Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Di dema ducaniyê de, pir girîng e ku meriv hin rêzik û rêbazan bişopîne da ku di neh mehên xwe de mafê ducaniyek ewle hebe. Hin jinekolojîst hene ku diyar dikin ku gelek tetbîqat hene ku divê jinên ducanî di dema ducaniyê de xwe ji wan dûr bixin. Tetbîqatên mîna zû meşîn, rakirina giran a hişk a di hefteyên yekem ên ducaniyê de û ya herî girîng hilkişîna ser derenceyan qedexe ye.
Gava ku jina ducanî li ser pêlikek hilkişe gelek hewildan tê dayîn, û ev dikare ji ber zexta li fetus têketî bibe sedema aboriyê. Hilkişîna ser firînek dirêj dê jinek ducanî jî bikeve bin metirsiyê ji ber ku dê bibe sedema tengasiyê û dibe ku ew jî gêj bibe. Ji ber vê yekê, vebijarka herî ewledar a ji bo jinên ducanî ku bişopînin ev e ku hûn di dema ducaniyê de bi asansor an pêpelûk hilbibin.
Heke hûn hîn jî li sedeman digerin ka çima jinên ducanî neçin firînek dirêj a pêlikan hilkişin, hin ji van sedeman binêrin:
Bêbîn
Gava ku jina ducanî li firînek dirêj hilkişe ser piyan, yek ji wan tiştên nerehetî yên hevpar ku ew ê hîs bike bêhn e. Ev dibe ku ji fetus re zirar be ji ber ku gava hûn hilkişin oksîjenê kêm dibe.
Ger hûn diqulipin
Gava ku hûn hilkişin derenceyan, yek ji wan fikarên sereke ku hûn ê neçar bimînin ev e ku hûn bipelzin û bikevin. Ev sedemek sereke ye ku çima jinên ducanî divê xwe ji hilkişîna derenceyan dûr bixin.
Ji ber giraniyê
Piştî ku we di dema ducaniyê de çend meh derbas kir, hûn dest bi hestkirina zexta giran a li ser pişta xwe dikin. Ev giranî we dihêle daku hûn bikevin an xwe gêj bikin.
Hevsengiyê winda bikin
Di dema ducaniyê de, carinan carinan hene ku hûn ê dest bi winda kirina hevsengiya li ser lingên xwe bikin. Ji ber vê yekê, heke hûn li derenceyan digerin, winda kirina hevsengiya we dikare we bixe nav metirsiyek mezin. Ji ber vê yekê, ji bo jinên ducanî çêtirîn e ku xwe ji hilkişîna derenceyan dûr bigirin.
Lingên werimî
Di dema ducaniyê de yek ji pirsgirêkên hevpar lingên werimandî ye. Gava ku lingên we dest bi werimandinê kirin, hildibijêrin ku hûn derenceyan bigirin. Ew ê tenê zexta li lingên we zêde bike, û êşek laş bide we ku ji bo tenduristiyê ne baş e.
Van sedemên hanê hene ku çima jinên ducanî divê xwe ji hilkişîna pêlekan dûr bixin.
