Tonekirin an nekirin: Ew pirsek e ku di nav civata dermatolojiyê de jî ji bo nîqaşê ye. Bi rastî, hûn ê li gorî ku hûn bipirsin, ramanek cûda bistînin, dibêje Rachel E. Maiman, dermatologek pejirandî ya li Marmur Medical li New York.
Alîgirên toneran dibêjin ku ew alternatîfek nermtir ji paqijkirina sibehê re pêşkêş dikin, nemaze ji bo kesên xwedan çermê hesas ên ku şuştina wan rojê du caran dibe ku pir zêde be, ew diyar dike. Argumentek din a ji bo karanîna tonerê ev e ku ew dikare alîkariya amadekirina çerm ji bo serum û moisturizeran bike bi xilasbûna ji rûn an qirêjiya zêde ya ku dibe ku paqijker ji dest dabe.
Wê got, ne hemî toner wekhev têne afirandin. Hin toner bingehên alkolê ne an jî xwedan naveroka alkolê ya zêde ne, ku li gorî Maiman, potansiyela wê heye ku bibe sedema aciziyek girîng ji ber ku çerm ji şilbûna zêde dûr dixe û wê tine dike. astengiya lîpîdê .
Ger çermê we yê rûntir heye (ku, heke hûn vê dixwînin, em ê texmîn bikin ku hûn wusa dikin), divê hûn karibin tonerek piçekî ziravtir tehmûl bikin lê çavê xwe li malzemeyên çalak bigirin (bêtir li ser wê paşê) û hêza wan, wekî ku pir tiştek baş dikare paşde bibe.
Wekî ku Maiman rave dike: Zêde zuwakirina çerm dê bibe sedema zêdebûnek paradoksîkî ya rûnê hilberandî, ku dikare bibe sedema nerêkûpêkkirina gêrika sebaceous û pizrikan zêdetir bike. Bi tevahî, derxistina rûnê pir zêde ji çermê we dê bibe sedem ku ew bêtir rûn hilberîne, ku dikare bibe sedema şikestinê.
Fêm kiriye, ji ber vê yekê toner bi rastî çi ye û feydeyên karanîna yekê çi ne?
Toner şilekek bilez e ku bi şidandina çerm dixebite û hucreyên çerm ên mirî ji rûyê çerm radike, diyar dike. Marina Peredo , dermatologek pejirandî ya li New Yorkê.
Toner dikare her hejmarek armancên armanckirî hebe, li gorî pêkhatina hilbera taybetî, ku dibe ku ji asîd, glycerin, antîoksîdan û antî-înflamatuaran hebe, Maiman zêde dike. Piraniya toneran ji bo rakirina şopên paşîn ên paqijker û bermahiyên rojê ne. Yên din jî têne mebesta ku pH-ê hevseng bikin, bi vî rengî cilê asîda xwezayî ya çermê we sererast bikin. Hin xwedan taybetmendiyên zirav in ku poran teng dikin û rûnê zêde kontrol dikin.
Hûn ji bo çermê rûn tonerek rast çawa hilbijêrin?
Ger çermê we yê rûn hebe, tonerek xwedan taybetmendiyên antîbakteryal û paqijker îdeal e, ji ber ku ew ê rûnê zêde bikişîne, hucreyên çerm ên mirî ji holê rake û pêşî li şikestinan bigire, dibêje Peredo. Ji bo wê armancê, Maiman pêşniyar dike ku li tonerên ku tê de digerin bigerin salicylic acid (BHAs), asîdên alpha-hydroxy (AHAs) wek asîda glycolîk, laktîk û mandelîk an jî hazelê sêrbaz.
Ma madeyên taybetî hene ku meriv di tonerê de ji holê rabike?
Alkol. Maiman dibêje, alkol dikare çerm ji lîpîdên xwezayî yên ku jê re hewce dike ji bo piştgirîkirina astengiyê ji holê rake, ku yek ji fonksiyonên sereke yên parastinê yên çerm e. Alkol dikarin di navnîşên hêmanan de bi her hejmarek navan xuya bibin, ku dikare naskirina wê dijwar bike. Li peyvên mîna etanol, alkola denatured, alkola etîl, metanol, benzîl alkol û îsopropil alkolê bigerin, ew zêde dike.
Meriv çawa tonerê dixe nav rûtîniya lênihêrîna çerm?
Pêdivî ye ku toner her gav piştî paqijkirinê rast were bikar anîn û ez pêşniyar dikim ku wan hem di rûtînên roj û şevê de tevbigerin, talîmat dide Maiman.
Derbarê rêza tiştan de, piştî paqijkirin û paqijkirina çerm (di rojên ku hûn lê diherikin), toner bikar bînin, lê berî ku hûn serum, rûnek an rûn bidin, şîret dike Peredo.
Hûn dikarin tonerê bi belavkirina çend dilopan li ser peldankek pembû û bi nermî li ser rû û stûyê xwe bişon an jî rasterast bi tiliyên xwe bixin ser çermê xwe. Li gorî Maiman, ew hemî mijarek tercîha kesane ye.
