yek. Ji bo Rastkirina Porê Bi Xwezayî Bişixulandina Porê Şil Bidomînin
du. Ji bo Rastkirina Porê Xwe Bi Xwezayî Kremek an Serumek Paqijkirinê bidin
3. Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, Porê xwe bi şîr bişon
Çar. Heftê du caran maskek mûz-hingiv bikar bînin da ku por bi xwezayî rast bikin
5. Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, porê xwe dabeş bikin, bişkînin û bi şev bihêlin
6. Ji bo ku porê xwe bi xwezayî rast bikin, hêkan li ser porê xwe bi cih bikin
7. Ji bo Rastkirina Porê Xwezayî, maçek an rûnê behîv li porê xwe bidin
8. Pirs û Bersîv: Porê xwe bi xwezayî rast bikin
Ji demên kevnar ve, fezîletên porê rasterast ên hevrîşimî hatine navnîş kirin, û nayê înkar kirin ku ew bi feydeyên xwe re tê, ji ber vê yekê pir kes dixwazin Porê rast bi xwezayî dibe bê qermiçî, û bêbandor ji xirecira hewa, stres û qirêjiyê. Ne tenê ew, ew hêsan e ku meriv xwe biparêze û zû şêwaz bike. Dibe ku rojek porê xirab ne tiştek e ku mirovên xwedan porê rast pir caran jê dikişînin! Ew bi hêz e, jihevdexistinê hêsantir e, û ji destdanê xweş hîs dike, nexasim ku her dem bibiriqandî û zirav xuya dike! Li eniya şêwazê, porê rast belkî ji hemî cûreyên porê herî pirreng e. Hûn dikarin wê wekî xwe bihêlin, wê bi awayên cûrbecûr girêbidin, cûrbecûr porê porê hilbijêrin, ji bobek trendî bigire heya qatkirina wê. Her weha hûn hewce ne ku ji celebên din ên porê kêmtir hilberên şêwazê bikar bînin, ku di demek dirêj de ji bo porê we çêtir dibe.
Ger hûn ne kesek in ku bi xwezayî porê xwe rast e, dilê xwe winda nekin. Gelek awayên rastkirina wê hene. Vana ne tenê salon û dermankirina germahiyê vedigirin. Tewra dermankirin û teknîkên xwezayî jî, digel karanîna pêkhateyên bi hêsanî peyda dibin, dikarin bibin alîkar ku por bi xwezayî rast bikin!
yek. Ji bo Rastkirina Porê Bi Xwezayî Bişixulandina Porê Şil Bidomînin
du. Ji bo Rastkirina Porê Xwe Bi Xwezayî Kremek an Serumek Paqijkirinê bidin
3. Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, Porê xwe bi şîr bişon
Çar. Heftê du caran maskek mûz-hingiv bikar bînin da ku por bi xwezayî rast bikin
5. Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, porê xwe dabeş bikin, bişkînin û bi şev bihêlin
6. Ji bo ku porê xwe bi xwezayî rast bikin, hêkan li ser porê xwe bi cih bikin
7. Ji bo Rastkirina Porê Xwezayî, maçek an rûnê behîv li porê xwe bidin
8. Pirs û Bersîv: Porê xwe bi xwezayî rast bikin
Ji bo Rastkirina Porê Bi Xwezayî Bişixulandina Porê Şil Bidomînin
Şîreta konvansiyonel ji me re dibêje ku divê em porê şil firçe nekin, da ku ji şkestinê dûr nekevin. Lê heke hûn van gavên hêsan bişopînin, hûn ê karibin pê ewle bin ku porê we zirarê nebîne, û bi rê ve bibin ku ew hinekî jî rast bikin! Porê xwe wek her carê bişon û bişon, dûv re bi destmalê zuwa bikin, bi nermî lêxin. Dûv re, bi diranek fireh bikar bînin, hêdî hêdî bi dirêjahiya porê xwe firçe bikin, her carê li ser beşên piçûk bixebitin. Ger hûn bi girêk an kêşeyên giran re rû bi rû bimînin, berî ku çîçeka xwe di nav wan re derbas bikin, wan bi tiliyên xwe bi nermî vekin. Gava ku we her santîmek porê xwe bi hûrgulî şuştin, û xwedan maneyek xwerû û serast kir, bila pênc deqeyan rûne. Dûv re prosedûra berhevkirinê bi diranên fireh dubare bikin, û pê ewle bin ku di her kêliyê de bala xwe bidin ser beşên piçûk. Pêdivî ye ku hûn vê yekê di navberên pênc hûrdeman de bidomînin heya ku por bi tevahî hişk bibe. Ev piştrast dike ku di dema pêvajoya zuwakirinê de por bi domdarî xweş û rast dibe, û tevnek hinekî bê qermiçî digire.
