yek/ 6
Li awayên ku hûn porê nerm bikin digerin? Bersiv di mala we de ye. Hingivê safî ji bo porê xwe wek halekî xwezayî û nermik tê hesibandin. Ji ber ku hingiv humectantek xwezayî ye, di heman demê de şil dike û şilbûnê diparêze da ku porê saxlem bide. Ji ber vê yekê şûşeya hingivê bigirin ji ber ku Femina nîşanî we dide ka meriv çawa bi hingiv porê xweşik çêdike.
Maskeya porê hingiv a malê çêkirî.
Hingiv şuştina porêBi tevlihevkirina nîv kasa hingiv di yek qasê avê de şûştinek hingiv amade bikin. Piştî şampokirinê, vê tevliheviyê hêdî hêdî di nav porê xwe de birijînin. Bi tiliya xwe li ser serê serê xwe masaj bikin û bi avê bişon. Ev ê maneyê we nerm û bibiriqîne. Tedawiya rûnê zeytê hingivîn
2 kevçîyên kevçîyê rûnê zeytê yê ekstra germ bikin. Niha 2 kevçîyên kevçîyê hingiv têxin nav wê û baş tevlihev bikin. Wek maskeyekê li ser porê xwe bixin. 10 hûrdeman bisekinin û şampuan bikin. Ev ê porê we di heman demê de pir nerm jî bike. Maskeya mastê hingivîn
Hem mast û hem jî hingiv bi taybetmendiyên xwe yên nermkirinê têne zanîn û dê şiliya di porê de bihelînin. Di nîvê tasekê de li ser mastê sade û bê tam, çaryeka hingiv lê zêde bikin. Baş tevlihev bikin û dirêjahiya porê xwe bi vê maskê veşêrin. Bila hişk bibe û piştî 20 deqîqeyan bişo. Xwarina şîr û hingivîn
Zirara porê bi hingiv û şîr ji holê rakin, ku dê porê ziwa, zirardar bi pir hîdratasyonê peyda bike. Di nîv kasa şîrê tije rûn de 2-3 kevçîyên kevçîyê hingiv têxinê. Têkelê hinekî germ bikin da ku hingiv bi tevahî bihele. Bi baldarî, vê têkelê li porê xwe bidin, balê bikişîne ser pêlên zirardar. Bila 20 deqîqeyan bimîne û bişon. Hêk û hingiv ji bo porê bêserûber
Du hêkên teze bişkînin û piçekî bi qamçiyan bixin. 2 kevçîyên hingiv lê zêde bikin û dîsa bi qamçiyan bikin. Porê xwe bikin beşan û vê tevliheviyê bi baldarî li ser por û serê xwe bidin. 20 deqeyan an heta ku hişk bibe bisekinin û porê xwe bi şampuanê bişon. Ev ê porê ji kok ve xwar bike û ew bê qijik, nerm û birêkûpêk bike.
Hûn jî dikarin bixwînin 10 feydeyên hingiv ên tenduristiyê