Hûn dikarin hîn jî tonerek bikar bînin dema ku çalakên cihêreng ên wekî retinol bikar bînin?
Ew bi celebê çermê we ve girêdayî ye, û dîsa, malzemeyên di tonerê de, dibêje Peredo. Materyalên çalak ên wekî retinol dikarin çerm zuwa bikin, ji ber vê yekê ez pêşniyar nakim ku wan di heman demê de wekî toner bikar bînin heya ku di formûlê de alkol tune be, û di heman demê de malzemeyên hîdkirinê jî hebe (mîna glycerin an asîda hîaluronîk) ji ber vê yekê hûn bêtir çerm aciz nekin.
Maiman razî ye, lê zêde dike ku tolerasyona çerm ji hilberan re bi giranî bi celebê çerm ve girêdayî ye. Çermê rûn bi gelemperî pir berxwedêrtir e û bi gelemperî dikare hêmanên acizker çêtir tehemûl bike. Ji ber vê yekê, maqûl e ku meriv texmîn bike ku pir kesên xwedan çermê rûn dê karibin rojane tonerek hîdroksî asîdê bikar bînin (û tewra rojê du caran) û dîsa jî bê pirsgirêk retinolek şevê bikar bînin.
Lêbelê, bêje ku we çermê tevlihev an hesas heye. Di wê rewşê de, her çend hûn di hin deverên rûyê xwe de rûn bin jî, divê hûn dîsa jî hişyar bin. Ez pêşniyar nakim ku hefteyek ji yek û du caran zêdetir tonerek hîdroksî acîdê bikar bînin, û di wan rojan de, dibe ku çêtirîn be ku hûn karanîna retinolê ya şevê nehêlin an tenê sibehê toner bikar bînin, dibêje Maiman.
Nîşeyek paşîn ji Maiman: Dibe ku piçek ceribandin û xeletî hewce be ku hûn fêm bikin ka çermê we çi dikare tehemûl bike. Berî ku hûn hilberek lênêrîna çerm li ser tevahiya rûyê xwe bikar bînin, her gav ramanek baş e ku hûn ceribandinek piçûk li ser rûkê derveyî bikin.
Baş e, naha ku hûn li ser toneran baş zanin, werin em li pêş hin hilbijarkên herî jor ên dermê (û hem jî çend bijareyên xwe) bikirin.
Ulta Beauty 1. CosRx AHA/BHA Tonera Dermankirina Zelalkirin
Bi saya formula mist-on, ev toner zelalkirina çerm dikare li seranserê rûyê we û li her devera ku destên we negihîje- wek nîvê pişta te , ku pir caran bumps çêdibe. AHA û BHA poran zelal dihêlin, dema ku allantoin nerm dike û nerm dike.
Ulta Beauty 2. Thayers Alkol-Free Witch Hazel Toner Facial
Li gorî Peredo, Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner klasîkek e. Ew bê alkol e û xwedan malzemeyên aramker ên mîna aloe vera û ava gulê ye ku çermê we xweş bike. Di heman demê de ew di pir dermanfiroşan de jî hêsan e û erzan e, ew parve dike.
Sephora 3. Toner Olehenriksen Glow2OH Dark Spot
Yek ji bijareyên min ên din jî Tonera Deka Tarî ya Glow2OH ya Olehenriksen e. Ew ji bo ronîkirinê mezin e deqên tarî û çermê zirav û ew ji bo her cûreyên çerm dixebite - ka we çermê normal, hişk, tevlihev an rûn hebe, dibêje Peredo. Di heman demê de ez jê hez dikim ku ew bê zulm, bê paraben û pir sivik e.
Botanicals Rast 4. Botanicals True Clear Nutrient Toner
Ji bo kesên meyla veqetandinê, ev toner ronîker arîkar dike ku rûnên zêde birêkûpêk bike û poran veke bêyî ku piçekî sivik bibe an jê bibe. Ekstrakta barkê bîna reş (çavkaniyek xwezayî ya asîda salicylîk) her sûcdarên pizrikan paqij dike, dema ku ekstrakta pelê sandal û pelê zeytûnê çerm aram û aram dike.
PrimaSkin 5. Çareseriya Çermê Nano-Formuled PrimaSkin
Peredo dibêje, PrimaSkin yek ji tonerên min ên bijare ji ber nûjeniya ku di teknolojiya nano-ya xwe de tê bikar anîn, çêdike, ku dihêle pêkhateyên çalak kûrtir biçin nav çerm. Ew bi glutathione, ku yek ji baştirîn antîoksîdan û malzemeyek mezin a dijî-înflamatuar e, hatî çêkirin, wê zêde dike. (Em hez dikin ku ew ji bo serîlêdana hêsan di nav mijek baş de tê.)
Sephora 6. Ole Henrikson Balancing Force Oil Control Toner
Ev toner sê asîdên hîdroksî dihewîne da ku çerm paqij bike, porên zelal û hilberîna sebum kêm bike. Di heman demê de di nav xwe de hazelê sêrbaz jî heye ku dibe alîkar ku poran teng bike û rûnê bêtir kêm bike. Maiman parve dike, malzemeyên botanîkî yên mîna çaya kesk, eucalyptus û alga her aciziyek potansiyel kêm dikin û antîoksîdanek zêde peyda dikin.
