Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Gewriya por pêvajoyek xwezayî ye. Ger porê we di temenê ciwan de gewr dibe, jê re tê gotin gewrbûna pêşwext û pêdivî bi lênihêrîna bijîşkî heye. Gelek sedemên porê gewr hene. Hin ji wan bi şêwaza jiyanê ve têkildar in.
Hin sedemên şêwazê şêwaza gewrîkirina pêşwext cixare kişandin, parêza xelet, stres û rêbazên lênihêrîna porê ne tendurist in. Sedemên din ên porê gewr kêmasiya Vîtamîna B12, hevsengiya hormonî û menopoza zû ye.
Her ku kesek pîr dibe, şiyana sentezkirina mîqdara normal a pigmenta melanîn (berpirsiyar e ku rengê reş bide por) kêm dibe. Di encamê de ev di porê gewr an spî de encam dide.
Divê hûn hay ji sedemên porê gewr hebin da ku hûn dermanên bibandor bigirin. Todayro, Boldsky sedem û porên porê gewr di temenê biçûk de bi we re parve dike.
Nexweşiya Tiroîdê
Yek ji sedemên porê gewr nexweşiya tîroîd e. Tîroîdek neçêker an zêde karîkar dikare li ser hilberîna melanîn di por de bandor bike û bi gewrbûna pêşwext encam bide. Ji ber vê yekê, her dem li ser asta tîrîdê xwe kontrol bikin.
Kêmasiya vîtamîna B12
Kêmasiya B12 bi girêdana zû ya porê ve hate girêdan. Vîtamîna B12, zinc û sifir berpirsiyarê têrkirina por e. Her tim xwarinên xwe yên di vîtamîna B12 de dewlemend in bigire nav xwe.
Genetîkî
Sedema sereke ya porê gewr di temenê zû de genetîkî ye. Nifş bêtir dihele ku porê gewr di jiyanê de zûtir hebe heke dê û bavê wê heman pirsgirêk hebe. Ev yek ji sedemên porê gewr e.
Vîtamîn C û E
Ger laş ji kêmbûna Vîtamîna C û E êşê dikişîne, wê hingê por gewr dibe. Kêmasiya wan dikare mîqyara şaneyên hilberîna melanîn kêm bike û bi vî rengî bibe sedema porê gewr. Ev yek ji sedemên porê gewr di temenê biçûk de ye.
Cixare kişandin
Cixare kişandin di heman demê de yek ji wan faktorên berpirsiyar e ku zû por dibe. Cixare kişandin di laşê cixarekêş de radîkalên azad çêdike û ev radîkalên azad melanînê kêm dikin, û di encamê de por por dibe.
Kelûpel
Xwarina pîs yek ji sedemên porê gewr e di temenê ciwan de. Xwarinên bêserûber an xwarina çêkirî bi kêmkirina hilberîna melanîn di por de pîrbûnê zûtir dikin. Mirovên ku pir zêde bi xwarina pîs ve girêdayî ne di temenê ciwan de meyla porê gewr dikin.
Dûbare
Stres dikare gelek bandorên zirarê çêbike û yek ji wan jî windabûna por û reşkirina zû ye. Ockok, keder û fikar dikare mîqyara şaneyên melanîn kêm bike, lewma dibe sedema reşbûna pêşwext.
Dieta xelet
Çima ez porê gewr dibim? Nebûna parêzek baş-hevseng tê vê wateyê ku hûn gelek xurekan kêm dikin. Gava ku laşê we guncaniya vîtamîn û mîneralan negire, ew ê bi rêkûpêk bixebite. Ev dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de porê gewr jî.
Bikaranîna zêde ya hişkkerên kehrebayî û hesinên porê
Ev şaha porê lawaz dike. Germaya ku ji hêla wan ve tê hilberandin dikare li ser hilberîna melanîn di por de bandor bike û bibe sedemê gewriya zû.
Conditionsertên qirêj ên rûvî
Selekek nepak ji ber paqijiya têrker dibe sedemek din ji bo porpirçbûna pêşwext. Heke hûn porê xwe baş nagirin, ew ê gewr bibe. Ev yek ji sedemên porê gewr e ku divê hûn jê dûr nekevin.
Rengên por
Pir caran karanîna boyaxa por dikare zirarê bide porê. Kîmyewiyên ku di wan de hene dikarin zirarê bidin şaneyên melanîn jî. Ev dikare bibe sedema tewra zû ya por.
Mû bi ava zor şûştin
Mîneral û oksîderên ku di ava zexm de hene dibe sedema por porê hişk, pûç, tenik û qeşeng.
Di heman demê de dibe sedema şehkirina por.
Bêhevsengiya hormonî
Guhertinên hormonî pir bi rewşa çerm û porê we dike. Di şert û mercên wekî ducanîbûn an nexweşiya tîroîdê de her guhertinên mezin ên hormonî yên laş dikare bibe sedema tozê zû.
Menopause zû
Jinên ku ji menopozê zû dikişînin di bin xetereya gewrbûna pêşwext de ne û dibe ku hewcedariya wan bi baldarî bijîşkî hebe.
Kêmasiya asîta folîk
Asîta folîk ji bo gelek pêvajoyên laşî girîng e. Kêmasiya vê vîtamînê ne tenê dikare mezinbûna porê we hêdî bike, lê di heman demê de dikare bibe sedem ku têlên we gewr bibin.