Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Tavîn tiştek e ku bi serê her kesî tê, û ew jî di hemî hewayê de. Ji ber vê yekê van malzemeyên metbexê ku tavek jê bikin dê bibe alîkariyek rastîn, ne wusa?
Gelek kes vê yekê fahm nakin, lê hûn dikarin di rojên ku hûn nekarin bi zelalî rojê tavê bibînin jî tîr bibin. Di rastiyê de, bi rastî ji we re şansên mezintir hene ku hûn di rewşên wiha de tîr bibin, ji ber ku valahiya di tebeqeya ozonê de rojên ku tavî ne pir mezintir e.
Ji ber vê yekê, tîrêjên rojê ne tenê ji bo rojên ku hûn dikarin hîs bikin ku roj we dişewitîne. Pêdivî ye ku hûn tucaran ji tîrêjê rojê venekişin. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn pêşî li tîrbûn, nîşanên zû yên pîrbûnê bigirin û heta ku bi parastina we ji tîrêjên ultraviyole yên tund şansê kansera çerm kêm dike.
Digel vê yekê, heke hûn hîn jî tîr dibin, ev dermanên malê yên ji bo tanê bê guman dê alîkariya we bikin ku hûn ji tîna xwe xilas bibin. Van giştan ewle ne ku bikar bînin û ji kremên kirîn-firotan pir çêtir kar dikin.
Ji ber vê yekê li vir e ku meriv çawa tanî li malê, bi hêsanî, bi malzemeyên ku hûn dikarin li mala xwe bibînin ji holê rake.
1. Ava Lîmonê:
Ava Lîmonê dezgeha spîkirina xwezayî ya herî bihêz e. Ava lîmonê li rûyê xwe bidin û 15-20 hûrdeman bimînin. Ev dibe ku hestek sivikbûnê bide, lê tenê ji ber ku ew dixebite ev e. Ev bê guman çêtirîn melzemeyê metbexê ye ku meriv tanî jê dike.
2. Tomato:
Ava tomatoyê deverek din a spîkirina xwezayî ye. Ev ji bo mirovên ku çermê wanê hesas çêtir e û bi hestiya ava lîmonê ya li ser çermê wan hêrs dibin çêtir e. Pelên tomatoyê yên sar li rûyê xwe bidin û bila bila ava wê ziwa bibe. Bi ava sar bişon.
3. Potato:
Potato xwediyê naverokek pir dewlemend a vîtamîn C ye. Ev bi çalakiya spîkirinê re dibe alîkar. Ji bo vê yekê hûn ê hewce ne ku kartolkekê birrînin û li rûyê xwe bigerînin. Hema ku zuwa bibe wê bişon. Ev dermanek pir hêsan e ji ber ku ev melzemeyê metbexê ji bo rakirina tavê hema hema li hemî mitbaxan heye.
4. Butîr:
Pirbûna lactose di rûnê şîrê de dikare bibe alîkar ku çerm ronî bibe û ew jî bi nermî. That ev e ya ku wê ji bo rakirina tanê dermanek xanî ya ew qas bibandor dike. Tenê wê li rûyê xwe bidin û piştî 20 hûrdeman bişon, û hûn ê cûdahiyek hûrgelan bibînin.
5. Xiyar:
Ev derman ji bo kesên ku bi rastî çermê wan hesas e ye. Ew dibe alîkar ku dexil, her çend hêdî hêdî, lê bi bandor jê bibe. Ji bo vê tipa bedewiya malê ya ji bo tîrêjiyê divê hûn bi rastî sebir bikin.
6. mast:
Bandora mastê mîna ya rûnê şîrê heye lê ew di heman demê de dibe alîkar ku meriv çerm bike û şewqekê bide wê. Li seranserê rûyê xwe mast bikin û dûv re di nav nîv saet de bişon. Li malê di rakirina tav û rûçikê de baş e.
7. Turmeric:
Ev bê guman yek ji çêtirîn melzemeyê metbexê ye ku tansiyonek jê dike. Li gel rakirina tenûrê, ew feydeyên mîna rakirin û biriqîna şopê dide. Toza turmerîkê bi şîr û piçek rûnê gûzê tevlihev bikin da ku vê pakêtê çêbikin.
8. Sandalwood:
Sandalwood di pakêtên rûyê bûkan de tê bikar anîn, wê hingê ew ê bê guman di ronîkirina çerm de bixebite. Ji bo çêkirina vê pakêta sivikkirinê toza dara sandal bi ava gula re tevlihev bibin.
9. Ava Ava Porteqalî:
Ava porteqalê jî xwedan taybetmendiyên spîvekirinê ye. Ava porteqalê li ser rûyê xwe bidin û paşê ku ew hişk bû şûşt. Vê dermanê malê ji bo tan hema hema bi qasî ava lîmonê bi bandor e.
10. Ew maç dikin:
Besan an ardên mirîşkê dikarin ji xilasbûna şaneyên çermê mirî û rakirina taviya ku dibe ku li tebeqeya jorîn a çerm were bikar anîn. Ji bo encamên çêtirîn besan bi şîr re têkel bikin. Ew di rakirina tanî ji destan de di rojek li malê de bi bandor e.
