Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Aloe vera (Aloe barbadensis) nebatek derman a populer e ku ji famîleya Asphodelaceae (Liliaceae) e. Nebatê aloe vera ji bo taybetmendiyên xwe yên antiviral, antî-înflamatuar, antîbakteriyal û immunomodulator nirxdar e. Ji ber gelek taybetmendiyên xwe, aloe vera di pîşesaziyên derman, kozmetîk û xwarinê de tê bikar anîn.
Aloe vera xwedan 75 pêkhatên çalak e ku vîtamîn, mîneral, enzîm, şekir, lignîn, saponîn, asîdên amînoy û asîdên salicîlîk ku tê de gelek feydeyên tenduristiyê dide aloe vera [1] .
Pelên Aloe vera xwedan gêlek şefaf e ku tê de% 99 av heye û bi vîtamîn, mîneral û asîdên amînoyî ve tijî ye. Gelê aloe vera dikare bi rengek topî li ser çerm were bicîh kirin û di forma ava fêkiyan de were vexwarin.
Nirxa Xurekî ya Juice Aloe Vera
100 g ava aloe vera 96,23 g av, 15 kcal enerjî vedigire û ew jî tê de:
- 3.75 g karbohîdrat
- 3,75 g şekir
- 8 mg kalsiyûm
- 0,15 mg hesin
- 8 mg sodyûm
- 3,8 mg vîtamîna C
Feydeyên Tenduristiyê yên Aloe Vera
1. Asta şekira xwînê kêm dike
Aloe vera dikare hestiyariya însulînê zêde bike û di başkirina asta şekira xwînê de bibe alîkar. Lêkolînek li ser nexweşên şekir çalakiya antidiabetic ya gel aloe vera nîşan da. Di dema lêkolînê de, 1 tbsp av aloe vera rojê du caran ji bo du hefteyan ji nexweşên şekir re hate dayîn û encam di şekirê xwînê û asta trîglîserîdê de çêtir bûn [du] .
2. Tenduristiya devkî pêş dixe
Aloe vera taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîbakteriyal hene ku dikare alikariya dijwariya pirsgirêkên diranan bike. Vekolînek di dermankirina gingivitis û nexweşiya peryodontal de bandora gel aloe vera diyar kiriye [3] .
3. Qepistiyê derman dike
Di dermanên kevneşopî yên Çînî de, aloe vera ji bo dermankirina kapsîtê tê bikar anîn. Ew ji ber hebûna pêkhateyek bi navê barbaloin e ku tête zanîn ku bandorên nermker heye ku dikare di dermankirina kapsîtasyonê de bibe alîkar [4] .
4. Pergala parastinê xurt dike
Aloe vera xwedan taybetmendiyên antiviral û antibakteriyal e ku dibe alîkar ku pergala parastinê li hember patojenan şer bike û we ji nexweşiyên cihêreng biparêze [1] .
5. Birînan baş dike
Gelên Aloe vera xwedan taybetmendiyên başkirina birînê ne ku bi girîngî hilberîna kolagenê di çerm de zêde dikin. Ji ber vê yekê, dema ku gel aloe vera bi rengek topî li ser çerm tê xistin, şewat û birîn dikarin zûtir baş bibin. Wekî din, hate diyarkirin ku aloe vera di emeliyata flapa perodontalê de lezkirina başkirina birînê dike [1] .
6. Dilşewatî sivik dike
Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal, ku wekî refluksa asîdê jî tê zanîn, ew rewşek e ku dema ku asîdê mîde dîsa diherike hundurê zerfê. Aloe vera diyar kir ku xwedan şiyana kêmkirina nîşanên nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) e ku tê de dilşewatî, vereşîn û beljîkbûnê heye. [5] .
7. bewitandina rojê qenc dike
Feydeyek din a aloe vera ew e ku dikare di başkirina şewata rojê de bibe alîkar. Ji ber taybetmendiyên sarbûn û antîoksîdantiyê yên li aloe vera, ew wekî dermanek ji bo sivikkirina şewata rojê tê bikar anîn. Her weha, gel aloe vera li dijî zirara tîrêjê ya li ser çerm wekî mertal dixebite.
8. Çerm baş digire
Aloe vera alîkariya hilberîna kolagen û fîstanên elastîn dike ku çerm tengtir dike û pêşî li çêliyan digire. Asîdên amînoyî û xurekên din ên di aloe vera de şaneyên çerm ên hişkbûyî nerm dikin û wekî hişkker tevdigerin ku porên çerm teng dikin. Ev tenduristiya çerm çêtir dike û xuyangkirina girêkan kêm dike.
9. Tenduristiya por zêde dike
Aloe vera ji bo teşwîqkirina mezinbûna porê bi xwezayî û sekinandina daketina porê hilbijartinek hêja ye. Taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antî-bakteriyal dikare bi bandor pirsgirêkên porê mîna dandruff, windabûna porê zû, û iltîhaba sêlê derman bike.
Bandorên Alîkariya Mezêxerîna Aloe Vera
Zêde-serfxwarin an karanîna demdirêj a aloe vera dikare bibe sedema tesîrên wekî zikêş, mîzê sor, hepatît, xirabbûna vexwarinê û dilşikên zikê.
Aloe vera, dema ku bi topî tê bikar anîn, dibe ku li herêmê bibe sedema sorbûn, şewitandin an şewitandinê, nemaze ji bo kesên xwedan çermê hestiyar.
Divê jinên ducanî û dayikên şîrdanê dev ji vexwarina aloe vera bernedin ji ber ku ew ê di jinên ducanî de tewra mîtroyê teşwîq bike û dibe ku di pitikên şîrdanê de bibe sedema pirsgirêkên gastrointestinal [1] .
Bikaranînên Aloe Vera
- Gelê aloe vera li birîn, birîn û şewitandina rojê bikin.
- Ji bo kêmkirina plaketê devê şûştina aloe vera bikar bînin.
- Geliyê aloe vera têxin nav şûşe û şemalan