Tîpa Pro: Piştî şampûya xweya birêkûpêk û paqijkirina xwe, porê xwe di navberên pênc hûrdeman de bi diranek fireh firçe bikin, da ku porê rasttir û nermtir bikin.
Ji bo Rastkirina Porê Xwe Bi Xwezayî Kremek an Serumek Paqijkirinê bidin
Ev hackek keçikek tembel e, lê pir bi bandor! Kêmek an serumek nermik rêyek rehet, bêserûber û bêserûber e ku meriv pê ewle dike ku porê we bi awayê herî dijwar ê şilkirî, xwerû û şilkirî bimîne, gava ku bi demê re were bikar anîn rê li çareseriyên rastkirina bi bandor digire. Hûn dikarin serumên ji bo porê şil an zuwa hilbijêrin, her çend yên ku ji bo rastkirinê têne armanc kirin li ser porê şil çêtir dixebitin - ji ber ku ew pirtir e. Sepandina van li dirêjahiya por pêşî li şikestin, ziwabûn û xerabûna porê digire, û ji faktorên mîna qirêjî, tîrêjên UV, stres û zirarên girêdayî şêwaza jiyanê jî diparêze. Her gav etîketan bixwînin berî ku hûn kremek nermik an serumek rastkirinê hilbijêrin, pê ewle bin ku hûn rêwerzên T-yê bişopînin û heke pirsên we hebin ka hûn wiya rast dikin bi şêwazê xwe şêwir bikin!
Tîpa Pro: Serum, kremên rastkirinê û seruman bi rêkûpêk bikar bînin, da ku di demek dem de porê xwe bi xwezayî li malê rast bikin.
Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, Porê xwe bi şîr bişon
Şîr rêkûpêkek xwezayî ye ji ber ku di nav xwe de kazeîn û proteîna whey heye, ku her du jî tîrêjên por xurt dikin û xweş dikin û porê ziwa û zirardar tamîr dikin. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên aramker e, ku ji bo rastkirina porê xwezayî bi xwezayî dibe alîkar. Dema ku hûn porê xwe şuştin û xweş kirin, tasek tije şîr hildin. Tiliyên xwe têxin hundur û bi şîretan, her tiliyên xwe bi nermî bi şîr bipêjin. Şîrê mayî veguhezînin şûşeyek bi devê teng û şîrê mayî hêdî hêdî bi ser por û serê serê xwe de birijînin. Deqeyekê bisekine, paşê bi avê baş bişo. Digel ku şîrê çêlekê herî zêde tê bikar anîn, hûn dikarin bi şîrê bizinê, şîrê behîv an şîrê gûzê jî encamên bi vî rengî bi dest bixin.
Tîpa Pro: Piştî şuştina porê xwe şîrê çêlek, şîrê behîv an şîrê gûzê wekî şuştina dawî bikar bînin, da ku bigihîjin têlên porê xweş û rast.
