Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Navnîşa Hemî Voucherên Asta Asta Têketinê Ji Reliance Jio, Airtel, Vi, B BSNL
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Kardamom, a.k.a elaichi bi Hindî, biharatek hevpar e ku di pêjgeha Hindî de tê bikar anîn.
Lê we dizanibû ku ev pod biharat di cîhanê de wekî şahbanûya biharatan jî tê zanîn? An ku Guatemala, welatek li Amerîkaya Navîn, hilberînerê herî mezin ê kardamomê li cîhanê ye, her çend biharat ji nîvgirava Hindistanê jî çêbûbe?
Ya ku em ê di beşa îroyîn a Fact vs. Fiction de nîqaş bikin ev e - rastiyên dilrakêş û feydeyên tenduristiyê yên kardamom!
Heke we beşa dawîn a ku me her roj feydeyên ecêb ên xwarina curdê vedikolî ji dest we çû, wê hîngê meraq nekin. Hûn dikarin wê rast bixwînin vir .
Rastî # 1: Kardamom li cîhanê bihara 3yemîn a herî biha ye!
Podik dikarin piçûk xuya bikin. Lê ew elmasên cîhana biharatê ne, û bi bihayê tenê zafran û vanîl lê dixin.
Rastî # 2: 2 celeb kelmêş hene - reş û kesk.
Kardamomê kesk cihêrengiya herî hevpar a vê pod biharatê ye û wekî kelha rast jî tê zanîn. Ew hem di amadekariyên xwarinê yên şirîn û hem jî şor de, wekî kheer û biryani tê bikar anîn, û pir bêhnxweş e.
Li aliyê din kardeşma reş ne ew qas bîhnxweş e û di serî de di xwarinên şor de tê bikar anîn. Bi rastî, ew yek ji biharatên ku ji bo amadekirina garam masala tê bikar anîn e.
Ji van her du celeban, kardeşma reş bi taybetmendiyên xweyên derman navdartir e.
Rast # 3: Li cîhanê yek ji biharatên herî kevin e!
Hûn rast dixwînin!
Civilaristaniyên mirovî ji 4000 salan zêdetir e cardamom bikar tînin. Bi rastî, ew bi rêûresmî li Misirê kevnar dihat bikar anîn û biharatek hevpar bû ku ji hêla Romî û Grekiyan ve dihat bikar anîn, berî ku ew li Welatên Skandînavyayê ji hêla Vîkîngan ve were danasîn.
Rast # 4: Guatemala di cîhanê de hilberînerê herî mezin ê kardamomê ye.
Dibe ku ew ji nîvgirava Hindistanê çêbûbe, lê Guatemala, welatek li Amerîkaya Navîn, hilberînerê herî mezin ê vê biharê li cîhanê ye!
Rast # 5: Ew bi taybetmendiyên xweyên hêjahiştinê yên hêja tê zanîn.
Kardamom bîhnek dermanî ya awarte ye û tê zanîn ku metabolîzma laşê me teşwîq dike û sekraza bilûrê zêde dike, ku ev hejîn çêtir dibe, pêşî li refluksa asîdê digire, û tevliheviyên gastrîk çêdibe.
Rast # 6: Ji bo tenduristiya dilê we baş e.
Kardamom tê zanîn ku asta kolesterolê di xwîna we de kêm dike û di heman demê de tansiyona xwînê li kesên hîpertansiyon jî kêm dike.
Di rastiyê de, lêkolînek dît ku xwedan kardamom bi rêkûpêk dikare profîla lîpîdê we çêtir bike, radîkalên azad ên di laşê we de belav dibin kêm bike, û her weha taybetmendiyên hilweşîner ên xwînrijê (ku dikare pêşî li lêdan bigire) zêde bike.
Tenê bînin bîra xwe: Kaxezê reş dema ku ji van taybetmendiyan tê ji çêlekên kesk çêtir e.
Rast # 7: Ew dikare alîkariya we bike ku hûn depresiyonê şer bikin.
