15 TEDAWIYÊN NAVMALÎN ÊN BI BANDOR JI BO XWE JI KUNÊN TARÎ XILAS BIBIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênêrîna laş Nivîskarê Lênihêrîna Bedenê-Mamta Khati By Mamta xatî di 21ê Avrêl 2018 de

Konees Rakirina reşbûna DIY pakêtê | का कालापन | Meriv çawa reşiya çokan ji holê radike | BoldSky

Ma hûn hesreta lixwekirina wê kincê xweya delal dikin lê ji ber çokên tarî we nekariye? Ma çokên tarî we hişyar dikin? Belê, bê guman wiya dike lê hûn netirsin ji ber ku me we nixumandî, wekî di gotara îroyîn de, me qala 15 awayên cihêreng kir ku tê de hûn dikarin hilberên xweyên xwemalî bikar bînin da ku ji wan çokên tarî xilas bibin.

Lê berî ku em dest pê bikin, ka em binerin sedema sedemên çokên tarî, em ê? Çermê li dora çokan û elbokan bi gelemperî stûrtir e û ji ber vê yekê, tunebûna glandên rûnê heye, ku, çerm hişk dike.

Ji ber vê yekê, heke hûn nexşeyek paqijiya guncan bişopînin, wê hingê çermê li dora çokan û kulman dê pir tarî bibe.

Faktorên cûr be cûr hene ku dikarin çokan û qirikan tarî bikin wekî mîna rûkkirina pir caran, faktorên genetîkî, zêde rûdana tavê, nehevsengiya hormonî, çêkirina çermê mirî, zêdebûna pigmenta melanîn, qelewbûn, hwd.

Carcarinan, şûştina bi avê û sabûnê xuya nake ku tu cûdahî çêdike. Lê rê hene ku hûn dikarin ji çokên tarî xilas bibin û çermek saxlem û geş bigirin. Ji ber vê yekê, dema ku carek din hûn dibînin ku çokan û çokên we tarî dibin, van 15 dermanên navmalîn ên ku bê guman pirsgirêka we çareser dikin bişopînin. Vana ev in:

1. Soda Baking:

Soda nan yek ji dermanên herî bibandor e ku çokên tarî derman dike. Ava soda paqijiyek xwezayî ye û ew dibe alîkar ku meriv ji şaneyên çermê mirî xilas bibe û gav bi gav rengê çermê vegerîne.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• 1 kevçîyek soda vexwarinê.

• 1 kevçîyek şîrek.

Doz:

• Di tasek de, soda nan û şîrê tevlihev bikin û wan tevlihev bikin heya ku hûn pasteke nerm bistînin.

• Naha, vê pasteyê bavêjin ser çokên xwe û 2-3 hûrdeman bi tevgerê dorpêç bikin.

• Wê bi ava normal bişon.

• Ji bo encama çêtirîn vê pêvajoyê her roj alternatîf dubare bikin.

2. Ava Mente û Lîmonê:

Mint ji rûnên girîng ên bingehîn hene ku dikarin şaneyên çermê mirî yên li dora çokên tarî ji holê rabikin. Rûnên ku tê de ne, di laş de kolajen pêşve dixe û dibe alîkar ku rengek çerm jî were domandin.

Lemon antîoksîdanek e û taybetmendiyên wê yên spîçekker hene ku dibin alîkar ku ji şaneyên çermê mirî xilas bibin.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Desteyek pelên mint.

• Nîv lemon.

Doz:

• Di firaxekê de, yek qedehek av û desteyek pelên mint lê zêde bikin. Bila 2-3 hûrdeman bikelînin.

• Naha, ava nîvê lîmonê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.

• Naha, çareseriyê bikişînin û bihêlin bila sar bibe.

• Pişkek pembûyê têxin nav çareseriyê û wê têxin ser çokên tarî.

• Kêmasî 20 hûrdeman çareseriyê bihêlin.

• Wê bi ava germ bişon.

• Ji bo encamek çêtir her roj 2 caran vê dermankirinê bikar bînin.

3. arekir û Rûnê Zeytûnê:

Granulên şekir dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî bêne pelixandin û rengê xwezayî yê çerm were vegerandin.

Taybetmendiyên xwezayî yên rûnê zeytûnê çermê nerm û nerm dike û nahêle ku çerm zuwa bibe.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• arekir.