Heftê du caran maskek mûz-hingiv bikar bînin da ku por bi xwezayî rast bikin
Van her du malzemeyan dema ku bi hev re werin berhev kirin, û bi demê re bi rêkûpêk têne bikar anîn, gelek feydeyên por hene. Dema ku mûz bi sernavî ve were sepandin, feydeyên hîdratasyon û şilkirinê yên zexm pêşkêşî dike, dema ku hingiv tîrêjan bi qatek antîbakteriyal a parastinê vedigire. Yek mûzek gihîştî bistînin, û bi tevahî bişibînin. Dûv re kevçîyek hingiv lê zêde bikin û bixin nav hêşînahiyê, heya ku bibe maçek nerm û bihevre. Li ser hemû por û serê serê xwe bi awayekî yeksan bicîh bikin, paşê serşokê deynin ser porê xwe da ku feydeyên vê maskeya porê bixin nav xwe. Piştî nîv saetê jê bikin, paşê porê xwe bi şampuanek biyotîn-dewlemend baş bişon.
Tîpa Pro: Muz û hingiv dema ku bi hev re werin berhev kirin û bi demê re bi cihkî werin bikar anîn, dikarin feydeyên sererastkirina por peyda bikin.
Ji bo ku Porê xwe bi xwezayî rast bikin, porê xwe dabeş bikin, bişkînin û bi şev bihêlin
Ev hackek Arjantînî ye ku hêdî hêdî li seranserê cîhanê, nemaze li Hindistanê, digihîje! Jinên li wir jê re dibêjin 'La Toca'. Por wek normal tê şûştin û şûştin. Dûv re, mîhenga sar a li ser zuwakerê bikar tînin (ku di demek dirêj de ji germbûna porê we çêtir e!), ew bi fîşekan zuwa dikin heya ku ew 'hema zuwa bibe'. Dûv re ev porê hindik şil di beşên piçûktir de tê çêkirin, li dora xwe tê pêçandin û li ser serê xwe tê pêçandin, ji bo her beşê pêlên porê bikar tînin. Ev porê di şevekê de tê hilanîn - dema ku por bi vî rengî were girêdan û pêçandin, şansên çêbûna qijikê pir kêmtir in, û hûn neçar in ku ji berê bi porê ziravtir û bibiriqî şiyar bibin!
Tîpa Pro: 'La Toca' bikar bînin, rêbazek Arjantînî ya rastkirina porê ku tê de porê 'hema zuwa' girêdide û ew di şevekê de dihêle.
Ji bo ku porê xwe bi xwezayî rast bikin, hêkan li ser porê xwe bi cih bikin
Ev ne efsane ye - hêk bi rastî xêra xwezayê ji bo porê we ne, û naha sedemek we heye ku hûn biçin cem wan! Ew ji bo dagirtina naveroka proteîna porê baş in, ku di encamê de dibe alîkar ku bi xwezayî porê zirav û bêserûber bihêle. Çawa vê yekê dike? Porê xuya, wekî ku em hemî dizanin, ji şaneyên mirî pêk tê. Zêdebûna por di binê serê serê xwe de, di pelika por de çêdibe. Dema ku hucreyên porê nû çêdibin, şaneyên mirî yên kevn têne hilanîn - û ji ber vê yekê por mezin dibin. Por, bi rastî, ji proteînek bi navê keratin pêk tê. Di rastiyê de, tevahiya laşê mirov bi tevahî ji proteîn pêk tê, bi vî rengî tevahiya avahiya wê proteîn e. Hemî proteîna ku em dixwin ji bo asîdên amînî têne perçe kirin, ku ji hêla kezebê ve ji bo çêkirina proteînên cûda têne bikar anîn. Ji ber vê yekê, di binê serê serê serê xwe de, bi mîlyonan pelikên por hene ku keratin ji asîdên amînî yên ku em di xwarinê de digirin diafirînin. Mezinbûna por di van şaneyan de çêdibe û bi vî awayî por çêdibe. Ji ber vê yekê proteîn bi rastî girîng e ku meriv her tilikê porê xwe bi hev re bigire! Ger hûn mîqdarên ne têr ji vê distînin, şans hene ku hûn ê ji porê ku ne xweş çêdike cefayê bikişînin. Serlêdana maskek hêkê heftê du an sê caran dê piştrast bike ku hûn dozek têr proteîn bistînin da ku asta keratinê saxlem bimîne û porê we di şeklê keştiyê de bimîne. Maskek hêk belkî yek ji dermanên herî bi hêz e ku porê we xweş dike û wê bi xwezayî rast dike û ji ber sedemek pir baş - ew çavkaniya herî baş a vîtamînên B ye, ji bo tevnê pêdivî ye. Zerik wekî şilker kar dike û ji ber pirbûna xurdeyan jî superxwarinek e. Wekî din, ew ji ber feydeyên xwe yên şilkirinê re dibe alîkar ku ronahiya xwezayî ya por bimîne. Du hêkan vekin, paşê naveroka wê di tasekê de baş bixin. Li hemû por û serê serê xwe bidin û deh deqîqeyan bihêlin. Baş bişon û bi şampûya xweya adetî û rejima xweya kelîmê bişopînin. Heke hûn dixwazin li malê maskek porê xweş biafirînin, şîretên di vê vîdyoyê de bişopînin.