Heke hûn ji depresyonê dikişînin, berî ku hûn fîncanek çaya xweya rojane vexwin, kardamomê tozkirî bi pelên çayê re tevlihev bikin. Tê zanîn ku ev nîşanên depresiyonê sivik dike.
Rastî # 8: Dikare frekansa êrîşên astimê kêm bike.
Kardamomê kesk ji bo baştirkirina tenduristiya pergala weya bêhnvedanê tê zanîn, ku tê de xirrînbûn, kuxîn, bîhna bêhnê, û nîşanên din ên astimê heye.
Rast # 9: Ew metirsiya şekir kêm dike.
Kardamom ji hêla manganezê ve dewlemend e û tê zanîn ku xetera şekir kêm dike. Lê ev taybetmendî hîn jî tête xwendin û ji ber vê yekê, ne teqez e.
Rast # 10: Ew tenduristiya devê we çêtir dike.
Kardamom li dijî bakteriyên zirardar ku tê zanîn devê me kolonî dikin, pir bi bandor e Streptococcus mutans . Zêdetir, ew sirra meya salivaryê zêde dike, ku dibe alîkar ku plak derkeve û pêşî li mezinbûna bakteriyan bigire.
It ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bêhna bêhnê jî xelas bibin!
Rastî # 11: Ji bo mirovên ku ji dil winda dibin êş baş e.
Windabûna şehwetê nîşanek hevpar a piraniya nexweşî û tevliheviyan e, di nav wan de penceşêr û anoreksî.
Ji ber vê yekê heke we ji vê yekê êş kişandibe, divê hûn teqez kardamomê bidin parêza xwe.
Rastî # 12: Ew afrodîzyakek bihêz e.
Podên kardamikê di nav wan de pêkhateyek bi navê cineole heye, ku ew hişyarker rehikan û xurtkerê libido ye.
Rast # 13: Ew dikare hiccupê derman bike.
Heke hûn hicrikên bêrawestan hebin, tenê qedehek germ çaya kardonê vexwin û li wê bixin. Ev ê bi saya taybetiyên rehetkirina masûlkeyên biharatê ji hiçika we xilas bibe.
Rastî # 14: Ji bo êşa qirikê xweş e.
1g kardamom + 1g darçîn + 125mg îsota reş + 1 tsp hingiv = yîrîn êşa qirikê!
Tenê rojê sê caran vê têkelê miz bikin, û êşa qirika we (û kuxikê) zû bi zû sivik bibe.
Rast # 15: Tenduristiya çermê we baştir dike.
Kardamom tê de vîtamîna C heye, ku ew antioksîdanek bihêz e. Wekî din, di heman demê de tê de gelek phytonutrientên ku gera xwîna çermê we baştir dikin û xetên zirav, rûken û nîşanên din ên pîrbûnê radike.
Rast # 16: Ew dikare rengê çermê we baştir bike.
Heke hûn rengek guncan dixwazin, tenê toza kardamomê di 1 kevçiyê çayê hingiv de tevlihev bikin û vê yekê bi rêkûpêk wekî maske li rûyê xwe bidin. Tê zanîn ku ev rengê çermê we sivik dike û di heman demê de ji şop û deqan jî xilas dibe.
Rast # 17: Ew dikare pêşî li pençeşêrê bigire.
Gelek lêkolînên li ser heywanan destnîşan kirin ku kardam dikare şiyana destpêkirina penceşêrê (bi taybetmendiyên xweyên antioksîdant) dereng bixîne û tûmikan jî berevajî bike û şaneyên pençeşêrê tune bike.
Vê gotarê parve bikin!
Vê giştê qenciya xwe ji xwe re nehêlin. Wê parve bikin da ku hemû cîhan bi tiştê ku hûn dizanin bizane! #acchielaichi
Beşa din bixwînin - 19 Feydeyên Tenduristiyê yên Diyardeyî yên Her Roj Vexwarina Ava Kîmyûmê
