Ji ber vê yekê we biryar da ku hûn parêza Paleo bişopînin. Ew têra xwe dijwar e ku meriv bi hêz bimîne bêyî ku şevên xwe bi çêkirina şîvên tevlihev û demdirêj derbas bike. Ji ber vê yekê me komek reçeteyên şîvê yên sade yên ku dê di nav çend hûrdeman de li ser maseya we bin berhev kirin.
TÊKIRIN: 30 Tevahiya 30 Xwarinên Hûn Dikarin Di 30 Xurekan de Bikin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellYek-Pan Chicken Roasted with Carrots
Bi xatirê te, di nav lavaboyê de qelebalixên pîs diherike.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellSalmonê Roasted One-Pan bi Potatoes û Romaine
Masiyê xwe bipêjin û ew ê tevahiya metbexê bêhn neke.
Reçeteyê bistînin
Cafe DelitesYek-Pan Honey Lemon Chicken Asparagus
Zehmet e ku meriv bawer bike ku şîv ev qas hêsan e.
Food Faith FitnessXwarina Xwarinê ya Tenduristî ya Xwarinê ya Chicken-Pan
Zêdeyî, ew li gorî qaîdeyên Whole30 dilîze.
Tam û tamaHoisin Orange Sheet-Pan Chicken With Sweet Potatoes
Kranberiyên teze vê xwarinê piçek hildigirin.
Xwarinên Xwarinê yên RastînYek-Pan Sweet Potato Brokoli Chicken Bake
Pir pênaseya hevsengiyê.
Xwarinê Xwarinê Bide DeliciousŞeet-Pan sîr û giya mirîşk û sebze
Bîst û pênc hûrdem û hûn bi tevahî qedandin.
TÊKIRIN: Lemon-Rosemary Sheet Pan Cornish Hens
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Honey Balsamic Chicken and Brussels Sprouts
Finger-liping baş.
The Healthy FoodieSheet Pan Salad Nicoise
Baştirîn. Fikir. Herdem.
Hejmar 2 PênûsSheet-Pan Lemon Garlic Shrimp and Zucchini Noodles
Ji bo zivirandinê amade ye.
Damn DeliciousSheet-Pan Steak û Veggies
Erê, em dimirin.
Nibbles and Bits TenduristDinner Meatball Chicken and Roasted Vegetable Sheet-Pan Dinner
Ger hûn goştên goşt bikirin, tenê pê ewle bin ku navnîşa malzemeyan kontrol bikin.
Well PlatedMirîşka bi pelgeyê bi kartolên şîrîn, sêv û kevroşkên Brukselê
Xwarina rehetiya Paleo? Rast tê.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Chicken Fajitas û Cream Avocado
Vebijarkî: tortillayên bê genim (erê, ew hene).
Skinny TasteSheet-Pan Italian Chicken û Veggie Dinner
Rih ji sîngê şîrtir in.
TÊKIRIN: Balsamic Cranberry Roast Chicken
Jo CooksYek-Pan Roasted Honey Orange Chicken and Potatoes
Fancy-pants hişyar.
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellHêkên Yek-Pan bi Asparagus û Tomatoes
Hêsan, tamxweş û bi pratîkî bê tevlihev.
Reçeteyê bistînin
Wêne: Liz Andrew / Şêwe: Erin McDowellSteak One-Pan bi Beets û Kale Crispy
Bi tevahî ne tirsnak (em soz didin).
Reçeteyê bistînin
The Petit CookProsciutto Cod pêçandî bi Tomatos Roasted
Rasterast ji gundê Sîcîlyayê.
Home Made InterestŞeet Pan Çîpên Berazan Biharat û Kartolên Şîrîn
Zirav, geş û bedew.
TÊKIRIN: Pistachio-Crusted Tenderloin Pork with Apple and Escarole Salad
