Ji ber vê yekê, rûnê dara çayê çi dike?
Taybetmendiya wê ya sereke ev e ku [rûnê dara çayê] bi bandor di şerê bakterî û fungus de dibe alîkar, dibêje Dr. Jenelle Kim , pisporê dermanê çînî û damezrîner û formulatorê JBK Wellness Labs li San Diego. Ew malzemeyek bi hêz, xwezayî ye ku ji bo çerm û çermê hestiyar mezin e. Serê serê xwe pir hesas e û ji bêhevsengiyên çerm, xiş û dirûtinê re xeternak e - ku bi gelemperî ji ber enfeksiyonên piçûk ên fungal têne çêkirin.
Û awayê çêtirîn ku meriv wê bikar bîne çi ye?
Dr. Kim dibêje ku rûnê dara çayê dema ku di şampuanan de tê bikar anîn pir bikêr e ji ber ku ev gav di rûtîniya lênihêrîna por de qonaxa paqijkirinê ye ku em li ser masûlkkirina serê serê xwe radiwestin, lê zêde dike ku ew dikare wekî dermankirinek paqijkirinê jî were bikar anîn. .
Dema ku şampuanek ku tenê ji sedî 5 rûnê dara çayê tê de tê bikar anîn, dilxwazan di lêkolînek ku di Kovara Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî yê ku ew bi kêmî ve çar hefte bikar anî got ku ew bi girîngî tîrêjê wan kêm kir - vîzyonên ku di vê zivistanê de şelwêrên xweyên reş ên bijare derxînin holê. Her weha ew dikare bibe alîkar ku porê we paqij bike û ew bi hêz û saxlem bimîne, wekî ku Dr.
Dandruff bi gelemperî pelikên porê we digire, ku rasterast bandorê li mezinbûn û tenduristiya serê we dike, ew dibêje. Dema ku rûnê dara çayê bikar bînin, ew ê mezinbûna por hêsantir bike û di heman demê de pêşî li berhevkirina rûnê zêde bigire jî di şilkirina serê serê xwe de dibe alîkar. Ew ê serê serê xwe ji nû ve hevseng bike û di tenduristiya giştî ya porê de bibe alîkar.
Bi gelemperî hûn dikarin cûdahiyê zû bibînin, ew dibêje. Piştî yek an du şuştinê, hûn ê cûdahiyek berbiçav bibînin. Ger we zirav, serê serê we hişk an psoriasis heye, divê hûn rojane rûnê dara çayê bikar bînin.
Bandorên rûnê dara çayê çi ne, heke hebin?
Ev hemî ji guhên me re mîna muzîkê û tewra sêrbazîya sînorî jî ji bo serê meya zivistanê ya hişk (ewqas dirêj, çilmisî!). Lê, bê guman, hin bandorên alîgir ên mimkun hene ku dema ku rûnê dara çayê bikar tînin hişyar bin. Girîng e ku bala xwe bidinê ku jêrîn wekî îstîsna tê hesibandin, ne qaîdeyek ji ber ku rûnê dara çayê dema ku bi sernavî tê bikar anîn rûnek bingehîn a bi gelemperî ewledar tê hesibandin.
Mayo Clinic dibêje ku meriv çavê xwe ji her acizbûn an rijandinên çerm, xiş, şewitîn, şînbûn, şilbûn, sorbûn an ziwabûnê bigire û şîret dike ku kesên bi eczema bi tevahî dev ji karanîna xwe berdin. Bînin bîra xwe ku rûnê dara çayê nayê vexwarin û dema ku were daqurtandin jehr e, ji ber vê yekê ji kerema xwe pê ewle bibin ku ew her gav ji destê zarokên we dûr be. Ger kesek di nav malbata we de hinan daqurtîne, tavilê guhê xwe bidin wî, nemaze heke ew dest bi tevliheviyê bikin an jî kontrola masûlkan, hevrêzî an hişmendiyê winda bikin.
Ji bo ku hûn ji van bandorên neyînî dûr nekevin - ya ku dê tenê çêbibe heke we reaksiyonek alerjîk (pir ne muhtemel) li rûnê dara çayê hebe - Dr. Kim dibêje ku hûn etîketên li ser hilberên ku hûn difikirin kontrol bikin da ku hûn bibînin ka rûnê dara çayê ya tevahî xwezayî yek ji hêmanên bingehîn ên çalak e, û gelo ew ji hêla yên din ên mîna mêşhingiv, behrê deryayê û hibiscus ve tê tije kirin.
Kim dibêje, hûn dixwazin pê ewle bin ku hilber ji paraben û kîmyewiyên dijwar bêpar e. Dûr parastina jehrîn, sulfat û bîhnxweşên sûnî dûr bixin ji ber ku, di demek dirêj de, ew ê di tenduristiya çerm û çermê we de bêhevsengiyek din ava bikin. Ger ji ber sedemek kesek reaksiyonek alerjîk bibîne, divê ew karanîna xwe rawestîne û bi bijîşkek re şêwir bike.
Heke hûn hîn jî ji karanîna hilberek ku dibe ku ne li gorî standardên weya hemî xwezayî be hişyar in, Dr. Kim pro-DIY e lê dibêje ku divê em her gav bigihîjin rûnê dara çayê ya teze dema ku ew bixwe di nav şampuanên xweyên bijare de tevlihev bikin. 5 heta 10 dilopên rûnê dara çayê têxin şûşeya şampuana xwe, bihejînin ku bi hev re tevbigerin berî ku wê li porê xwe bidin.
Pêdivî ye ku rûnê dara çayê ya nû her dem were bikar anîn, nemaze li ser serê serê û çerm, ew dibêje. [Ji ber ku] gava rûnê dara çayê oksîde dibe, şansek mezin a reaksiyonên çerm heye. Rûnê dara çayê ya teze dê bîhnek kesk û paqij bê. Dema ku ew oksîde bû, dê bîhnek hişk hebe û divê neyê bikar anîn.
Dema ku hûn guman dikin, testerek bigirin û piçek li hundurê pêşiyê xwe bixin. Ne reaksiyon? Ecêb. Porê xwe yê saxlem li xwe bikin.
TÊKIRIN: Ev rûnê bingehîn pizrikan Paqij dike û Zêdetirî 27,000 Nirxên Erênî li ser Amazon hene
