Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Porê hişk, pizrikî û xesar mijarên herî hevpar ên pêwendîdar mû, ku em hemî pê re rû bi rû ne, ji cins û koma temenê ne. Em li çend dermanan digerin ku van pirsgirêkan şer bikin. Li vir di vê gotarê de, em ê hin dermanan nîqaş bikin ku bi porê hişk re şer bikin. Lê berî wê ka em binerin ka bi rastî porê we çi hişk dike.
Çi Porê Xwe Hişk Dike?
Hilberên Germkirinê
Hemî me hez dikin ku cûrbecûr binêrin û ceribandinên xweyên porê xwe bikin. Di encama vê yekê de em dixwazin hilberên germkirinê yên mîna rastneker, kefen, hişkker û hwd bikar bînin, da ku guhêrînên serûber biguherînin. Lê zêde karanîna van dê di dawiyê de bibe sedema porê xesar û hişk.
Pir Pir Pir Por Washûştin
Efsaneya ku şûştina porê we rojane dibe xwedan porê saxlem ew qas li me xist ku em fam nakin ka çiqas zirarê dide porê me. Porê xwe pir caran şûştin dê rûnên xwezayî yên ji aliyê zer ve têne hilberandin bişon û porê me hişk û qeşeng bike.
Nebûna Vîtamîn N Xurekan
Vîtamîn û xurek ji bo domandina porê tendurist pir girîng in. Vîtamîna A, C û E digel antîoksîdanan dibe alîkar ku por xurt bibe û serî û por şil bike û bi vî rengî porê nerm bide.
Maskên Fêkiyan Çawa dixebitin?
Fêkî çavkaniyên dewlemend ên Vîtamîn A, C û antîoksîdan in ku dê di çêkirina por bihêztir û nermtir de bibe alîkar. Vîtamîna C por xurt dike û pêşî li her cûre zirara por digire. Antîoksîdantên ku di maskeyên fêkiyan de hene di avdana serî û por de dibe alîkar û her wiha pêşî li parçebûnê digire. Vîtamîn A di hilberîna sebumê de ku rûnek xwezayî ye ku tê wateya porê şil dike dibe alîkar.
Di maskeyên fêkiyan ên jêrîn de hemî pêdivî û vîtamînên hewce hene ku porê we xweş û saxlem bike.
1. Papaya
Papaya çavkaniyek dewlemend a antîoksîdan e. Dema ku li porê tê xistin, ew wekî kondîsiyonek xwezayî ku hem çerm û hem jî por têr dike tevdigere.
Çi Pêdivî ye?
- & frac12 papaya
- 1 tbsp rûnê gûzê
- 1 têr rûnê zeytê
How To Make
1. Pêşîn, papaya gihîştî bikelînin piçikên piçûk.
Maska Porê Daketin Ji Bo Porên Tendurist DIY: Bi sepandina vê maskê dê porê porê ji holê rabe. Boldsky2. Wan di nav blenderê de tevlihev bikin da ku paste çêbikin.
3. Dûv re, rûnê gûzê û rûnê zeytê zêde bikin. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin rûnê zeytûnê bi her rûnê bijarte yê din ve dews bikin.
4. Van van malzemeyan tevlihev bikin û bidin ser por û serê xwe.
5. Bila ew bimîne heya ku ziwa bibe. Nêzî 30 hûrdeman bêjin.
6. Dûv re, wê bi ava nerm bişon.
2. Mûz
Mûz çavkaniyek dewlemend a karbohîdartan, potiyûm, Vîtamîna B6 û Vîtamîna C ne ku di nermkirin û kûrkirina por de dibin alîkar.
Ya ku Hûn Pêdivî ye
- 1 mûzek gihîştî
- 1 tsp hingiv
- 1 tbsp rûnê gûzê
How To Make
1. Mûzê gihîştî pijiqînin an tevlîhev bikin da ku pasteyek stûr çêbibe.
2. Naha rûnê gûzê û hingivê têxin nav banana mûzê û hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
3. Porê xwe li beşan parve bikin û dest bi pêkanîna beşa mask bi beşê rehên û serikên porê xwe bikin.
4. Porê xwe bi qulpika serşokê veşêrin û saetekê bihêlin.
5. Piştra ew bi karanîna şampûana xweya birêkûpêk di nav ava sar de bişon.
3. Porteqalî
Em hemî dizanin ku porteqalî Vîtamîna C û xurekên din ên girîng ên ku di çêkirina hêza por û şilbûna tresiyên we de dibin alîkar digire nav xwe. Vê maskeyê ji bo porê şewqdar û saxlem bikar bînin.
Ya ku Hûn Pêdivî ye
- 3-4 têr ava porteqalê
- Çend dilopên ava lime
- 1 tbsp mast
How To Make
1. Ava porteqalan û ava lîmoyê bi hev re bikin.
2. Di vê yekê de mast zêde bikin û hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
3. Ger hewce be çend dilopên avê têxin nav têkelê.
4. Viya li serê xwe û porê xwe bidin û saetek bimînin. Wê bi ava normal bişon.
4. Strawberry
Fêkiyek din ku bi bandor li ser por dixebite, berkêşk e. Taybetmendiyên antîoksîdaniyê yên strawberan hem di porê û hem jî di serê xwe de têr û şil dike.
Ya ku Hûn Pêdivî ye
- 5-6 tirî
- Zerikê hêkê
- 1 têr rûnê zeytê
How To Make
1. Firuşkan têxin nav blenderê û wan tevlihev bikin da ku pasteyek xweşik çêbikin.
2. Zerka hêkê û rûnê zeytûnê têxin nav lûleyê û hemû malzemeyan baş tevlihev bikin.
3. Vê yekê li por û serê xwe danîn ku reh û şîpên porê xwe digire.
4. 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bi ava normal û şampûana xweya birêkûpêk bişon.
5. Guava
Guavas di heman demê de Vîtamîna C jî heye ku di gihîştina tîrên bihêztir û nermtir de dibe alîkar. Antîoksîdantên ku di guavayan de hene, di şilkirina serşokê de û hem jî di şerê li dijî radîkalên azad de dibe alîkar.
Ya ku Hûn Pêdivî ye
- 2-3 guava gihayî
- Çend dilopên hingiv
How To Make
1. Guavayên gihîştî birrîn û wê têxin nav blenderê da ku pasteyek nerm çêbibe.
2. Çend dilopên hingiv têxin hundurê xwe û her du malzemeyan jî baş tevlihev bikin.
3. Viya li porê xwe bidin û 10 hûrdeman bisekinin.
4. Di dawiyê de, wê bi ava normal bişon.