• Zeyta zeytûnan.

Doz:

• Di tasek de miqdarên wekhev ên şekir û rûnê zeytûnê tevlihev bikin û bikin pasteyek stûr.

• Vê pasteyê li çokên xwe bixin û 5 hûrdeman bi tevgereke dorpêçê wê masaj bikin.

• Wê bi ava germ û sabûnek nerm bişon.

• Ji bo encamek çêtir vê pêvajoyê di hefteyê de carek dubare bikin.

4. Lîmon û Hingiv:

Taybetmendiyên piling û spîkirina lîmonê dibe alîkar ku çerm rengê xweya xwezayî ji nû ve bistîne. Ew bi nermî şaneyên çermê mirî pûç dike û çerm nerm dike.

Hingiv gûzek xwezayî ye, ku tê vê wateyê ku ew dibe alîkar ku şil bimîne û çerm şil û nerm dihêle.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• 1 kevçîyekî hingiv.

• 1 lîmon.

Doz:

• Kaserek bigirin û hingiv û ava lîmonê ya pêçayî lê zêde bikin.

• Heya ku hûn pasteke nerm bistînin wan bi rêk û pêk tevlihev bikin.

• Naha, paste rasterast bavêjin ser çokên xwe û 20 hûrdeman bimînin.

• Wê bi ava normal bişon.

• Ji bo encamek çêtir di hefteyê de vê pêvajoyê sê caran dubare bikin.

5. Ava Gram û Lîmon:

Mîneralên girîng, vîtamîn, proteîn û hwd., Di nav ardên gram de hene, bi rakirina şaneyên çermê yên mirî û deqên ji bo çerm, wek pejnek baş e. Her weha çokên we geş û nerm xuya dike.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Ardê gramê.

• 1 lîmon.

Doz:

• Di tasek de, desteyek ardê gram zêde bikin û yek lîmon têxin hundurê xwe. Pê ewle bine ku hûn wê bikin pasteyek stûr.

• Pastekê bavêjin ser çokên xwe û 3-4 hûrdeman bi tevgerê dorpêç bikin.

• Wê bi sabûnek nerm û bi ava normal bişon.

• Di hefteyekê de carek vê pêvajoyê dubare bikin.

6. Xiyar:

Taybetmendiyên spîkirina xwezayî yên di xiyarê de dibin alîkar ku çokên tarî ronî bibin û çermê we şil û nerm bimîne. Di heman demê de qirêjiyan ji tebeqeyên derveyî yên çerm derdixe û çerm nû û paqij hîs dike.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Yek xiyar.

Doz:

• Xiyar têxe nav pelikên stûr û bi kêmî ve 10 hûrdeman li ser çokên xwe bidin alî.

• Piştî wê 5 hûrdemên din bihêlin.

• Wê bi ava normal bişon.

• Vê pêvajoyê her roj dubare bikin.

7. Milîr:

Di şîrê de asîta laktîk heye, ku tê vê wateyê ku ew dibe alîkar ku pigmentasyona çerm kêm bibe, şaneyên çermê mirî dûr dixe û çerm nerm dike. Ev rêbaz ji rêbazên din hêdîtir dixebite, lê pir bi bandor e.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• 1 qedehek şîrê tam-rûn.

Doz:

• Pembûyek têxin tasek şîrê tam-rûn û wê li çokên xwe bixin.

• Bila çerm şîrê xwe bi tevahî bistîne.

• Vê pêvajoyê her roj dubare bikin.

8. terûşek a rûnê Kakao:

Rûnê şayê û rûnê kakao rûnên xwezayî ne û ji bo çerm nermikek baş e. Ew dibin alîkar ku çerm nerm bibe û şaneyên çerm ên mirî û deqên tarî yên li ser çokan jî bêne rakirin.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• rûnê şayê û rûnê kakaoyê.

Doz:

• Beriya razanê rûnê şayê an rûnê kakaoyê rasterast bavêjin ser çokên xwe.

• Wê di şevekê de bihêle.

• Ji bo encama çêtirîn her şev vê yekê dubare bikin.

9. Aloe Vera:

Aloe vera bi beta-karoten, antîoksîdan, vîtamîn C, û E ve tê dagirtin, hemî jî dibin alîkar ku çokên tarî ronî bibin û çerm jî nerm û şil bikin.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Pelê aloe vera nû.

