Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Wekî ku ji bo Ayurveda, hin têkelên xwarinê, çiqas tendurist bin jî, dibe ku ewle nebin.
Ew hemî bi hêjmara her xwarinê, dema girtina xwarinê, pêvekirina xwarinê û çend faktorên din ve girêdayî ye.
Gava ku dor tê ser tevhevkirina xwarinan, li gorî Ayurveda gelek prensîb hene. Sê prensîbên sereke yên têkildar ev in:
- Li dijî Qualîteyên Duelê: Heke du taybetmendî bi giranî di du tiştan de werin pêşandan, wê hingê têkelbûna wan dikare bibe sedema pêşbaziyek kalîteyek xirab. Wekî tê zanîn ev komboya xwarinê ne lihevhatî ye. Mînakî, sîr bi şîr.
- Qalîteyên Wiha: Heke du xwarin xwedan taybetmendiyên pir dişibin hev, heya radeyekê ku ew dikare doşekek taybetî zêde bike, wê hingê ew ne lihevhatî ne. Mînakî, masî bi radibe.
- Dijberiya Pir Xwerûyan: Ger tê zanîn ku du xwarin xwediyê gelek taybetmendiyên dijber in, wê hingê ev komboya xwarinê jî tê gotin ku ne lihevhatî ye. Mînakî, hingiv û giha di miqdarên wekhev de.
Hin prensîbên din ên têkildar pêvajo û dema vexwarinê ne. Pêvajo dibe sedema hilweşîna kalîteya xwarinê. Mînakî, germkirina hingiv û kurmê nayê pêşniyar kirin.
Di vê gotarê de, me qala hin kombînasyonên xwarinê yên Ayurvedic ên herî jorîn ên ku lihevnekirin e kir. Ji ber vê yekê, xwendinê berdewam bikin da ku hûn di derheqê xwarinên ku dê bi hev re neyên zanîn bizanibin.
Ayurveda: Kombûnên Xwarinê yên Çewtî:
1. Spînax Bi Tovên Sesamê:
Spinaqa Hindî dema ku li rex pasteyê tovê Sesamê were pêvajoy kirin an pijandin dibe sedemê zikêşê. Ev ji ber taybetmendiyên wekhev ên ku ev xwarin xwedan in e û ev dikare di laş de dosha bide der.
2. Bîbera dirêj (Pippali) Bi rûnê masî:
Dema ku bîbera dirêj dema ku bi rûnê masî an bi kakamachi (giha) re têkel bibe an jî dema ku bi hingiv re têkel bibe dibe sedema mirina kesek. Wekî din, pêdivî ye ku bîbera dirêj bi rûnê ku masî tê de tê sorkirin jî tune be.
3. Reşila Pîroz Bi kîrê:
Di doza ku hûn ji bo her cûre enfeksiyonek hilmijîn an vîrusê kapsul an tabletek rehmetî pîroz digirin, wê hingê hûn hewce ne ku zû şîrê xwe bigirin. Hûn hewce ne ku kêmasiyek kêmtirîn 30 hûrdeman biparêzin. Tê zanîn ku vana xwedan taybetmendiyên duelê yên dijber in. Ev li gorî Ayurveda ev yek ji têkelên xwarinê yên çewt e.
4. Hingiv Bi ineerab Or Xurme Sug arekir:
Tê zanîn ku vana xwediyê van taybetmendiyên wekhev in û ji ber vê yekê dikarin dosha di kesê / a ku vana bi hev re dixwe, biafirîne. Ji ber vê yekê, tête pêşniyar kirin ku heya ku gengaz e ji van xwarinan dûr bikevin.
5. Masîyên Bi kîrê:
Tê zanîn ku ev têkeliya xwarinê ne lihevhatî ye. Di kapasîteya wan de hem masî hem jî şîrek xwedî nakokî ne, masî germ e û şîr jî sar e. Ev dikare xwînê sax bike û kanalên gera xwînê jî asteng bike. Ev yek ji xwarinên herî xirab e ku bi hev re tête kirin.
6. Hin Hevpeymanên Goşt, Masî Se Tov:
Pêdivî ye ku hin goştên mîna ga, buffalo, masî û hwd., Digel hingiv, tovên susam, şekirê şekir, şîr, gramê reş, radibe, stûyê lotikan an dexlên gihayî neyên têkel kirin. Bi kirina vê yekê, ew dikare bibe ker, kor, lerz, winda deng an jî dibe ku bibe sedema mirina kesê / a ku wê digire.
7. Piştî Hin Hin Xwarinên Ofîrê Bikin:
Pêdivî ye ku şîrê piştî vexwarina radûse, sîr, morînga, nebatê tulsî û hwd neyê girtin. Ev dikare bibe sedema nexweşiyên çerm. Ev yek ji hevedudaniyên xwarinê ye ku divê meriv jê bireve.
8. kîrê Bi Fêkiyên Tirş:
Hemî madeyên tirş û her weha fêkiyên tirş ên mîna mangoya tirş, anara tirş û hwd., Tê zanîn ku bi şîr re naguncin. Wekî din, gram hespê bi şîr jî nayê pêşniyar kirin. Ji vexwarina şîr piştî vexwarina sebzeyên pelên kesk jî divê dev jê were girtin.
9. Germkirina Hingiv:
Germkirina hingiv bi zor nayê pêşniyarkirin. Her weha pêdivî ye ku hingiv ji hêla kesek ku ji germa zêde an germê derbaz dibe neyê vexwarin. Ev yek li gorî Ayurveda yek ji têkelên xwarina xirab e.
10. Banana Bi terîrê:
Hilbijartin ku bi hev re mû û şîrek bixwin bi dijwarî li dijî qaîdeyên Ayurveda ye, ji ber ku ev dikare di laş de doshayan bide der.
11. Veşartina Li Germiya Piştî Bhallataka (Nutkirina Nişk):
Piştî xwarina bhallataka, ku nokek wekî geeru beeja jî tê zanîn, pêgirtina li madeya germ an rêgezên germkirinê-mîna şûştina rojê nayê pêşniyar kirin.
12. Fêkiyê Meymûnê Bi ouorbeya Gramê Reş:
Pêdivî ye ku fêkiyên gihaştî digel şorba gram reş, şekir û gihayê neyê girtin, ji ber ku tê zanîn ew bi hevûdu re nakok in.
13. Kundurê Bi Rûnê Kastor:
Ev goştê ku bi agirê rûnê kastor hatî pijandin an jî bi rûnê kastor de hate sorkirin an sorkirin ji bo laş, wek Ayurveda, kujer tê hesibandin.