Neogen 7. Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Pads
Her pêlek sê tebeqên pembû û gauzê tevnvîskirî vedihewîne da ku bi rengekî karîger sebum, ax û şaneyên çerm ên mirî bişon. Wekî din, ew di serumek dewlemend a Vîtamîn C û ekstrakta leymûnê de têne şil kirin, ku ji bilî bêhnek xweş, çermê we ronî dike. Fans hez dikin ku karanîna pêlavan hêsan û rehet in, pesnê wan didin ku ji şilavan bi bandortir û pir kêmtir tevlihev in.
Sephora 8. Alîkariya Pêşîn Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner
Maiman dibêje, ev tonerê bê alkol ji bo kesên ku çermê wan pir hesas e, pir aramker e û bijarek hêja ye. Ew di nav xwe de îsota koloidal û îsotên çolê vedihewîne da ku alîkariya çermê tengahiyê bike û astengiya çermê we sererast bike. Ew ji bo karanîna rojane yek ji bijareyên min ên bêkêmasî ye.
Ulta Beauty 9. Pixi Glow Tonic
Ne ku hûn bi serê we de bixin lê dema ku ew pêşîlêgirtina şikestinên paşerojê tê de girîng e ku meriv bi paqijkirina birêkûpêk re tevbigere. Ji bo ku hûn çermê mirî (ku dikare di nav tevlêbûna rûn, sebum û keratinê de bihêle û porên we biteqîne) ji holê rakin, bi tenê vê tonerê li ser çermê paqij bihejînin. Ji sedî pêncê asîda glycolîk û aloe vera hatî çêkirin, ew têra xwe bi hêz e ku kar biqede bêyî ku zêde aciz bibe.
Sephora 10. Ren Ready Steady Glow Daily AHA Toner
Wekî ku ji navê xwe diyar dike, ev toner tê vê wateyê ku şewqek domdar a amade bide we. Ew ne çareseriyek lezgîn e; di şûna wê de, ew bi karanîna domdar çermê we zelal diparêze (ji ber vê yekê em her gav şûşeyek li ber destan digirin). Bêhna citrusê ya hişk hilbijarkek xweş pêşkêşî dike, dema ku asîda laktîk û ekstrakta barkê bîrî poran vedike û asîda azelaîk ronî dike. Di heman demê de em ji jora pompê-pompê jî hez dikin ji ber ku ew mîqdarek tonîkek hindik belav dike bêyî rijandina qezayê an rijandina zêde ya ku dikare bi şikilan re çêbibe.
Sephora 11. Roza Teze & Hîaluronîk Acîdê Deep Hydration Toner
Ez ji vê tonerê hez dikim ji ber ku ew bêyî karanîna ti astringentan bi bandor çerm ton dike, dibêje Maiman. Di heman demê de rêjeyek giran a ava gulberojê û rûnê kulîlka gulê jî heye ku çermê we nerm dike, şid dike û dixwe.
Sephora 12. Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleaning Toner
Ev toner îsbat dike ku bê alkol nayê wateya kêmtir bandorker. Bi ji sedî du BHA û ava moringa re, ev tonerê nerm hemî şopên rûnê ji holê radike an n û bin rûyê çermê xwe da ku pêşî li reşikên paşerojê û şikestinan bigire.
Ulta Beauty 13. Kiehl's Blue Astringent Herbal Lotion
Yek ji OG-yên ji bo hilweşandina neftê, ev toner şîn a xweşik di sala 1964-an de derket ser dîmenê û ji bo gelek kesan domdar maye ji ber awayê ku ew sebumek zêde di binê kontrolê de digire bêyî ku bibe sedema acizbûnê.
Ulta Beauty 14. Origins Zero Oil Pore Purifying Toner with Saw Palmetto and Mint
Her çend hûn nekarin mezinahiya porên xwe biguhezînin, hûn dikarin wan çêbikin xûyabûn piçûktir bi zelalkirina wan. Ev tonerê teze yê mêş, bi saya salicylic acidê, ku rûnên zêde û her çîçeka bermayî di çend şûştinan de vedihewîne, kar (û dûv re jî hinekî) pêk tîne. Bonus: Mint hestek sarbûnê zêde dike ku bi taybetî di rojek havînê ya gewr de nûjen e.
Ulta Beauty 15. Bliss Clear Genius Clarifying Toner + Serum
Ev hîbrîdê toner-serûmê bi asîda salicylîk û gêjka sêrbazê poran bi lez paqij dike, dema ku niancinamide û cica çerm ronî û aram dike. Ji ber gelek feydeyên wê, hûn naha dikarin di rûtîniya xwe de gavekê biavêjin (û dema ku hûn li wê ne cîhê dijber xilas bikin).
TÊKIRIN: Em ji Dermanek Dipirsin: Cûdahiya Di navbera Essence û Toner de çi ye?