Doz:

• Pelê aloe vera yek jê bikin û ava wê jê bikişînin.

• Ava nû li ser çokên xwe tarî bikin.

• Naha, gel bi qasî 30 hûrdeman li ser çokên xwe bihêlin.

• Bi sabûnek nerm paqij bikin.

• Ji bo encama çêtirîn di rojekê de vê pêvajoyê di wextê de dubare bikin.

10. Rûnê Gûzê:

Di rûnê gûzê de vîtamîna E heye ku dibe alîkar ku rengê çerm ronî bibe û her wiha çerm şil û şil bihêle. Di heman demê de rûnê gûzê ji bo sererastkirina çermê xesar û tarî jî tê bikar anîn.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Rûnê gûzê.

Doz:

• Piştî ku hûn xwe bişon, rûnê gûzê bidin ser çokan.

• Naha, 5 hûrdeman rûnê xwe bavêjin ser çokên xwe.

• Vê pêvajoyê her roj dubare bikin.

11. mast û sihra spî:

Mîna şîrê, di mast de asîdê laktîk jî heye ku wekî dezgehek spîkirina xwezayî dixebite û di ronîkirina çerm de dibe alîkar. Di heman demê de nermkera mezin e. Asîta acetîk a ku di sirkê spî de heye, dibe alîkar ku çermê tarî were spî kirin.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• 1 kevçîyê çayê mastê safî.

• 1 kevçîyê çaya sîrka spî.

Doz:

• Di kûpekî de, mast û sîrka spî tevde tevlihev bikin û wan bikin pasteyek nerm.

• Vê paste bavêjin ser çokên xweyên tarî û bila bila zuwa bibe.

• Wê bi sabûnek nerm bişon.

• Çend hefteyan her roj vî karî bikin.

12. Kremê Turmeric Mil kîr:

Turmeric xwedan hin taybetmendiyên tonîn û spîvekirinê ye ku dibe alîkar ku meriv ji çokên tarî xilas bibe.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Xelekek kurmik.

• 1 kevçîyê çayê krem şîrê.

Doz:

• Di kûpekî de, piçek tûj û yek çaydank çermê şîr lê zêde bikin.

• Wan baş tevlihev bikin heya ku hûn pasteyek stûr bistînin.

• Vê pasteyê li çokên xwe bixin û çend hûrdeman pê masaj bikin.

• Bila ew zuwa bibe û dûv re jî bi ava nerm bişon.

• Ji bo encamek çêtir her roj vê yekê dubare bikin.

13. Dûvik, Pîvazên Pîvaza Cre Kremê Teze:

Bûma di antioxidantan de dewlemend in ku dibin alîkar da ku çerm ronî bibe û ew jî pûlek mezin e.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Destek badem.

• Kulîlkên gûzan.

• 1 kevçîyekî zozanê kremê nû.

Doz:

• Bajamêr têxin nav blenderê û wê hûr bikin heya ku hûn tozek bigirin. Bi şêlên wê jî wusa bikin.

• Naha, di tasek de, 1 kevçîyek spî bademên tozkirî û 1 kevçîyek kevçîyên gûzan ên tozkirî lê zêde bikin.

• Wan bi 1 kevçiyê kremê teze baş tevlihev bikin.

• Naha, vê pasteyê bavêjin ser çokên xwe û 10 hûrdeman bi tevgereke dorpêçê wê masaj bikin.

• Naha, scrub 5 hûrdeman li ser çokên xwe bihêlin.

• Wê bi ava normal bişon û şilwêjek lê bikin.

14. Firça Piling:

Firça porkirinê dibe alîkar ku şaneyên çermê mirî ji warê çoka we werin rakirin û tîna çermê we sivik bibe. Ew rêbazek bibandor e lê dema ku meriv bikar tîne divê meriv hay jê hebe, ji ber ku ew dikare bibe sedema nerehetbûna çerm.

Ya ku Hûn Pêdivî ye:

• Firça piling.

Doz:

• Çokên xwe şil bikin û bi alîkariya firçeya pûlpîçê, li herêma bandor lê bikin.

• Piştrast bikin ku hûn dema paqijkirinê nerm in.

• Hûn dikarin her roj vê yekê bikin heya ku hûn encama xwestî bistînin.