Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ma vexwarinek heye ku bibe alîkar ku hûn giran bibin û hemî jehran paqij bikin? Erê, tevliheviyek heye ku pêdivî ye ku rojê 30 carî carek were vexwarin.
Ev vexwarin tê gotin ku ji we re dibe alîkar ku hûn di mehek mehê de çend kîloyan winda bikin heke hûn wê rojane berî razanê vexwin.
Her weha Bixwînin: Ji bo Her Nexweşiyê Ava Avê
Heke hûn ji pir qaîdeyên parêzê bêzar in û dixwazin tenê yek tîpek bişopînin, wê hingê her roj 30 hûrdemên piştî şîvê vê têkelê vexwin. Materyalên kontrol bikin û bibînin ka hûn ji her yekê ji wan re alerjîk in û dûvre jî pêşve biçin. 30 rojan biceribînin û bibînin ka we çend kîlo winda kiriye.
Melzeme
Hûn ê hewceyê piyalek av, qedehek parsley, ava lîmonek, çayek îsotê sihik, kevçîyek kevçîra îsotê gûrkirî û kevçîyek çayê tozê darçînê ne.
Çawa Amadekirin
Hemî wan li blenderê zêde bikin û wan baş tevlihev bikin. Bibînin ku hûn şilek vexwarina hêsan e.
Her weha Bixwînin: Bi Vê Vexwarina Sade Rehberên Qefkirî Paqij Bikin
Gava Ku Bikaranîn
Berî razanê vexwin. Tenê di çend rojan de, dibe ku hûn dest bi kîloya zêde bikin.
Çima Parsley?
Parsley fîber-dewlemend e (2 gram fîber di tasek parsleyê de). Ji ber vê yekê, tasek parsley jî dikare we têr bike û xwesteka weya zêde xwar bike. Her weha, kûpek parsley 20 kalorî, 34 mg sodyûm û 0.45 gram rûn heye.
Her weha Bixwînin: Piştî Devberdana Alkolê, Vê Vexwin!
Parsley Çawa Alîkar dibe?
Parsley dikare di laş de asta asîdê urîk kêm bike û dikare pêşî li enfeksiyonên mîzdankê û pirsgirêkên gurçikan jî bigire.
Sûdên Din ên Parsley
Parsley antîoksîdan vedigire û ew jî rê li ber hin cûreyên penceşêrê digire. Tê gotin ku pêşî li mezinbûna tîmoran digire. Di heman demê de ew dikare nefesa we jî nû ragire û asta stresê kêm bike.
Her weha Bixwînin: Parsley C Xiyar biceribînin
Vîtamîn M Mîneral
Ew hesin jî pêşkêş dike. Di tasek de 3,7 mg hesin heye. Di heman demê de vîtamîn K. jî tê de heye. Ew dikare iltîhaba kêm bike, xwîna we paqij bike û her weha ava zêde jî bi derzîkirinê derxe. Ew dikare pêşiya ragirtina şilavê bigire.
Bixwînin: 10 Awayên Fêrbûna Zûtir
