Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Dibe ku di jiyana we de wextek were ku hûn xwe tenê bibînin, bê pargîdaniya hevalan. Ev dibe ku gava ku hûn zanîngehê xilas bikin û têkiliya xwe bi hemî hevalên dibistanê an zanîngehê re winda bikin ev e. Hûn dikarin biçin bajarek an welatek nû û li wir xwe tenê bibînin. Di dawiya 20-anên we de, dê hevalên we hemî zewicî bin an li cîhên dûr bin û hûn ê hemî bi xwe bin. An carinan, dibe ku hûn bi hevalên xwe re şer bikin an jî zehmetiyên hevaltî bikin. Her çend heval di jiyana her mirovî de perçeyek esasî ne, ew ne şertê dilxweşiya we ne. Bêyî ku hevalan we bikişînin, hûn dikarin tiştên ku we her gav dixwest bikin bikin wekî çûyîna serpêhatiyên serpêhatiyê an ji nû ve xerakirina xaniyê xwe.
Ev demek e ku hûn xwe nas bikin, ji ber vê yekê her kêliya wê biheyirînin. Li vir çend awayên ku hûn bêyî heval dilxweş bibin hene.
Xebatek Hilde
Dibe ku çend tişt hebin ku we her gav xwestibûya ku dema xweya vala ji xwe re veqetînin, lê carî derfetek wan çênebû. Dema ku we wext heye, dersa dansê ya ku we her gav dixwest, an jî wê dersa kickboxing a ku hûn jê ditirsin ku bibin endam. Ew ê jî awayek baş be ji bo hevdîtin û têkiliya mirovên nû.
Xwe Pamper bikin
Rojekê li spa an salona xwe derbas bikin. Li ser kirrûbirra kirînê biçin û her tiştek ku dilxweşiya we digire biceribînin. Di cîhanê de her dem we heye ji ber ku hevalên we yên bêsebr li ber derî nesekinin, lingên wê dixin. Fêr bibin ku xwe bi awayên cûda xweş bikin.
Wextê Malbata Kalîteyî
Dibe ku we di salên xortanî û zanîngehê de dêûbavên xwe firçe kiribin ku hûn bi hevalên xwe re wext derbas bikin. Naha dema çêkirina wê ye. Bi dêûbavên xwe re çalakiyên kêfê biceribînin mîna ku bi bavê xwe re biçin masîvaniyê an bi dayika xwe re dersek yogayê bigirin. Ew ê teqez tevgerê binirxînin.
Dilxwaz
Sedemek ku hûn jê bawer dikin bibînin û li gorî wê bixebitin. Li wir gelek NGOS hene ku li sedemên cûda xwedî derdikevin. Dema xweya vala bikar bînin da ku di civakê de guhertinek erênî bikin.
Petek Bikin
Heke hûn bi rastî hewqas hewcedariya hevrêtiyê dibînin, ji xwe re heywanek xwedî bikin. Heke hûn hezkirin û dilsoziyê dixwazin, li kûçikek delal ku dê bibe hevrêya weya domdar hilbijêrin. Ger hûn heywanek kêmzêde qeşeng dixwazin pisîkek bigirin. Heke hûn bi xebatê re pir mijûl in, hûn dikarin hertim masîlek zêrîn a delal hilbijêrin.
Bi Pirtûkan Dost Bikin
Ev dema bêkêmasî ye ku hûn hemî wan pirtûkên ku hûn danîn, bi mebesta xwendinê, bixwînin. Pirtûk rêhevalên heta hetayê ne, û di destê we de pirtûkek hezkirî hebe hûn ê tu carî xwe tenê hîs nekin.
Kirin Tiştên Bi Tenê Kêf Bikin
Qanûnek tune ku hûn hewce ne ku du kes biçin fîlimek temaşe bikin an jî li derve bixwin. Fêr bibin ku ji kirina van tiştan bi serê xwe kêfa we tê. Di ezmûnê de vegerin. Dibe ku hûn şerm bikin, lê fêr bibin ku wê derbas bikin. Ji bo ku hûn ji yên din hez bikin, divê hûn pêşî ji xwe hez bikin. Di heman rengê de, divê hûn fêr bibin ku ji kirina tiştan bi serê xwe kêfxweş in berî ku hûn bi yên din re kêf bikin.
Mîta herî mezin a ku ji hêla civakê ve tê belav kirin ev e ku hûn hewce ne ku her dem xwe bi mirovan dorpêç bikin. Pêdivî ye ku hûn ji tirsa tenêbûnê hevaltiyê nekin. Fêr bibin ku kêfa xwe bi derbasbûna demê bi tena serê xwe bigirin bi şopandina van awayên ku hûn bê heval bextewar dibin.
