Dema Karkirina Ji Malê de Ji Şewitandinê Dûr Bike
Anthropolgie1. Rojnameya Suede Braided
Qapaxa Suede û çerm, girêde nêzîktir û 140 rûpelên nexşandî ku ramanên xwe bişon.
Antropolojî2. Kovara Muse
Sêwiranek qaçaxa hişk a dilşewat bi 180 rûpelên şebek ên sivik ên xalîkirî.
Antropolojî3. Rojnameyên Margaret, Komek 3
Ev komek ji sê rojnameyên rêzkirî yên 36-rûpelî ku ji kaxizên vezîvirkirî hatî çêkirin, tê vê wateyê ku hûn dikarin yek li ser maseya xwe, yek di çenteyê xwe de û yek li ku derê dilê we bixwaze bihêlin.
Verishop4. Rojnameya Pebble Grained Hemdem
Bi kaxeza xweya fîlî ya zirav-zirav, rûpelên rêzkirî yên vê kovarê dibe ku ramanên we yên çêtirîn îlhamê bidin.
Civak 65. Bisekinin, Vê Rojnameyê Zêde Bikin
Li ser kaxeza nivîsê ya 70lb-a-kalîteya bilind ji bo xwînrijandina hindiktirîn hatî çap kirin, vebijarka yek an komek sê, di vebijarkên rêzkirî an bêxet de heye. Biryarên biryaran.
Bed Bath & Beyond6. kate spade new york Polka Dot Pen and Pencil Set in Gold
Amûrên nivîsandinê, lê bikin moda.
Amazon7. Lamy Safari Fountain Pen
Dibe ku bihayê pênûsek giran xuya bike, lê her berhevkarek pênûs dizane ku ev zilam hêjayî drav e. Li gorî bikarhênerek sivik, hişk û mîna rûnê dinivîse.
Amazon8. Arteza Rollerball Pens (Pack of 20)
Bi pakêtek 20 re, ev bi gelemperî ji bo dravê we yek ji çêtirîn bangên têne hesibandin.
TÊKIRIN: Rojnamevaniya Bullet dê ji we re bibe alîkar ku hûn Tevahiya jiyana xwe bi rêkûpêk bikin