Tîpa Pro: Asta keratinê bi xwezayî bi sepandina hêkan bi cihkî dagirtî bikin, û temaşe bikin ku porê xwe hêdî hêdî rast dike.
Ji bo Rastkirina Porê Xwezayî, maçek an rûnê behîv li porê xwe bidin
Bav bi Vîtamîn E, û her weha asîdên rûn ên omega 3 û 6 dewlemend in, ku ji bo tenduristiya porê hin pêkhateyên girîng in. Van porê bibiriqîn, hêzdar dikin û di heman demê de pelikên porê xwar dikin û vedikin, mezinbûna porê tendurist teşwîq dikin. Vîtamîn E bi rêgirtina li ber radîkalên azad ên li hawîrdorê ku kalîte û hêza porê xera bikin porê diparêze. Hemî ev yek dibe sedema yek - porê ku rasterast xuya dike, tenê ji ber ku ew bê qijik û tenduristtir e. Naveroka magnezyûmê ya di behîv an rûnê baxê şîrîn de di heman demê de alîkariya senteza proteînê jî dike, ku piştrast dike ku porê we xwedan çerxeyek normal a mezinbûn û bêhnvedanê ye, ev tê vê wateyê ku hûn ji ya ku tê pejirandin bêtir por winda nakin. Almond di heman demê de biotin jî dihewîne, ku porê şikestî yê ku dişikê de tamîr dike, bi vî rengî tenduristiya giştî û tevna por zêde dike. Ev celebek vîtamîna B ye, ku divê her roj ji bo tenduristiya por û çerm were vexwarin. Rûnê behîv, an jî maçeka rind a ku ji behîv tê çêkirin, nermkirina porê ya dawîn û kemalek xwezayî ye. Taybetmendiyên wê yên nermik heye, ku ew îdeal e ku porê ziwa, xisar û ziwa xweş bike. Rûnê baxê mîqdarek asîdên oleîk û lînoleîk dihewîne û dikare normalbûna porê ku ji ber stres, qirêjî, şêwaza jiyanê an nebûna lênihêrîna rast zirar dîtiye vegerîne. Digel rûnê behîv, porê we jî kêmtir meyla perçebûnê ye. Tenê her şev berî ku hûn xewê piçek şîn li porê xwe bidin, bes e ku hûn bi xwezayî dest bi sererastkirina mêrê xwe bikin.
Rêwîtiya Pro: Rûnê bafûna şîrîn têlên porê xwar dike, pêşî li qerisîna porê digire û rê dide ku ew sererast bibe.
Pirs û Bersîv: Porê xwe bi xwezayî rast bikin
Ger teknîkên rastkirina xwezayî nexebitin, teknîkên din ên mayînde / nîv-daîmî yên ku têne bikar anîn çi ne?
