Kulîlk ne tenê spehî û bêhnek xweş xuya dikin, hin ji wan tama xweş çêdikin û bi qasî ku xweşiyê dişoxilînin diqelibin! Piraniya kulîlkên xwarinê bi Vîtamîn C-yê dewlemend in, û her yek xwedan gelek feydeyên kesane ye ku wan dike pêdivî ye ku li parêza xwe zêde bikin. Li vir awirek li hin ji wan e. Hibiscus
Pelên vê kulîlka sor a bedew di nav xwe de antîoksîdan hene, ku alîkariya kêmkirina asta kolesterolê xirab di laş de dikin û asta kolesterolê baş zêde dikin. Ew ji bo kesên bi nexweşiyên kezebê jî pir in. Vexwarina birêkûpêk a kulîlka hibiscus tenduristiya çerm û por jî zêde dike. Violets
Bi xuyabûna piçûk û piçûk a binefşê nexapînin! Ev kulîlk xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e, ji hêla naveroka wê ya rûtîn ve, ku di heman demê de tenduristiya damarên xwînê jî zêde dike. Violet ji bo dermankirina nexweşiyên nefesê jî baş in. Ew bi potasyûmê dewlemend in, di heman demê de alîkariya fonksiyona dil û masûlkeyê jî dikin. Pelên Gulê
Sedemek ku şîrê gulê ew qas populer e heye! Ne tenê tama wê xweş e, di heman demê de tendurist e jî. Mirovên li çaraliyê cîhanê bi awayên cûrbecûr pelên gulê û gulberojan di parêza xwe de digirin. Çîniyên kevnar ew ji bo dermankirina nexweşiyên digestive û menstrual bikar tînin. Ew kêm-kalorî ne, bi av dewlemend in, û mîqdarên vîtamînên A û E-yê hene, laş ji hundur û der ve xwar dikin. Marigolds
Marigold an calendula dema ku li ser birînan û ji bo dermankirina nexweşiyên çerm têne bikar anîn ji bo karanîna xwe baş têne zanîn. Lê xwarina kulîlkan bixwe gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike. Ev di serî de ji ber naveroka bilind a flavonoîd e, ku tenduristiya hucreyê pêşve dike û potansiyel pêşî li penceşêrê digire. Di marigoldan de lutein û zeaxanthin jî hene ku nexweşiyên dejenerasyonê yên çavan li ber çavan digirin. Chamomile û lavender
Hûn belkî van her du kulîlkan nas dikin, ji ber serdestiya wan di çayan de. Çêkirina çayek bi pelikên teze, an rijandina wan di nav paste û vexwarinê de, dibe ku hê bêtir sûdmend be. Van her du giyayan li ser pergala weya digestive dixebitin, stresê sivik dikin û wekî arîkarên xewê yên nerm dixebitin. Lavender jî çavkaniyek baş a vîtamîn A ye. Gotinek hişyariyê
Tenê kulîlkan bi tesadufî nexwin. Bi doktorê xwe re binihêrin ka kîjan kulîlk ji bo ku hûn bikolin ewle ne. Di heman demê de ji cûreyên mîna foxglove û crocus, ku jehrîn in, dûr bimînin.