Ger porê we yê xwezayî yê rast tune, lê dîsa jî feydeyên şêwaz û lênihêrîna hêsan a ku ew pêşkêş dike dixwazin, wê hingê çareseriya herî mayînde, ku li piraniya salonan tê pêşkêş kirin, dermankirina keratînê ye. Keratin proteînek e ku hucreyên epîteliya we ji zirarê diparêze û pêşî li stresê digire. Dermankirina porê keratin amûrek rastkirina porê ye, ku ji bo hemî cûreyên porê baş dixebite - tevî kulîlkên reng-rengkirî. Ew porê nermtir û birêkûpêktir, bi çarçoweya şêwazê pêşkêşî dike. Ew bi şikandina avahiya porê we û dûv re li hev kom dike da ku xuyangek zirav pêşkêşî bike. Di bingeh de, asîdên amînî xwe bi rengek birêkûpêktir ji nû ve saz dikin. Di dema prosedurê de, porê porê porê şampuanê dike, dûv re çareseriya rastkirinê dixe û dihêle. Dûv re derbek hişk çêdibe ku li dora her tîrêjê qatek bê av çêdike. Bandora li dora 3-6 mehan berdewam dike. Bê guman, rêwerzên lênihêrînê yên bi keratin re hişk in - karanîna şampoyên baş ên bê sulfate, kondîsyon, sprey û hilberên şêwazê bikar tînin. Ger porê we yê piçekî şilkirî hebe, bikaranîna hesinê porê li malê piştî şampuanê, çareseriyek îdeal e ku hûn qulên xwe rast bikin. Di heman demê de şuştinek ji bo sererastkirina porê nîv-serast an jî şildar rêyek hêja ye.
Sîrka sêvê çawa ji porê re dibe alîkar?
Yek ji dermanên herî bibandor ku meriv bi xwezayî porê xwe rast bike ev e ku meriv sîrka sêvê wekî şuştinê bikar bîne. Ew balansa pH ya porê vedigerîne û yek ji wan rastkirina herî hêsan e. Nîv kasa sîrka sêvê hildin, yek tasek av lê zêde bikin. Baş tevlihev bikin, dûv re naverokê birijînin nav şûşek an şûşeyek spreyê. Gava ku we porê xwe şuşt û şuştin, vê yekê li seranserê porê birijînin, û pê ewle bin ku her santîmetreyê veşêrin. Tiliyên xwe di nav porê xwe re derbas bikin, bi qasî ku gengaz dibe rast bikin. Bila çend hûrdeman rûne, û paşê bi ava germ an germahiya odeyê bişon. Dema ku hûn porê xwe dişon, ev hak hêsan dikare di hefteyekê de çend caran were bikar anîn, û dikare tavilê tevna porê rast bike û biguherîne. Vê vîdyoyê ji bo hûrguliyên bêtir li ser karanîna sîrka sêvê ji bo sererastkirina por temaşe bikin.Ez çawa dikarim piştrast bikim ku ez porê xwe yê rast xira nekim?
Piştî her şuştinê, balê bikişîne ser pêvajoya zuwakirina destmalê, ku pir caran tê paşguh kirin. Destmalek ku ji materyalek vegirtinê hatî çêkirin bikar bînin, da ku ew bi hêsanî di nav avê de bikeve, bêyî ku pêdivî bi zor û zextek zêde hebe. Porê xwe bi destmalê bi nermî zuwa bikin, ji serî heta binî tenê, bi dirêjahiya porê xwe bihejînin. Tiliyên xwe bikar bînin da ku şiliya zêde binirxînin, û heya ku hûn bi tevahî jê derxin dubare bikin. Qet bi porê şil razê - ew kabûsek şêwazê ye! Di şûna wê de, li bendê bimînin ku ew hişk bibe. Tewra bi porê zuwa re jî, aqilmend e ku meriv wan berî xew bi rêkûpêk girêbide, da ku ji zirara ku ji ber lêdana balgiyê çêdibe dûr nekevin.
